哺乳期可以刮痧瘦腿吗？
患者信息：女
病情描述：哺乳期可以刮痧瘦腿吗？
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病情分析：这个一般可以的，不要用到什么特殊的药物就可以了。
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15岁提问时间：
病情描述：随时都会暴躁或抑郁想摔东西打人骂人甚至死
医生建议：你好，根据你的描述，你的这种情况，建议你可以到心理科咨询一下。
26岁提问时间：
病情描述：小三阳怎么治疗多少钱
医生建议：小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力。只要肝功正常，HBVDNA不超标就可不治疗，但需要定期复查。具体费用地区间有差异的，需要咨询当地医院的。
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24岁提问时间：
病情描述：皮肤从去年冬天开始一直很干长痘有红痘痘还有红点一直也不敢怎么没化妆了也不见好转怎么办是怎么回事呢希望有医生答复谢谢了
医生建议：根据你描述的情况，24岁的女性提出了你的问题，对你的情况有大致的了解。
49岁提问时间：
病情描述：小三阳会引起哪些疾病。专家您好！小三阳严重吗？小三阳会引起哪些疾病
医生建议：您好，小三阳就是小三阳啊，就是乙肝感染导致的情况，一般只要肝功能是正常的可以不用治疗。也不会传染的，但是要注意定期去做检查，希望我的回答可以帮到您3
45岁提问时间：
病情描述：我的皮肤松弛不紧致了，肌肤也没有弹性了，面颊下垂的也很明显了，想做面部提升手术，多少钱
医生建议：你好，女性随着年龄的增长及胶原蛋白的缺失，会出现皮肤松弛，失去弹性与光泽。哺乳期可以刮痧瘦腿吗？_百度宝宝知道安利减肥产品&刮痧瘦腿&哺乳期妈妈怎么减肥
我的减肥经验
上班久坐，单位提供的菜油也多，到去年的时候才发现自己比以前更胖了，必须要减肥了。
减肥花了几个月吧，记得开始的时候乱试，什么方法，什么减肥产品都试，弄到自己拉肚子有点厉害，自己还以为有效果，坚持了一段时间，结果令我好失望，没有什么变化，还吃了不少苦头，还让我的变得压抑，以失败告终。
先发2张减肥前的照片吧
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照片也没太多，那时候不怎么爱拍照.
有天无聊在家看湖南电视台的一个养生节目，维嘉和一个什么博士说起一个东西减肥有效。我也没怎么留意看，因为我都没什么信心减了，后来在同学聚会那遇到一个老同学，他以前是个大胖子，现在瘦了变帅了很多，我差点认不出他了，但他一眼就认出了我，因为我一直都挺胖的，所以很容易认出来，我真不知道该不该高兴。他以前比较少说话，现在太活泼了，他跟我聊了很久。
之后他联系我，问我要不要减肥，我说：我又爱吃，又不爱运动，很难减的。然后他跟我说他是靠左旋瘦下来的，推荐我试试。
之后我按他说得看了介绍和用户的评价，评价都还不错的，产品介绍说这是天然成分、婴儿奶粉都有加这种成分，不是药，是保健品。这时才记起，原来那时候看湖南台那个养生的节目介绍说的就是这个。
然后我就买了2盒试试，用了2天，身体也没有什么不适，就觉得容易口渴，然后跑去问了一下老板，老板很耐心地给我解答说因为脂肪分解需要水分，所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。
发一下减肥的时候的照片··
&&这是减肥期间拍的
&&&这张是最近的
（第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的，第2张是最近拍的）
第3天的时候称了一下，瘦掉了2斤，高兴了很久，终于看到点希望了，然后过了几天身体好像适应了吧，也不怎么觉得口渴，后来看着体重慢慢变少，真的挺开心的。然后一直用了3个月吧。平均算下来，像我这么爱吃却不爱运动的也能每个月能瘦掉大约10斤，其他人应该比我厉害吧，但是我觉得挺不错的了，毕竟我又爱吃，又不爱运动。
还有，我觉得晚餐少吃一点会有帮助，宵夜尽量就别吃了，还有减肥后就不要暴饮暴食了。
现在没吃左旋好久了，之前我查过原来左旋本来就是人体需要的，婴儿奶粉都有加左旋。所以不会反弹的，现在身材都保持得不错。
最近有些朋友问我去哪里买，我自己也吃过苦头，走过弯路。所以发一下网址出来吧,&
& 挺好的。
几乎是绝了已经8天 每天运动折腾自己 需要点刺激和鼓励,胖妹进来,询问贴 关于
那种无糖可乐 和无糖口腔糖,试试你上辈子是男是女 很经典,你认为净高165的女孩 体重在什么范围最美,冲刺吧 为了5 1,b非主流
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刮痧可以瘦腿 但刮之前你必须注意这些问题
前段时间，“谋女郎”周冬雨的一双美腿成为网络热点。对比她刚出道时的照片，网友纷纷惊呼“周冬雨的腿发生了什么事，为何原来显粗壮的小腿，如今变得线条修长？”据娱乐新闻报道，周冬雨自称瘦腿“秘诀”是中医的刮痧疗法，两三个月刮痧瘦腿瘦了3厘米。刮痧瘦腿真的有用吗？爱美女性可以效仿吗？广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文教授指出，刮痧确实可以达到减肥瘦身的功效，但效果因人而异。刮痧祛湿有瘦身效果减肥是爱美女性永远的话题，打开搜索引擎，关于“刮痧瘦腿”的讨论非常之多。曾红文教授指出，从中医理论来说，很多人肥胖主要是因脾虚湿盛，脾虚不能运化水湿，湿浊停留在人体内，就会引起一些“垃圾”，多余的赘肉堆积在人体的腹部、大腿等常见的肥胖部位。“中医认为，脾主四肢或脾主肌肉，脾虚就会产生肥胖，通过健脾祛湿可以去浊气，去除多余赘肉，燃烧体内多余的脂肪，达到减肥的目的。”而刮痧通过特定的工具和手法对人体体表进行刮动摩擦，可以达到活血化瘀、清热利湿、疏通经络，调理人的脾胃、去湿毒等作用。“刮痧不仅可以瘦身，还能去全身的湿气。通过调理全身症状，健脾、疏肝、益肾、养心、安神，肝气舒缓后，人不容易发脾气，亚健康状态也可以获得调理。”刮痧通过全身调理的方式可以瘦身，那是否可以如网上所传专门只瘦腿呢？曾红文教授指出，刮痧可以局部处理和全身护理相结合，局部的地方肥胖，我们称作“阿是穴”，也就是肥点，这些部位可以刮多点，也可以达到局部瘦多点的目的。刮痧瘦腿绝非“越痛越好”相对于拔火罐来说，刮痧操作简单，很多人在家也可以尝试。但刮痧瘦腿该如何正确操作，是否如网上所说刮得“越痛效果越好”呢？曾红文教授指出，刮痧非常简单易学，但跟火罐可以来回走不同，刮痧的要点是不能来回刮，要顺着一个方向刮，以免损伤皮肤。想要刮痧瘦腿的女性，刮时要用点刮痧油，保持皮肤润滑，每次刮痧时间不宜过长，大约3-5分钟，由上往下，由内往外，用牛角板的效果会比较好，刮出紫红色痧点即可停止。对于“越痛瘦腿效果越好”的说法，曾教授表示不敢苟同，“刮痧要求力量很柔和、力度很适度均匀，缓缓施行，让人感觉很舒服，绝对不能让人感觉难受。每个医生经验、手法、力度不同，刮痧的效果会有差异，但如果太粗暴容易损伤皮肤，“有的人专业不熟练，手法很重，就会让人感觉很痛。”曾教授提醒，刮痧时如果觉得疼痛就适量减少刮的时间，另外，局部瘦腿大约以一周一次的频率比较适宜，“不能天天刮，会损伤皮肤”。人体太虚弱反易越刮越胖民间有“立秋刮刮痧，活到八十八”的说法，说的是入秋之后通过刮痧祛体内湿热之邪以达到养生的目的。曾红文教授提醒，刮痧虽然没有明显的季节限制，但冬天很寒冷的时候，最好不要做刮痧，即使要做，也要选择在保暖、光线明亮、通风的地方做。此外，皮肤有溃疡挫伤裂开；患有出血性疾病，如紫癜、血友病；人的体质极度虚弱、有很严重内脏器质性疾病，如高血压、糖尿病等人群不适宜刮痧，女性孕期和经期均不能刮痧。日常过饥或过饱，大汗淋漓之时，也不适宜刮痧。施行刮痧时要注意避开骨络疤痕，避免伤及身体。现代不少女性为了瘦腿在美容院或在家自己尝试刮痧。曾红文教授指出，刮痧瘦腿虽然有一定效果，但效果因人而异。“大多数肥胖的人，都是脾肾虚，脾虚不能运化水湿，肾主水，水液失调，堵在体内，所以脾肾阳虚是最常见的体质。肾虚不能纳气，像棉花一样往外膨出去，人体就容易肥胖。体内正气足的人，刮痧可以推动湿邪出体内，减肥效果就比较快。正气比较虚弱的人，效果则会比较慢。”刮痧瘦腿也并非人人适合。曾红文教授指出，刮痧本身“顺则补、逆则泻”，而跟火罐等其他手段相比，又是偏泻。如果人体很虚，不断去刮痧耗气，除了损伤皮肤，还可能会滋生很多其他疾病。“一定要辨证施治。正气不足的人，刮痧耗气后，气虚不能收摄，反而更容易发胖。”人的体质很虚弱时，需要先扶正气，用中药调理，才适合用刮痧这种手段局部减肥。需要注意的是，刮痧虽然看起来简单，有的人刮痧也会出现危险。“过度疲劳、精神紧张、极度虚弱的患者，或处于亚健康状态，刮痧耗气，就会出现晕厥，表现为大汗淋漓、呼吸困难、面色苍白等。遇到这种情况，症状轻则应马上停止，盖上被子保暖，喝水，重则要呼叫120急救。”专家指出，任何一种治疗手段都可能出现危险的情况，一个人不能自己在家乱做。曾红文教授介绍，刮痧减肥的效果是好，但比较慢，其实放血疗法，也可以达到瘦身目的，效果还比较快。此外，中医还有中药调理、贴耳压、穴位埋线等都可以有类似效果，具体应用需要专业医生根据个人体质辨证施治。（记者 严慧芳 通讯员 李朝 金小&#27939;）今日推荐：你有没有过这样的疑惑？为什么总会做同一个梦？为什么我的梦中还有梦？为什么我梦见他出车祸，结果真的应验?扫描下方二维码，或微信搜索关注“不健康咋生活”（微信ID：healthcd），回复“梦”，你就可洞悉一切。同时，查看菜单栏“王牌栏目”，你的种种健康和美丽，都可以找嗨姐来解决！！ 美丽有道 VIP群妈咪课堂鸡宝群妈咪课堂育儿群
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核心提示：刮痧瘦腿，是很多女星偷偷把腿变成细长直的秘笈。怎么刮痧才瘦腿呢？
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　　周冬雨从出道早期的矮短粗到现在的细长直，秘诀就是刮痧。刮痧能有效促进循环，加速新陈代谢，瘦腿的同时还能帮助塑造更完美的腿型。那么怎么刮痧瘦腿效果好呢？下面爱秀美小编就跟大家分享一下最全刮痧瘦腿教程。
　　准备工作：刮痧精油，，保鲜膜　　然后腿放平，小腿微微弯曲，先在腿上均匀的涂抹上精油。　　在正式刮痧前，先给腿部来一个，帮助放松肌肉，让皮肤更好的吸收精油，刮痧的效果也会更好。　　然后就可以开始刮痧了，找不准穴位的MM们也不用担心，从腿部的四个面开始刮痧，底面，外侧面，正面和内侧面。顺着同一个方向开始刮痧，避免来回刮。　　依次刮痧，注意力度，力度要适中，并非越用力效果越好，避免皮肤擦伤。　　底面和外侧面刮完后，不要忘记腿部正面的刮痧，从膝盖处开始。　　大腿内侧也不要忘记哦！至此腿部基本全面刮完，最后用刮痧板拍打一下腿部四面，加速燃脂，促进腿部排毒。　　最后一步，用保鲜膜包裹住双腿，以三层厚度为最佳，保持大约半个小时。帮助腿部更好的燃脂。事后注意及时补充水分，防止头晕的情况产生。　　最后为大家附上腿部刮痧穴位图　　注意：刮痧一定要在温暖的室内，避免直接吹到冷风。刮完后也不要碰凉水，隔天再洗澡是最适合的。每天一次就可以了，月经期也要避开刮痧。　　【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】
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