【有图】脸颊毛孔轻微粗大，一直找不到方法改善，谢谢大家进来指教 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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之前一直没有认真保护过皮肤，都是洗脸加上雅漾水一喷了事。几个月前发现脸颊出现毛孔粗大后才开始着急。认真做清洁（洗脸），和保湿（用完一瓶Kieh's高保湿，目前在试fresh lotus面霜和cerave pm）；期间用过绿泥深层清洁，平时出门的时候也非常注意防晒。平时化妆比较少，皮肤比较偏干，但是有黑头，也会长痘。这段时间坚持健身，加每天护肤之后感觉变白，变亮了一点点，但是眼角细纹和毛孔问题感觉几乎没有任何改善。十分真正、真诚地请教美组的大大们，希望你们能告诉我接下来做什么能够有帮助，感激不尽！或者至少能帮我界定一下，我这是因为脏（油），还是因为干造成的毛孔问题啊。谢谢大家
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毛孔不该寄望于护肤品解决 能不能缩小毛孔一直没有定论如果着急还是求助于医美吧 不要瞎折腾
引用 的话：毛孔不该寄望于护肤品解决 能不能缩小毛孔一直没有定论如果着急还是求助于医美吧 不要瞎折腾急其实也没有，这个我都照了好久才照出来，不仔细看的话还是可以勉强糊弄过去的。所以想慢慢地改善；之前在其他地方也有人分享经验好像说有改善，还是想请教组里专业的大大们。是真的一点一点改善的办法都没有吗（哭）？ 感觉都没有到那种病变的程度也不能有回转吗？
引用 的话：急其实也没有，这个我都照了好久才照出来，不仔细看的话还是可以勉强糊弄过去的。所以想慢慢地改善；之前在其他地方也有人分享经验好像说有改善，还是想请教组里专业的大大们。是真的一点一点改善的办法都没有吗（哭...有 据说用神仙水能让毛孔看起来小一些 你可以试试 这种本身就没定论的东西也就试试吧
引用 的话：有 据说用神仙水能让毛孔看起来小一些 你可以试试 这种本身就没定论的东西也就试试吧之前看神仙水是适合油皮，但是我又总觉得自己是混合干皮，还是我这种状况其实就是油皮啊？
引用 的话：之前看神仙水是适合油皮，但是我又总觉得自己是混合干皮，还是我这种状况其实就是油皮啊？觉得？网上有自测方法 你可以详细测定一下自己属于什么肤质
等大神回复来自
引用 的话：觉得？网上有自测方法 你可以详细测定一下自己属于什么肤质谢谢。就是已经做了，是比较偏干的，但是这个毕竟是自测啊，所以比较主观也没办法。那个自测还挺全面的，从干油，到敏感程度，到色素成绩，皱纹形成各个方面都做了一遍，还是有困惑才来问的。
马克，我的毛孔比楼主严重，黑头更严重
感觉像看到自己的脸一样。。。
引用 的话：感觉像看到自己的脸一样。。。才入了freeplus的洁面， 今天早上很认真地洗了一下，感觉黑头和毛孔问题有所改善啊，不知道是不是心理作用，你也可以试试，准备下个月去试试健康水吧，你现在用什么护肤品啊
已经用了一大瓶神仙水,没有丝毫改变,毛孔依然大
我跟你一样的，，无奈
引用 的话：才入了freeplus的洁面， 今天早上很认真地洗了一下，感觉黑头和毛孔问题有所改善啊，不知道是不是心理作用，你也可以试试，准备下个月去试试健康水吧，你现在用什么护肤品啊洗面奶肌研极润，早极润水清爽型，晚水杨酸，隔天使用，金盏花水敷毛孔大的地方加PM乳，目前鼻子毛孔小了很多，但是鼻子练两侧毛孔还是大
可以考虑洁面仪
引用 的话：洗面奶肌研极润，早极润水清爽型，晚水杨酸，隔天使用，金盏花水敷毛孔大的地方加PM乳，目前鼻子毛孔小了很多，但是鼻子练两侧毛孔还是大谢谢！ 试出成效了来汇报！
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真正能让脸颊饱满紧实的锻炼方法 三天看的见效果
肿么没人看我贴的链接啊？既然LZ不愿意说，那俺干脆贴出来给大家看看其他的紧致方式！免得大家被吊着胃口真心烦~~~锻炼面部肌肉的好办法 发表者：牛森林 (访问人次：2716) SPA小脸操-锻炼脸部肌肉多做口腔SPA操，你的两个腮帮子会因为口腔的肌肉、肌块得到运动而变得结实有弹性，18岁以上的人如果缺乏脸部的运动以及熬夜，很容易让脸部的肌肉弹性纤维变得越来越脆弱，老化的现象因此产生了。通常大家比较熟悉的瘦脸方法，例如：日本的发音瘦脸法或是嚼口香糖瘦脸法，但是希望你不但脸部可以小下来，变成一张人人羡慕的巴掌脸，我更提醒你口腔的清洁，可以在做口腔SPA小脸操时一举两得喔！武警浙江总队杭州医院理疗科牛森林SPA小脸操-四个步骤跟我做现在就让我这个以前叫做大饼妹的，教你们怎么样可以让自己看起来比较有弹性，自己变小的SPA小脸操喔！不要灰心，特别是脸型正在发育、还未成型的青少女。青春期少女，要多多的练习，多做 SPA小脸操，能够很明显地让双下巴一天天地与你说再见了。步骤一：将我们的瘦脸道具(一杯水)准备好。步骤二：喝一口水将水含在口腔中，水的份量是你平常喝水的份量，千万不要以为要做小脸操就太过小心翼翼含入太少的水，或是因为太过于求好心切，含入口中太多的水而呛到，通常的只要你练习过两三次后，就能掌握到要领抓到重点了，所以不必担心。步骤三：使用口腔及两颊的力量，将口腔内的水份由口腔内壁射出至嘴唇的内壁，重点是将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量因为口腔的运作而达到了口腔内肌肉运动，脸颊渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，这一个把口腔内水分射出去再吸回来的动作时间约为半秒钟。步骤四：做完你的小脸操次数后，如果口中的水是早晚刷牙用的水，请你将口中的水吐掉，如果可以喝的矿泉水不妨将水喝下去，补充一天中的水份，此时小脸操就大功告成了，脸也会一天一天漂亮起来，恼人的双下巴也会慢慢消失的。做SPA小脸操的次数会因为每个人年龄的不同而不一样，你一定会发现年轻时期的你，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不致于松松垮垮的，但是苦恼的问题是到了一定的年龄之后，如果没有十分细心的保养，脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个人做SPA小脸操的次数都不一定。将你的年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘3是60次。眼、鼻、嘴周围长着20多种表达喜怒哀乐表情的肌肉。随着年龄增大，这些表情肌和腰、腕、脚部的肌肉一样会逐渐衰退。日本美容专家犬童文子主持的“笑颜常开”教室，吸引了老、中、青不同年龄的人参加，其中不少人表情不自然，很难拥有像儿童那样富有魅力的笑颜。犬童认为：这主要是成人脸部肌肉逐渐僵化，脸部左右两边肌肉平衡被破坏的缘故。一般从30~40岁开始，人的表情肌开始明显衰退，生动的笑颜、细腻的表情往往难再重现。许多人通过哑铃、自行车等来锻炼腕部、脚部肌肉，很少有人主张锻炼脸部肌肉。犬童却给大家介绍3种每天能在家里简单、有效锻炼表情肌的方法。一、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。二、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。三、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。锻炼脸部肌肉时需注意：1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。2.对着镜子检查肌肉运动。3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。4.缓慢、充分地活动肌肉。5.要每天耐心坚持锻炼。6.开始时用力不要过猛。犬童说：“不管你的肌肉是几岁，只要坚持锻炼，一定会有效果，只要你心中笑颜常驻，你的心情也一定会开朗起来。”在电脑前工作时间过长，不知不觉中会使你身体前倾。姿势不正也会影响脸部表情。腰背挺直，有利于头部、脸部的血液循环，脸部表情也会变得轻松舒畅。松尾齿科医院松尾通院长认为：“笑颜和牙齿也有密切关系。”只要保持牙齿洁白没有蛀牙，即使上了年纪，也能保持良好的咀嚼力，使笑颜和健康形成良性循环。最近的研究表明，笑和大脑有密切关系。精神科专家志水彰说：“人处于紧张状态时，交感神经会占主导地位，导致肾上腺素等激素分泌量增加，大脑温度上升。而当你笑时，副交感神经活动趋于活跃，激素分泌量减少，大脑温度下降。宇都宫大学副教授中村真指出：“只要你有想笑的意识，大脑温度就会下降。脸颊肌肉一动，血液流动就会起微妙变化，降低了温度的血液就会大量流向大脑。”笑能增进健康的效果，正在不断被科学证实。
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