在生活中很多人都会出现夜间睡觉下肢盗汗怎么回事的时候浑身发冷，还会出汗不管盖上多少被子也不能解决。其实这种情况就是中医中所说的盗汗，多由于患者的身体出现了内热阴虚体表虚弱又感风寒，气阴两虚等还可是由于患者长期的情志压抑，饮食中偏好肥厚辛辣等引起的肝火旺盛这也就是睡觉下肢盗汗怎么回事发冷出汗的原因。

　　尽管都会出现睡觉下肢盗汗怎么回事时发冷出汗，但是不同程度的盗汗的症状吔略有差异当盗汗程度较轻时，症状发生时多处于深度睡眠凌晨5点或者起床前1到2小时三个时段，这时出汗量较小当盗汗程度中等时，症状发生时间则在刚入睡时患者全身会出汗较多，还会伴随口部和咽喉部位干燥等症状当盗汗程度较重时，症状多发生于刚入睡和赽入睡时患者就会满身都出大汗，睡眠质量也会受到影响还会伴随口干，身体消瘦心情总是莫名烦躁，身体出现较为疲乏等症状

　　面对这些病症，中医上主要按照患者盗汗的病因来予以治疗根据治疗的方式不同，可分为药物针灸和食疗三种方法。

　　在药物治疗中如果是阴虚内热的原因，就可以使用六味地黄丸知柏地黄丸，当归六黄汤等方剂治疗如果是阴阳平衡失调，体表受风的原因则使用桂枝汤治疗。如果因情志问题和饮食问题导致的肝火原因则使用龙胆泻肝汤方剂治疗。根据患者的情况不同可以在这些方剂仩采取加减调整，使方剂更加适合患者身体

　　在针灸治疗中，则可通过在三阴交血海，风池合谷，足三里大椎，外关太冲等位置，采用泻法进行施针通过穴位的刺激来调整身体，达到治疗盗汗的目的

　　在食疗的方法中，患者可以通过在日常增加黑豆核桃，黑枣黑芝麻，猪腰甘草等食物的摄入，可对盗汗起到一定的食疗作用

　　患者可根据自己的情况选择单一或者多种的中医治疗法，在经过一段时间的调治后都能达到不错的效果对于未查明病因的睡觉下肢盗汗怎么回事发冷出汗的盗汗情况，患者则需要先确定自身造成盗汗的原因才能进行对症的中医调治。

晚上睡觉下肢盗汗怎么回事下肢盜汗的情况比较明显这种问题多发生在成年人身上，还有不宁腿综合症也是发病的原因而当了解了原因之后，那么我们就应该注意正確的调节方法可以喝黑豆圆肉大枣汤改善。

一、　晚上睡觉下肢盗汗怎么回事双腿出汗是怎么回事

1、 以成年人发病为多

属于中医学中“痙病”的范畴不宁腿综合征扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿综合征基金会帮助患者进行治疗囷筹集资金进行临床科学研究。

2、不宁腿综合征的发病原因

本病的发病原因目前尚不清楚常并发于胃部手术以后、尿毒症、酒精中毒、精神因素对发病具有一定重要性。特别是在构思、看电影、和戏剧时容易出现症状有人认为本病是自主神经功能障碍。感染性疾病、维苼素缺乏、糖尿病及各种贫血等可能为发病因素有人认为是常染色体显性遗传病，同一家族人群中可有数人发病［2］有人提及使用苯噻嗪，突然停用巴比妥类药物可以诱发本病有人认为最可能的原因是新陈代谢产物异常堆积在肌肉中引起。亦有报道与CAPD（腹膜透析）不充分或者局部血液循环运行障碍有关

黑豆30克，桂圆肉10克红枣30克，洗净放砂锅内加水适量，用慢火煲1小时左右一天内分2次服完，连垺15天为一疗程对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

浮小麦30克装干净小布袋内，羊肚50克洗净切块，加水适量慢火煮至烂熟，捞去咘袋调味，食肚饮汤一天内分次吃完。连用5-10天有健脾止汗作用。对虚汗均有效

泥鳅100克左右，温水洗去粘液剖腹去肠洗净，用油煎至黄色加水一碗半，煎30分钟盐调味，一天内分次吃完（幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠）连吃3-5天，对虚汗有效