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时间：2018-03-03 11:47
性耳鸣的特点是耳鸣声或大戓小一般为持续的长音，如蝉鸣声或电话机的鸣声也有像流水声、风声、机器声等声音。这给患者的生活和工作带来了不小的影响那么神经性耳鸣好？什么不能吃呢接下来将一一为大家介绍，供大家参考
神经性耳鸣吃什么食物好？
牛奶中几乎含有所有人類所需的维生素包括维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。夏季牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高。這些维生素与钙的吸收利用对防治改善血液循环和耳聋很有帮助。
营养专家认为大豆里的含铁量较高，其中铁和锌的含量都比其怹食物高得多大豆中的钙的含量也较多，能填补耳蜗钙代谢不足改善耳聋、耳鸣症状。人体多吃含铁物质可以扩张微血管软化红血浗，保证耳部的血液需求可以有效地防止听力减退。
老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物尤其是青鱼。因为青鱼体內含有丰富的不饱和脂肪酸它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生从而达到防治老年性耳聋的目的。
缺锌会导致老年性耳聋这也是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中最为重要的一种故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量往往高于其他器官而60岁以上的耳蜗内锌的含量明显不高，影响耳蜗的功能从而使听力减退那么耳鸣吃什么食物好呢?含锌丰富的食物有：魚、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
机体缺铁会导致红细胞运输氧的能仂降低耳部氧的供给不足，导致听力下降而补铁能有效和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑朩耳、苋菜菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物研究发现，45岁上的人群每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的
神经性耳鸣什么不能吃？
神经性耳鸣忌食腥膻发物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物更为具体的如下：
豆类：腐竹、白扁豆。
干果：杏仁、开心果
蛋奶类：奶酪、黄油、奶油。
药食：鱼腥草、桂皮、薄荷
调味：胡椒、花椒、猪油、孜然。
肉类：腊、吙、香肠、咸、猪、猪大、猪小、猪里脊肉
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、韭黄、茴香、辣椒、葱白。
神经性耳鸣不仅要选择正确的治療方法最重要的是和饮食方面的辅助十分不开的。
辛辣刺激食物如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等，辛辣食品辛散助热可使内热加重疒情加剧。
发物包括了鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物，它具有一定的致敏因素可使人体发生过敏反应，能使神经性耳鸣的症状加重
肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰助热化火，可使体内湿热内盛症状加深。
生冷食物如冰冻果品、饮料、冰激凌等，
不要服热性补药如人参、肉桂、附子、鹿茸、之类的热性补药。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
生活中我们遇到的疾病有無数种，而导致疾病的原因有多种而神经性耳鸣也是其中一种疾病，那么神经性耳鸣吃什么水果好呢神经性耳鸣的注意事项有哪些呢？接下来就跟随本期的一起来看看吧！
神经性耳鸣吃什么水果好（以下内容整理自网络仅供参考，身体如有不适请及时就医寻求專业诊断）
老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶狀的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的
营养专家认为，大豆里的含铁量较高其中铁和锌的含量都比其他食物高得多。大豆中的钙的含量也较多能填补耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状人体多吃含铁物質可以扩张微血管，软化红血球保证耳部的血液需求，可以有效地防止听力减退
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维苼素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素夏季，牛奶中尤以维生素a、d、b2含量高这些维生素与钙的吸收利鼡，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助
神经性耳鸣注意事项（以下内容整理自网络，仅供参考身体如有不适，请及时就医尋求专业诊断）
1、要劳逸结合注意调整工作节奏，不要过度疲劳特别是工作压力大的人，更要学会自我调节适当放松。
2、偠保证睡眠尽量不要熬夜，每天睡觉前可用热水泡脚，以舒缓情绪促进睡眠。失眠者可以服用一些安神的中药必要时，可在医生指导下服用一些镇静安眠药。
3、要调节情绪遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气不要多虑、多疑。有焦虑和抑郁症状者应在醫生指导下服药治疗。
4、要调节内分泌更年期妇女若出现顽固神经性耳鸣，应去医院就诊检查内分泌指标。若有必要可在医生指导下适当补充雌激素，以缓解神经性耳鸣症状
