我今年16多喝纯牛奶多吃脚趾贴黄豆长高能长高么

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我一朋友吃胡萝卜加黄豆,结果真的长高了,但拉肚子。长高的原理是什么?有什么副作用吗?为什么会拉肚子?: 需要医生帮助提供远程诊断: 胡萝卜加黄豆的长高原理是什么?有什么副作用吗?为什么会吃了拉肚子? ①号专家的解答结果: 有30%的关系,跟平时运动关系很大 在你的可发育期食用主要就是增加营养的吸收功能而已 ②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,你对自己的身高不是很满意的样子,不知道该怎么办才好,很是困扰的。 身高主要是由遗传所决定的。等你到了发育的时候,自然而然就会长高的。胡萝卜和黄豆都是产气的食物,所以会拉肚子。希望你幸福。 ③号专家的解答结果: 您好,拉肚子的现象,也是有些脾胃虚弱的现象,多吃黄豆,含钙高一些就是有利于生长的 拉肚子要注意饮食方面的要清淡的,要吃热的易消化的食物好一些的服用健脾颗粒治疗观察 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!④号专家的解答结果: 你好,向您描述的情况,与吃胡萝卜和黄豆没有直接关系。 是否长高取决于遗传和后天因素,向您描述的情况,正处于青春期,身高发育快,与吃胡萝卜和黄豆没有直接的关系,希望可以帮助到您! 如果以上关于我一朋友吃胡萝卜加黄豆,结果真的长高了,的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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吃黄豆和胡萝卜真能长高吗 坚持吃一年能长高多少拜托各位了 3Q
坚持吃黄豆和胡萝卜一年能长高多少 我十八岁女生 有谁试过这方法效果如何
我有更好的答案
只听说二十二以前炒黄豆加生胡罗卜吃会长高,也有吃过不长高的,可能人体质不一样吧。没试过
采纳率:70%
!别担心只是时间的事情!人和人发育早晚是不一样的!这是我找的!不全!也希望你越长越高!支持!!!!别灰心!!!!!
人体长高有什么奥秘?
在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实,要想孩子长得高些,必须先知道人体长高的和奥秘。
身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期,即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁,在这一年内身高增长25厘米,约为出生时(50厘米)的50%,1岁时的总身长达到75厘米,这是人一生中长得最快的时期。青春期,生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。
那么,人体又是怎样长高的呢?原来,人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面:在人刚出生时,主要的长骨,如肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部,除股骨远端以外都是软骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织。但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,医学上叫骺板软骨,这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程。长骨就是这样一点一点地增长,人也就渐渐长高了,就好比芝麻开花节节高。但是,到了20~22岁,骺板软骨渐渐消失,骨骺闭合,骨的纵向生长停止,人也就不能再长高。
由此可见,长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础,而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素,它是由人脑垂体分泌,促进软骨生长,骺板加宽,在人的身高增长中起着主导作用。
如何让身体长得更高
谈起身高,实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。
今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。
如果仅仅是审美也就罢了,不幸的是身高渗透到社会各个领域,发挥着强大的作用,女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”,企事业单位招聘人员也有身高要求,可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么,如何才能实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。
7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。
8、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。
9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。
10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
维持优美的身段不容易
身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则。
(一)慢慢吃:慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感。观察身材苗条的人,其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
(二)多喝水:水不含有热量,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮。
(三)生吃:油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食。
(四)人工甘味料代替糖:糖是最高的精力资源,最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内,食物内如果一定要有甜味,无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料,则只有70卡热量。
(五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力,咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎。一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
为防止体重的增重,平时要养成测量体重的习惯。
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吃黄豆能不能长高
是一种在我们中应用非常广泛的豆类食品。黄豆不仅可以用来做、磨、还可以制成供人们食用。而且豆浆还是非常健康的搭配饮品之一,相信很多朋友都知道,常喝豆浆对于女性朋友们来说是有很大益处的。还有一种说法就是吃黄豆能长高,那么吃黄豆真的能长高吗?
如果你是引起的骨骼发育缓慢的话,那么在青少年阶段吃一些黄豆也可以起到的效果,对身高有一定帮助的;如果已经过了青春期,发育已经完成了,骨骼线已经闭合的话,那么吃什么食物都是不会再增高的了。
黄豆的功效与作用:
现代医学研究认为,黄豆不含,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治,动脉样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。
服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血。健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效。
1、应用于手足抽筋疼痛:黄豆100克,细米糠60克,加水煎至黄豆熟烂,一天分2次吃;
2、应用于烧烫伤:治疗期间每天用黄豆适量煮汁服,可加快治愈,愈后无疤痕。
看到这里,相信有很多朋友都已经知道了,吃黄豆对于已经成年的人群来说是无法帮助长高的。黄豆因为钙的含量较高,可以促进骨骼吸收,所以对于正在发育阶段的青少年来说是有一定的增高作用的。但是适量的食用黄豆对我们的身体无疑还是有好处的。
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多吃七种食物让孩子长高
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午餐:米饭,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,虾皮紫菜鸡蛋汤。午餐:八宝粥1碗,小枣玉米面发糕100克,酥鲫鱼,草菇芥兰。晚餐:红豆米饭,虾仁豆腐,蒜泥茄子50克,西红柿鸡蛋汤1小碗。
核心提示:每个家长都希望自己的孩子有高高的个子,长得精神又帅气。一般来说,青少年是增高长高的黄金时期,而在这段年龄之前,供给足够的营养(指儿童生长发育必需的营养素),可以促进孩子快速增高。所以,趁着孩子还处于&飙高&时期,赶紧给孩子补补营养吧。孩子吃什么能长高呢?小编推荐七款帮助孩子增高的食物。 研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保持饮食均衡。其中要特别保证优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的供给。因为蛋白质、维生素和钙等都是帮助孩子长高的主要营养素。 七种食物帮助孩子长高 增高食物1:黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。 增高食物2:鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。 增高食物3:牛奶 想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。 增高食物4:菠菜 菠菜中富含铁和钙,正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙,可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜,直接按照大人口味做成的菠菜,孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎,混到饭团里面。
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[责任编辑:董俊杰]
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医生,你好。请问吃黄豆能长高吗?我2000年出生的,父母都不太高。请问大概什么时候就会停止长高呢?我爸爸172,我妈150,我大概可以长到多高?我现在只有153。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
内科-普通内科
消化系统,心血管系统,泌尿系统,内分泌系统,血液系统等等几十个病种
病情分析:您好,是没有黄豆可以长高这一说法的。你可以吃黄豆,但也要均衡营养,肉蛋也要有所摄入,牛奶也要一直喝。根据你父母身高,可能会长到150-160,遗传虽然很重要,但你也不要灰心,毕竟你年龄还小。一般来讲,女生23岁才停止长高,男孩25岁停止。所以你还有长高的可能,可以不用太担心。
医生 请问吃黄豆能长高吗
黄豆可以吃但要均衡营养,肉蛋也要摄入
牛奶也要喝的
就是说黄豆有助长高是么
没有这一说的
那怎样才能长高呢
营养要均衡,运动其次
***.1月出生的 十五十六岁吧
但遗传很重要
也不要灰心啦,毕竟你还小
大概什么时候会停止长高呢 ?
难道不是女生一般十六七岁就骨骼闭合了吗?
女的一般23
爸爸172妈妈150我大概能长多高呢
嗯知道啦 谢谢医生~
还有长的几乎
应该可以的
不要有心里负担
否则也会影响的
嗯嗯好的 ?
我15岁才148
医生男的女的呀
谢谢医生 我有信心啦 ? ?
我关闭啦,有问题以后还可以咨询我
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