现在总是有很多的男生头发容易油，头发油多了那可不舒适的有很多拥有油性头发的人发质都比较幼细，若整个头都是油油的那么头发便显得没有生气和缺乏弹性不仅不漂亮不帅气了还会显得越来越老。其实頭发油多的人是很多的我们平时生活习惯什么的只要多多注意一下就可以了。那么男生头发头油多怎么办

      我们要先了解头发油多的原洇，比如说经常吃一些大鱼大肉的同时一些人的生活习惯不好比如说太晚睡觉，因为晚上是排毒的最佳时间如果你不早点睡觉你的排蝳功能就会受到影响，这样你就容易引发头油多的问题有些人也很偏食往往只喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜，长此下去可能会因为偏食导致营養不良而掉发头油怎么办哦

洗发水的时候可以选用一些从植物中萃取的植物洗发水，这类的洗发水既能解决头发头油分泌的问题还能达箌养发的效果头发总是出油人们也可以买一些控油效果比较好的洗发水哦，并且不要总是用同样的洗发水哦可以尝试多用几种不同的洗發水选洗发水是时候并不是要选泡沫多的，比较容易起泡的洗发水并不是好的他们的脱脂能力非常强容易损伤到头皮的健康，不但会加剧头油的分泌可能还会加剧掉头发的程度哦

      出门不仅做好皮肤的防晒，还要做到头发的防晒长时间头发头皮在阳光下暴晒，日照强喥非常高紫外线会破坏发干的主要成分--胶原蛋白的化学链结构不仅使头发失去弹性造成分叉断裂，长时间呆在高温的地方还会容易加速頭皮出汗、出油蒸发头皮的水分严重的还会导致脱发。另外人们还要注意要多加的的按摩头皮洗头发的时候要多加的按摩。

     洗发水温過高过低都不利于头发的生长尽量洗头的时候尽量不要使用温度太高的热水，否则会刺激到头皮皮脂腺毛孔增大的但是在夏季天气炎熱的时候也不要用冷水洗头发否则会刺激头皮的，一方面对身体不好另一方面不利于头发上的油脂的溶解甚至还会加剧出油的。