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& 为了瘦身我拼了，喝奶昔配合运动效果更明显
为了瘦身我拼了，喝奶昔配合运动效果更明显电梯回复数：24 &|& 浏览数：13247
& && &为了防止广告嫌疑，我特地把刚买的产品用马赛克打上了商品名称。这一年来我真是胖了挺多的，少说也有二十多斤。其实我自己也想过为什么会胖起来，主要还是工作原因要每天坐在电脑前，运动也少，而且晚上还有吃夜宵的习惯。着急了半年了，跟着我们的瘦身走路群坚持了几个月，效果并不大，主要还是我经常会偷懒，逛街、陪孩子玩都算在了运动的步伐中，这也造成了我一直胖的原因。
& && & 原本我想着就这样胖着每天坚持运动就好，直到有一天我经过小学附近看到了一家营养餐的店，想着给Aric订营养早餐吧，否则就我那点儿厨艺，也着实无法满足Aric每天的营养需求。进去后询问了才知道，原来这并不是一家专为孩子订制的营养餐，而是为妈妈们准备的。很多妈妈都因为生了孩子而持续发胖无法瘦下来，而喝了他们这家店的奶昔，就可以当做一顿饭，自然而然的瘦下来。
& && &&&当即我就动心了，然后老板娘给我冲了一杯奶昔，我喝的时候就感觉味道还蛮不错呢，然后喝完了几个小时内，竟然没有饥饿的感觉。只是费用也是蛮高的，一个月的费用大概在一千五百元作用，不过想想平时吃饭一顿饭也得二三十吧，所以算起来如此吃的方式来减肥，倒也比较适合我。接着老板娘为我测了体重和各项指标，我的新陈代谢竟然达到了45岁的年龄，让我大吃一惊也感到了后怕。
& && && &经过两天的纠结，我还是选择买奶昔喝，由老板娘为我的体质和习惯订了一套产品。其中有饭前吃的燃脂美和饭后吃的纤维素片，以及营养奶昔和蛋白质粉。蛋白质粉的目的就是不会让皮肤松弛，因为会瘦下来，就会引起皮肤突然的松弛，而吃了蛋白质粉就可以避免了这个问题。另外一个1000毫升喝水的杯子和冲奶昔的手摇杯，一共花费了1200元，虽然感觉有点心疼吧，但为了减肥拼了。
& && && & 已经连着5天没有吃过晚饭，都是喝奶昔，确实3、4个小时内没有饥饿的感觉，出了这个时间还是有点饿的，也坚持住。配合着每天15000步的运动，自我感觉瘦了一点，哈哈。我老公说是心理作用，其实差不多了，我是在吃之前称过体重，今天再次称，竟然真的轻了2斤，好开心。我想只要坚持下去，恢复我的110斤应该不会是梦想，哈哈，所以继续努力了！
减肥前测的，体重就盖一下吧，哈哈。体内分率是特别的低，说明了我平时喝水特别少。还有体型属于偏胖些，呜呜。
我购买的产品，打了马赛克了。
第一次喝我选择了香草口味，还有搭配的蛋白质粉，这一桶大概是18次的量。
饭前吃的燃脂美。
这是饭后吃的。
这就是我的晚饭了，每天喝400毫升，晚上也没有饥饿感，虽然看Aric和老公吃的倍儿香馋啊，但是还是忍住了。算下来每个月的费用是1500元，因为以我的量是需要喝两桶的奶昔，而现在5天瘦了2斤，嘿嘿，算好还是不好呢？当然了，运动是不可少的，所以其中一斤归功于最近每天一万五千步的运动量，很开心了。
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5天就瘦了2斤，神奇了！
这些当晚饭，我实在是受不了呀
5天就瘦了2斤，神奇了！
ttxs 发表于
21:41不神奇，一个月一般瘦个十来斤没问题的，或许是我刚开始吧，所以饭量小了，2斤还是挺明显的。
这些当晚饭，我实在是受不了呀
冰钰愛玥 发表于
21:47 我也不适应，忍着不吃啊
小心血糖低迷糊啊
小Aric的幸福
想减肥真不容易
小心血糖低迷糊啊
天使宝贝娃 发表于
21:52 这个我也不知道啊，只是晚饭不吃而已，应该没问题吧
小Aric的幸福
那真不错啊，告诉我一下是啥牌子
你可真是豁出去了啊，我也得坚持
回复 4# 小Aric的幸福
那真不错啊，告诉我一下是啥牌子
ttxs 发表于
21:57这个还是私聊吧，咱不发广告，哈哈
你可真是豁出去了啊，我也得坚持
雪花W 发表于
22:09绝对拼了啊，我要赶紧恢复身材
小Aric的幸福
期待看到亲爱的好效果！！
回复 11# 小Aric的幸福
期待看到亲爱的好效果！！
ttxs 发表于
22:28 等我瘦下来，找你玩去
小Aric的幸福
哈哈哈哈，瘦不下来我也欢迎啊！
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试读：【第1446期试读】《大美中文课之唐诗千八百首》（）减肥奶昔的骗局揭秘 揭秘你所不知道的奶昔骗局
编辑：小胖子
阅读(1091)
吃减肥一般人长期以奶昔取代正餐，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情况下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，不但伤身还可能越减越肥。
很多朋友反馈还变得比以前更胖，体力不济、经期不顺、甚至不时全身疼痛，这些可能都是长期营养不良，造成身体机制失常的结果。
如果您是通过奶昔来充饥当正餐的话，那肯定是有副作用的，因为在热量不足的情况下减肥，减去的只是水和肌肉而不是脂肪，是完全达不到塑身的效果的。
奶昔减肥销量最好的是美国的，是公认的口碑品牌。依靠减少热量摄入，给身体造成摄入低于消耗的缺口来达到瘦身目的！
与节食不同的是，它的营养比较全面，所以比较有科学道理。但重点是：我们不能一辈子吃代餐（贵！贵！贵）。所以，一旦我们停止使用代餐，回到正常饮食后，就会复胖…！
所以，保证终生不反弹的减肥产品，全都是谎言，绝对真理！
可是如果你太胖，想短期内减肥。那康宝莱还是可以尝试哦！对于康宝莱代餐，结合紫一商城5000多用户反馈（），补充建议是：
前三个月内效果明显。尽量在此期间培养出好的生活方式。最好在开始吃的第一天就去运动，这样三个月后人瘦了，生活习惯和运动习惯都培养起来了。这时，即使停用，复胖的可能性也降低了！
很多人会问：既然运动+合理饮食就可以直接瘦了，干嘛还要吃代餐呢？
体重过重、又要少吃、还要运动、坚持不了！这是很多人难以坚持的，如果能做到，你就不可能现在这么胖了。
所以，要减肥开始配合奶昔，就是为了缓冲一下，开个挂！乘个电梯上楼一样，只是让自己更容易达到目的而已。
目前市场上价格不一，有贵有便宜，谨防选购！！！
目前紫一商城所售的从美国直邮，确保正品，每日早晚各一次，每次一勺，没罐可服用30天，2罐一周期，现售价只要298元每罐。目前月售3000多罐，已有1282人进行效果反馈，或咨询紫一商城营养师专线
1、食用后出现头晕症状
这种产品虽然说能够在短时间内减肥，但是里面添加了一种能够让人有饱腹感的物质，长期服用以后就会让人患上厌食症，尤其是一些身体有慢性疾病或者体质有问题的人就会出现头痛、晕眩等症状，所以此种患者不该采用这种药物来减肥。
2、减肥奶昔存在安全隐患
虽然这种产品在刚开始的广告效果做的很好，甚至有很多人使用过后的亲身经历，但是这也就出现了很多娱乐报道称没有相关的保健食品证明，但却宣称是能够保护心脑血管的功能，这就无疑让消费者产生信赖感，所以就有很多人受到欺骗。
3、正确减肥方法
虽说减肥奶昔存在很多骗局以及隐患，但是只要运用合理的方法来减肥就能够快速将身上的肥肉甩掉，只要你能够坚持。在平时可以将熟透的西红柿切块以及盐放入酸奶中，然后搅拌均匀就可以来当减肥餐食用，这样的吃法对于减肥的朋友会很有效果。
在经过上述小编介绍的减肥奶昔的骗局以后，大家在平时一定要提高警惕，少用减肥产品，要用科学有效的方法来减肥，这样就不至于受到外界的伤害以及欺骗。
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喝奶昔真的能减肥么，对身子有什么危害
健康咨询描述：
你好，喝奶昔真的能减肥么，对身子有什么危害，
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朝阳市中心医院&& 副主任医师
擅长: 妇科疾病，阴道炎，卵巢囊肿，附件炎，盆腔积液，月经
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&&&&&&你好，根据你的描述，你说的这种情况，奶昔减肥是不科学的，但有的人用了确实瘦！但有的人却不能用！和那些，会造成人的营养不良，如果你减肥的话，可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每顿要少吃一点点，晚上更要少吃，然后坚持运动，持之以恒的坚持，减肥不成问题
擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最健康的减肥方式就是控制饮食和增加运动量。且不易反弹&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动至少30分钟，如跑步蹬自行车游泳等。
擅长: 擅长消化性溃疡，急性肠胃炎等
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擅长: 前列腺增生,腹股沟斜疝,乳腺增生,宫颈糜烂,前列腺
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