失眠只吃双松片行不行
提问时间： 21:09:07|
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你好：失眠多数是由于压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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妇产科医生请问国珍双松片可以长期吃吗？刚吃了两三天感觉很困很好睡，怕是安眠的成分太多了，有点慌兮兮，毕竟安眠药不能多吃吧
A:　　临床上确实有这种情况，精神分裂症在春天容易复发。但具体的原因，医学上还没有确切的说法。春天要防止精神分裂症复发，最好的办法就是在春天的时候定期
李艳主任医师
挂号科室：
疾病症状：
暨南大学附属第一医院
擅长：　　焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍
南方医科大学南方医院
擅长：　　在重度抑郁、焦虑，顽固性失眠，老年精神心理障碍，儿
首都医科大学附属北京安定医院
擅长：临床精神医学、司法精神病学、成瘾精神病学和心理危机干预对多种
疗效：1主要用于焦虑、镇静催眠，还...
疗效：本品的效力和安全性使它有广泛...
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名医在线回答
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已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案【松果体素】国珍双松片效果怎么样
松果体素俗称“脑白金”，又称“褪黑素”，是大脑松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时针，随着年龄的增长，人体内褪黑素逐年减少，从而出现失眠、多梦等症状。适时补充褪黑素有助于调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠，调整时差反应，提高睡眠质量
　　国珍双松片产品优势：
　　【保健功能】改善睡眠
　　【适宜人群】睡眠状况不佳者
　　【不适宜人群】少年儿童、孕妇、乳母
　　【食用方法及食用量】每日1次，每次1片，睡前30分钟食用，严重睡眠不佳者睡前1小时食用。
　　双松片选用人工采集的天然松花粉与高纯松果体素(Melatonin)为主要原料，经科学配方精制而成。松果体素是人体大脑中松果体分泌的一种活性物质，随着年龄增长其分泌能力逐渐衰退，而松果体素分泌量的减少正是导致人体衰老、免疫力下降、失眠症等疾患的重要原因。松果体素能有效调节内分泌系统，维持人体内环境的平衡稳定，而且安全可靠，无毒副作用，无依赖性。及时补充松果体素对保持机体青春活力、提高免疫功能、延缓衰老十分有效。本品可有效调节人体生物钟，全面改善睡眠质量，对失眠、长途飞行时差及因夜班工作引起的不适有明显作用。
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