治疗怕风怕冷问答
新乡小偏方以其独创的通络疗法和驱风疗法对许多顽固性疼痛和疑难杂症进行了大量的探讨，有力地验证了经络不通、受风寒和气滞血瘀导致的顽症极其广泛，三十多年来，不但创造了许多奇迹，并且验证了治疗许多顽症原来可以极其简单。
1.问：您治过怕风怕冷这样的病吗？
2.问：新乡小偏方是怎样治疗怕风怕冷的？
3.问：我的“怕风怕冷”，“月子病（产后风）”去过好多大医院，没能治好，用新乡小偏方还能治好吗？
4.问：我怕风怕冷已经好多年了，这个病好治吗？人们都说这个病很难治啊，况且我已经看过很多大医院，中西医的方法也用了很多。
6.问：根治以后就不会再复发了吧？
7.问：我的怕风怕冷需要花多少钱？
8.问：我的病需要治疗多长时间？
答：和第7个问题是同理。
9.问：我的怕风怕冷在治疗期间能同时配合其他治疗吗？
10.问：治疗期间饮食和生活有啥禁忌吗？
11.问：月子病为什么怕风怕冷出汗又多是怎么回事？
&12.问：。。。
已投稿到：男三十岁怕冷怕风，容易疲劳。
男三十岁怕冷怕风，容易疲劳。
发病时间：一年以上
病情描述：男三十岁怕冷怕风，容易疲劳。
补充说明：怕风吹怕冷，上医院应该挂什么科
内科_心血管内科
您好，您的这种症状建议您可以挂中医科，毕竟没有什么器质性病变，中医效果较好。
您好，这种情况一般是由于体质虚弱、气虚引起的。要注意适当锻炼，增强体质，可以到中医科就诊。
性病病友圈
疾病百科&·&疲劳
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。&
精选问题 查看更多&&30岁的女人身体弱，很怕冷，吃些什么东西可以缓解这样的情况？
是什么原因造成的？
08-12-21 &
女人怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。“每年12月份的时候，我每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，常常是把身子蜷缩成一团睡觉，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。”24岁的李敏特别怕冷，可她从来也没认为自己需要进补或治疗。 广州中医药大学附属第一医院妇科副主任医师李坤寅说，女性怕冷的现象，由于地理和气候的关系，北方比南方更加明显。中医认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。究其原因，一部分妇女是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。还有一部分是因为大病久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。因为中医认为，气血是相互相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒，常伴面色苍白，气短乏力，懒于说话。无论是先天还是后天都源于阳虚，应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒。及时治疗则可改善其体质。 怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？李坤寅认为，轻者可进行食疗，如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗。立冬之后是进补的最佳时机。李坤寅介绍了如下的食疗方： 鹿茸炖鸡（全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方。一人份） 鹿茸2克 枸杞子10克 生姜3片 去骨鸡肉50克 加水炖服 说明：主要治疗体弱阳虚、头晕怕冷、腰膝酸软，夜尿频多，月经稀少，子宫虚冷等诸虚不足。 当归羊肉汤 当归20克 人参10克 生姜10克 黄芪30克 羊肉300克 加水炖服 说明：此汤补气血，也可以用吉林红参代替人参。月经期间不用此汤，因当归有活血之效，服用后出血增多。 气血虚弱引起者，在补气的基础上加补血的药物，高丽参是最好的补气生血的药物，当然常见的当归、熟地、阿胶、乌豆等也有不错的补血效果。 李坤寅最后强调，需要治疗者，千万不能乱投医，应到正规的中医院就诊。并强调怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力。
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身段太虚了，补补血吧 祝身体健康，幸福快乐
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女人怕冷多阳虚 到了深冬的时候也有不少女性经常手脚冰凉，害怕过冬。“每年12月份的时候，我每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，常常是把身子蜷缩成一团睡觉，盖了厚厚的大棉被，可两只脚一整晚都是冰凉的。”24岁的李敏特别怕冷，可她从来也没认为自己需要进补或治疗。 广州中医药大学附属第一医院妇科副主任医师李坤寅说，女性怕冷的现象，由于地理和气候的关系，北方比南方更加明显。中医认为：“阳虚则外寒”。人 体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。究其原因，一部分妇女是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出：“ 要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰……”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。还有一部分是因为大病 久病，如长期月经过多，或宫外孕失血，或胃肠疾病脾胃虚弱，气血生化不足所致。因为中医认为，气血是相互相成的，气为血之帅，血为气之母，失血必导致气的 虚弱，而气属阳，因此，气虚也会出现怕冷畏寒，常伴面色苍白，气短乏力，懒于说话。无论是先天还是后天都源于阳虚，应该及时进补或治疗，尤其是发育过程中 的女孩子，冬天手脚冰凉，容易感冒。及时治疗则可改善其体质。
怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？李坤寅认为，轻者可进行食疗，如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长，夜尿频多，腰酸冷痛等症状者，一定要服药治疗。立冬之后是进补的最佳时机。李坤寅介绍了如下的食疗方：
鹿茸炖鸡（全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方。一人份）
鹿茸2克 枸杞子10克 生姜3片 去骨鸡肉50克 加水炖服
说明：主要治疗体弱阳虚、头晕怕冷、腰膝酸软，夜尿频多，月经稀少，子宫虚冷等诸虚不足。
当归羊肉汤
当归20克 人参10克 生姜10克 黄芪30克 羊肉300克 加水炖服
说明：此汤补气血，也可以用吉林红参代替人参。月经期间不用此汤，因当归有活血之效，服用后出血增多。
气血虚弱引起者，在补气的基础上加补血的药物，高丽参是最好的补气生血的药物，当然常见的当归、熟地、阿胶、乌豆等也有不错的补血效果。
李坤寅最后强调，需要治疗者，千万不能乱投医，应到正规的中医院就诊。并强调怕冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力
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吃些发热的东西：羊肉、狗肉、人参煲汤
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胃寒 体质虚 照成的
你看看你的生命线下端是不是有斜线插过
不生病的智慧
上面有教你怎么做固原膏 的
你可以做点吃
吃一段就好了
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多喝补汤，比如党参炖乌鸡，我现在就在喝呐。呵呵
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六味地黄丸, 试一下, 看看中医.
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一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄； 2、血虚血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用 血虚忌食物品荸荠、大蒜； 相应膳食当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露； 忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。3、 阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品胡椒、肉桂； 忌食或少食狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。相应膳食金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；4、阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 补阳虚食品黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。 阳虚忌食物品鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。 相应膳食海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭； 5、两虚体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种 气阴两虚既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。阴阳两虚既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。 气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 相应膳食气血鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。 马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇 味甘、性平。作用益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 红枣（大枣） 味甘、性温，归脾、胃经。作用补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。 兔肉 味甘、性凉。作用补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。 羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。 牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。 桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。 泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。 粳米（大米、硬米） 味甘、性平，归脾、胃经。作用补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。 籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 糯米（江米） 味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。 蜂蜜 味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。 三、鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。 青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 四、食补菜单芪枣合汤 取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。 五、根据不同的体质，分为四种不同的食补方法平补不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。 温补指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。 清补指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。 温散指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。六、女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同情况辨证施补。 气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。 进补提示平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。 怕冷的女性 在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。  进补提示怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。 七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损，阴虚多兼血虚，而血虚也易导致阴虚。所以，气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症，治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补之法。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，常以补气药配补血药或补阴药，即补气生血，益气生津之法。在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，“气为血之帅”，“血为气之母”，而人体又为气血所构成，
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畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。另外，还会引起诸如头痛、气喘、血压低、排尿不畅、汗多等问题。 饮食： 寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意勿过量摄入，而且要尽量避免晚上食用。热性食物则可以使身体温暖。肉类：牛肉、鸡肉、羊肉；海产：沙丁鱼、鲭鱼；蔬菜：胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜，一般冬季的应季蔬菜都是热性的；水果：栗子、核桃、苹果、枣；调料：芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。养成良好的饮食习惯，戒烟、不过量饮酒。 适当运动： 运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议，与其光顾健康房，不如坚持在上班途中步行一站地，这样会更有效。 穿衣： 着装的基本原则是“上装薄而下装厚”。因为腰部周围有许多大血管，如果下半身能保温，上半身也不会感到太冷。应避免穿着紧身衣和紧身裤，以免妨碍血液循环。此外，还可以利用穿脱方便的夹克衫来适时增减衣服，以使身体感到舒适。 物理疗法： 洗浴和按摩均可以改善血液循环。每天晚上试试盐水足浴，时间为10-20分钟，方法：在桶中倒入没过脚踝的温水（38℃-40℃），再放入半杯粗盐，搅拌均匀；5分钟后再加入温水没过膝下的足三里穴；10分钟后将水位提高到膝盖部位；用温水将脚上的残留盐分洗净。 合理用药： 维生素e可以使毛细血管扩张，血流畅通。所以每天摄入必需的维生素e可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒。谷维素能改善植物神经功能。中药熟地、鹿角霜、淫羊藿、白术、怀牛膝、桂枝、黄芪、杜仲、白芥子、肉苁蓉、甘草等汤药。如果对这些药物的用药量把握不准，应该请教专业人士。
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畏寒症不必担心的畏寒症 当机体处于不同生理状况，或外界环境发生改变时，人体血管会发生相应的收缩和舒张，这一过程称为生理功能调节。但是，由于受到刺激，血管过度收缩，导致局部供血不足，人体便会感到寒冷，这就是畏寒症。在青春期女性和40岁左右的中年女性中，畏寒症比较常见。 在医学上，这并不能称之为疾病。要根据产生畏寒症的原因采取相应的缓解措施：如果畏寒症由自主神经功能紊乱引起，应针对症状进行治疗；如果是疲劳过度引起，就必须注意休息和营养，合理安排工作时间。疾病引起的畏寒症 有时畏寒症是由一些疾病引起的，如血栓闭塞性脉管炎、动脉血栓形成、雷诺氏病、自身免疫性疾病等。此外，贫血、糖尿病、肾炎、心脏病、卵巢功能障碍、营养失调、心功能不全等疾病也可能引起畏寒症。因此，出现畏寒症时，应及时去医院就诊。 改善手脚冰冷的畏寒症 (一)勤运动、勤甩手 早上起来做做运动，健走是最佳选择。用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼。由于清晨就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力,不容易发冷。 (二)多补充维生素E 维生素E不足将会导致激素分泌失调，所以应该注意摄入富含维生素E的食物。不过，维生素E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效。 (三)多吃坚果、胡萝卜 日常食补法也可以让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择。其他如牛肉、羊肉、海鲜、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、-红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食物。 (四)常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃会让身体变暖，可以达到补身的效果，手脚也能不再冰冷。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北芪、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮，还是入菜都可以。 (五)用干毛巾擦身 这样做具有促进血液循环，镇静自主神经的作用。此外，也有伸展全身肌肉的好处。 (六)注意保暖 天气冷时各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，都要穿戴整齐。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。同时也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。 (七)不喝冰冷的饮料，多喝热汤 吃饭时多喝一些热汤，可以帮助暖和身体。 (八)不要饿过头 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果预先知道今天会因工作忙碌而无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等食品，适时地补充热量。 (九)服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归芪建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等，这些中药通常较适合虚寒体质的人。 (十)晚上临睡时泡脚 用38一40度的水泡20分钟，水要没过脚踝，这样做有利于促进血液循环。如果在泡脚的同时再揉搓双脚。效果会更好。
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头部怕冷，尤其怕风是怎么回事？
发病时间：不清楚
头部怕冷，尤其怕风是怎么回事？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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你好，头部怕冷，怕风的情况考虑与身体素质弱影响也有关联的，平时多些运动锻炼，祝身体健康
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怕风怕冷怎么办
全身皮肤遇冷风冷水后出小红点，但不痒。耳朵后面吹冷风后有疙瘩且痒在本地三甲医院找专家看了快一年，没有好转想想知道是什么病
病情分析：您好,首先用毛巾粘熬好的中药水（熬时一包中药别忘记放入一斤香菜）全身擦洗，擦洗过后，有病的地方，就会显现出来，然后在用药物擦洗就可以。指导意见：
外抹的藏药紫草露，每日3-4次为好。1、藏药紫草露治疗彻底，中药治疗，对人体没有任何副作用，安全高效，治愈后不在复发。2、治疗时间一般要患者坚持使用1-2周时间。
病情分析：你好可能是湿疹引起的。湿疹是由多种复杂的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗出倾向的皮肤炎症性反应。指导意见：
最好是找到病因，有可能是过敏造成的，远离过敏源应该是有所改善的。可用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽。
我的肚脐眼只要一遇风或冷的时候，胃马上就会不舒服，同时伴有反酸水的现象发生，只要用手去盖住肚脐眼，症状一会儿就消失。多年以来就是这样吃过很多胃药，但无效怎样才能治疗，有人说帖透明胶在肚脐眼上，防止冷风进入，行吗？有无更好的治疗方案。
病情分析:鉴于您的描述，应该是胃寒胃虚的状况。意见建议:注意腹部的保暖，不要伤风着凉，夏日更不可坦胸露腹，如果经检查各项指标都正常，建议从日常饮食方面进行调理，多吃桂圆、红枣、鸡蛋等补血益气的食物，另外注意增加户外运动，可增加机体耐寒力。希望对您有所帮助。
病情分析:你好，你可以选择和尝试一下方法。意见建议:1.经常做腹部热敷；2.贴膏药；3.经常用搓热的手按顺时针方向按摩腹部，这样能帮助胃肠蠕动，促进局部血液循环，增强胃肠功能，提高免疫力。风寒侵袭，寒主收敛，筋脉不舒，血循不畅，就会不舒服疼痛。
我特别怕风，空调，风扇根本不敢用，甚至房间里的过堂风吹到都不行，遇风就感觉从脚踝，膝盖，手腕，肘等关节和头皮往身体里钻风。小肚子特别怕凉，半夜上卫生间，从被窝里出来，手就必须马上捂住小肚子。一有风吹过来也是马上用手捂住胃和小肚子，要不然就会感觉凉。骑电动车上班，背包也总是放在小腹那儿用来挡风。冷饮从来不敢吃，喝热水才舒服，如果在外面喝买的瓶装水或饮料，也是感觉胃凉凉的，只有一直用手捂着暖才舒服（现在8月中旬我都已经必须要喝热水了）。我一年四季都比别人穿得多，而且面色黄，皮肤干，有薄薄一层锈（不很明显）。脸颊也越来越干瘪，怎么吃都鼓不起来。有眼袋，脸部肌肉开始有下垂感。经常感觉累，乏力，心情也总是不太好，爱生气，易怒。大便一天一次或两天一次，每次也都是趁早上刚起床，肠胃蠕动厉害的时候到厕所培养便意（自动有便意的时候很少），大便成形，偶尔会便秘。吃饭还可以，饭量中等，不爱喝水。二十几岁时药流过一次，因为年轻，没太注意，只休息了几天，现在的怕冷怕风应该是和这个有关系的。一年总有一次到两次嘴边起泡到溃烂。偶有心脏跳动加速，心慌的感觉。曾到医院检查过肝，尿糖，血糖等，没问题。想希望能告知治病的方子，解除我的痛苦。多谢
您好，这种情况，从你的症状看，按中医辩证属于肝郁脾虚肾虚。主要是抵抗力差引起，也与血液循环不畅有密切关系。意见建议:
中医治疗这种情况有较好的效果。中医的“冬病夏治”法可以有效的改善这种症状。也可以有中药辩证治疗。中药的健脾丸，桂附地黄丸有效，可以试用。
其次理疗也有一样效果，还有，食疗，比如用山药红枣煮粥服用。
平时注意避免受凉，饮食要有规律。医生询问:
请问吃过哪些药物？
病情分析:您好，这是阳虚造成的。是体质的问题。意见建议:首先这是可以调理的，建议您可以试试吃中药。灸法治疗效果也不错。具体您可以到当地中医院具体咨询一下。
我在我的孩子4个月的时候，有次出门回来后就头疼发烧了，烧到38.5。之后每次出门回来后就发烧，不能见风，不能冷，否则就会发烧。上医院也检查过，医生说是抵抗力差，也没查出什么。我现在三天两头发烧，我都不敢出门了。而且现在孩子一岁半了还吃着奶，请问大夫这是怎么回事呢，孩子吃奶有影响吗？
病情分析：您好，根据您的描述，建议房间通风，尽量与外界相通，避免风直接吹与穿堂风吹指导意见：建议房间通风，尽量与外界相通，避免风直接吹与穿堂风吹，总不出门不是办法，也建议您服提高免疫力的食物和药物
病情分析：你的情况一般考虑是流感病毒感染引起上呼吸道感染的感冒症状指导意见：建议服用抗病毒药物比如小儿康泰克以及美林。多喝开水，注意散热以及清淡饮食，
病情描述（主要症状、发病时间）:我手，臂，肩膀，腿，脚怕冷，怕风，现在都不敢穿短袖，短裤，凉鞋。不敢吹电扇，更不敢吹空调想请问怎么治化验、检查结果:
病情分析:这样的怕冷怕风主要是因为气虚，腠理疏松引起的，气虚就容易外感，风寒之邪就容易进入体表引起不适的感觉~指导意见:对于这样的症状最好的办法是使用益气固表的中药玉屏风散，它是专门用来治疗这样的气虚容易外感，怕冷等症状的药物~另外，可以适当是使用人参，黄芪等来健脾补中~
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
我患有类风湿病已经1年多了，最近一段时间不知道怎么回事，周身关节、肌肉疼痛、无力。吃了半年左右中药，没有明显改善，而且特别怕冷、怕风。想得到怎样的帮助：怎么办？
您好，畏风怕凉头痛主要是由于您督脉不足，表虚不固引起的。指导意见：您可以适当吃点玉屏风颗粒与川芎茶调散主要是养血祛风，固表止痛的，坚持用一段先，等这些不适都改善了，可以适当吃点鹿角霜滋补督脉。忌冷饮。
你好，这类风湿的治疗是可考虑吃些雷公藤片和祖师麻片的，风痛片也可用。类风湿的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，晚饭后多散步，平常多运动等等。
今年五十七了，因一次重感冒后，十八年都怕风怕冷，需吃什么药能解决？
病情分析：您好！一般情况下，五十七了，因一次重感冒后，十八年都怕风怕冷，还是感冒落下的病根啊，一般手脚冰冷主要原因是由于自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起,大多时候与心脑血管神经疾患有关.积极预防感冒吧。指导意见：首先这是可以调理的，建议您可以试试吃中药。中药的健脾丸，桂附地黄丸有效，可以试用。灸法治疗效果也不错.去中医院咨询一下，另外可服玉屏风散，黄芪30克，防风15克，白术15克可以防风固表，预防感冒.祝您身体健康！
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚，可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，平时要注意多喝温水，顺祝健康！
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