补锌最好的食物有哪些的什么时候喝最好

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宝宝补锌什么时候吃效果最好?
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宝宝补锌什么时候吃效果最好?白天和晚上吃有什么区别吗?是不是晚上睡前补锌效果会比较好?:
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刘医生 济南军区空军医院&& 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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&&&&&&你好,宝宝补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。另外,动物性食物中的锌利用率高!
烟台龙矿中心医院&& 副主任医师
擅长: 泌尿系感染,支气管哮喘,手足口病,川崎病,心肌炎,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&补锌的时间没有特殊的要求,什么时间都是可以的。补锌的时间要长,一般来说需要一个月左右的时间&&&&&&指导意见:&&&&&&可以选择葡萄糖酸锌或者甘草锌,另外在饮食方面应该适当强化含锌的食物,比如说瘦肉海鲜,坚果等等。缺锌就会造成味蕾发育差,饮食欠佳
擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好。白天补锌,晚上补钙这样最利于吸收。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议给宝宝补锌最好是在中午午饭前最好。补锌最好是用无副作用吸收更好些的蛋白锌。&&&&&&以上是对“宝宝补锌什么时候吃效果最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 临床常规护理知识,感冒、发热的常规护理及诊疗。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,上午吃锌,晚上吃钙,这样最利于吸收了。&&&&&&指导意见:&&&&&&还要注意食补,带壳的海产品含锌量最高,可以经常给宝宝熬牡蛎汤喝,味道鲜美宝宝容易接受。
擅长: 妇产科护理知识及孕前检查。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,一般白天补锌效果较好,在各餐饭前。&&&&&&指导意见:&&&&&&同时食物上注意多给宝宝吃如牡蛎、牛肉、动物肝脏,大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等食物。
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如遇紧急情况,请致电400-缺锌吃什么食物补充最快,小孩在缺锌的时候,家长们通常会用食补法给孩子进补,而小孩吃什么补锌最快最好,合理的饮食是怎样的呢,各位父母了解多少呢?这里我介绍下小孩吃什么补锌最快最好,以...
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动物肝脏是最佳补钙补锌食物了,还有就是骨头,筒子骨最好,这些都可以每周给宝宝吃两三次。...
1、含锌的肉类
含锌量比较高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄之类的,其中最高的要数牡蛎了,有过多年的检测发现,动物食物中含锌量要比植物中的高得多,大概每100mg的食品就含有3-5mg这样。
2、含锌的植物
植物性食物,这个含...
宝宝补锌原则
1、宝宝应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
2、对于断奶后的宝宝而言,应辅加富锌食品。如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。...
宝宝刚出生时最好用母乳喂养,至少要母乳喂养婴儿4-6个月以上,再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4~7倍。
贝壳类食物的含锌量也是很高...
补锌,食补是最好的方式,最符合机体代谢。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点:就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂补,这样补锌更及时、...
1、孕妇补锌最好采用食补法。在食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是鱼类、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
2、孕妇还应多吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。
3、在水果的领域中,苹果...补锌的药什么时候吃最好
补锌的药什么时候吃最好
发病时间:不清楚
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副主任医师
北流市人民医院
擅长:对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
你好!锌缺乏的原因主要有以下几种:①锌的贮存、摄入减少。②锌的吸收受抑制。③营养不良。④吸收不良综合征和肠炎性疾病妨碍锌的吸收。⑤锌的丢失过多。⑥医源性因素,如长期静脉营养而未补充锌。⑦遗传因素。锌制剂可以与食物一同服用。
副主任医师
北流市人民医院
擅长:对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
你好!在不同的动物种属中已发现70种酶必须有锌才能发挥其功能。锌又是DNA、RNA聚合酶的主要组成成分。有些酶的活性与锌有关。在蛋白质合成和氨基酸代谢过程中,锌也是不可缺少的。孕妇缺锌,胎儿畸形率增高。锌可使细胞膜稳定。是唾液蛋白的基本成分,在品尝味道方面有重要意义。含锌的食物有肉类、海产品、肝、蛋、豆类、硬果及各种种子。人乳是婴儿重要的锌来源,口服锌制剂有葡萄糖酸锌口服液,钙锌口服液等等。
中国人民解放军广州海军医院
擅长:心血管疾病,耳鼻喉疾病,甲状腺疾病
病情分析:锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源。指导意见:建议小孩服新稀宝锌硒宝片来补下,完全不用担心过量和吸收问题,而且安全无刺激的3代蛋白锌补锌更好。
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同,分为急性和慢性两类。  慢性肠炎病程一般在两个月以上,临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍,全世界每年发病约30~50亿人次,尤以发展中国家发病率和病死率为高,特别是儿童。根据世界卫生组织统计,在发展中国家中,感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病,病死率约为20%,仅在亚、非、拉地区,每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
多发人群:所有人群,饮食不当的群体,多于青年
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)儿童补锌什么时候吃 有哪些注意事项
核心提示:人每天除了要摄取一定的营养物质之外,还需要补充一定的微量元素。一旦人体缺乏某一种微量元素,很容易就会造成人体多种生理功能紊乱的现象。一般来说,在儿童时期,很多孩子都会出现缺锌的情况,从而给孩子的健康带来多重危害。那么到底儿童补锌什么时候吃呢?
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人每天除了要摄取一定的营养物质之外,还需要补充一定的微量元素。一旦人体缺乏某一种微量元素,很容易就会造成人体多种生理功能紊乱的现象。一般来说,在儿童时期,很多孩子都会出现缺锌的情况,从而给孩子的健康带来多重危害。那么到底儿童补锌什么时候吃呢?儿童在补锌的时候要注意什么呢?
1、根据缺锌程度来补充
对于孩子来说,必须要根据缺锌的程度和原因来选择补锌的剂量和服药的时间。而且在服药的时间里,必须要仔细的观察补锌疗效,并且适当的治疗方案进行调整,避免出现补锌太多的情况。同时,为了令儿童得到更好的吸收锌,口服的锌剂必须要在吃饭之前的两个小时前服用。
2、不要过多补锌
就人体的微量元素来说,有一定的比例。要是孩子体内的锌较高,会干扰到人体的其他微量元素,还有可能会造成呕吐和恶心等中毒的症状,对人体的健康带来危害。
3、不要和牛奶一起服用
在葡萄糖酸锌里面,锌很容易就会跟牛奶里面的蛋白质结合,肠道很难进行消化和吸收。所以,孩子必须要在喝完牛奶的一个小时里补充锌制剂。
4、锌和钙不能同时服用
要是同时给宝宝补充钙剂和锌剂,都会出现互相抑制吸收的情况。所以,孩子必须要错开时间来进行服用。一般来说,上午可以进行补锌,等到下午或者是晚上睡觉之前补充钙。
通过对上文的阅读,相信大家都已经知道儿童补锌什么时候吃这个问题的答案,也知道在给宝宝进行补锌的过程中要注意些什么。总的来说,一旦儿童出现缺锌的情况时,必须要及时的给宝宝进行补锌,这样才能够避免造成缺锌的症状。
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&&&钙和锌是什么时候吃最好
钙和锌是什么时候吃最好
我买的是三精蓝瓶的,我知道是要分开吃,但是应该先吃哪一个,还有吃多少合适,宝宝八个月,是在饭前还是饭后了
饭后30分钟吃比较好。医学上不主张"钙锌"一起服用,因为他们相互会争夺同一个受体,互相影响彼此的吸收。
我前两天看了电视说,白天补锌,晚上补钙,容易吸收,所以现在我把我闺女的补锌钙的时间就这样调过来了
提问者对回答的评价(星):
钙一般在饭后吃,现在有钙锌同补的口服液,一起吃就可以了!宝妈还是要测一下宝宝的微量元素!
妈妈还是先带宝宝去检查个微量元素看一下缺不缺钙锌,再给宝宝补吧。一般都要在饭后吃。
这个还真不知道!我没给宝宝吃过!
我们现在就是早上吃一粒伊可新,晚上睡前喝汉臣氏的螯合钙铁锌,和奶分开喝!
锌最好的吸收时间是半上午,铁是下午哦,可以给宝宝试下优生妈咪的多维锌或者多维铁哦,是营养型食品,效果不错
早上吃过奶半小时后可以吃锌,晚上吃过奶半小时后吃钙,间隔开吃不能同时一起吃,这样会影响消化。
我家的是哪个时候有时间就吃。没有具体的时间,也没规定过。
应该在饭后30分钟吃吧,还是去查下放心。
这个应该有说明吧,我没用过!做个微量检测,不缺乏就不吃了!钙是空腹吃最好,锌可能是要饭后吃吧
钙是饭后吃的,锌给宝宝补过,你给宝宝检查了吗,不缺的话就不用补吧
相关未解决
高悬赏问题}

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