孟凡利：燕窝、阿胶、虫草…这些保健品根本不保健！原来错了这么多年
每逢春节，总离不开走街坊串亲戚，凡是走动拜访总不能空手而去，总要带一些新春礼物。
特别是在现阶段，多数人崇尚健康，总喜欢选择健康靠谱的礼物，有的选择各种名贵的保健品，有的选择高贵的食品礼盒。
其实，有些养生礼品可没有您想的那么高贵神奇。下面就和大家说一说！
观点认为：
燕窝具有“滋阴补肾、返老还童”作用。
燕窝，其实就是金丝燕筑成的小巢穴，主要成分就是燕子的唾液加之各种杂七杂八的物质；有人说其中的“唾液酸”可以强身健体，但是并没有相关科学依据证明在人体当中可以发挥作用，另外对于人而言摄入量过少，根本也不会起到什么特殊的功效。
另外网上所说的“血燕”更是谣言，“血燕”从实质上来说就是红色燕窝，东南亚一带一直称为“红燕”。血燕并非是金丝燕吐血的结果，究其原理，是因为红色的血红蛋白经过环境或者其他原因会被氧化成黑褐色的高铁血红蛋白。
而且，现在市场上好多鲜红亮丽的所谓“血燕”都是熏制出来的。天然血燕没有那么鲜红，干了也是红褐色的，而且还有金丝燕独有的腥味儿。所以，对于燕窝，根本没有传说中的那么神奇！
观点认为：
阿胶具有“补血养颜、抗癌防病”的作用！
剖析阿胶本质，简单来说它只是“水煮驴皮”。说到动物表皮，无论是猪皮还是鸡皮，更多的人关注的是其中的“胶原蛋白”，但胶原蛋白并不是一种优良的蛋白质，其氨基酸构成相对不完整（缺乏色氨酸），而且吸收率较低。
换一个角度，相比阿胶，其实吃猪皮、羊皮都可以与之媲美，并没有必要花高价去购买所谓的“高端养生礼品”。
虫草，被现代人誉为“养生神药”。六七十年代的冬虫夏草仅仅作为作为一味药材，也只卖到28元/千克左右。但是到了80年代，人们对于它的需求上升，另外有与种植条件的原因，价格一度上涨到80元/千克。到了2010年，受一些自然灾害的影响，不少冬虫夏草产区出现减产，品相较好的虫草更是被炒到21万/千克。
观点认为：
虫草当中含有“虫草酸”，这种物质对要身体有很好的养生保健作用。
虫草酸的本质就是最常见的甘露醇，一种很普通的化工原料，很多食品当中都含有甘露醇。
虫草中含有“虫草素”，它是一种不常见的腺苷类活性物质，可能有抗癌的作用。
在后续的科学实验中，没有任何结果证明虫草中含有这种物质。
所以，虫草可以说是没有任何对人体有良好作用、产生价值的“特殊点”，无论是抗癌还是增强免疫力，更多的都是在夸大形容，没有科学实验可以证明。除此之外，虫草并不建议您常吃，由于服用虫草存在砷中毒的健康风险。
“长寿礼物”不靠谱，该送点啥？
开心果、杏仁、榛子、腰果等坚果，都是日常生活当中食用最多的坚果，富含维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质锌，建议可以经常食用，当做健康礼品也是不错的选择。
选购坚果注意：尽量选择有包装的坚果、生产厂家相对知名（靠谱）、生产日期较近（避免腐败变质）、闭口坚果（避免过量的盐及有害物质）以及原味坚果（安全）。
新鲜（天然晾晒）果干
在此请注意，天然果干不等于“果脯蜜饯”，天然果干更健康，比如地瓜干、葡萄干、香蕉干，此类食物高营养、精包装，更健康，都是不错的送礼选择。
但是，果干相比于新鲜水果而言，同等质量含糖量更高，建议适量食用，减少由于糖对身体带来的隐患。
健 康 油 脂
相比其他昂贵的保健品而言，油脂是每天都要吃的食物，尤其在现阶段中国人群大多处于“食油单一”的情况，建议可以选择橄榄油、茶籽油、紫苏油等不常吃的健康油脂作为送“健康礼品”的选择。
茶叶是很多人钟爱的食之佳品，虽没有像网络上褒赞的那样神奇，但是和其他饮品相比，也有着自己独特的优点，清香淡雅、富有儿茶素且回味悠长，也是过年送礼的不错选择。
除了这些，像“牛奶、酸奶、鸡蛋、水果”等新鲜食材都是很不错的馈赠选择。
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孟凡利在中央环保反馈意见整改视频会议青岛分会场强调　
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中央环保督察反馈意见整改落实工作视频会议昨日下午在济南召开，我市在市级机关会议中心设分会场收听收看。市委副书记、市长孟凡利出席青岛分会场会议并讲话。市人大常委会主任宋远方、市政协主席杨军、市委副书记牛俊宪出席。 　　孟凡利强调，要坚持思想再统一、认识再提高，把做好中央环保督察反馈意见整改作为重要的政治任务、作为贯彻新发展理念的重要实践和推进全市生态环保工作的重要契机，按照省委、省政府和市委的部署要求，切实把环保工作摆到突出位置来抓，推进全市生态环保工作再上新水平，不断增强群众对环境改善的获得感、满意度。　　孟凡利要求，要紧盯问题、统筹推进，各级各部门要聚焦直接涉及到我市的环保问题，突出重点、广泛排查、强化措施，确保整改任务圆满完成。要强化担当、完善机制，各牵头部门要对牵头负责问题认真研究、精准施策，明确整改时限和阶段性目标，实行严格督办、跟踪问效、倒排计划、定期调度等措施；各责任部门要主动认领，逐一研究整改落实措施，各级党委政府要明确责任、标准、时限，条条整改、件件落实，并严肃追责。　　孟凡利强调，新春佳节即将来临，各级各部门要全力做好节日市场运行和安全生产、森林防火、食药安全、社会稳定等工作，抓好项目建设和招商引资。要深入实施新旧动能转换重大工程，抓住国务院批复山东新旧动能转换综合试验区的机遇，统一思想、提高认识，制定切实可行措施，加快建设现代化经济体系。　　市委常委，市人大常委会党组成员、副主任，市政府党组成员、副市长，市政协党组成员、副主席，市检察院检察长等出席分会场会议。
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A股充其量是一个“结构性牛市的序幕阶段”，离真正的牛市还很远，A股在目前阶段最大的优势是：本来就没怎么涨，要想跌自然也跌不到哪里去。
撰文 | 今纶
日，A股大跌：沪指跌3.3%，创2016年7月来最大跌幅，创业板跌逾5%，跌破1600点，刷新2015年1月来最低位。值得一提的是，超过400只个股跌停。
外盘方面，日经225指数、韩国KOSPI200指数、恒生指数全面大跌。此前，一路高歌猛进的美股更是暴跌，标普500、道指创下6年来最大跌幅。
很多人认为是此前美股的暴跌影响了当天A股的走势，但是其实两者在很多时候并不同步：比如美股已经连续走牛多年，而A股在同一时段在指数上几乎是原地踏步。
美股目前估值偏高，已经是很多大佬的共识，包括耶伦（美联储前主席）。耶伦同时指出，商业地产的估值与租金相比也已经“相当高”了。
▲美联储前主席耶伦
至于美股暴跌的原因，个人认为，主要有两个：
其一，加息预期顶在那里，因为各项指标都比较好看，通胀压力不小，未来持续加息是不可避免的。加息必然对美股产生压力，市场其实一直在寻找机会释放这种压力。
其二，近期美国10年期国债收益率达到了2.84%，创下4年来新高。部分投资者因而更看好债市，而看淡股市。当然，最新的消息还有“道指周一盘中一度重挫近1600点，电脑交易脱不了干系”，有人认为“盘中重挫1600点主要是因为电脑程式与高频量化交易”。
▲交易员在美国纽约证券交易所工作
但是，A股除了蓝筹股票一路走高，最近一段时间一直被看好之外，中小创股票其实一直都处于悲惨的挣扎状态。作为市场风向标的散户情绪也根本没有被充分调动起来。A股充其量是一个“结构性牛市的序幕阶段”，离真正的牛市还很远，A股在目前阶段最大的优势是：本来就没怎么涨，要想跌自然也跌不到哪里去。
如果一定要说美股对A股的影响，更多是情绪上的影响，其他方面的影响也会有，但是确实处于可控范围内。
那么，股市一片哀嚎，警报为谁而鸣？在这轮暴跌中，又有哪些人最终将难以全身而退？
加杠杆且做错方向者损失惨重，比如此前两天做多美股者。有些投资者借钱炒股，某些投资机构代客理财，临近年关，本来要调仓或者结账，结果被这一轮暴跌堵在了股市里动弹不得。
股市大跌导致股权质押平仓风险大增，某些人估计过不好年了。
▲昨日全球股市普遍大跌
普通投资者当然也会蒙受损失，但是只要不加杠杆，不盲目做多，愿意以时间换指数，未来还是有机会解套甚至赚钱的。
回到中国股市的层面，中国股市还存在哪些挑战？
笔者认为：业绩“地雷”、资管产品减仓并不是存在于多数股票中，只有少数股票存在这些问题，对整个大盘的实际影响不会很大。
部分蓝筹股票或许已经估值过高，但是经过这一轮下跌，既会让部分投资者对追捧蓝筹股带来的损失产生新的风险意识，实际上有助于抑制泡沫的进一步放大，又可以缓解资金疯狂涌向大股票，避免进一步对小股票带来的错杀和全面放弃。
其实，创业板和中小板里面有一些股票有不错的业绩，但是由于种种原因，股价一直在低位徘徊。
另外，中国股市中确实存在一些问题，比如类似獐子岛这样的公司，每年忽悠投资者，几乎就是专门制造冷笑话的公司。
如何对待、处理这样的公司，尤其是投资者如何理性看待这样的公司，而不是被它的某些概念或者内幕消息所吸引去投资，这是一个非常复杂的问题，需要极长的时间和系统化的环境让股民“进阶”。
▲獐子岛
个人认为，普通散户在信息不对称不透明的情况下，确实不宜直接炒股，而是要有一颗平常心，以获取市场平均利润而不是所谓的“十倍利润”为目标去进行投资理财。
众所周知，对股市影响最大的就是市场流动性，以央行目前的措施来看，应该说流动性的问题尽在掌控之中，偏紧则会释放流动性，偏宽松则会适度回收流动性。
总之，在岁末的关键时刻，正常情况下，央行会采取削峰填谷的措施，维持流动性平衡，维持资本市场的稳定，这一点毋庸置疑。这既是股市平稳的需要，其实也是事关整个经济平稳的重要因素，在这样的关键节点上，央行自然会打醒精神，不会轻易“出重手”、“下重药”。
不过，我们仍需对政策保持足够清醒的认识。
一段时间以来，中国银监会有个关键词就是“去杠杆”。
比如，在2018年 1月 25-26 日，中国银监会举行的 2018
年全国银行业监督管理工作会议中提出，今年将继续防控金融风险，将在降低企业负债率，严格控制高负债企业融资的同时，控制居民杠杆率的过快增长，继续遏制房地产泡沫化。
与此同时央行也加强了金融监管，实施稳健中性的货币政策，货币的总供给量得以控制。
▲中国银监会
这个“去杠杆”的动作不仅仅在资本市场以及关联领域得到了执行，这实际也是近期市场波动的因素之一，而且在房地产领域、互联网金融领域也在执行、推进中。
有银行已经直接停了房地产商的开发贷，银行因为自身经营压力的诸多原因，也已经在个人房贷方面有了较大动作。
比如，最近广州市内4家国有银行同时发声：2月1日起，首套房贷利率上浮10%起，二套房房贷利率则上浮15%。从2017年初的首套房贷85折优惠到如今较基准利率上浮1.1倍，广州房贷利率在过去一年里至少经历了“四连跳”。
1月25日，广东省长马兴瑞在作政府工作报告时表示，将加快金融去杠杆，加强流动性风险防范。大力打击非法集资，整顿校园贷、现金贷，以P2P网贷机构为重点规范互联网金融。
综合所有信息来看，去杠杆是在以往资金最充裕最活跃的领域展开的，如今这些领域面临资金窘境，从业人员势必四处筹措资金，确实会造成流动性的问题，而且政策短期内会继续收缩，而难以看到缓解的可能性。
股市在这样的局面下有调整实属正常，而且蓝筹股已经连续拉高，沪指在2018年1月创出近两年新高，有部分投资者借回调获利了结，也是正常。
▲沪指在今年1月份达到近两年来新高
当然，正如前文所述：A股本来就没有进入牛市，普通散户的进场也非常缓慢，市场情绪平稳，加之经济数据确实对股市有一定的支撑作用，所以，A股未来并不会跌至极端的点位，等情绪释放完毕，A股会在一定区间内取得平衡。
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孟凡利在中央环保督察反馈意见整改落实工作视频会议青岛分会场强调　推进全市生态环保工作再上新水平
孟凡利在中央环保督察反馈意见整改落实工作视频会议青岛分会场强调　推进全市生态环保工作再上新水平
　　青岛日报讯　中央环保督察反馈意见整改落实工作视频会议昨日下午在济南召开，我市在市级机关会议中心设分会场收听收看。市委副书记、市长孟凡利出席青岛分会场会议并讲话。市人大常委会主任宋远方、市政协主席杨军、市委副书记牛俊宪出席。　　孟凡利强调，要坚持思想再统一、认识再提高，把做好中央环保督察反馈意见整改作为重要的政治任务、作为贯彻新发展理念的重要实践和推进全市生态环保工作的重要契机，按照省委、省政府和市委的部署要求，切实把环保工作摆到突出位置来抓，推进全市生态环保工作再上新水平，不断增强群众对环境改善的获得感、满意度。　　孟凡利要求，要紧盯问题、统筹推进，各级各部门要聚焦直接涉及到我市的环保问题，突出重点、广泛排查、强化措施，确保整改任务圆满完成。要强化担当、完善机制，各牵头部门要对牵头负责问题认真研究、精准施策，明确整改时限和阶段性目标，实行严格督办、跟踪问效、倒排计划、定期调度等措施；各责任部门要主动认领，逐一研究整改落实措施，各级党委政府要明确责任、标准、时限，条条整改、件件落实，并严肃追责。　　孟凡利强调，新春佳节即将来临，各级各部门要全力做好节日市场运行和安全生产、森林防火、食药安全、社会稳定等工作，抓好项目建设和招商引资。要深入实施新旧动能转换重大工程，抓住国务院批复山东新旧动能转换综合试验区的机遇，统一思想、提高认识，制定切实可行措施，加快建设现代化经济体系。　　市委常委，市人大常委会党组成员、副主任，市政府党组成员、副市长，市政协党组成员、副主席，市检察院检察长等出席分会场会议。
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