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重新安装浏览器，或使用别的浏览器掉头发吃什么中药
【导读】待我长发及腰，少年娶我可好？然而，我恐怕等不到那一天了。为啥嘞？因为最近头发掉得太厉害了，这稀薄的发量恐怕长不大了。不用担心！每天掉发50～100根算正常现象哦。如果掉发超过100根了，又该怎么办？吃些中药吧，情况或许会有所好转。那么，掉头发吃什么中药？下面就跟着妈网百科一起来了解下吧！
每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发？掉发量已经超过100根的上限，整个人都不好了？那就吃些中药吧！然而，掉头发吃什么中药好？下面一起来瞅瞅！1、养血生发胶囊：养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发。2、同仁堂益肾乌发口服液：补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。3、健肾生发丸：补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发。4、生发片：滋补肝肾，益气养血，生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。5、固肾生发丸：固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。
吃水果就能KO掉掉头发？是的，你没有听错，只要998！（什么鬼）酸性毒素是造成掉发的原因之一，而吃些碱性水果，便能化酸性毒素于无形。下面详细来了解下吧！Q：掉头发吃什么水果？A：掉头发应该多吃含碱性物质的新鲜水果，如橘子、西瓜、香蕉、葡萄、草莓、苹果、柚子等。脱发及头发变黄的因素之一是血液中有酸性毒素，而酸性毒素是由于体力和精神过度疲劳或长期过食纯糖类和脂肪类食物造成的。多食含碱性物质的新鲜水果，自然就能KO掉这些酸性毒素了。
在你的枕边、梳子、地砖上随处可见一把一把的发丝？不知不觉间秀发由厚变薄？开始忧虑自己是不是未老先衰，迈入脱发一族？照着以下6点做，你就能远离掉头发、发量少的困扰了哦。下面赶紧来看看吧！一、缓解压力保持心情舒畅、精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、张弛有度，不能让大脑和心情像一根琴弦一样，总是绷着。放松的时候做一些自己喜欢的事情，让自己的心态平和起来。二、改良习惯不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠时间；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，以促进人体正常的新陈代谢。三、正确护理正确护理好你的头发，适度地洗发、烫发；洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，以促进毛发的生长。四、食物疗法多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（例如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。五、梳头按摩法通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状梳头按摩头皮，以刺激毛囊，促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下，不仅可以刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好。因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 　　 ...
体内肾气的盛衰能在头发上显露出来。所以，有朋友就疑惑了，难道掉头发的幕后黑手就是肾虚？那么，掉头发是肾虚吗？下面详细来了解下吧！Q：掉头发是肾虚吗？A：肾虚的确会引起掉头发。中医认为肾为先天之本，如果肾虚，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体最高处——头顶。一旦头上毛囊得不到滋养，就会渐渐萎缩，引起掉头发。但掉头发不一定都是肾虚引起的。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素的使用不当也会导致掉头发哦。
说到掉头发，我们常常会联想到中年大叔。然而，现在不少年轻貌美的美眉也开始频频掉发了。那么，作为一名新时代的年轻漂亮又有才华的女纸，我们要如何避免掉头发呢？下面一起来了解下吧！1、良好睡眠很有必要！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。2、选用滋养型的洗发精！这类型的洗发精可以保护发丝，让头发远离纠结毛躁。洗发后使用护发素，也能改善每次洗发就掉一大撮头发的状况哦。3、每天早晚各梳发百次！梳头能刺激头皮、改善头发间的通风。另外，头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生哦。4、经常掉头发的人体内常缺铁，所以可以多吃些铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。5、保持心情愉快也是预防掉发的好方法哦。
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女人肾虚掉头发吃什么中药会好了
女人肾虚掉头发吃什么中药会好了
医院出诊医生
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
擅长：阳痿早泄、前列腺炎、泌尿感染
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗 的。需要中医的具体的辩证的、、
问女人脱发是肾虚吗吃什么好
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：29779
病情分析： 您好，脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联,意见建议：目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方，希望我的回答对你有帮助
问女人掉头发是肾虚吗
职称：医师
专长：中医保健、中医针灸
&&已帮助用户：21741
病情分析：女人掉头发可能是肾虚意见建议：掉头发可能是由于肾气虚弱导致的，因为肾是人体的先天之本，可以濡养人体个部分器官，但是如果血热或是气血不足的话也是会引起掉头发的。你可以在平时加以注意自我调节，比如说日常饮食可以吃一些滋补气血和肾气的食物，比如说羊肉，牛肉，或是其他一些高蛋白食物都是可以的。
问女人肾虚就会掉头发吗？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：会的，肾虚会导致脱发。脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。治疗脱发的关键是内调，由内而外治疗比较彻底，喝汉方育发茶内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌。喝汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合女性。
问女人肾虚吃什么好
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
眩晕 山药猪脑汤：用淮山药枸杞炖猪脑 猪脑一具淮山药30克枸杞子15克加水及作料炖服黑芝麻糖粉 黑芝麻桑椹子各160克黄精70克共碾为粉加糖日服两次每次服5克.
耳鸣耳聋 菖蒲猪肾粥 ：菖蒲9克五味子12克先煎去渣留汁再将葱白7根米适量猪腰一付同煮熟加作料食之. 心悸 黑豆桂圆（龙眼）粥： 黑豆100克桂圆肉15克大枣30克米适量共煮粥食之. 山药枣仁粥： 淮山药30克酸枣仁15克米适量共煮粥食之. 腰痛 杜仲猪腰汤： 杜仲25克威灵仙15克猪腰一付洗净剖开去筋膜将碾碎的药物放入猪腰内扎紧煮熟去药渣调料吃腰子喝汤. 川断猪尾汤： 川断20克杜仲25克猪尾一条煮熟去渣留汁加作料吃猪尾喝汤.
带下 韭菜子白芷粥： 韭菜子10克白芷9克米适量.先煮药去渣留汁再加米煮粥. 腐竹白果粥： 腐竹50克白果仁9克（去心）米适量共煮为粥食之. 须发早白 黑豆粥： 枸杞子30克核桃仁5个黑豆150克米适量共煮粥加糖食之.首乌茶： 首乌30克枸杞12克菟丝子20克怀牛膝12克当归15克茯苓20克共煮沸去渣留汁加糖代茶.补肾甜品： 1 豆蔻奶汁：将芹菜青葱切成细丝与四杯酸奶或奶酒混合并加些豆蔻肉末和适量的盐充分搅拌后放入冷藏室.每天清晨服用半杯（20-30克）.2芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净切段放入锅中用水煎煮片刻加入少许面粉和1杯浓肉汤再加入1个蛋黄热饮最好.3胡萝卜羹：取胡萝卜两根切成细线与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀加入适量盐.每日一杯分3次服用连续一周最为有效.4蜂蜜果逗取核桃仁200克捣碎与无花果杏干葡萄干各100克混合加上蜂蜜100克细心调和即成.每日饮用一食勺.5葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮20克人参密封浸泡15天.然后启开每天饮用一杯（50-80克）.补肾食品山药：性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.凡肾虚之人宜常食之.干贝：又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼：又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.栗子：性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用.枸杞子：性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌：有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜. 忌吃或少吃：荸荠柿子生萝卜生菜瓜生黄瓜生地瓜西瓜甜瓜洋葱辣椒芥菜丁香茴香胡椒薄荷莼菜菊花盐酱白酒及香烟等.
问女人肾虚吃什么比较好
职称：主任医师
专长：疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著。
&&已帮助用户：57
指导意见：你好！肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
问女人掉头发是肾虚吗？
职称：医生会员
专长：肌肉老损，高血压
&&已帮助用户：28442
病情分析： 你好！掉头发可能是由于肾气虚弱导致的，因为肾是人体的先天之本，可以濡养人体个部分器官，但是如果血热或是气血不足的话也是会引起掉头发的。意见建议：你可以在平时加以注意自我调节，比如说日常饮食可以吃一些滋补气血和肾气的食物，比如说羊肉，牛肉，或是其他一些高蛋白食物都是可以的。
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估计你是太疲劳了，多休息多睡觉，松驰神经
比较省事的，就买霸王防脱洗发水，超市有售，挺好，就是味道恶心点，中药味
下面这些方法可就大发了
一、润发泽发
零陵香油方
【中药成份】零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。
【制作方法】上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。
【使用要诀】 蘸油用以梳头。
【方义解说】 本方出自《太来圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品，含多种芳香挥发油，具有使用权头发芳香润泽的作用，补充头发营养，诸药合用，使经血充足，头发润滑。
【应用功效】 使头发黑而光滑润泽。
令发易长方
【中药成份】 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克，旱莲草汁2000克。
【制作方法】 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。
【使用要诀】每日用上药汁涂发。
【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷...
估计你是太疲劳了，多休息多睡觉，松驰神经
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【中药成份】零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。
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【制作方法】 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。
【使用要诀】每日用上药汁涂发。
【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素，核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质，与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌发之一食品，配甘寒之亓莲草汁，补肾填精养血，可固齿乌须发，合用具有生发乌发之力。
【应用功效】令发易于生长，乌润光泽。
【中药成份】兰草叶（5、6月采，晒干）300克。
【制作方法】兰草叶和油300毫安浸泡。
【使用要诀】每日用之涂发。
【方义解说】本方出自《普济方》。
【应用功效】用于头发没有光泽。
肉苁蓉圆方
【中药成份】肉苁蓉、熟地黄、钟乳粉、天雄、五味子、桂花心、人参、白术、远志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天门冬75克，菟丝子100克。
【制作方法】将上述的中草药研制成粉末，用蜂蜜调匀，然后搓成和桐子一样大的丸子。
【使用要诀】每日1次，每次空肚用温酒服用30丸。
【方义解说】本方出自《太平圣惠方》
【应用功效】肉苁容久服可以养颜益发，补肾益气。
冷油涂头方
【中药成份】干莲子草15克，蔓匡子、细辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20颗，铧铁500克，清油2500克。
【制作方法】上述各药细锉，，，铧铁捣碎，用绵囊，与清油一同放入瓷器中浸泡半个月即成。
【使用要诀】每天用汕涂控发。
【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荆子、细辛、藁本、白芷辛温上行，祛风止痒，温通血脉；甘松香、零陵香、檀香气味芳香，使头发润泽；胡桃润泽头发；铧铁染发黑，诸药可以使头发润泽。
【应用功效】祛风益发。令发润泽不白。
1、 洗发腻垢方
【中药成份】莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。
【制作方法】上述药物加水适量煮煎，去滓取汁。
【使用要诀】用药水洗头。
【方义解说】本方出自《花卉食疗与相关信息》。方中莜叶、芝麻叶含胶质物，能润泽头发；皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等，可祛风痰，除湿毒、杀虫，外用洗头去油垢，光泽生发；泽兰含芳香之挥发油，活血化瘀，促进头皮血液循环。
【应用功效】洗发之后，使头发芳香、光泽、洁净。
【中药成份】零陵香30克，麻油2400毫升。
【制作方法】将零陵香放进麻油内，用文火隔水蒸半日，取油备用。
【使用要诀】洗完头发后，把药村油抹于头发上。
【方义解说】本方出自《血急千金要方》。
【应用功效】香发润发。
【中药成份】水仙适量（花、叶、根不限）。
【制作方法】把水仙放进清水中用中火煎煮，去渣取汁备用。
【使用要诀】用药汁洗发，每日1次。
【方义解说】本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气，艳丽存沁。
【应用功效】香发润肤。
【中药成份】白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黄、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、苏合香油各10克，细辛3克。
【制作方法】上药共研细末，用苏合香油拌匀，晾干，再研细面
【使用要诀】用热水把头发洗净，晾干后把药粉均匀抹于头发即可。
【方义解说】本方出自《御药院方》。本方可以通窍辟秽。相传为老佛爷慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、细辛、公丁香等气味辛温燥烈、芳香通窍；辛荑上行头面。可"生须发"（《名医别录》）；白芷祛风邪；丹皮、大黄凉血活血。
【应用功效】香发护发，使落发重生，至老不白。
5、香发木犀油
【中药成份】清晨摘半开之木犀花（即桂花）。
【制作方法】将木犀花拣去茎蒂放入干净瓶中，加入香油，再放瓷器，用油纸密封，置于锅内煎熬，然后提出放阴凉处，十日后，将花油滤出，倒入罐中密封。
【使用要诀】用油抹发。
【方义解说】本方出自《花卉的食疗与美容》。方中木犀花即为桂花，其气味芳香，含多种芳香和的确良抽，能辟秽除臭；香油润泽毛发。
【应用功效】可润发香发，治毛发干枯不泽者。
【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。
【中药成份】当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，
【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者.
其他答案（共1个回答）
不超过100根都属于正常范围，超过45岁每天不能超过60根。
每人每年都会有季节性更换头发的症状，看你在春季还是秋季吧。一般这个时候掉头发比较明显，但也不会超过正常范围的。
脱发本身不是“病”！可是还是有不少人老惦记着去医院或者其它什么地方弄点“药”来“治疗”脱发。其实，就是最基本的科学常识也告诉我们：人不是靠吃药抹药长大的，人的头...
要知道是什么原因引起的，不能乱吃药，对症才行。
脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。治疗脱发的关键是内调，汉方育发茶内调，改善血液循环系统，补精血肾虚，疏经络调内分泌。汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3...
对症下药早治疗，分享脱发的原因
　1.节食过猛。伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示，过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏，进而导致脱发。所以...
你好，根据你的咨询不能排除脂溢性脱发引起的症状，可以积极对症治疗。可以服用养血生发胶囊和维生素B 6 治疗。
要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,...
答: 准备一些水、食物在待产的时候，可以随时提供给辛苦的产妇。 其实大部份的待产相关用品，医院都可以提供。只是比较贵一点。 不过如果要自备的话，可以准备产妇垫(比较小...
清洁手术:手术野为人体无菌部位，局部无炎症、无损伤， 也不涉及呼吸道、消化道、泌尿生殖道等人体与外界相通的器官。 手术野无污染，通常不需要抗菌药物...
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染，实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点：1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤，一侧或...
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这个不是我熟悉的地区副主任医师
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气血虚掉头发该吃什么补药？
状态：就诊前
&副主任医师
&& 您好！请您方便时到门诊就诊，需要给您把脉后了解您的体质后再判断怎么调理。
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大寒节气养生调理
一一固护脾肾，调养肝血
大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！我院春节七天假期不出诊，其他时间均正常出诊，望大家在西京医院预约网上提前预约以减少候诊时间！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！我院春节七天假期不出诊，其他时间均正常出诊，望大家在西京医院预约网上提前预约以减少候诊时间！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：有哪些食物对于五脏的保养有益呢？
养心的食物
可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。
性平，味酸甜，有补气血的作用。滋养强壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用，葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者也有补血效果。
因此，对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人，常食葡萄，尤为适宜。
性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用，能补气、活血。黑木耳是天然的抗凝剂，能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡心血管疾病导致的心悸者，宜经常服食，颇多裨益。
养肝的食物
中医认为，春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝会有很大的帮助。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所以如果有痛风的问题，那么最好不要吃了。
同时，韭菜和一些中药还会发生反应，所以如果有吃药的话，最好咨询一下是否会和药效产生反应。
葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用。葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。
很多人都知道绿豆有清热解毒，去暑消水肿的作用。绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸，而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值，尤其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
大豆中除了含有丰富的雌性激素之外，还含有丰富的微量元素，像钙、铁、磷这些元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。
5、动物肝脏
从以形补形的角度上说，动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了，其实这是因为肝脏本身的营养丰富，例如蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等各种元素的含量都是非常丰富的。
西红柿具有清热解毒的功效，同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素，更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。
蘑菇是菌类植物中的皇后，本身就含有丰富的营养素，而秋季吃蘑菇更有助于滋养肝脏。
养脾的食物
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。
俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。
性平，味甘，有补脾益气之功。
俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
性平，味甘，能补脾胃虚弱。炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。
养肺的食物
可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血；红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
养肾的食物
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。但要记住，不能生吃。
被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！初七开始我院正常门诊，大家可以提前预约。祝愿大家猴年大吉！阖家幸福！身体健康！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：春分节气养生
大家好！一年之季在于春，春天是调养身体的好时机！春天养肝，宜多吃辛温发散的食物,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味；还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉以及过于辛辣及油炸食物都要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导至上火。可以通过中医调理来使身体健康，脏腑和调！
春分时节各种体质调养注意：
就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。
表现为虚弱、感到疲劳、常出虚汗、容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动。
表现为手脚怕冷、出汗、胃部怕冷。阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食、注意温补。
表现为皮肤干燥、手脚心发热、脸潮红、眼睛干涩、口易渴、大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。
表现为有黑眼圈、色斑、女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。
表现为易生粉刺和暗疮，有口臭、小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。
表现为情绪低落，易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏青很有效果。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，我院清明假期期间正常出诊，但假期医院不预约，现场可以排队挂号或找我加号，当天来院都能就诊，4月2日全天4月4日上午我都出诊，大家可以来门诊复诊，望周知！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:清明节气养生注意以下要点:
春属木，肝属木，在此节气中肝阳易亢，传统的清明节养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以，清明节的养生应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明节养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示-中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物。所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，这些发物应少吃或忌吃。清明可多吃山药、西红柿、土豆等食物。也可以通过疏肝理气，养肝护肝的中药来调理，使自己的身体达到阴阳平衡的健康状态。
健康是人体阴阳达到相对平衡的一个状态，以未病先防，已病调治为基本准则，提高人体自身抗病免疫机能，使人体从亚健康向着健康状态转变。祝大家假期愉快，健康好心情！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:谷雨节气养生注意:
防过敏：谷雨过后，雨水增多，春风乱絮，草长莺飞，百花齐放，外感风邪，内有湿邪，容易诱发过敏性疾病，素有过敏体质者更应该注意避风避湿防过敏。中医学治疗过敏性疾病大多采用祛风除湿止痒，可见风和湿里应外合是中医认为过敏的主要机理。出门注意戴口罩，少接触花粉，雨天风天少户外活动。
防感冒：谷雨过后，气温逐日上升，北方多风，风劲则寒，风弱则暖，故温差大；南方多雨，雨水潮冷，故气温时高时低，忽冷忽热，体弱者添减衣服不及时，就容易感冒。故平素应注意避风防寒保暖。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:关爱提醒:
对于慢性病患者：尤其要注意避防“湿邪”，以免引起脾胃虚弱，脾为后天之本，主运化水湿，脾虚运化功能失健，容易内生湿邪，又逢季节性外湿盛行，内外湿邪相结合，湿性粘滞重着，一可导致病程缠绵难遇，二是湿邪容易异化为其他病邪加重现有病情，湿重湿聚为痰，湿邪可寒化为饮，“痰饮水湿”相合为病。务必在谷雨过后注意防范“湿邪”，对您的健康有很大益处。
如何防范湿邪呢？饮食上，少食生冷瓜果，少食冷饮，日常进食中增加韭菜、香椿等食材有助于温胃助阳，最好每天喝一碗“薏米、红小豆、桂圆”粥，利水、消肿、兼养脾胃，另外少盐、清淡饮食、促肾排水；平素多运动，踏踏青，散散步，出出汗，出汗可去湿气。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，由于近期病人很多，请大家尽量提前一周在网上预约。如果没有预约上的病人，可以现场排队挂号，早上7点和中午12点现场放号在医院开始挂号，预约号和现场挂号都各有一半。加号的病人需提前跟我在网上预约，五一假期不出诊，请大家注意合理安排复诊时间，谢谢大家！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:西京医院预约挂号方法
西京医院门诊专家教授实施预约挂号，最好在专家出诊当日前七天开始预约，预约系统开放时间为每天下午16时。
西京医院目前提供四种门诊预约挂号方式：
网站预约仅指“西京医院预约挂号网”，网址为http://www..com
电话预约指西京医院自助电话预约。西京医院自助预约电话为029-，按语音提示输入8位就诊卡卡号、6位密码，按#键确认。接下来按自动语音提示进行操作即可。预约科室代码、专家代码和资料详见就医指南。
三大运营商电话预约
指电信114“医院预约挂号”、联通116114“医院挂号”、移动12580“预约挂号”，由话务员为您服务。
医院自助预约机预约
西京医院门诊大楼一楼大厅西侧皮肤美容中心旁边有一个自助预约区，在此您可以使用自助预约机来预约。使用自助预约机前要先办理就诊卡，然后根据自助预约机上预约流程进行预约挂号。有卡患者可直接使用自助预约机预约挂号。自助预约区自助预约机仅在每天下午四点预约系统开放时开启，届时会有护士在旁为您解疑。
以上预约方式均可预约七日内的门诊号。预约成功后，无就诊卡用户须就诊当日提前到门诊办卡点办理“一卡通”就诊卡，有卡用户可省略这一步。就诊当日需在预约就诊时间点前半小时在自助挂号机上点击“自助挂号”—>“确认预约”，输入卡号和密码，点击“确认”领取挂号流水单，等候就诊。上午的预约号需于7:00-11:00确认预约，下午的预约号需于13:00-16:00确认预约，此时间段未能确认预约的将被视为爽约。望大家周知！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，我的出诊时间是每周周二四五七全天，请大家提前一周预约。又是一年劳动节，让我们怀着感恩的心，真诚地祝福劳动者们：劳动节快乐!
祝福大家身体安康，健康快乐！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示-立夏节气养生食疗
适宜：桑椹、槐花、草菇、草莓、春笋、菠萝、莲藕、荞麦、山药、枸杞、绿叶菜等；
夏季到来，容易心火旺，出汗多，发生口干舌燥、尿黄等上火症，要适时补充一些可以滋阴的食物，如桑椹，味酸甜，能生津润肠，清虚火，补血凉血。馨香馥郁的草菇有清热解暑、补益气血的功效，对头晕乏力，面色不佳、情绪波动大的人很有益处。
立夏后天气逐渐炎热，多吃一些能行气的食物，如荞麦、韭菜、茴香、莲藕等。
夏季要吃酸味，可以通过炒菜加醋。蔬菜最好炒过再吃以平衡其本身的凉性。由于心气渐旺，气血要平衡，否则容易上火，因此宜适当吃些山药、小枣、桂圆、枸杞滋肝补血。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！端午节期间我院正常出诊，但节假日医院不预约挂号，大家可以在医院自助挂号机上挂号就诊，望相互转告！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:小满节气养生注意:
今年的小满节气是5月21日到6月4日，小满时“万物小得盈满”，夏木新荫，麦香初成，正是 “晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”。小满时酸甜的水果丰盈于市，此时也宜多吃酸甜口味，以解渴生津，扶助肝肾之气；宜静养以息心火，宁心神，才能清凉度夏。相对于往年，今年的小满时节仍会有气温变化，寒热相搏，既要避免受凉引发咳嗽，又要防止上火眼睛发红，肝火上炎，可以多饮菊花茶。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:小满节气食疗养生:
少吃烧烤、火锅、油炸、麻辣香锅、动物脂肪等。
燥热的初夏，因为要预防饮食不当引起的口腔溃疡、眼睛红血丝、痤疮等，所以烧烤、火锅、油炸食物等，尽量少吃。
少食肥甘厚味、辛辣助热之品，如动物脂肪、麻辣香锅等。
“阳气于时任养万物”，尤其在阴雨不断的地区少吃些寒凉之品，防止杀伐阳气，如不到季节的西瓜，香瓜及冰箱里的冷饮雪糕。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：头发出油，掉发，头发变软变细&&
希望得到的帮助：不去
病情描述：我肾虚，我觉得可能是肾虚导致的，现在怎么治疗呢，从去年秋天开始，头发掉发，出油。现在发现头发变细变软了，两侧发际线变成M型了，头发比以前少了三分之一，
疾病名称：脱发，头发少&&
希望得到的帮助：是否要吃药，涂抹药水，怎么增多发量
病情描述：以前发量还可以，现在头发稀少只有一个手指粗
疾病名称：脱发严重秃顶&&
希望得到的帮助：打头皮针
病情描述：就我脱发最严重，秃顶了周边有一些头发希望打头皮针,你好,在吗？,大夫秃顶脱发
疾病名称：洗发时掉头发很多&&
希望得到的帮助：怎样确定病因
病情描述：做过疝气手术
疾病名称：脱发，头发少&&
希望得到的帮助：是否要吃药还是涂抹药水
病情描述：以前发量还可以的，怎么可以让头发长回来，变多点
疾病名称：脱发，当地医院说是脂溢性脱发，治疗不佳&&
希望得到的帮助：吃什么药治头痒，起疙瘩
病情描述：脱发，起疙瘩，痒，发际线后退，头特别油。。。。
疾病名称：脱发&&
希望得到的帮助：这种脱发是因为什么 怎么注意呀？我才27 哎 还没有结婚呀
病情描述：这种脱发可以通过植发可以解决吗 哪个植发医院最好
疾病名称：脱发半年多，头油多，头上有时长脓包&&
希望得到的帮助：如何根治呢
病情描述：家族没有脱发的，经常将头发以及毛囊连根拔起
疾病名称：我的症状就是掉发，头上一块一块的掉&&
希望得到的帮助：这个能治好吗
病情描述：就是越掉越多，过一段时间又长出来，又要掉，反反复复的
疾病名称：洗发时掉头发很多&&
希望得到的帮助：确定病因？提供治疗方案
病情描述：家族有高血压史
疾病名称：脱发&&
希望得到的帮助：如果去医院需要挂什么科室？
病情描述：失眠，作息不规律，夜晚睡迟，白天睡的多。
疾病名称：掉头发、每天大于20根、头顶能看到头皮&&
希望得到的帮助：需要治疗
病情描述：无家族史、检测设备说是脂溢性脱发、能看到头皮
疾病名称：斑秃&&
希望得到的帮助：像这种病应该怎么办
病情描述：请问脱发和我吃的治疗银屑病的药有关系吗？复方氨肽素片
疾病名称：女31脱发斑秃 秃处见好 发量少了&&
病情描述：每天洗头 脱发在30-40左右 斑秃转好 但是担心头发再这么掉就秃了
——以上来自于日的病历记录
疾病名称：脱发&&
希望得到的帮助：可以治疗吗
病情描述：脱发，伴随一些肾虚的表现，比如，夜间盗汗，腰疼，尿频等等。
疾病名称：脱发2年&&
希望得到的帮助：到您那就医前需要做哪些准备？（因是外地-浙江，想尽量准备充分过来）。万分感谢。
病情描述：2013年开始发现掉发较多，至2015年头顶头发变细软，已隐约看见头皮，发际线有上移。当地就诊诊断为溢脂性脱发，建议到上海就医。
疾病名称：脱发&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：男,28岁。脱发时间两到三年了，半年前才发现，头发不怎么油腻，每天早上梳头时有十多根头发掉下来，已经用了两个疗程的章光101，几乎没有什么效果，同事伴有手脚冰凉，近期睡眠还可以，不做梦，...
疾病名称：掉头发严重，有时候头后面的头皮按着较疼。&&
希望得到的帮助：是什么原因，怎样缓解，有效控制，再长出新头发。
病情描述：不知道是什么原因导致的，头皮有时候还疼，从高中就开始慢慢掉头发，现在头右边顶部都快没头发了，女孩才23岁，我接受不了。请医生帮帮忙，谢谢了！
疾病名称：脱发&&脂溢性脱发&&
希望得到的帮助：现在进口非那雄胺片市场上买不到。那对于我们脱发患者现在怎么办？应该吃什么药？
病情描述：现在进口非那雄安片市场上买不到了。那对于我们脱发患者现在怎么办？
疾病名称：斑秃脱发&&女31脱发斑秃 秃处见好 发量少了&&
希望得到的帮助：如何彻底根治
病情描述：斑秃复发 这次面积较小 这种情况算斑秃吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖茜大夫的信息
中医药治疗黄褐斑，脱发，痤疮，神经性皮炎，扁平疣，过敏性紫癜等常见皮肤病
肖茜，女，医学博士，副主任医师。2008年毕业于第四军医大学中西医结合临床专业，获医学硕士学位，2011年毕...
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北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
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