做沙棘排毒月经量多_百度宝宝知道《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！沙棘排毒！给身体五脏六腑一次彻底大排毒！
数百年来，人类在追求文明的同时，也在有意无意间破坏了我们的自然生态。虽然科技的进步让我们的生活更加便捷和丰富多彩，但是原本美丽的地球也在人类的工业化、数字化的过程中，一点一滴地受到破坏，因面使我们生活的环境中充满了毒素。
毒素是所有对身体造成危害的物质．或是可以引起身体的排异性反应、过敏症状以及使人有患病感觉的物质。
毒素-破坏健康的元凶
人们随时都能接触到潜在的毒素，比如喝的水、吃的饭莱以及呼吸的空气中，都有毒素。实际上，大多数毒素都是肉眼无法看到的，人们往往在不知不觉中陷入毒素的包围。
1、人体内的毒素
①自由基：自由基是人体内氧化反应的产物，对人体危害很多，可损害脱氧核酸、胶原蛋白、破坏组织细胞，不仅加快人体的衰老过程，还会招致人的皮肤出现皱纹、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病、关节神经痛、白内障、癌症等很多种慢性疾病。
②宿便长期逗留在人体结肠内的粪便也是毒素中的一种。健康的结肠里含有85%的乳酸菌和15%的大肠杆菌，c才能使人体处于平衡状态。
③胆固醇是人体成长发育过程中不可缺少的物质，但过多的胆固醇也是导致心脑血管疾病的危险因素。
④血液黏稠经常摄入含有超高动物营养和超高脂肪的食物，又大量出汗，补充体内水分又不充足，这样就容易导致血液黏稠。
⑤水毒是食用了含有余氯、藻类、细菌、病毒、铁锈等氧有害化物与不洁的水源，过多的冰冷与冰冻食物，或是体内的水代谢出现异常，导致的体液分布不均匀而形成的。
⑥淤血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态，与人体神经末梢循环不通畅的产物。
⑦乳酸在过度运动或奔波中容易使体内产生的乳酸和焦化葡萄糖酸，如果新陈代谢不畅的人容易在体内不断积累，会导致血液呈酸性。
⑧尿酸是构成细胞核酸的成分，叫做“普林”，是新城代谢后的终端产物，最终由肾脏排出。
2、人体外的毒素
体外的毒素指的是存在于人体外，某些对人体构成危害的物质
3、食品中的毒素
食品中的毒素同样不容小视，需要人们在饮食活动中科学地选择，减少毒素入侵，确保健康
①含铅食品
铅是一种对人体健康影响很大的物质。
②腌制食品
腌制食品中，都含有亚硝基化合物，亚硝基化合物在肠道中可转变为亚硝胺，亚硝胺是一种较强的致癌物质。
③霉变食品
粮食、豆类、鱼类、油类等在发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素
④糖精、味精
糖精用量摄入过多会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌，每人每日对味精的摄取量，以不超过2克为原则，多则有害无益。
⑤过咸食物
习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺氧状态，导致智力迟钝、记忆力下降，甚至过早老化。
⑥酒类饮料
如果人们在生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而发炎肿大,在肝脏堆积毒素
因为中医讲：热则血行，寒则血凝，气不通则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，毒不排则疾病生。相对应的，只有在体温正常状态下，人体才能维持正常新陈代谢，气血循环才能带动血液中的毒素进行更新和代谢。
所以，美容、养生、保健、抗衰第一课就是排风寒湿毒，解决寒湿问题，是养生及调理所有慢性疾病之关键，是身体健康之基石。
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借由汗液这个介质排出体外，你会看到五颜六色的毒素被排出来，再运用中医五脏五色的原理来判断我们身体里“未病”，及时的改善我们身体的不适，还你一个健康的身体！
这些都是从人体排出的五颜六色的毒素！从颜色辨析身体未病，改善已病。
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