&&|&&责编：唐菲
1新手第一站 iHerb新手第一站&iHerb&&&&笔者是位新妈妈，从怀孕后开始接触母婴网站和社区才知道有一种购物方式叫海淘，其实就是一种类似淘宝、京东这样的购物网站，只不过海淘的网站都是国外的购物网站，用信用卡直接付款，然后通过转运的方式运回国内。面对海淘低价格高质量的诱惑力，尤其是近几年新生代的80后妈妈，对宝宝用品的高品质要求，使得母婴用品成为海淘热卖的产品。&&&&这不，看着身边的妈妈都在给宝宝海淘各种各样的用品，类别包括吃、穿、玩、行，自己也不由得动了想试试的念头。看了各种海淘攻略，最后根据攻略和结合自己是新手的实际情况，第一次购买的网站选择了iHerb，因为这里不仅有对第一次购买的免邮优惠，还有满额减的活动。&&&&现在宝宝马上就6个月了，所以为宝宝选购了米粉和营养品，而这些产品也是iHerb最大的优势，iHerb连续5年由美国消费者委员会指定为一级保健品网店。产品种类有：保健品、洗护美容、食品杂货、运动健身、母婴用品、家居用品、宠物用品。从iHerb买米粉谈选购之道iHerb购物清单&图片来自iHerb的截图&&&&说到iHerb的优势还有一个就是采用直邮的方式，可以不需要通过转运就可以飞到中国；同时支持支付宝付款方式，不需要刷信用卡也可以买到国外东西。于是，笔者买了差不多70美金的宝宝用品。然后就是等待，终于在等待20天之后，日收到了我的海淘战果。2看到海淘战果第一眼 包装真烂看到海淘战果第一眼&包装真烂&&&&因为是第一次海淘，所以整个购买过程自己都处在兴奋当中，每天很多次刷新包裹信息，也期待收到包裹时自己露出满满的微笑。可是当公司前台通知我去拿快递的时候，看到包裹的第一眼，我被震惊了。漂洋过海的快递就是这样吗？iHerb外包装实拍图&&iHerb外包装和内包装实拍图&&&&首先，整个包装只有一个牛皮箱子，胶布封的时候也只是在简单得不能再简单，基本上是粗略地封住，其实这种做法是不符合快递的包装要求。可以说，美国的快递人员工作态度真不敢恭维。&&&&对于产品内部的防摔保护，只有一层纸作为缓冲，或者作为填充物，我可以猜想工作人员是为了让快递的物品填充满，这样可以防止物品之间的相互碰撞，而引起损坏。但是填充物应该不是纸，而是充气囊或者珍珠棉，不过为了节约成本的考虑吧。3米粉没有任何保护&被摔漏了米粉没有任何保护&被摔漏了&&&&说实话，免费的快递或者超极廉价的快递，就是不给力。世界上没有免费的午餐，买东西没有花钱的不是。相比笔者之后的亚马逊第一单来说，iHerb的包装简直可以说是劣质。面对婴儿的食物，和奶粉有着同样不可代替的作用的米粉，只是原产品的包装就被投递了，没有任何保护措施，收到的米粉是摔露的米粉。这样的米粉，作为妈妈，真的不敢给宝宝吃。海淘米粉被摔烂海淘米粉被摔烂海淘米粉被摔烂海淘米粉被摔烂&&&&海淘回来三盒地球最好的米粉，其中有两盒被摔破，米粉在包装盒上随处可见，其中比较严重的有一盒，封口处已经破损，米粉已经撒的很严重。虽然试图理解这么远海淘的距离因素，但是同样距离的亚马逊海淘却没有这么糟糕的快递。难道原因只有，快递免费还是收费吗？4不能海淘了&揭秘买米粉选购事项不能海淘了&揭秘买米粉选购事项&&&&6个月以上的宝宝开始添加辅食，而婴儿米粉是最佳的宝宝食物之一，也是第一种让宝宝尝试的食物。目前市场上有很多种类型的米粉，怎么挑选适合宝宝的米粉，是笔者通过海淘学会的意见重要的事情。下面为大家介绍笔者学来的选购米粉的三种方法。三条挑选米粉的方法1、仔细查看产品包装的标签&&&&在选购米粉时首先要做的是详细查看产品的标签说明。需要着重看以下三点，一是，看标签是否齐全，包括产品的名称、配料表、营养成分、净含量、生产日期、储藏说明、产品类别（通常称为婴幼儿谷物辅助食品）产品标准号、食用方法和适宜人群等缺一不可。&&&&二是，看配料表和营养成分表，不建议购买含有香精或者食用色素的产品。&&&&三是，看包装的方式，通常小袋包装比整袋包装使用起来更方便，更容易保存。这个心得，主要是这次海淘的米粉，全部采用整盒包装，在运输和保存上有很大劣势。2、不要认准一个品牌的米粉&&&&说完了包装上的学问，接下来我们来聊聊成为一个品牌忠实的粉丝到底好不好？&&&&和配方奶粉相比，婴儿米粉的价格要实惠很多，通常一盒250G左右的米粉售价在30元左右，当然像笔者这样海淘回来的海外米粉，价格会贵一些。&&&&虽然婴幼儿的米粉是以大米为原料的产品，但是和配方奶粉相比，口感差异是非常大的。口感味道、冲调浓度都会直接影响宝宝的食欲，因为建议妈妈们不要给宝宝选购一个品牌的米粉。一旦发现宝宝不喜欢或者食欲降低，要记得给宝宝马上更换。为了避免浪费，选购小袋包装的米粉是最佳方式。3、冲调性好的米粉为最佳首选&&&&刚刚笔者提高米粉的浓度直接影响宝宝的食欲。所以在这里要选择给宝宝买冲调性好的米粉。因为有的婴幼儿米粉遇水即溶，而有的婴幼儿米粉即使用力搅拌也是打结成团的，这些易打结成团的米粉非常不利于宝宝消化，还有可能导致宝宝上火，甚至便秘。&&&&正确的冲调方法是：在餐具中导入温开水，然后将米粉倒入其中，注意边倒入米粉边搅拌，直到充分混合为止，然后放置一分钟，让米粉成半流质糊状食物。这样冲调的米粉既健康又易于消化。5花絮1&第一单中其他宝宝用品心得花絮1&第一单中其他宝宝用品心得&&&&第一单海淘的产品中，虽然麦肯齐的奶粉盒在包装让笔者一度怀疑是不是真的，或者是不是包裹被人拆开过。但是在使用价值上还是非常大的，尤其是奶粉喂养的宝宝用处非常大。包装忽略不计麦肯齐奶粉盒&&&&麦肯奇的奶粉盒采用1+1套装组合，含一个三格大奶粉盒格和一个小的独立奶粉盒。除了奶粉之外，装入米糊或者小零食。镁钙精华液&&&&都说宝宝从六个月开始补钙，于是笔者选购了一瓶补钙精华液，虽然平时一直给宝宝吃AD剂，但是还是觉得六个月之后要补一下钙。但是收到的产品包装却被划坏了，这让笔者非常犹豫是不是给宝宝喝。6花絮2 查不到宝贝去向，求助渠道心得花絮2&查不到宝贝去向，求助渠道心得&&&&iHerb网站的物流查询是非常差的，截止到笔者收到产品，这里的订单跟踪功能依然是空白。开始一直担心自己的宝贝是不是被税了，所以开始寻找宝贝。&&&&iHerb网站有个返利优惠，因此常常有很多人会建立qq群来为自己招揽生意。每个新手第一次购物的时候，输入优惠码，就可以享受折扣，顺便还可以享受经验人士的免费答疑解惑。收到海淘宝贝之后，Iherb的订单跟踪页面显示结果&&&&SQ&Express网站是iherb的服务网站，一般用于身份上传和审核，还有就是货物跟踪和查询。该网站的链接地址：。SQ&Express网站截图客服电话&&&&鉴于急于找到自己的宝贝，笔者试着拨打每个客服的电话，最后在重复拨打四次第一个客服电话之后终于有了客服人员为其服务。虽然打通的过程是煎熬的，但是客服人员的态度还是非常不错，为我解答了货物为什么还没有收到的原因。&&&&耐心等待了数天后，笔者收到了第一单的宝贝，但是非常失望吧。不过，有得必有失，笔者通过这些被损坏的米粉，学会了怎么选购米粉，以及选购时需注意的事项。希望笔者将海淘的心得和选购米粉技巧分享给大家，能够帮助大家更好的照顾宝宝。
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小宝宝补DHA的时候需要考虑EPA的含量么？
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我记得老婆怀孕的时候研究了下DHA，貌似说吃纯的DHA比较好，EPA不利于小宝宝。。。
现在宝宝需要补鱼肝油。。。研究了下，貌似大家都推荐NORDIC的那款DHA+VD的鱼肝油。。。但我看里面含有不少的EPA。。。要紧么？
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这个是不是问医生比较好啊？
该用户从未签到
既然是补鱼肝油那就补鱼肝油，不要顺便补别的，多了反而不好
TA的每日心情继续买买买 21:06
母乳中也含有少量EPA,如果是全母乳喂养，EPA已经足够，可以选择不含EPA的。
EPA没说不能添加，少量就可以了。
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不放心就选不含EPA的，DHA也要适量哦
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咱地沟油老皮鞋都吃这么多年了也没啥事~你考虑这么多就没想过孩子以后怎么适应天朝吧！{:3_62:}
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EPA是有降低血脂 活血的功效 所以孕妇不可以吃多，孕妇DHA最好与EPA比例在5:1以上。
年纪大的人吃鱼油则反过来，需要EPA含量大于DHA，这样可以降低血压血脂~~~
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呵呵，的确有说法说EPA容易催早熟，不过含量少的话应该无问题。。
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银狐修罗 发表于
咱地沟油老皮鞋都吃这么多年了也没啥事~你考虑这么多就没想过孩子以后怎么适应天朝吧！
说的很对啊;P
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是啊，为小孩考虑太多以后怎么让他融入这个社会噢。纠结～～
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jianghai1111 发表于
是啊，为小孩考虑太多以后怎么让他融入这个社会噢。纠结～～
确实有点悖论的赶脚啊……
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这个我前段时间还研究过，国内有说EPA致性早熟，但是搜英文的却没有这方面说法，而且很多品牌的baby DHA里面都含EPA。我想少量的应该问题不大
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jakii0822 发表于
这个我前段时间还研究过，国内有说EPA致性早熟，但是搜英文的却没有这方面说法，而且很多品牌的baby DHA里面 ...
我们可接触的国外的信息还是太少，国内的 情况又特殊，确实不好说啊……
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不是很懂啊
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棉。 发表于
母乳中也含有少量EPA,如果是全母乳喂养，EPA已经足够，可以选择不含EPA的。
EPA没说不能添加，少量就可以了 ...
那DHA是不是可以不补的？请教一下
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