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& 如果得了类风湿生活中应该注意什么？...
"网友求助"如果得了类风湿生活中应该注意什么？...已回复
最近总是关节感觉很疼尤其是在下雨阴天的时候感觉关节肿胀我从两年年前就这样过去看大夫大夫说这是类风湿关节炎给开了很多药后来吃的效果还是不错的不怎么疼了没想到现在又犯了类风湿患者在生活中应该多注意什么？
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共1位网友提供帮助
会员9228210 09:17:38
您好您好患上类风湿性关节炎后更要注意生活中的一些细节比如天冷了要及时给患处保暖；保持正确的坐姿坐一会就站起来走走；不穿高跟鞋而代之以弹性较好的鞋子或使用鞋垫国内首创：直接针对病灶是最根本治疗方法平时注意保暖也很注意
问开封哪家治类风湿关节炎医院最好？
专长：红斑狼疮、内科其它
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病情分析：您好，类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。意见建议：发热关节肿痛、全身症状者应卧床休息，至症状基本消失为止。理疗外敷也是常用方法，根据不同的情况可以服用抗炎、激素等药物治疗。
问腿很疼膝盖关节肿又疼小腿肚高矮不平阴天下雨特别严重...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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指导意见：您好多考虑您患的是膝关节退行性变关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生这种病一般表现为关节疼痛特别是上下楼时疼得更厉害久坐站起时关节僵硬迈不动步早晨起床时关节僵硬不灵活严重者需扶床边反复几次才能离床行走还有腿不能打弯腿伸不直不能下蹲等.此病属于无菌性炎症打针吃药是无法消除炎症的.建议采用中医传统膏药外治安全无副作用既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害又避免了手术痛苦及术后并发症的发生祝愿早日康复!
问类风湿关节炎，手指几个小关节肿
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21463
问题分析：你好，这些是类风湿关节炎的发展过程，是会出现早晨起床后病变关节感觉僵硬、腕、掌指关节疼痛不适，其次是足趾、膝、踝、肘、肩等关节的疼痛。意见建议：可服用阿斯匹林，雷公藤制剂或免疫抑制剂等药物来治疗，有关节炎的情况下可局部热疗，石蜡疗法，超短波等物理治疗来辅助治疗。祝早日康复！
问怎样治疗关节肿胀
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 类风湿关节炎（RA）是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形意见建议：适当的休息、理疗、体疗、外用药、正确的关节活动和肌肉锻炼等对于缓解症状、改善关节功能具有重要作用。
问早期类风湿关节炎怎么才可以治好？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
病情分析：你好，类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。意见建议：类风湿关节炎相当于中医说的骨痹，也是痹症的一种，一般也是用活血化瘀和散风止痛，祛风除痹的中药来调理的，要改善关节的功能，可以选消炎止痛的药。
问手指和脚趾关节肿胀疼痛发热类风湿关节
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
应考虑患上了类风湿类风湿性关节炎是可以喝酒的但是要少量确切的说应该根据自己的酒量来饮用有的类风湿性关节炎治疗好以后还需要服用药酒巩固治疗
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医生在线咨询→ 类风湿生活中要注意哪些方面？
类风湿生活中要注意哪些方面？
健康咨询描述：
我患有类风湿风十年了，是在第二次产后患上了的，一直都没好过，发作时关节总是疼痛，有时肌肉也是酸疼酸疼的，看过不少医生，也用过不少药，连偏方都找了不少，就是不好，现在除了疼痛时吃药，只有自平时多加注意了。
想得到怎样的帮助：类风湿要注意哪些方面？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!住处要爆出干燥,朝阳1、加强锻炼,增强身体素质经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。&&&&&&指导意见：&&&&&&类风湿病主要病因是由受湿,受潮,淋雨,汗湿风干等(部份遗传,比例极小不到8%)使人体吸收了来自外界和空中过多的水份,在血液中形成湿气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在疾病活动期应卧床休息，可做肢体被动性活动，以防肌肉和关节挛缩；在疾病恢复期，可进行适当活动，避免过度疲劳，切忌在疾病早期进行剧烈活动。可辅以按摩、电疗、水浴等。另外，病人应避免感染，注意保暖.&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食要富有营养，多食高蛋白、高热量食物，防止呛咳，类风湿病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故在日常生活中应尽量避免日光直射和紫外线照射，外出时要进行“乔妆打扮”：戴上帽子，带上手套或使用防晒霜等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&类风湿的引起原因有很多，平时生活中要注意不要着凉，特别是各个关节处，要保持温暖。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，平时生活中营养要均衡丰富，不要吃过于凉性的东西。平时要加强锻炼，但是不要过度。另外，要注意保暖，不要使各个关节受凉。&&&&&&以上是对“类风湿生活中要注意哪些方面？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&类风湿要注意四点：&&&&&&一、注意饮食调理：以高纤维、低脂肪、易消化、低糖低盐的饮食为主。&&&&&&二、坚持适度的运动：类风湿关节炎慢性缓解期，患者需要做适度地运动，以保持病变关节的活动功能，以防止关节畸形和强直。&&&&&&三、保持乐观的心态：患者需要有充足的心理准备以及乐观的心态，积极地、规范地治疗，及早控制疾病。&&&&&&四、保持充足的休息：缓解期则需要适度运动和充足休息相结合。
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医生建议：疼痛就服用缓解症状，本品抗炎效果比较好，可用于缓解成人骨关节炎和的症状和体征。再一个的话平时可以多喝点牛奶跟骨头汤晚上睡前服有片钙尔奇
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健客价:¥78.00类风湿关节炎患者的日常注意事项
来源：北京大学第三医院风湿免疫科
作者：刘湘源
俗话说「三分治，七分养」，类风湿关节炎患者的病情波动与缓解都与日常生活有着密不可分的关系，因此应重视日常生活中的点点滴滴。1．情绪三分之二的患者在精神受刺激时可出现病情的加重，因此病人应保持乐观和开朗，切勿忧虑恐惧、悲观失望和闷闷不乐。要学会自我克制和自我调节，要心胸宽广和豁达大度，树立战胜疾病的信念。2．饮食宜吃高蛋白、高营养的食物如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担。适度饮酒对本病无害，但在服用非甾类抗炎药和甲氨喋呤等药时及有股骨头无菌性坏死者禁饮。不宜过多吃高脂肪类食物如肥肉等，炒菜和烧汤也宜少放油，不宜过多地吃动物内脏和海产品，不宜过多地摄入过酸和过咸的食物，急性期患者不宜过多地吃刺激性强的食品如辣椒等。长时期服激素病人不宜过多摄入糖。可补充体内缺乏或对缓解疾病有益的食物如鱼油、硒、维生素、藻类、虫草、蜂王浆、人参、苹果醋、蒜和蜂蜜等。3．穿着住行应穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服（如配备末端有环的拉链和尼龙带）。90% 的患者对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛均可加重，因此，换季时（秋冬之交、春夏之交）尤其要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。夏季应穿长袖和长裤睡觉，不宜用竹席和竹床。冬季衣服要暖和，但不宜太重。天阴下雨时，应少外出活动，切忌迎风而卧或睡中以电扇取凉。鞋的大小要合适，应选轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替，不穿高跟鞋。注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。床的高度要适宜，以易上床，可在床边放一张椅子帮助起床。卧床休息时枕头不能过高，不宜睡软床垫，膝下不要放枕垫，以免髋、膝关节畸形。马桶上可装有一定高度的塑料垫座，并在周围装上扶手。最好在凳子上坐着淋浴，而不用浴盆。餐桌和办公桌应调节到合适的高度，选用能支撑下背部、且不太软和不太矮的椅子。拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒，支架和双拐是帮助某些人行走的最好方法，尽可能自己拄棍行走。做家务要讲究「艺术」，应干一会歇一会，常变换姿势。可坐着而不是站着熨衣服，用长把工具扫地以减少弯腰，取物时先蹲下再取。注意厨房的工作台应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可沿着平面滑动而不需端起来。4．日晒在无风且阳光充足的天气里，宜多在户外晒太阳。日光浴场地应选择在空气清新及无污染处，如草地、公园、河边和海滩等。在进行日光浴前，应在遮荫处做空气浴 5～10 分钟，使机体适应室外气温。一般选择上午 9～11 时或下午 3～5 时，夏季以上午为宜，冬季以下午为佳，注意空腹及饭后不宜立即行日光浴，以饭后 1 小时较好。夏季以每日照射 5 分钟开始，以后每日增加 3～5 分钟，直到每日 30 分钟。若无不良反应，再隔日增加 5 分钟，逐步达到每日 60 分钟。冬季日光浴时间可以相应延长一些。高处比低处日光强，含紫外线多而更适宜，但伴活动性肺结核、心衰及发热性疾病时禁用。如因日光浴出现全身不适、疲劳、失眠和食欲不振等，应暂停，若出现皮肤红肿应中止，进行日光浴时不应看书看报，以免损伤眼。5．怀孕最好在病情稳定期并停用有关的药物半年以上再怀孕。怀孕的前 3 个月及妊娠后期须严格限制用非甾体抗炎药，必要时在孕中期和哺乳期可使用半衰期短的非甾体抗炎药，如布洛芬等。妊娠期间禁止使用细胞毒药物，如甲氨喋呤、环磷酰胺和来氟米特等。金制剂、青霉胺和雷公藤等最好不用。6．休息和锻炼在以下情况下应注意休息：急性发作或反复发作间，有发热、血沉明显增快和白细胞增高者；受累关节显著肿胀，关节腔有积液者；颈椎或下肢负重关节病变明显者；并发血管炎或心肺病变者。卧床休息以 2～3 周为宜，待急性症状或全身症状和关节炎消失，关节疼痛减轻时，即可下床活动。若长期卧床休息会导致关节僵硬、肌肉萎缩、骨萎缩和骨质脆性增加等危险。锻炼应循序渐进，以刚引发疼痛为度，运动前热敷，常变换锻炼方式。每锻炼 1 小时休息至少 10 分钟，1 天至少 2 次。开始可进行康复治疗操等简单的功能锻炼，以后运动量逐步加大，可快速走路和倒走（易掌握且能坚持的行之有效方法）。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑，另外还可行太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术，气功，骑自行车，跳老年迪斯科、传统舞蹈及健美操等。每个人根据自己的情况选择。在温水中运动可减轻关节痛，促进肌肉放松。7．定期随访类风湿关节炎是一种慢性病，药物见效较慢，各人对药物反应也不一样，医生需了解病人对药物的疗效和副反应等，并对药物进行调整。有些患者服用一段时间药物后关节不痛了，以为就根治了，不再服药，也不再来复诊，最终复发了，又要重新开始治疗。这样反复停药，反复复发，病情得不到有效控制，就会失去治疗的最好时机。有些患者长期服药物不进行化验检查，结果血象异常、肝功能损害也不知道，到发现时就晚了。更多精彩内容，敬请关注专题！
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