如何提早发现低血糖
　　几乎每位糖友都发生过低血糖症，血糖过低容易导致昏厥甚至不省人事，非常危险，了解低血糖症状有助于防患于未然，低血糖的临界征兆包括：头晕、手抖和体虚等。然而低血糖症状因人而异，对于糖尿病来说，识别低血糖症状还要适当“对号入座”。
　　低血糖反应时，患者大多会出现交感神经异常兴奋的一系列症状，如焦虑、烦躁、行为怪异、饥饿感、心慌、面色苍白、大汗等。当出现这些症状时一般会引起患者重视，通过进餐，食用甜食、甜饮料或甜水果，以及静脉输注葡萄糖等，可使低血糖反应很快纠正，症状迅速消失。
　　然而，部分老年患者由于受到生理机能减退、并发症多、内分泌调节差和植物神经病变等多种因素的影响，对低血糖的反应性差，造成低血糖早期症状不明显或整个低血糖期的症状不够典型，从而易被忽略或被误诊。
　　临床观察发现，不同年龄段的糖尿病患者在发生低血糖时的临床表现并不完全一样。例如，婴幼儿及低龄儿童低血糖可表现为哺乳困难、哭闹易惊，易激惹、面色苍白、出冷汗、注意力涣散，恶梦连连、遗尿等，发生在夜间可表现为尿床，症状缺乏特异性，必须细心观察方能发现。成年人发生低血糖往往症状比较典型，主要表现为交感神经兴奋症状，如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗，四肢无力等。而发生于老年人的低血糖往往以神经缺糖症状作为突出表现，如嗜睡、意识障碍、偏瘫、癫痫样抽搐、昏迷等，很容易被误诊为“急性脑卒中”。另外。“无症状性低血糖”在老年糖尿病患者当中也比较多见。
　　一旦血糖低于2.5～2.8mmol/L时，就有可能引起低血糖昏迷。据统计，在低血糖昏迷病例中，65岁以上老年人达65%以上，反映老年患者是低血糖昏迷的主要防治对象，对此应给予足够重视。冬季是夜间低血糖的高发期。因为寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，容易发生低血糖。有很多患者在冬季凌晨1—3点左右出现低血糖，除了饥饿感和心慌之外，第二天晨起还会感到头痛、乏力等不适。因此糖尿病患者冬季犹要警惕低血糖事件的发生。
编辑：沈颉
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如果低血糖反复发作，且时间持续长，糖尿病患者就要提高警惕了，特别冬季还是低血糖的高发季节，如果一不注意，后果严重到危及生命。那么有哪些人是容易得低血糖呢？
1、不吃早餐的人
不吃早餐的人会出现低血糖的症状，小编以前就常常这样。人的身体在休息了一整晚之后，早晨各机体都开始工作，如果不吃早餐就无法补充能量，会消耗体内储存的糖、蛋白质等各类元素，长此以往就会供给不足，出现低血糖的症状。
2、胰岛素注射过量的人
胰岛素注射过量,或注射胰岛素后摄食量过少、活动量相对过度,均可产生典型的急性低血糖反应。在诊断时要注意与糖尿病酮症酸中毒昏迷相区别。
3、经常喝酒的人
经常喝酒的人也是很容易得低血糖的。大量饮酒就会减少其他食物的摄入量，乙醇摄入过多而糖分摄入少的话，就会出现低血糖。如果空腹大量喝酒，甚至会因严重低血糖而死亡，要引以为戒。
4、服用降血糖药物的人
服用降血糖药物的人当然会出现低血糖。服用降血糖的药物，比如氯磺丙脲，在一周之内会出现低血糖的症状。长期服用此类药物的人更应该警惕低血糖的出现。
值得注意的是，长期饮食不规律的人群也是高发群体，另外需要指出的一点是，,对于药物的使用一定要明确，一些药物可以引起低血糖，药物引起疾病的情况并不是非常少见，要予以重视。
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冬季需警惕低血糖
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核心提示：由于夜间发生低血糖是非常危险的。有的患者甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命。如能证实确实存在夜间低血糖，则可睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。
　　是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象，此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间。 　　低血糖可造成脑细胞的损害，由于脑组织的能量代谢全部依靠血液中的葡萄糖供能，脑组织储存的葡萄糖非常有限，仅够维持5-10分钟脑细胞功能，因此，发生低血糖极易伤害脑细胞，可导致，甚至死亡，即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。另外，低血糖还会影响心脏的功能，出现、或发生急性等。　　冬季糖友更应警惕低血糖的发生　　专家介绍，从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，容易发生低血糖。有很多患者在冬季凌晨1—3点左右出现低血糖，除了饥饿感和心慌之外，第二天晨起还会感到头痛、乏力等不适。　　专家提醒，是糖尿病治疗过程中最常见也是最重要的并发症。目前糖尿病患者低血糖发生率较高，但自我防护能力不足，容易导致病情恶化。　　夜间发生了低血糖处理法　　首先，一定要冷静，如果病人在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，请立刻送到医院急救。同时，注意低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、等，以预防血糖再度降至最低点。　　冬季夜长昼短，由于得不到及时的能量补充，糖尿病患者更应该谨防夜间发生低血糖。糖尿病患者夜间低血糖一般出现在凌晨1：00 ～3 ： 00，患者若平素睡眠较好，但近期睡眠差或者在睡眠过程中经常做噩梦；夜间出汗，常汗湿衣服或第二天晨起头痛或乏力等。因此，当怀疑有夜间低血糖存在时，则应在次日午夜 2：00 ～ 3：00 检测血糖，以备采取相应措施。　　由于夜间发生低血糖是非常危险的。有的患者甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命。如能证实确实存在夜间低血糖，则可睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。同时建议患者可通过日常的饮食调节来预防低血糖，特别是夜间低血糖的发生，比如多吃水果、蔬菜、谷类食物、各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，可帮助保持血糖稳定。
　　冬季预防低血糖的注意事项　　在日常生活中注意：定时、定量使用胰岛素或口服降糖药；不宜空腹运动，运动量应适当；外出时，一定要备些、糖果，出现低血糖先兆时及时食用；随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式等），并注明在意识不清时，请将口袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救；为预防夜间低血糖，睡前可选择饮用一杯或低脂牛奶，吃一份水果、一块饼干等；另外，定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。　　此外，还需按时监测血糖， 合理应用降糖药， 使血糖安全达标， 从而提高糖尿病患者的生活质量。适当进食含糖量水果：高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果中糖水果：西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝低糖水果：柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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