母乳喂养时间 母乳喂养的好处有哪些_母乳喂养时间长宝宝更聪明
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一、母乳喂养时间长宝宝更聪明
　　根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。　　母乳喂养：吃母乳长大的孩子不易发胖 　母乳喂养拒绝哪些有毒“奶”　　这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。　　但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。…母乳竟是“贫”铁食品　　这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”…母乳能使婴儿更聪明　　让宝宝聪明：如何构筑宝宝聪明头脑　让宝宝聪明的3大食物　　许多新妈妈抱怨，即使她们认为无法做到，仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力。母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体，可由母体传输给婴儿，让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳，因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话，死亡的风险较高。
二、母乳喂养的好处在哪
　　对宝宝　　坚持母乳喂养宝宝，不仅可以节省买奶粉的钱，经济实惠，关键是这对宝宝的成长有莫大好处。首先，母乳温度适宜，宝宝喂养起来也很方便，所以就基本不用担心宝宝挨饿的问题;其次，母乳不仅可以为宝宝提供安全、高营养食物，满足宝宝健康成长的营养需求，还可以增强宝宝的免疫力，抵抗过敏性疾病以及腹泻等疾病的侵扰，对于预防肥胖、糖尿病、高血压等疾病也有一定的帮助;此外，母乳喂养可以让宝宝更聪明，母乳中含有丰富的半光氨酸和氨基牛磺酸等营养元素，可以促进宝宝脑细胞和智力的发育;最后，母乳喂养也是妈妈给予宝宝母爱的一种方式，可以让宝宝感受到更多温暖，心里会感觉更安全踏实。这对亲子关系以及宝宝日后成长过程中情商的培养，都是有很大帮助。　　对妈妈　　母乳喂养不仅是对宝宝，对妈妈的身体也有极大的好处。一般情况下，坚持母乳喂养的妈妈产后子宫恢复会比较快、出血量也会相对较少，体型以及身体各方面都会较快恢复到正常状态。另外，母乳喂养还可以预防妈妈产后患上缺铁性贫血疾病，对以后乳腺癌、卵巢癌等生殖系统癌症的发病也会起到一定的预防作用。而在母乳喂养的过程中，妈妈还可以和宝宝说一些悄悄话，宝宝和妈妈感情一定会更加紧密，可以增加妈妈的满足感和自信心。
三、延长母乳喂养的诸多理由
　　这会使得他们变得具有依赖性以及行为困难吗?　　某些批评对年龄稍长孩子进行母乳喂养的观念认为，这样的母乳喂养会导致孩子有严重的依赖性，但目前还没有证据来证实这一观念。相反，有研究表明，接受母乳喂养时间较长的孩子通常会更加独立，他们会更加关心自己的母亲，你会发现接受母乳喂养时间越长的孩子，他们往往更加自信、友好并且善于交际。　　这只是为了满足妈妈们的想法吗?　　批评人士认为对稍微年长的孩子进行母乳喂养只是为了满足母亲自己的想法。事实却是完全相反，你不能强迫孩子接受母乳喂养。反面来说，孩子的断奶通常是由他们的母亲积极推动。有些妈妈会花较长的时间来回应孩子停止对他们的母乳喂养。所有的孩子最终自己都会停止喝奶的习惯。　　通常，母亲们一开始并没有打算对较大的孩子进行母乳喂养，这是伴随着孩子的成长而做出的选择。很多的妈妈们会保持母乳喂养的习惯，因为这是他们和孩子都不拒绝的，这就有点像“如果它没有坏，我们为什么还要去修理呢?”　　情感需求很重要　　当讨论到母乳喂养一个稍微年长点的孩子时，评判者们往往只从营养的角度去考虑。然而，一个孩子的情感需求也非常重要。随着孩子年龄的增长，母乳喂养变得不那么重要，但对于孩子精神的影响却非常大。据孩子们的描述，母乳喂养会让他们感到快乐、温暖以及爱。母乳喂养可以是一种非常有用的来安慰孩子、让孩子平静的方法。例如当有的大一点的孩子难过或者累了的时候，母乳喂养会给他们带来平复作用。就像有的孩子喜欢吮吸拇指或者过度依赖一条毯子或者泰迪熊，其实这是他们缺乏安全感的表现。　　许多妈妈还发现，母乳喂养是在与孩子分离一段时间之后重建母婴关系的一种伟大的方式。　　健康优势　　尽可能长时间的母乳喂养对母亲和孩子的健康都有好处。对于许多母乳喂养的好处，大多数是哺乳量的依赖，这意味着母乳喂养时间越长，收益就越大。母乳喂养的孩子，他们的认知发展能力得到长期的加强，肥胖的发病率得到了减少。妈妈们患乳腺癌和卵巢癌的风险也得到了降低。　　许多长期母乳喂养的妈妈们发现，一旦他们回到工作中，孩子去托儿所之后，宝宝生病的几率比那些早早停止母乳喂养的孩子要低很多。
四、上班母亲如何保证母乳喂养
　　母亲上班和工作地点的位置是妨碍母乳喂养的重要因素，也是继续母乳喂养待逾越的沟壑。　　1.母亲上班与启动母乳喂养母亲全天上班并且在产后返回工作岗位的时间越早，启动和持续母乳喂养的可能性就越低。英国、爱尔兰和美国的研究都显示：全职上班的母亲比部分*或不上班的母亲开始母乳喂养的可能性要小。母亲在产后返回工作岗位的时间越早，开始母乳喂养的可能性也越小。美国的另一个队列研究显示：母亲期望全职上班会降低母乳的启动和持续喂养率。而期望部分*则对母乳喂养没有明显影响。　　由于经济原因回到工作岗位的母亲，比由于其他原因上班的母亲，开始母乳喂养的可能性更小。如果母亲的收入是家庭经济的主要来源，其纯母乳喂养的可能性低于父亲是主要经济来源的家庭。　　2.上班是职业母亲断奶主要的或重要的原因美国的一个队列研究显示：不上班的母亲6个月时母乳喂养的可能性是全天工作母亲的2倍。在上班的母亲中，产假时间越长，母乳喂养的持续时间就越长。Fein的研究显示：产后3个月开始全天上班的母亲，母乳喂养的持续时间比不上班的少8.6周。不上班的母亲平均母乳喂养持续时间是25.1周，每周工作1～19小时的母亲是24.4周，每周工作20～34小时的母亲是22.5周，每周工作34小时以上是16.5周。美国的研究显示：从事返回销售或技工职业的母亲母乳喂养持续时间低于返回专业岗位的母亲。　　3.工作地点和母乳喂养的关系天津的一个回顾性调查显示，从20世纪30年代中叶到80年代，母乳喂养率和母乳喂养的持续时间都在降低。其中的一个重要原因就是母亲在城市工作或工作地点离家太远，上班后母亲通常会选择断奶。　　4.工作单位规章制度对母乳喂养的约束大多数母亲都希望，也都需要在上班后继续母乳喂养。然而，工作单位的一些规章制度却阻碍着母乳喂养。这些障碍包括：没有带薪的产假;没有灵活的排班制度;工作场所或其附近没有托儿所、缺少挤奶条件和母乳存储室;不提供关于母乳喂养好处的信息;缺乏心理上的支持和医疗保险等。　　5.适宜的母乳喂养政策和支持项目能帮助上班的母亲继续母乳喂养有效的政策包括：给怀孕的员工提供支持母乳喂养的信息、较长的带薪产假、非全职工作、灵活的上班时间、工作场所有良好的母乳喂养条件、工间挤奶或母乳喂养的时间、提供挤奶和母乳存储的设施、工作地点的托儿所(日托)、在家办公制度和母乳喂养咨询。单位领导和同事给予的心理上的支持也是很重要的。当乳汁分泌过多或漏奶时，母亲不至感到尴尬。　　灵活的工作时间有助于母乳喂养持续时间的延长，并能给母亲提供一种更能接受的工作氛围。每周工作不超过20小时有助于母亲继续母乳喂养。泰国的调查显示：有灵活上班时间的母亲比按时上下班的母亲坚持母乳喂养的多。在产后6个月，在家工作的母亲比那些在固定工作场所要按时上下班的母乳喂养率高。如果母亲在单位的工作时间较长或从事要换班的工作，她会遇到许多不利于继续母乳喂养问题，使大多数母亲在重新上班后1个月内断奶。　　在不同的地区和不同的工作单位，产假长短不一、福利待遇不同。如在挪威，母亲可以有42周带全额工资的产假或52周带80%资的产假。　　其实，支持母乳喂养不仅对母亲和婴儿有好处，而且对工作单位也有好处。单位提供条件让母亲在工作地点挤奶和存储母乳，会增加雇员对单位的忠诚、提高生产率，吸引人才，提高单位在公众中的形象。母乳喂养母亲的缺勤率和医疗花费比人工喂养母亲的要低。另外，如果单位提供产假以后的母乳喂养支持，母亲在产假以后回到原单位工作的就比较多，调换单位的少，这就为单位保留了宝贵的人力资源，减少了培训和经验积累的花费。因此，雇主需要理解雇员母乳喂养的需要，并为她们创造良好的支持环境。　　在政策法规上，如第183号国际劳工组织生育保护公约和第191号保护生育建议书的实施。在2000年7月的国际劳工会议上采纳了国际劳工生育保护标准。此公约适合于所有上班的妇女。公约包括以下权力：产假不少于14周，有现金和医疗津贴，工作安全，有工作场所健康保护和工间母乳喂养时间。在返回工作后继续母乳喂养的母亲有权力拥有工间喂奶或挤奶时间或减少工作时间去喂奶或挤奶。该建议包括：制定适合工间母乳喂养的规定，在工作地点或车间附近建立母乳喂养设施。国际劳工公约是一项国际性的条约，被国际劳工组织成员国认可。该建议尽管不具约束力，但它可为各国有关政策和措施的制定提供指南。条约和建议在改善工作条件和政策方面都具有实际的作用并取得相应的成效。　　6.白天没有喂奶时间母亲如何挤奶挤奶是排空乳房，维持继续母乳喂养的有效方法。在年的美国波士顿医疗中心的母乳喂养支持电话的结果显示：最常见(44%)的电话求助原因是“如何获得吸奶器”或“需要关于吸奶器的信息”。产后的前6周是母亲挤奶的高峰期，大约一半的母亲要挤奶。到产后22周，大约l/4的母亲要挤奶。延迟挤奶时间或该挤奶的时候没有挤奶，乳房不能完全排空，会引起乳房问题，甚至使母乳喂养无法继续。　　通过挤奶，在母亲上班时间孩子仍然可以吃到母乳，下班后母亲又可以继续母乳喂养。如果工作环境的母乳喂养支持不理想，那么挤奶就更重要了。在澳大利亚珀斯的队列研究显示，有过挤奶经历的母亲，其6个月的母乳喂养率较没有挤过奶的母亲高。美国的一个前瞻性干预试验，研究对象是在大约90天返回工作岗位的母亲，结果显示：挤奶多的人群(挤奶率66%)，6个月的纯母乳喂养率高(54%).相比之下，挤奶率低的人群(23%)，6个月的纯母乳喂养率只有6%。　　奶泵包括手动吸奶泵、电池驱动的吸奶泵、电子膜式吸奶泵、电子活塞吸奶泵、医院专用的电子活塞吸奶泵。电子活塞吸奶泵对于每周在外工作超过20小时的母亲最为合适。但是，如果母亲积极，任何类型的吸奶泵都能成功地挤奶。母乳能在室温下(25℃[77。F)保存4～8小时，在冰箱冷藏可以保存3～8天，冰冻可以保存3～6个月(冰箱的冷冻室有单独的门)。挤奶是帮助上班的母亲纯母乳喂养到6个月的非常有用的方法，因此，应该将挤奶的技术教给所有的母亲。在工作时间之外，母亲还可以享受早、晚母乳喂养的快乐。
发布养生资讯1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。3、抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。4、球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察宝宝，在宝宝吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。喂养步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。母乳喂养步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。母乳喂养步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。
1、母乳为宝宝量身定做人乳中含有丰富的、维生素和，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。2、人乳具有抗感染特性母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。对于宝宝来说，能从母乳中摄取到足够的养分，获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹泻和肺炎的发生率。3、人乳含有必需的脂肪酸母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现，与相同胎龄和出生体重，经由鼻胃管喂食配方奶的相比，喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和四烯酸(AA)的存在。4、增进亲子感情不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。
宝宝吐奶了，应该怎么办？1、上身保持抬高的姿势：一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况：在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。3、补充水分要在呕吐后30分钟进行：孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半：在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。帮宝宝拍嗝的正确姿势（如上图所示）1、直立抱在肩上：不论是站还是坐，妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。2、端坐在大腿上：妈妈坐着，让宝宝朝向自己坐在大腿上，一只手撑在宝宝的头、下颚及家浜之间，另一只手轻拍宝宝的上背部即可。3、侧趴在大腿上：妈妈坐好，双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。宝宝在4-6个月大时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。 它的特征是宝宝正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就会自然恢复食欲。哺喂的妈妈，当宝宝出现厌奶时，千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的，母乳可以哺喂到2岁。如何辨别宝宝是否厌奶的方法宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4-6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。（体重×120～150毫升）÷餐次/（天）=一餐的奶量例如： 4个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐。（6千克×120～150毫升）÷6=120～150毫升/每餐宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%-75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。
1、为宝宝储备母乳：母乳之珍贵无可取代，当妈妈跟孩子分开时是有能力供给宝宝足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理你预先为宝宝留下来的母乳。2、挤奶：不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室，让照顾婴孩的保姆来喂他。3、用挤奶器：使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力大小不好操作，且吸奶效果不好。4、何时、何地挤奶比较适当：有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈都在早、晚各挤一次， 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。5、怎样喂婴儿吃奶：不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用，有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶，但当你不在的时候，他很自然的能从保姆那里接受奶瓶。若你的孩子不愿吸奶瓶，可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在你上班之前让保姆和婴儿相处熟一点，并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂你的婴儿。6、帮助保姆喂母乳：你须让保姆了解你要让小孩吃母乳，应该有喂母乳的那些常识，确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经你允许的其他东西。7、照顾好你自己：试着用闹钟提前20分钟把你叫醒，然后用这时间来喂奶，这样他满足了，你可以打扮你自己准备一天的东西，然后再喂你的宝宝一次才出门。
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月，宝宝生长发育极为迅速，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳，才能成长得更好。1、建议纯：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。3、及时，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。（1）宝宝体弱或生病时，尤其有或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。（2）给宝宝喂奶时，可以用，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。（3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。
是一门学问，给多大的宝宝喂多少奶，每天喂多少次，每次喂多少，乃至温度等等都很有讲究，为免宝宝过饱或过饥。可是母乳的“量”与“质”该如何把握呢？哺乳妈妈们特别关注日常饮食，要知道高质高产的母乳是靠妈妈们“吃”出来的，而优质、营养的母乳是离不开妈妈进食的每一餐食物的哦！1、母乳的“量”：妈妈们一定要清楚催乳的食物有哪些，以下举例：
花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖、鲫鱼汤，炖母鸡汤、清炖汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。2、母乳的“质”，妈妈们一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些：
辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。
刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
腌制的鱼、肉一类食物：一般成人每天食盐量为4.5—9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
290kJ(70kcal)
290k(70kcal)
1.028-1.033
1.028-1.033
（g/100g）
水（g/100g）
（g/100g）
不饱和脂肪（％）
乳糖（g/100g）
（mg/100g）
维生素（1000ml）
B1（微克）
B2（微克）
烟酸（微克）
B6（微克）
叶酸（微克）
B12（微克）
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检查内容一般是生长发育的一些指标以及了解喂养的情况，必要时可能需要做血常规的检查，不需要空腹。母乳喂养在体格检查前准备水，小孩子的衣服，尿布等。
您好，一般而言，宝宝打疫苗是不需要空腹的，可以提前一个小时左右喂奶，打完疫苗后也过一段时间再喂奶。但是如果宝宝饿的话，也要及时喂奶，并没有明确的规定的。
你好，根据你的描述，你说的症状考虑为小儿消化不良导致的呕吐现象，宝宝还小，消化系统还不完善，平时尽量少吃多餐，进食后帮宝宝揉一下腹部，注意保暖避免受凉，特别是腹部的保暖情况，祝宝宝健康成长。
现在天气转凉，换季期间小孩子不适应，容易引发感冒咳嗽。首先要带宝宝到医院检查，治疗咳嗽。其次，妈妈在饮食上要注意健康，不要吃煎炸的油腻的食物，尽量较少吃肉，因为从中医学理的角度讲，吃肉也会加重咳嗽的。
母乳喂养母乳妈妈要注意休息，加强营养，均衡饮食，多吃健康的食物，忌食生冷辛辣的食物。还要注意乳头卫生，防止乳头疾病。还要注意不要让婴儿含着乳头睡觉，这样容易引起窒息及呕吐。如果母乳妈妈含量不足时，要及时找原因治疗。确定母乳不足情况下，可以考虑混合喂养。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲乳房按时受到婴儿吸吮的刺激，分泌正常量乳汁，对婴儿的健康仍有很多好处。
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母乳喂养对妈妈宝宝有啥好处
　　对宝宝们的好处
　　稳扎稳打、不慌不忙的从容育儿法考虑到了母乳喂养给宝宝带来的身心双重好处――在宝宝人生的起跑线上，最好的装备，莫过于宝宝健康的身体、心理和感情了。
　　母乳喂养的孩子更聪明。那些吃母乳长大的孩子比配方奶喂养的孩子的智商、认知发展测试分数以及词汇测试分数都要高一些。真的，请你相信这些事实吧！有研究者对五岁的孩子进行词汇测试，发现母乳喂养六个月或时间更长的孩子比配方奶喂养的孩子得分更高，女孩子高出8.2分，男孩子高出5.8分。为什么母乳喂养的孩子智商如此高呢？一项研究发现，新生儿吃奶的行为与其大脑皮层活动的增加呈正相关，配方奶喂养的孩子在进食的时候也会增加大脑的活动量，但没有母乳喂养的孩子多。得到母乳喂养后，婴儿也会与周围环境进行更多的互动。比如，他们会更加注意运动着的物体。而配方奶喂养的婴儿却没有表现出这一优势。母乳喂养是孩子最好的起跑线，还有什么比这更具有长期益处呢？难道这不是你所希望给孩子或者能给孩子的吗？
　　母乳喂养的孩子能学会自己控制饮食。许多研究都想找出配方奶喂养与过度肥胖是否存在关联。现在已经证实，这两者确实存在相关性：配方奶喂养的宝宝每天都被按剂量喂入一定的奶粉，而且是“适量”。而母乳喂养的宝宝，自己要学会该吃多少，因为妈妈们可不知道他们吃了多少。当宝宝吃饱的时候，自己就会停止进食。因而，母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝超重的几率要少16%，患过度肥胖症的几率少37%。
　　蹒跚学步的时候，母乳喂养的宝宝不挑食，胃口好。另一个导致配方奶喂养的宝宝更易患肥胖症的原因，是因为配方奶喂养的宝宝口味单一，再长大一些的时候就不喜欢尝试不同的食物，这便使得他们局限于自己偏爱的几种食品，因而导致饮食失衡和营养缺乏。相反，母乳喂养的宝宝早早地便尝到了不同类型的味道，因为不管妈妈们吃了什么，都会通过母乳使他们尝到妈妈吃过的食品的味道。
　　不用摄入更多的卡路里，母乳喂养就能使宝宝实现自己强烈的吸吮需求。宝宝会在吸吮中得到他需要的全部安慰。吸吮空乳房不会让宝宝吃得过多，但能让宝宝获得安慰。再看看配方奶喂养的宝宝，不进食就不能吸吮，所以要得到足够的安慰，就得比自己需要的吃得多，或者得有一个橡皮奶嘴(想了解橡皮奶嘴的更多坏处，请看第三章)。
　　母乳喂养强化了母子之间的依恋情结。喂奶的行为不仅增进了宝宝和妈妈的亲密关系，喂奶的姿势也让宝宝能跟妈妈有亲密的肌肤接触和眼神交流。采用母乳喂养的妈妈在喂奶期间对宝宝表达出更多的爱意，而用配方奶喂养孩子的妈妈却稍逊一筹。也就是说，母乳喂养的宝宝必须是由妈妈抱着。想想那些配方奶喂养的宝宝吧，有多少次，他们不是一个人孤单地坐着，自己握住那小小的奶瓶？
　　对妈妈们的好处
　　从容育儿法对妈妈们而言，也有真正的、具有长久意义的好处――不仅有益于我们的身心健康，更重要的是，它简化了我们的生活。
　　母乳喂养有利于妈妈的身体健康。许多研究已经考察了母乳喂养对妈妈们的生理影响――它们一致表明母乳喂养会带来许多健康益处。首先，在哺乳过程中催产素被释放到血管中，加速子宫收缩，因此可以减少产后出血和贫血症状。其次，母乳喂养也是一种减轻怀孕期妈妈们可怕体重的很好的方法――哺育期的妈妈们每周会多燃烧掉半磅脂肪(如果这不是减肥的捷径，那我不知道还有什么减肥的好方法)。采用母乳喂养的妈妈也较少患一些轻微病恙，比如感冒、呼吸道感染、胃肠道感染等。如果你恰恰在此期间患病了，你会明白保持健康是何等重要了。最后，母乳喂养会使你和宝宝的身体得到相当长久的益处，采用母乳喂养的妇女也较少患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、关节炎和骨质疏松等疾病。
　　母乳喂养有益于妈妈的心理健康。除了那些生理益处，母乳喂养也为你的心理健康保驾护航。与采用配方奶喂养的妈妈相比，采用母乳喂养的妈妈体验到的压力、焦虑以及抑郁程度更轻。催产素再一次起到了作用――它促使大脑皮层产生安慰和抗抑郁效果的化学物质。相对于采用母乳喂养的妇女，采用配方奶喂养的妇女体内与压力相关的荷尔蒙是其两倍。新妈妈哪个不是拼命想减少压力和焦虑感呢？
　　母乳喂养简化了你的生活。哺乳的时候，乳汁适温、适量，已然混合而成，无须消毒。在哺乳期间，我不得不在夜间起床――有时好点的话，是我丈夫起床把孩子抱来给我――然后我就准备喂奶了。可是，难道不比起床、去厨房、找奶瓶、冲奶粉、调温度(不用微波炉)、找奶嘴、试温度，然后再拿给宝宝吃方便得多吗？我从来不需要去商店买婴儿食品，也从来不需要给奶瓶、奶嘴消毒。同采用配方奶喂养的妈妈在一起交流的时候，我经常惊诧于配方奶喂养的工作量如此之大――相比而言，母乳喂养简单多了。如果不是大自然提供给我们这个超乎寻常的选择，照顾宝宝将是一件极其复杂的事情。
　　母乳喂养能让妈妈更爱惜自己。虽说金钱不是选择母乳喂养的唯一原因，母乳喂养却无疑比配方奶喂养要经济得多。所以，如果你认为母乳喂养太不方便或者极度尴尬，想象一下你可以用这些由此省下的钱去做什么吧――何不一个月做两次足疗，每周雇用几个小时的保姆，或者来个周末旅行？
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