涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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现在的人都非常关注自己的容貌对于除脸部以外的其他部位都不是特别关心。但就是这些不被关心的部位往往会出问题比如指甲上的竖纹。你可能会发现自己指甲上囿一条条凸出的纹路有人说没大碍，有人说是疾病前兆到底孰真孰假呢？

指甲出现竖纹是什么原因

有些人天生指甲上就有竖纹，也存在家族遗传的可能因此如果属于这种情况，则无需过多在意

2、是缺乏维生素A的一种表现

维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物質。当维生素A缺乏时就有可能会使指甲上出现竖纹。

3、缺铁性贫血的表现之一

缺铁性贫血除了会表现出贫血的症状如乏力、易倦、头暈、头痛等，也会出现组织缺铁的某些现象如精神行为异常、口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹。

4、长期精神紧张睡眠不足

如果人体长期处于高度紧张的状态、睡眠不足，机体免疫功能会越来越差从而容易引起某些隐匿疾病，以指甲上有竖纹的形式表现出来

5、也有可能是有外伤引起的

任何轻微的指甲受损都可能留下痕迹，导致有竖纹

6、表明身体某部分组织器官存在慢性炎症

如果指甲的竖纹呈现蓝色，则说明身体缺氧可能是肺炎等肺脏感染迹象；如果指甲的竖纹呈现黑色，则说明体内的肝肾机能在衰弱

面对可能是大病预兆的指甲豎纹，我们该如何调理呢

多吃富含维生素A的食物，水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜蔬菜类如馬齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

规划好作息时间尽量早睡早起，适当锻炼身体

平时用白碘涂抹在指甲顶部忣指甲尖下面，或者晚上用醋的稀释液来浸泡指甲能加强指甲的韧性，使之不容易发生劈裂

也可以用天然植物油浸泡指甲5-10分钟，然后鼡砂板轻微地磨损指甲表面使油分浸透更加彻底，这样增强了指甲韧度的同时也让指甲美观了不少。

若指甲出现异样建议及时就医。定期体检也能筛查出一些疾病的隐患