葡萄干这样吃，清除90%肝脏毒素！
葡萄干，我们的日常生活中是很常见的，那么，吃葡萄干有什么好处？葡萄干，有什么效果？下面告诉大家葡萄干的一些妙用。
01 吃葡萄干惊人的好处
吃葡萄干，能缓解手脚冰冷等现象，腰痛，贫血，增强免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连吃七天可以收到明显的效果，这个小偏方治疗是很有效的。
很多人喜欢吃葡萄干，既美味又营养，是一种天然的维生素和矿物质的来源。但是有很多人都不知道在水中浸泡葡萄干更能发挥作用，可以净化清理人们的肝脏毒素。
02 葡萄干效果非常明显的功能特性
（1）改善人体的消化功能。
（2）消除多余的胆固醇。
（3）降低甘油三酯水平。
（4）防止便秘。
（5）帮助身体排毒。
03 治疗原则
葡萄干泡制的水，最神奇的地方，是可以促进肝脏健康，通过其特定的生化反应过程在肝脏，帮助其更有效的消除血液中的毒素。葡萄干水，是一种天然的抗氧化剂来源，有足够的能力来减少毒素在体内的累积。
材料：水/400毫升，葡萄干/150克。
小贴士：最好选择颜色比较深的葡萄干，不要太硬也不能太软，硬度适中，使用前清洗。
制作步骤：加水，然后加入葡萄干，一起煮约20分钟，然后关火，葡萄干水不要立即喝，在容器里要放置一夜。第二天早上，葡萄干从水中去除杂质后，葡萄干水就可以喝了，记得，饭前空腹喝水，这样效果才是最佳的。
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乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢？
摘要：葡萄干营养很丰富，并且口味特别好，所以很多人都特别喜欢吃。那么，乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢？针对这个问题，让我们看下专家们是如何回答的。
　　乙肝病毒携带者是体内感染了乙肝病毒，但各项检查均正常的一类乙肝病毒感染人群。据统计数据表明，目前我国乙肝病毒携带者已经超过1亿人，它的病毒的主要通过传播、婴儿期感染、抵抗力较弱的被感染者以及慢性乙肝转化而成。
　　专家表明，乙肝患者在饮食及生活上需要很注意，那么，对于乙肝病毒携带者能不能吃葡萄干呢？吃了葡萄干会不会加重他们的病情呢？下面，我们一起看下专家们的回答。
　　肝病专家回答：有肝病的人要适当吃点糖，可以减少肝脏的负担，而葡萄干中的糖分就比较多，还有葡萄干有益气血、、开胃、利湿、补肝肾等。此外，葡萄干里面富含铁质，对女性来说是造血所需；它里面含有的果酸还可起到助消化、促进新陈代谢的功效。由此可见，适当吃些葡萄干对乙肝病毒携带者病情是有帮助的。
　　从上面的内容我们知道，乙肝病毒携带者是能吃葡萄干的。那么，吃葡萄干需要注意哪些事项呢？下面，让网医为您解答吧！
　　1.每天不宜吃的太多。因为葡萄的含糖量高，所以应适量摄食为宜，网医建议1天不要吃超过半个手掌的量即可。
　　2.在饭前或者是在饭后半个小时之内吃。葡萄干中含有大量的果糖和维生素，所以做好是在饭前或者是在饭后半个小时之内吃一些，这样有利于对食物中营养成分的吸收。
　　3.肥胖之人也不宜多食。因为葡萄的含糖量高，这些糖分会转换为脂肪，因此肥胖之人不宜多食葡萄干。
　　4.患者最好少吃或者不吃。因为葡萄的含糖量高，糖尿病患者吃了会加重病情，因此，糖尿病患者最好少吃或者不吃。
　　5.服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、、腹泻及心律失常。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!乙肝病毒携带者能吃葡萄干吗？
核心提示：网友咨询：我近期被诊断为乙肝病毒携带者，医生说在饮食及生活上需要有所注意，我很喜欢吃葡萄干，不晓得以后还能否吃，所以就此请教：乙肝病毒携带者能吃葡萄干吗?
　　网友咨询：我近期被诊断为病毒携带者，说在食及生活上需要有所注意，我很喜欢吃干，不晓得以后还能否吃，所以就此请教：乙肝病毒携带者能吃葡萄干吗?
　　鉴于上述患者的咨询肝病专家对此解释：乙肝病毒携带者是可以吃葡萄干的，因葡萄干具有补肝肾、益气血、开利湿、抵抗病毒的能力等，其含有的果酸还可起到助消化、促进新陈代谢的功效;其富含质，对女性来说是造血所需，但因其含糖量高，因此应适量摄食为宜，由此可见，葡萄干对乙肝病毒携带者病情是有帮助的，因此适量食用是可以的。
　　此外，据有关资料显示，乙肝患者常吃葡萄对病情是有益的，如新鲜的葡萄、葡萄叶、葡萄干都具有抵抗病毒的能力，并且对乙肝病毒携带伴有的、、常目眩和症状都有所改善，但是专家提醒说，葡萄干虽好却不能多食，建议1天不要吃超过半个手掌的量为宜。
　　最后指出：乙肝病毒携带者是能吃葡萄的，适量食用还可起到一定的保健作用，因此掌握好量对发挥其积极有利的一面是有益的，但需要提醒的是乙肝病毒携带者的治疗及定期复查是不可懈怠的，否则对疾病的预防及控制是不利的。
（责任编辑：曾少粧）
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每天坚持用葡萄干泡水喝，肝脏越喝越干净！效果让你吃惊！
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葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。葡萄又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。每天坚持用葡萄干泡水喝，体内毒素扫光光，肝脏越吃越干净！下面我们一起了解一下吧！1、补血气葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。2、防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。3、缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。4、降低胆固醇如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。5、护肠葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。6、防肿瘤葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。7、预防心脏病葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。醋泡葡萄干做法：原料：葡萄干1杯、醋1小瓶做法：1.把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里2.将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止3.只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了。醋泡葡萄干常吃能延年益寿、美容养颜哦！你学会了吗？
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