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常吃油条有哪些危害？如何制作健康的油条
　　导读: 你的早餐吃什么呢？油条是早餐的主要选择之一，但你知道吗？油条会让你铅中毒，甚至会改变你的身材让你越来越胖。早点摊的油条危害大，还是自己动手做吧。如何制作健康的油条？下面跟小编一起来看看吧。……
　　油条的危害
　　1.致癌
　　早餐摊的炸油条的油一般都用很久，整锅油都黑掉了依然不会换。而且炸油条的过程中会产生大量的有害物质，比如像二聚体、三聚体等。这些都是致癌因子。
　　2.肥胖
　　油条是属于油炸食品，我们都清楚油炸食品对身体的伤害非常大，最明显的就是导致体内的脂肪大量堆积，因此而导致肥胖。
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早餐常吃豆浆油条,有什么好处和坏处!
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早餐常吃豆浆对身体还是很有好处的，豆浆性味甘，具有补虚润燥，清肺化痰，通肠利便，清热下气的功效。豆浆可用来治老年人咳嗽，便秘，动脉硬化等症。油条，是属垃圾食品，对身体没有一点处，长期食用会至癌。
采纳率：38%
常喝豆浆有好处，常吃油条就不好了，油炸食品少吃为宜。（致癌）
本回答被网友采纳
缺少纤维素补充
空腹喝豆浆对胃不好，油条过于油腻，我们一天的生活中会吃很多的油脂，所以建议早餐晚餐还是以清淡的为主
其他2条回答
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所有回答：13
最佳回答：138
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早餐吃豆浆油条会胖吗？同事天天吃这个早餐，看到她已经有吃了一个星期了，觉得未怀孕就胖到肥婆一样了。
宝宝年龄：宝宝3岁半
所有回答：13476
最佳回答：1783
采纳率:13.23%
你好。早餐可以喝豆浆，但是不要吃太多油条了，毕竟是油炸的食物容易上火。
11-08 14:16
共有2个答案
缘来是妳_1424
宝宝年龄：宝宝3岁
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缘来是妳_1424
你好，吃油腻的东西很容易发胖的啊！孕妇怀孕期间最好少吃油腻食物啊！
11-08 14:16
你好，吃油腻的东西很容易发胖的啊！孕妇怀孕期间最好少吃油腻食物啊！
宝宝年龄：宝宝2岁3个月
所有回答：1004
最佳回答：16
采纳率: 0.16%
宝宝2岁3个月
油条还是少吃一点比较好的，感觉外面卖的豆浆也不如自己做的好吧
11-08 14:16
油条还是少吃一点比较好的，感觉外面卖的豆浆也不如自己做的好吧
夜晚不寂寞 1人回答
筱筱的世界 1人回答
艾妞公社 3人回答
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灯芯1991 2人回答
艾妞公社 5人回答
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