晚上刷了牙之后喝蜂蜜水还用再刷牙吗_百度知道
晚上刷了牙之后喝蜂蜜水还用再刷牙吗
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这个还是需要刷牙的，比较蜂蜜中含有大量的糖分，糖分对于牙齿有一定的不利作用。建议晚上刷了牙之后喝蜂蜜水后，一定要再次刷牙，最起码要漱口，这样可以有效的避免牙齿龋坏发生的可能。当然最好是先喝蜂蜜水再刷牙，如果刷牙过多也不好。
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意见建议，很容易致龋：根据你的描述晚上刷了牙之后喝蜂蜜水病情分析：建议晚上刷了牙之后喝蜂蜜水后，一定要再次刷牙，最起码要漱口，是肯定要刷牙的。蜂蜜水内含有大量的营养物质和糖分，一旦残留牙齿表面
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可以美白牙齿的几种食物
　　很多人为了美白牙齿，想尽了办法，相信不少人都对医院里的那些冰冷的洗牙器械并不陌生，其实美白牙齿可以用一些食物的。今天小编分享的是可以美白牙齿的食物，希望能帮到大家。
　　可以美白牙齿的食物
　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。吃法视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
　　钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。吃法早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿;依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。吃法建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
　　菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000 年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法菇类有独特的风味且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健法。
　　品尝日本料理的生鱼片或寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isoth-iocyanates的成分，这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现，芥末里的这种物质可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。吃法除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。
　　薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑，同时也能减少&坏口气&。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物，可以经由血液循环到达肺部，让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家，许多家庭用薄荷叶自制漱口水，缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现，使用这一类药草漱口水可减少口腔内的细菌孳生。吃法吃完一顿大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹，都有助于去除这些令人尴尬的气味。
　　可以美白牙齿的方法
　　每天刷牙
　　牙医提醒人们，刷牙每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。
　　还要记得定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下，当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就应当更换牙刷了。
　　慎重选择牙膏
　　无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
　　牙刷配合使用
　　保健牙刷/电动牙刷配合使用，保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。
　　电动牙刷：通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比，更为科学有效。
　　刷牙技术要点
　　用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。
　　实行&三三制&：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
　　早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
　　提倡使用牙线
　　牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽。使用时，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置，使牙线更容易清洁到牙齿缝隙。
　　提倡使用洗牙器
　　牙器利用脉冲水疗技术清洁口腔的方法，脉冲水流能轻易到达口腔内的任何部位，且对牙龈和牙齿无任何伤害。
　　美白牙齿的误区
　　普通漂白对内源性牙齿着色无效
　　普通漂白的方法：洁白牙托、白牙胶、增白牙膏、白牙素等。
　　使用价格：为几十元～500元不等，牙膏和白牙素便宜一些。
　　使用方法：增白剂直接作用于牙齿，通过过氧化氢与牙齿表面的氧化还原反应，达到美白牙齿的功效。
　　增白效果：此类方法对外源性牙齿着色有一定的疗效，但对于四环素牙及氟斑牙等内源性着色的牙齿则收效甚微，因为牙齿内部是黑色或黄色的，即使当时漂白了，几个月后往往又会恢复原来的颜色。
　　医生建议：许多新型美白产品，如新一代牙齿美白剂、激光美白及冷光美白等，它们的原理与上面方法相似，对付内源性牙齿着色有一定的效果，但比健康牙齿使用周期要长，还要依据牙齿变色的程度而定，建议第一次美白要在医院听取医生建议后使用相关产品，如果着色很严重，就要考虑烤瓷冠或贴面了。
　　漂白剂美白方法对付牙石无效
　　增白方法：通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快，费用适中，但如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力，此时，定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的习惯才是美白牙齿的最好途径。
　　专家提醒：谈到洗牙，你也许并不陌生，因为每家诊所和医院都有洗牙的业务，但洗后的效果却差别很大。并不是所有的牙科医生都具备洗牙的资格，医生的手法和技术决定着洁治的效果。
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问题分析： 你好。根据你所描述的情况，喝了蜂蜜水一定要再刷牙。意见建议：蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖等，如果不刷牙，糖分停留在牙齿上，长久就容易出现龋坏。
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问题分析： 根据你的描述晚上刷了牙之后喝蜂蜜水，是肯定要刷牙的。蜂蜜水内含有大量的营养物质和糖分，一旦残留牙齿表面，很容易致龋。意见建议：建议晚上刷了牙之后喝蜂蜜水后，一定要再次刷牙，最起码要漱口，这样可以有效的避免牙齿龋坏发生的可能。
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问题分析： 你好！还需要再次刷牙的，因为喝蜂蜜后，口腔牙齿会有保留，不及时刷牙清理，容易诱发细菌滋生，形成龋齿等口腔牙科疾病。意见建议：建议需要再次刷牙清洁，或者晚上刷牙后不进食食物。
问晚上刷了牙之后喝蜂蜜水还用再刷牙吗,这样对牙齿好吗
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病情分析： 最好是饭后三分钟刷牙，刷牙是为了保持口腔卫生，防止牙齿龋坏意见建议：，而且不刷牙的话会有口臭，跟别人交流的话会很不好
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病情分析： 不会的,因为蜂蜜中含的糖为单糖,它的热量很小,不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便意见建议：对美容有很好的辅助治疗。
问早上空腹喝蜂蜜水刷牙前还是刷牙后呢？
职称：三级营养师
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健康指导：你好，早上空腹喝蜂蜜水最好是刷牙前，因为喝蜂蜜水时，蜂蜜所含有的糖分会留在牙齿的间隙里，如果不刷牙的话，这些糖分会有利于牙齿细缝中的细菌繁殖，对牙齿不利。所以，还是喝完蜂蜜水之后再刷牙。
问请问是喝完蜂蜜刷牙还是喝后刷？为什么要刷牙呢
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病情分析： 最好是饭后三分钟刷牙，刷牙是为了保持口腔卫生，防止牙齿龋坏，而且不刷牙的话会有口臭，跟别人交流的话会很不好
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健康指导：您好，根据您的描述，分析如下，蜂蜜因蜂种、蜜源、环境之不同， 其化学组成有很大差异．其主要成分是果糖和葡萄糖, 两者含量合计约占70%。糖类物质长期在口腔对牙齿及其不利，虽然刚拔过牙，还是您要及时漱口，最好用温开水漱口，是没有影响的。希望能帮到您，望采纳！
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