高血压病人，能吃什么蔬菜和水果，不能吃什么蔬菜和水果。
高血压病人，能吃什么蔬菜和水果，不能吃什...
高血压病人，能吃什么蔬菜和水果，不能吃什么蔬菜和水果。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科、糖尿病、
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问题分析：患有高血压的病人，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，并要注意饮食调理。意见建议：高血压病人宜吃：含钾、钙丰富绿色蔬菜和新鲜水果等，比如紫菜、菜花、银耳、罗汉果、香梨、葡萄干等，不能或者是减少食用的蔬菜以及水果比如杏仁、开心果、腐竹、白扁豆等，建议患者根据自身病情而定。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压等疾病
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问题分析：你好，高血压的病人应该少食盐，每日食盐控制在6克一下，可是应该多喝点牛奶，每日500毫升上述是很有必要的，同时应该戒烟和限制饮酒意见建议：你好，在日常生活中，可以多吃一些芹菜和木耳。多做一些体育锻炼，看能否使血压下降，如果血压大于160/100时，是血压服用降压药物的
问高血压不能吃什么，最好吃什么水果和蔬菜
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问高血压吃什么蔬菜水果好？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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任何新鲜的蔬菜水果对于降压都是有所帮助的但决不能代替降压药物此外要避免吃过多的盐分根据你的症状和血压建议先去医院检查看看头痛和心跳加快的原因
问高血压能吃什么蔬菜水果，和不能吃什么蔬菜水果？
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎
&&已帮助用户：15011
问题分析：正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，需要在不同时间连测多次，每次血压都高才能确诊为高血压。意见建议：如果确诊为高血压需要注意低盐低脂引起，平时注意少进食脂肪含量较高以及较咸食物，可以多吃新鲜蔬菜水果。没有其他禁忌。
问低压高的人不能吃什么
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好您的这种血压水平属于高血压3级需要积极重视和治疗及时就诊心内科你好高血压是各种心脑血管病变危险因素需要积极重视眷就诊心内科尤其是老年人出现是需要结合血压水平肝肾功能对于降压药治疗反应性并发症情况选择合理的适合自己降压药饮食主要是注意低盐即可
问高压160，低压100，是否严重，吃什么蔬菜可以降压？
职称：医生会员
专长：妇科，皮肤，消化
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病情分析： 你好，根据您的情况应该是高血压，需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，可以吃点复方利血平缓释片，平时适当多吃点醋，可以软化血管的意见建议：戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。积极进行药物治疗。
问血压高不能吃什么
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的描述来看，请问您的血压目前是多少？根据您的情况来看，血压偏高的话，意见建议：主要就是需要控制食盐的摄入，一般每天不超过6g为宜，因为食盐摄入过多的话，会影响到血压
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高血压吃什么蔬菜好 常见廉价降压菜助你迅速平复血压
　　由于饮食结构的改变，越来越多的人倾向于“荤食”，因此“三高”疾病就来了，高血压就是其中之一。高血压虽然说不是什么大毛病，但假如不注意的话很容易导致一系列的病变。高血压饮食注意事项值得警惕，下面为大家介绍高血压饮食疗法，为你推荐高血压吃什么蔬菜好。见廉价降压菜助你迅速平复血压。
　　高血压指的是在静息状态下，动脉收缩压与/或舒张压增高(&=140/90mmHg)，一般会伴有脂肪还有糖代谢紊乱，以及会改变心、脑、肾还有视网膜等器官的功能。因此高血压是一种不容忽视的疾病，要及时做好调理，不然等出现一系列疾病的时候就后悔莫及了。
　　高血压患者对于饮食有时候是比较茫然的，比如说不知道吃什么蔬菜好。其实日常常见的蔬菜有很多，不少都是能起到降血压效果的。对于高血压饮食疗法，患者应该多吃有益的蔬菜。
　　一、刺菜
　　又叫做刺儿菜、小蓟草。我国很多地方都有，是一种野生菜。高血压患者不妨能每天取十克刺菜，用水煎代茶喝，十天当作一个疗程，不妨能连续吃，不过这个时候血压要及时测量，保证安全。
　　二、菠菜
　　高血压患者经常会出现便秘、头痛、目眩还有面赤的现象，不妨能用新鲜菠菜放到沸水里面烫大概3分钟，用麻油来伴食。每天吃两次，每天吃二百五十到三百克，每十天当作一个疗程，连续吃也可以。
责任编辑：宋成然
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网高血压吃什么菜好降压 多吃这六种 - 第一星座网高血压吃什么菜好降压 多吃这六种 15:57:00来源：第一星座网作者：匿名　　众所周知，高血压的原因可能是长期吃垃圾食品的结果。高血压者在饮食方面要十分的注意，特别是蔬菜要多吃比较的好。那么本期的，为你解析。　　1、茄子　　茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。　　2、芹菜　　茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。　　3、菠菜　　菠菜的叶子和茎秆中含有维生素C和钾，这些有益物质能够清理血管，有效降低血压。　　4、荠菜　　荠菜中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，还能扩张冠状血管，降低血压；含有丰富的胡萝卜素对高血压也有很好的疗效。　　5、山药　　山药的营养极其丰富，是物美价廉的滋补品，常吃可以补充身体缺失的营养物质，还是老少皆宜的一种健康食材。山药中含有黏液蛋白、维生素以及微量元素，可以有效的阻止血脂沉淀在血管壁上，达到疏通血管的作用，具有一定的降血压作用。　　6、海带　　西方科学证实海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。此外，海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收，而且可以降低血压。星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男：A型血男：A型血B型血O型血AB型血女：A型血女：A型血B型血O型血AB型血copyright &
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&高血压吃什么蔬菜好
高血压吃什么蔬菜好
　　荠菜　　初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程。若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。　　大蒜　　患者应多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外。还含有大蒜辣素、硫醚化合物、芳樟醇等成分。患者容易并发冠心病和脑血栓，大蒜素则能降低血糖，所以，它对冠心病和血栓的形成有预防作用。大蒜、还由于含有一种配糖体而具有降压作用。　　菠菜　　病者有、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。　　茄子　　患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。患者经常食用茄子，可补充机体必需的钾，并促使钠的排泄，从而使血压下降。临床观察也表明，常吃鲜茄或茄子干燥后研粉内服，对、动脉粥样硬化症、脑出血、眼底出血等病症者均有疗效。　　洋葱　　患者应多吃洋葱，因为它不但含有丰富的营养，而且有较高的药用价值，洋葱有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降压、抗癌、强身等特殊功效。洋葱具有很好的降压作用。洋葱含有的前列腺素A1 能直接作用于血管，血管舒张，少外周血管和心脏冠状动脉的阻力。并且，对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用， 从而促使血压下降。洋葱是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。　　刺菜　　又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。病人，每日取刺菜10克，水煎代茶饮用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。　　蘑菇　　患者应多吃蘑菇，蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、铜、锌、钾、镁等营养成分。其性味甘、平，具有补气益胃和润燥透疹等功效。此蔬菜适宜于症、高脂血症、食欲不振、体虚乏力等。　　莼菜　　以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖炖服，10日为一疗程，可连续服用。
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