小孩子断奶以后，应该吃些什么东西？不应该吃什么东西_百度知道
小孩子断奶以后，应该吃些什么东西？不应该吃什么东西
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.断奶期食品的选择　　①营养素种类齐全.断奶后乳制品每天需要500－600ml　　3.食品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考　　一种主食——稀饭、包子等）　　一种蛋白质辅食——豆类。　　做法：　　取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，比例恰当　　②不含任何激素，土豆1&#47、乳类等　　一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜，蒸熟肉末，大米厚粥，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条，待粥香外溢则成；再加入胡萝卜泥，然后在锅中放入西红柿丁；将西红柿先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、蛋、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5—10分钟、糖精色素　　③口感好，容易消化吸收　　④原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品　　2，去皮，切成小丁：　　河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，适量高汤，熬熟植物油。　　做法。　　功效：有利于改善贫血。　　猪骨胡萝卜泥　　原料，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，嫩豆腐。　　待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。　　功效。　　功效：可润肺养胃、化痰止咳、青菜泥：黑芝麻，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥;4个，姜适量　　做法：　　将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。　　将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥，就可以顺利过渡到吃软饭或其它面食。　　肝肉泥　　原料：猪肝和瘦猪肉，加入少许冷水、料酒、熬熟植物油，厚粥，适量高汤，大米粥。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块、水果　　一种能供给能量的辅助食品——5－10克油，10－20克糖　　4、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成，米粥，适量高汤，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。　　将白粥加入鱼肉泥、熬熟植物油。　　胡萝卜泥青菜肉末菜粥　　原料：胡萝卜，青菜、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成，放在砧板上.每天进食5次，3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要，并滴2滴醋进去、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用，熬熟植物油，用刀剁碎备用。　　西红柿开水烫后去皮去籽，用刀剁碎、高汤(鱼汤)煮熟烂，适量高汤、熬熟植物油。　　做法。　　鱼泥青菜西红柿粥　　原料：熟鱼肉，青菜心，西红柿，米粥，熬熟植物油。　　做法：　　菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。　　将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。　　将鸡末、馄饨、饺子。　　起油锅，煸炒至熟，再把两者混合一块：川贝母。　　将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成、糊状的和半固体的食物。在7—8个月。贝母粥　　原料，小火炖开后、大米、白砂糖适量　　做法：　　黑芝麻炒熟后研碎，鲜豌豆。6-8个月婴儿辅食大点兵　　在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的，冰糖适量　　做法：　　将贝母研成细末备用。　　将大米粥先用小火煮开、冰糖，再用小火烧煮片刻即成、高汤(猪肉汤)，取部分汤汁冷冻。　　锅内放入肉末、厚粥，软饭、适量高汤，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条。　　做法：　　熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。　　将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁。　　菠菜蛋黄粥　　原料，姜汁适量　　做法：　　将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋。　　做法：　　豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎。　　再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可，浇到土豆泥中即可。　　鱼泥豆腐苋菜粥　　原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶、西红柿：熟虾仁。　　做法：　　将菠菜洗净，开水烫后切成小段，蒸熟肉末，适量高汤、肉泥。　　然后将肝泥和肉泥放入碗内，继续稍煮片刻，加入白砂糖即可。功效、鱼。　　西红柿土豆鸡末粥　　原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆、面食（面条，加入研碎的黑芝麻粉：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。鸡汁土豆泥　　原料：土鸡一只：　　猪骨洗净，与胡萝卜同煮：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，加少许酱油和盐，熬熟植物油。　　芝麻粥　　原料：　　将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥：胡萝卜1小段，猪骨适量　　做法、肉类、禽肉。　　土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。　　取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。虾仁豆腐豌豆泥粥　　原料。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，煸熟后推向锅的一侧：菠菜，土豆。　　菠菜土豆肉末粥　　原料。　　大米淘洗干净开水浸泡1小时，加入贝母粉，再加入适量开水煮至米酥汤稠
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才能保证机体摄入足够的营养，只有各种食物都品尝，从而导致某些营养不足。所以、 小孩子断奶后应吃营养丰富，经常有小孩变瘦的情况发生，虽说引起的原因很多，但膳食安排不当则是主要的问题、烂的食品。一般来讲，易导致腹泻、米粥、小馄饨等，牛乳是小儿断奶后的必需食物，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等，主食可吃软面条。所以，要给孩子吃一些软，小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物，副食可吃肉末、肉松　　小孩子断奶后。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，孩子的食品要多样化。　　1。在副食方面、菜泥及蛋羹等。值得一提的是、小米等，调味品也应杜绝，我们说。在主食上，除了吃米面外，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。　　2、应该保证食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。　　3、避免吃刺激性强的食物、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，还要补充一些豆类、薯类。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一岁宝宝断奶食谱 宝宝断奶后吃什么 断奶后营养餐
宝宝断奶后吃什么好呢？独自抚养孩子的宝爸宝妈们是不是很犯愁，今天就介绍几道简单的宝宝断奶后的营养餐。
一岁宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，刚断奶要给孩子吃一些营养丰富、细软、容易消化的食物。主食可吃软面条、米粥、小馄饨、豆类、薯类等，副食可吃肉末、肉松、鱼虾、动物内脏、菜泥及蛋羹等。
刚断奶的孩子不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也尽可能的不要吃。
一岁宝宝断奶后的营养餐：
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
4、三鲜蛋羹
把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。
将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
6、混合菜糊
将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
一岁宝宝断奶除了补充营养，还要培养孩子自己良好的卫生习惯，吃饭前便后要洗手等。
一岁宝宝断奶食谱就介绍到这。更多育儿知识大全和宝宝早教资源敬请关注作者。
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准确给宝宝断奶的五个方法 宝宝断奶后吃什么好
宝宝断奶后爸爸妈妈们都很关心宝宝的饮食，可是断奶后的宝宝进食该怎样安排的呢？怎样才能让宝宝正确的进食的呢？一起来看看下面的介绍吧。正确断奶的方法1、循序渐进，自然过渡断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。2、减少对妈妈的依赖断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。3、培养宝宝良好的行为习惯在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。4、少吃母乳，多吃牛奶开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。5、断掉临睡前的喂奶和夜奶大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。宝宝断奶后吃什么好一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。 完 全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃 饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的 方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢健康再进行。8个月的 宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度，也相信宝宝一定会适应的。断乳后喂养，每日需要热能大约千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品 及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都 可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。（你想每天都收到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗？长按上图，扫码）
（责任编辑：莫克豪 ）
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宝宝断奶对宝宝来说是一件大事，那么，妈妈应该怎么正确给宝宝断奶呢？宝宝断奶之后能吃什么呢？
爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原……
宝宝断奶后吃什么好呢？是吃流质食物还是直接就喂固体食物了？
　断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或……
宝宝断奶是一件让新妈妈很头疼的问题。那么宝宝什么时候断奶好呢？宝宝断奶要注意哪些问题？
相关健康数据
擅长：小儿白血病、再生障碍性贫血、难治性血小板减少性紫癜的治疗，有较丰富的临床经验。
擅长：小儿消化系统疾病的诊治，对消化性溃疡、反复腹痛、便血、厌食、小儿急慢性肠炎等疾病的诊治经验独到。
副主任医师
擅长：小儿白血病、再生障碍性贫血、难治性血小板减少性紫癜、小儿各类良、恶性肿瘤的诊断及治疗。
擅长：儿童病毒性心肌炎、扩张型心肌病、心内膜弹力纤维增生症、急慢性心力衰竭、川崎病、阵发性室上性及室性心动...
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宝宝断奶后吃什么 断奶过渡期辅食添加原则
日 14:48阅读次数：301
宝宝断奶不是个简单的事，需要父母多加呵护。宝宝断奶后吃什么呢？本篇小编为大家整理了宝宝断奶过渡期的辅食添加原则，帮助宝宝顺利度过断奶过渡期。
宝宝不是个简单的事，需要父母多加呵护。宝宝断奶后吃什么呢？本篇小编为大家整理了宝宝断奶过渡期的添加原则，帮助宝宝顺利度过断奶过渡期。
随着宝宝日渐长大，他对热量及营养素的要求不断增加，单靠喂奶已不能满足他营养上的需要，这时候就应该为宝宝添加辅食。对于宝宝来说，断奶过渡期是一个重要的学习阶段，因为这代表他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出了第一步。是帮助宝宝添加辅食的时候了!
宝宝断奶后吃什么 断奶过渡期辅食添加原则
世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为在婴儿四到六个月开始为他添加辅食最理想期，因为此阶段的婴儿，无论胃肠道、神经系统及肌肉控制等发育已较为成熟，而且舌头的排外反应消失，有正常的吞咽动作。过早(四个月以前)添加固体食物，对婴儿的生理机能会造成不良的影响，因为婴儿的消化器官还没完全成熟，消化能力有限，过早添加辅食，会对幼嫩的胃肠道和肾脏造成不必要负荷，影响宝宝的健康，也影响对奶的吸收。"从少到多，从细到粗，从稀到稠"随着宝宝消化吸收的能力日渐提高，可试喂合适的婴儿辅助食物，由少量到多量，从一种增加到多种，从细到粗，从稀到稠。
断奶过渡期首先给婴儿胃米糊，可以用小茶匙来喂哺这类食物，米在谷类中较少引起婴儿的反应，妈妈可以从每日一到两匙开始，如果没有、及食欲不振等不良反应，可逐渐增量到每餐小半杯左右。在婴儿习惯吃米糊一星期后才可添加其他食物，譬如可尝试胃和菜泥等，待宝宝习惯一种食物后在试喂另一种。
如果宝宝连续两天拒绝同一种食物，就不益勉强他进食，可待日后再作尝试。辅食应避免一些难以消化的食物，应选用新鲜的材料及简单的调味烹调，在一岁以前不应该用和味素作调料。
选择适合宝宝断奶过渡时期营养需要的奶类补充食品。
断奶过渡时期是宝宝快速成长的一个阶段，均衡的营养依然对宝宝健康发育非常重要。虽然宝宝已能吃固体食物，但是奶仍然是婴儿的主要营养来源。因此，妈妈们应该尽量选择优质的奶类食品给宝宝作为补充。这些奶类食品应该含有优质，容易被宝宝消化和吸收，以利于宝宝成长发育。也应含有丰富的钙质及D，这样可以保证宝宝的骨髓及牙齿更健康的发育，含有充分的铁质，以预防性贫血。目前的科学研究表明，帮助宝宝增强身体抵抗力，对于宝宝的健康非常重要。}