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茶道既是饮茶的艺术，也是生活的艺术，更是人生的艺术
茶叶主要分为三种性凉性、中性和温性
编辑：小茶果
& 茶性是指茶叶表现出的性味及其特性，饮茶也需要“对症下药”。主要分为三种性，即凉（寒）性、中性和温性。比如绿茶、铁观音性偏凉，乌龙茶或者大红袍是中性的，红茶、普洱茶等茶叶是温性的。
& 中国的大部分名茶皆为绿茶，绿茶往往采集最鲜嫩的茶芽，加工过程中没有发酵的环节，营养成分高。绿茶的叶绿素含量很高，对胃肠道的刺激比较大，过敏体质的人饮用后容易呕吐或者肠胃不适，胃溃疡等消化道疾病患者不宜饮用。
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桔普茶降脂瘦身的成效普洱茶经发酵后生成新的脂肪分化酶，而陈皮所含物质能够光滑肠道
茶叶的主要成分是无机物和有机物（依据含碳的多少来确定）。在茶叶的主要成分中，超过95%的部分是有机物
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果
许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较「危言耸听」的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。
藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒
花草茶菩提子花.镇静、安眠，对神经质和经常感到不安的人最适合
秋季养生-女人应适当喝茶金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病
多少文人雅士、帝王将相都是茶叶的忠实喜爱者，当你身心疲惫时，喝上一碗茶叶水，顿觉精力倍增，头脑清醒。单是那茶叶香气就令人心醉
小青柑具有芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低、质硬、皮薄、味辛苦、气芳香、耐存贮等特点；在其口感上也尤为突显，以柑香馥郁
铁观音的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效 ......
金盏花又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。古埃及人认为金盏花能延缓衰老，印度人则尊奉它为神圣的花
紫苏茶散发出一种很特别的诱人清香，让人感觉愉悦，喝起来甘甜、清爽，又有轻微的辛辣感，很容易入口
在古埃及的草纸文献中就记载着“有茴香不摘是傻瓜”。不论大、小茴香，他们主要的挥发成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管
丁香是一味理想的暖胃药，用丁香花泡茶，对于凡是因胃寒而引起的胃痛、呕吐、腹泻，以及女性寒冷痛经等，都有很好的效果
乌龙茶都可入脾经，通于胃经，所以能调理脾胃，帮助消化。尤其是在吃太多油腻食物后，喝上一杯乌龙茶，可以分解油腻和脂肪
日照绿茶茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质，这些营养物质在人体起到增强抵抗力，延缓衰老等作用，常饮绿茶有益于延年益寿
茶叶中的茶多酚，能够清除身体内部的氧自由基、改善肠道菌群、减少体脂形成，对于抵抗衰老有着极佳的效果
根茶叶中的主要成分及其药理功能，饮茶对防治疾病的效用主要可归纳为下列十种
茶，最初是因具有药用价值进入人类生活的，以后逐步发展成为一种健身或保健的饮料。《茶经》说茶“为饮最宜”，包含着两重意思，一是可以防治一些疾病
茉莉花每次10-20朵，沸水冲泡代茶饮。有理气和中，芳香化湿的功效。对治疗慢性痢疾白多赤少者和慢性结肠炎有效。
广东大叶青茶已被公认为是最好的保健饮料。人们长期的饮茶实践充分证明，饮茶不仅能增进营养，而且能预防疾病。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用
海马宫茶产于贵州，属黄茶类名茶海马宫茶谷雨前后开采，采摘于当地中，小群体品种，一级条为一芽—叶初展；二级茶为一芽二叶，三级茶为一芽三叶。具有茸毛我，持嫩性强的特性。
小青柑具有芳香油含量高、橙皮甙含量较高、多糖含量较低、质硬、皮薄、味辛苦、气芳香、耐存贮等特点。而就药性而言小青柑具有疏肝破气、消积化滞等功效，小青柑在品饮价值与保健价值更是得到了消费者的认可。
研究了天尖黑茶对人体健康的功能，发现天尖黑茶对提高人体免疫力，脂肪代谢、体重控制、暧胃、通便利尿等疾病非常有帮助，咖啡碱含量低，绝不影响睡眠
藏茶起源于初唐时期。公元641年，文成公主带着汉文化的精髓文房四宝、宗教的神器等身金佛，还有茶叶、丝绸、瓷器等进入了西藏，由此揭开了汉茶入藏，进而演化为“藏茶”的帷幕。
硒在人体内必不可少，硒元素是人体最重要的微量元素之一。硒对人体健康作出了不可磨灭的贡献。因此，为保证身体健康，含硒高的食物应该多吃。
中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色
玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉.促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。
...... 七彩菊纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清润肺、清热解毒、明目之功效。（可内服、外用）。理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛
...... 桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。 ...... 华顶云雾茶中有大量的茶多酚存在，这种物质可以抑制人体内亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺又是诱人人体细胞癌变的重要成分
滇红金丝，又叫红单芽，茶芽叶肥壮，苗锋秀丽完整，金毫显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香高久，叶底红匀明亮。无论是最讲究茶气优雅的北方人，还是喜欢霸道茶气的南方客，都对其青睐有加。
黑茶对健康有3大好处：清理肠胃，消食去腻、清理肠道；补充营养，消暑清凉，健脾利胃；治疗肠炎。刘教授说，夏天，消化道疾病多
红茶因汤色艳丽而得名。泡一杯温润的红茶，那红艳诱人的汤色，不仅带来如沐春风的温暖，心灵的抚慰，精神愉悦，而且有不少保健功效。
珠兰花茶性温和，味辛、甘，茶中的活性物质对机体各个器官系统具有保健功效;珠兰花茶不仅有茶的功效，而且花香也有很好的药理功能，能醒脑提神，提高工作效率。
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源
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男人怎么喝茶能补肾壮阳:选择温性红茶调补
新浪健康评论
　　中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用；而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性如需补肾壮阳，可用温性的红茶调补。
男人怎么喝茶补肾壮阳
　　男性补肾壮阳宜选温性的红茶，常常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同配伍的茶，温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。从而达到补肾壮阳的效果。
　　的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量。
　　然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，补肾因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
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首先“红茶温性、绿茶寒性”这等言论本身就不成立了。对于其他能够暂且容下“性寒”、“性温”这类体系话术的人而言，首先，绿茶应该是性寒或性凉，不同的产地、原料、工艺等足矣影响茶性。比如全炒青型的绿茶「碧螺春」「都均毛尖」都需要200°高温杀青。同样，红茶的茶性应为性温或性热，经过高温烘干、提香的红茶，性热带躁火，若是采用相对低温制程，则红茶茶性会温润许多。而红茶高温烘焙也最多130°C，这样对比，谁是寒性谁是温性呢？
春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙、冬饮红茶是一个不知何时被人提出的奇葩说法。若在早期，还能有三分相应，在夏天没有空调等人工降温手段时，人体受外界环境影响较大，此时茶性寒凉的茶品对于去除暑气确有帮助。但到了现代，大家都躲在空调房间猛灌冷饮，这样把体质搞寒再喝茶那就是作了。
其次，茶农有说，不宜喝新茶。 此处的新茶是指刚刚做好的茶，茶叶刚干燥完成，尤其是采用人工加热干燥（非晒干的茶叶），烘干后的茶叶都会带有火气，即刻饮用是容易上火的。那么如果是绿茶的话，你能判定是属寒性还是温性？
所以我们饮茶要讲究时节，更讲究体质。我们所说的根据季节变化饮茶，归根到底，还是要根据自身的体质情况饮茶。而不是“Duang”的来一句“绿茶性寒，红茶性温”。明确辨识品饮者当下的体质状况，注意“当下”二字，人体在不同季节状态有别，再结合两者选择适合的茶品。
最终，个人选择喝哪一种茶，要根据自己的喜好、季节和体质进行选择。
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喝红茶不能吃什么 这8种食物不能和红茶一起喝
榆钱是榆树的种子，因其外形圆薄如钱币，故而得名，又由于它是“余钱”的谐音，因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。春季很多人喜欢吃榆钱，经常去买一些炒鸡蛋吃。那么，吃榆钱有什么好处？
今天我给大家带来的是红茶功效好的喝法，还不是很清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下喝法吧。
今天我给大家一种三红茶的制作方法，喝它使你不会长斑，下面抓紧时间和我一起看看这个三红茶功效与作用吧。
风寒感冒可以喝红茶吗？红茶性温，可用于驱寒，但是感冒期间是不宜饮用茶水的，一是会影响药效，二是贻误感冒治疗。
民间素有“夏饮绿,冬饮红”的说法。的确，红茶性温，具有暖胃养胃功效，适合秋冬季节饮用。不过，冬天喝红茶上火吗？
对于冬天减肥的人来说，喝红茶再适合不过了，不仅帮助燃脂，还能调整冰冷体质。其中所含有的咖啡因，能分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍，好处多多啊！
今天我给大家介绍的是喝茶讲究注意事项，喝茶虽好但是一些人还是要注意些，下面和我一起看看吧。
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