中国人必须知道的国家地理常识,真涨知识啊!_历史每天学一点_传送门
历史每天学一点(微信号：lishixuexi)，本微信以正史为主，为你揭开神秘的历史面纱。共同学习，共同进步，在美妙的文史知识中借古喻今，在享受历史中学会处事做人。严正声明：本微信历史内容均没有任何政治立场，只求还原事实真相。　　1、国内位于亚洲东部、太平洋西岸，它的版图被抽象地比作一只头朝东尾朝西的金鸡。　　2、国内陆地面积约960万平方公里，在全球各国中，仅次于俄罗斯、加拿大，居第三位，差不多同整个欧洲面积相等。　　3、国内领土东西跨经度有60多度，跨了5个时区，东西间隔约5200公里。　　4、国内领土南北跨越的纬度近50度，南北间隔约为5500公里。　　5、国内领土最北端在黑龙江省漠河以北的黑龙江主航道中心线上（53°N）。　　6、国内领土最南端在南海的南沙群岛中的曾母暗沙（4°N附近）。　　7、国内领土最东端在黑龙江省的黑龙江与乌苏里江主航道中心线的相交处（135°E）。　　8、国内领土最西端在新疆帕米尔高原（73°E）。　　9、国内的大陆海岸线长18000多公里，沿海有许多优秀港湾，便于船舶避风和停靠。　　10、国内岛屿大约有5000多个，绝大局部分布在长江口以南的海域。　　11、国内最大的群岛是舟山群岛，它位于浙江省东面的海域。　　12、国内南海有四个群岛，即东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛、南沙群岛。　　13、国内所濒临的海洋，从南到北，依次为渤海、黄海、东海、南海。　　14、内海是一个国家神圣不可侵犯的领土，山东半岛与辽东半岛之间的渤海是国内的内海。　　15、国内最大的岛屿是台湾岛，第二大岛是海南岛。　　16、辽东半岛是国内最大的半岛，山东半岛是国内第二大半岛。　　17、台湾海峡位于福建省与台湾省之间，从南到北衔接着南海和东海，是国内海上运输的主要通道，人们称它为“海上走廊”。　　18、国内是一个多地震的国家，台湾省是国内地震最频繁的省份。　　19、与国内陆地相邻的国家有15个。　　20、东面同国内相邻的国家有朝鲜;　　21、北面同国内相邻的国家有俄罗斯、　　22、西北面同国内相邻的国家有哈萨克斯坦、吉尔吉斯坦、塔吉克斯坦。　　23、西面同国内相邻的国家有阿富汗、巴基斯坦。　　24、西南面同国内相邻的国家有印度、尼泊尔、锡金、不丹。　　25、南面同国内相邻的国家有缅甸、老挝、越南。　　26、同国内隔海相望的国家有6个。　　　27、东面同国内隔海相望的国家为韩国、日本。　　28、东南面同国内隔海相望的国家为菲律宾。　　29、南面同国内隔海相望的国家为马来西亚、文莱、印度尼西亚。　　30、国内的行政区域，根本分为省（自治区、直辖市、特别行政区）、县（自治县、市）、乡（镇）三级。　　31、国内共有34个省级行政单位，23个省，5个自治区，4个直辖市和2个特别行政区。　　32、新疆维吾尔族自治区是国内面积最大的省级行政区，它位于国内的西北部，其人民政府所在地是乌鲁木齐市，简称为“新”。　　33、因位于黄河北岸而得名的河北省，在以前它的局部土地属于冀州，所以河北简称“冀”，人民政府所在地是石家庄。　　34、河南是国内以前文明的两个主要发祥地之一，它是国内以前“九州”中的“豫州”，因而简称“豫”，人民政府所在地是郑州，有大量以前历史和文明遣址。　　35、有“以前历史的博物馆”之称的陕西省，是以前秦国的所在地，所以称“秦”或“陕”。　　36、陕西省人民政府所在地西安市（古称长安），是我国著名的“千年古都”。　　37、有“煤海”之称的山西省，因位于太行山的西面而得名，简称“晋”，人民政府所在地是太原市。　　38、内蒙古自治区横贯我国东北、华北、西北，简称“内蒙古”，人民政府所在地呼和浩特市，意思是“青色的城市”。?　　39、辽宁因省内有一条辽河而得名，简称“辽”，人民政府所在地是沈阳市。　　40、吉林省位于东北平原的中心，简称“吉”，人民政府所在地长春市是国内的“汽车城”。　　41、有“北大仓”（粮仓）之称的黑龙江省是国内最北的省份，也是最东的省份，简称“黑”。　　42、黑龙江省人民政府所在地哈尔滨市，又称“冰城”，每年的1月1号到春节时期，这里举行冰雕艺术节。　　43、甘肃省是国内以前“丝绸之路”的必经之地，人民政府所在地是兰州市。　　44、宁夏回族自治区，位于国内的西北部，人民政府所在地是银川市。　　45、青海湖以前叫“西海”，蒙古语称“库库诺尔”，意思是“青色的湖”。青海省就是因它而得名的，这是我国独一以湖泊而得名的省，人民政府所在地是西宁市。　　46、西藏自治区位于国内的西南边疆。从公元7世纪开端就与内地在政治、经济、文明等方面常常往来，促进了藏、汉民族之间的交流与生长。　　47、西藏人民政府所在地拉萨市，在藏语中是“圣地”或“佛地”的意思。又因这里一年四季晴空万里，日照工夫长，人们把它叫做“日光城”。　　48、同缅甸、老挝、越南相邻的国内西南边疆省份是云南省，简称“滇”或“云”。　　49、云南省人民政府所在地昆明市，是国内的历史文明名城之一，也是出名中外的“春城”。这里冬天不冷，夏天不热，气候平和，四季如春。　　50、“天无三日晴，地无三尺平”指的是贵州省，简称“黔”或“贵”，人民政府所在地是贵阳市。　　51、贵州省出产的茅台酒被列为全球三大蒸馏名酒之一，也是国内的国酒。　　52、由于物产丰厚而被称为“天府之国”的四川省，简称“蜀”，人民政府所在地是成都市。　　53、湖北省因地处洞庭湖以北而得名，简称“鄂”，人民政府所在地武汉市，水陆交通便利，夏季气温高，有“火炉”之称。　　54、湖南省因位于洞庭湖以南而得名。因境内最大的河流湘江流经全省，所以简称“湘”，人民政府所在地是长沙市。　　55、江西省地处长江中下游南岸，赣江是省内最大的河流，所以简称“赣”。人民政府所在地是南昌市。　　56、安徽省出产“文房四宝”中的纸、墨、砚，它简称“皖”，人民政府所在地是合肥市。　　57、因位于太行山以东而得名的山东省，在以前是齐国和鲁国的所在地，所以简称“鲁”。　　58、山东省人民政府所在地济南市，是国内著名的“泉城”。　　59、江苏省位于国内华东地域，简称“苏”，人民政府所在地南京市是著名的“六朝古都”。　　60、浙江省位于国内东南部沿海的中段，简称“浙”。　　61、浙江省人民政府所在地杭州市，风光优美，是我国“七大古都”之一。　　62、福建省位于国内东南沿海的南段，简称“闽”，因境内第一大河闽江而得名。　　63、福建省人民政府所在地福州市，又称“榕城”，因城中榕树多而得名。　　64、厦门市位于福建省东南沿海，是国内五个经济特区之一。境内有“海上花园”与“钢琴之岛”之称的鼓浪屿是著名的旅游景点。　　65、福建省对面是国内的宝岛台湾，简称“台”，台北和高雄是两个最大的城市。　　66、台湾岛上居民以汉族为最多，他们的祖先大局部是从福建和广东迁从前的，通用普通话和闽南话，风俗习性和闽南差不多。　　67、广西壮族自治区，简称“桂”，人民政府所在地南宁市。区内的桂林、阳朔一带是全球出名的景旅游区,有“桂林山水甲天下”的美称。　　68、北京市，是中华人民共和国的首都，简称“京”。　　69、天津市是首都北京的门户，简称“津”，是全国著名经济中心。　　70、上海位于长江的入海处，简称“沪”，是全国最大的工业基地、商业中心、贸易中心。　　71、上海的东方明珠电视塔的高度位居亚洲第四，全球第六(2014年数据)。　　72、重庆市，简称“渝”，是国内四大直辖市之一，它是长江上游的经济中心，城乡统筹发展的直辖市。　　73、有“东方夏威夷”美称的海南省，简称“琼”，人民政府所在地海口市。　　74、广东省位于国内南部，毗邻港澳，是国内通往东南亚、大洋州、中近东和非洲等地域的近来出海口。 简称“粤”。　　75、广东省人民政府所在地广州市（又名“羊城”和“花城”）有2000多年历史，也是国内南方最大商贸中心。　　76、深圳毗邻香港，是国内第一个经济特区，这里的“绵绣中华”是全球上面积最大、内容最丰厚的实景微缩景区。　　77、国内五大经济特区是，广东的深圳、珠海、汕头，福建的厦门以及海南省。　　78、海南省是国内最大的经济特区。　　79、根据最新人口材料，1999年国内总人口约为12亿（未包括港、澳、台）。　　80、国内是全球人口最多的国家。　　81、在全球上，均匀每5个体中就有1个国内人。假设全国内人手拉手站成一列，能盘绕地球赤道40多圈。　　82、国内人口分布不均匀，东部多，特别是沿海各省的平原地域，每平方公里达500600人；西部少，每平方公里在50人以下。　　83、河南、山东、四川等省人口数目超越8000万人。　　84、西藏是国内人口数目最少的省（区）。　　85、分布在全球各地的华侨和华人大约有3000万，侨胞原籍以广东、福建两省最多。　　86、国内华侨、华人首要分布在东南亚。　　87、国内政府把控制人口数目增长，提高人口素质作为一项根本国策。　　88、国内是一个一致的多民族国家，共有56个民族。　　89、在国内各民族中，汉族人口最多，约占总人口的92％。　　90、少数民族人口最多的是壮族，约有1600万人。　　91、国内各民族分布状况是：汉族的分布遍及全国，首要集中在东部和中部。少数民族首要分布在西南、西北、东北等边疆等地域。　　92、汉族与其他的少数民族分布特性是大杂居、小聚居。　　93、国内的民族政策是：各民族不论大小，一律对等；各少数民族聚居的地点执行民族区域自治，设立自治机关，行使自治权。　　94、蒙古族首要分布在内蒙古自治区，人口约481万，喜欢赛马、射箭、摔跤。“蒙古包”是他们寓居的房子。　　95、藏族首要分布在西藏、四川、青海、甘肃、云南等地域，人口约459万。　　96、白族首要分布在云南省，人口有160多万。首要节日有“三月街”和“火把节”。　　97、傣族首要分布在云南省西双版纳地域，人口有100多万。首要节日有“关门节”、“开门节”、“泼水节”。　　98、壮族首要分布在广西和云南，是国内人口最多的少数民族。壮族的文明艺壮锦是其首创的手工艺品。　　99、苗族首要分布在贵州、云南，人口有740多万。这是一个爱歌舞的民族，芦笙是盛行各苗族地域著名的乐器。 蜡染、剪纸等工艺美术品很有名。　　100、回族是国内少数民族中人口较多、分布最广的一个民族，人口约为900万。信仰伊斯兰教。汉语为本民族的共同言语。　　101、同一省区里寓居民族最多的是云南省。　　102、新疆是一个多民族聚居的地点。维吾尔族约占全区总人口的3/5，人口数目为700多万。他们的舞蹈轻巧、优美，以旋转高速和多变著称。　　103、满族首要分布东北地域，人口1000万。　　104、朝鲜族首要分布吉林延边地域，人口约有200万。荡秋千、压跳板、摔跤是他们最喜欢的娱乐活动。　　105、国内的地势西高东低。　　106、国内是个多山的国家，山区面积约占全国总面积的2/3，平原面积仅占1/10多一点。　　107、喜马拉雅山位于国内西藏同印度、尼泊尔等国的边境上，主脉均匀海拔超越6000米，是全球上最雄伟的山脉。　　108、喜马拉雅山的主峰珠穆朗玛峰耸立在国内与尼泊尔边境上，海拔8848米，是全球第一高峰。　　109、国内有四大高原、四大盆地、三大平原。　　110、青藏高原是全球最高的高原，均匀海拔4000米以上。高原上，雪山、冰川许多，有“固体水库”之称。　　111、西藏有三大特产：藏羊、牦牛和酥油草，统称“藏北三宝”。　　112、内蒙古高原是国内第二大高原。它地面平整，许多地点是一望无际的草原。　　113、因掩盖着厚厚的黄土而得名的黄土高原，是中华民族文明的发祥地之一。　　114、云贵高原地面上下不平，地势比拟平整的山间小盆地，被本地人称之为“坝子”。　　115、云贵高原上石灰岩分布普遍，构成奇特的喀斯特别形，如全球出名的云南路南石林和贵州的龙宫、打鸡洞等。　　116、塔里木盆位置于新疆境内，在天山以南，是国内面积最大的盆地。　　117、塔克拉马干沙漠是国内面积最大的沙漠，也是全球最大的活动沙漠。　　118、准噶尔盆位置于新疆境内，在天山以北。由于降水较多，农牧业兴旺，被誉为“塞北江南”。　　119、柴达木盆地均匀海拔在3000米左右，是国内地势最高的盆地。盆地里盐矿丰厚，据初步估量，足够全全球的人食用1万年。　　120、成都平原在四川盆地西部，因有两千多年历史的“都江堰”自流灌溉，农业兴旺，农产品丰厚，所以四川省自古有“天府之国”的美称。　　121、东北平原是国内面积最大的平原。　　122、黑龙江省的大庆油田是国内最大的油田。　　123、华北平原是国内第二大平原，也是国内主要的粮棉生产基地。　　124、长江中下游平原的地势很低，均匀海拔在10米以下，河流多，湖泊多，有“水乡”之称。　　125、长江中下游地域是国内稻米和淡水鱼首要产区，所以有“鱼米之乡”的美称。　　126、历史相传的五岳：东岳是泰山（山东）、西岳是华山（陕西）、北岳是恒山（山西）、南岳是衡山（湖南）、中岳是嵩山（河南）。　　127、泰山地处国内东部，古称东岳，是一座历史名山，历代皇帝和许多名人，都攀登过泰山，留下众多的文物古迹。结合国将泰山列入全球自然文明遗产的维护名录。　　128、泰山脚下的岱庙是历代皇帝举行大典、祭奠泰山神和寓居的地点，它与北京故宫、曲阜孔庙一同誉为国内三大宫殿修建群。　　129、西岳华山雄奇险峻，自古有“华山天下雄”之称.　　130、北岳恒山最奇特景点是悬空寺。它建造在30米高的悬崖峭壁上。　　131、位于湖南省中部的南岳衡山，是以前传说中的火神祝融埋葬的地点。　　132、衡山脚下的南岳庙，占地面积9800平方米，是五岳寺庙中规模最大、总体规划最完好的古修建群之一。　　133、嵩山位于河南省登封市境内，被称为“中岳”。自以前起，它就成为国内宗教、文明活动的主要地域。嵩山的名胜古迹许多，其中最有名的是少林寺。　　134、相传印度高僧达摩离开嵩山林寺，创立名闻天下的少林拳。　　135、国内的四大佛教名山是：山西五台山、四川峨眉山、安徽九华山、浙江普陀山。　　136、位于浙江省的普陀山是国内的四大佛教名山之一。按佛教的传说，它是观音菩萨说道的地点。　　137、九华山位于安徽省境内，是地藏菩萨的道场。　　138、峨眉山位于四川省境内，相传是普贤传道的场所，所以山上的寺庙大多供奉普贤菩萨。山下和山顶气温相差15摄氏度，垂直改动清楚，动、植物品种许多。　　139、五台山位于山西省境内，是国内四大佛教名山之一，是文殊菩萨的道场。　　140、千佛崖位于四川省境内，在200多米长、3040米高的峭壁上开凿石窟，面积5000多平方米，有小佛像7000多尊。　　141、山海关位于河北省秦皇岛市东北15公里，是万里长城的始点，号称“天下第一关”。　　142、河北省秦皇岛市的北戴河，气候平和宜人，夏季均匀气温23摄氏度，是国内著名的旅游避暑胜地。　　143、甘肃省敦煌县的莫高窟、山西大同市的云岗石窟、河南省洛阳市的龙门石窟规模特大，艺术最精，称为国内三大石窟。　　144、莫高窟俗称"千佛洞"，是国内三大石窟中规模最大的一座，保管了长达1000多年的以前珍贵壁画和彩塑艺术品，是全球现存佛教艺术的宝库。　　145、冬季国内大非少数地点温度较低，秦岭--淮河一线以北的地域，均匀气温在零摄氏度以下。　　146、夏季国内大非少数地点气温普遍较高。　　147、国内的吐鲁翻盆地中部的艾丁湖，湖面低于海平面154米，是国内地势最低的地点。　　148、夏季国内气温最高的地点是吐鲁番，七月均匀气温为33摄氏度以上，人称"火州"。　　149、由于吐鲁番盆地日照工夫长，昼夜温差大，适宜瓜果生长。这里出产的哈密瓜、葡萄特别甜，全国有名。　　150、夏季国内长江沿岸的不少沿江城市气温较高。重庆、武汉、南京号称国内"三大火炉"。　　151、国内降水最多的地点在台湾省东北部的火烧寮，年均匀降水量达6558毫米。　　152、国内降水最少的地点则数吐鲁番盆地中的托克逊，年均匀降水量仅5.9毫米。　　153、六月中旬，在江淮流域，细雨连绵长达一个月之久，此时正值梅子黄熟时节，因而人们称之为"梅雨"。　　154、每年的七、八月份，在江淮流域的梅雨时节刚过，随之便呈现时节晴天干旱的天气，这就是伏旱。　　155、国内是全球上著名的季风气候区。大非少数地点冬季寒冷降水少，夏季炎热降水多。　　156、从天文上看，秦岭--淮河一线是国内南方与北方的界限。但人们常常将长江一线作为国内南方与北方的分界限。　　157、长江全长6300公里，它的长度，流量位居国内第一，全球第三。　　158、长江发源于青藏高原上的唐古拉山脉，流经国内11省、自治区、直辖市，注入东海。　　159、长江流经四川东部，江水横切巫山，构生长江三峡，正在施工树立的长江三峡水利枢纽工程，建成后，将成为全球最大的水利工程和发电站。　　160、黄河发源于青藏高原，长度5500公里，是国内第二长河，也是中华民族的母亲河。　　161、从地图上看，黄河干流像一个庞大的汉字--"几"字。　　162、人们常说黄河是"一石（担）水，六斗泥"，表明黄河含沙量很大。　　163、全球上开挖最早、最长的人工运河是京杭大运河，它全长1800公里。　　164、青海湖位于青海省，是国内面积最大、水容量最多的湖泊。　　165、国内五大淡水湖是：江西的鄱阳湖、湖南的洞庭湖、江苏与浙江之是的太湖、江苏的洪泽湖、安徽的巢湖。其中面积最大的淡水湖是翻阳湖。　　166、位于国内新疆的塔里木盆地北缘的塔里木河，是国内最大的内流河。　　167、雅鲁藏布江大峡谷是全球最大的峡谷。　　168、国内许多自然资源不只数目大，并且品种多，但因国内人口特别多，人均占有的资源量就很少了。　　169、水、土是立国之本。国内水资源的分布状况是南多北少，而耕地的分布却是南少北多。　　170、国内水能资源蕴藏量达6.8亿千瓦，居全球第一位。　　171、国内水源资源首要集中颁在西南地域，其中以长江水系为最多。　　172、国内北方以旱地为主，南方以水田为主。　　173、国内的草原首要颁在北方干旱和半干旱的高原和山地，以及青藏高原地域。　　174、国内畜牧业较兴旺的地域首要颁在内蒙古自治区、新疆维吾尔族自治区、青海省、西藏自治区。　　175、国内的林地首要集中颁在东北、西南交通不便的山区和边疆地域，以及东南部山区。　　176、国内的矿产资源颁相对集中，煤、铁、石油的产区首要分布在北方；而有色金属矿大多分布的南方。　　177、国内稀有金属、稀土金属及一些有色金属矿的蕴藏量居全球首位。　　178、国内海域辽阔，近海渔场许多，东海素有"自然鱼仓"之称。舟山渔场是国内第一大渔场。　　179、国内植物品种十分丰厚，单乔木就有2000多种。尚有全球上的特有树种，如著名的"活化石"水杉和银杏。　　180、国内著名的水稻专家袁隆平掌管培育和推行的杂交水稻，为国内增产粮食超越1300多亿公斤，也为全全球粮食的增长作出很大的贡献。　　181、以北京、天津、唐山为中心的京津唐地域是国内北方最大的综合性工业基地。　　182、地处长江入海口，水陆交通便利的沪（上海）、宁（宁波）、杭（杭州）地域是国内最大的综合性工业中心。　　183、接近港、澳用东南亚的珠江三角洲是国内生长最快、最有生机的地域，具有代表性的大城市是广州和深圳。　　184、国内三大航天中心是：四川的西昌、甘肃的酒泉、山西的太原。　　185、国内有四大名园，即北京颐和园、承德避暑山庄、苏州拙政园和留园。前两座是北方皇家园林的代表，后两座是南方园林的代表。　　186、国内以前有四大工程，即长城、都江堰、灵渠和大运河。　　187、人参、鹿茸、貂皮，人称东北大宝。　　188、大熊猫人称"国宝"，是著名的珍稀动物。首要分布在青藏高原东缘、四川省北部和西南部的高山箭竹林地带。　　189、重庆、武汉、南京、上海是长江沿岸的主要港口，能够江海联运。　　190、国内最大的港口是上海，其吞吐量位居全球第三位。　　191、以前回归祖国的香港特别行政区是三大国际金融中心之一.　　192、云南物产丰厚，有许多出名中外的物产，如专治听候打创伤的云南白药。　　193、国内是瓷器的故土，被全球称为"东方瓷园"。江西省景德镇是国内的"瓷都"。　　194、江苏省的宜兴有"陶都"之称，其紫砂工艺品最为奇特。　　195、杭州出产的丝绸不但花样繁多，并且质量精致。千百年来不断是国内著名的"丝绸之府"。　　196、被誉为"天上云霞，地下鲜花"的杭州织锦，颜色美丽，工艺精巧。传播知识是一种美德，本微信大部分内容源于网络，亦有微信主人个人整理、原创。欢迎朋友们把这些知识传播出去，也同样欢迎同类微信转载，让更多的人享受历史，这也是我们的快乐。五八十美食微信号：meishi5810（←长按复制）有了我们，你只需要付出“五”分努力，“八”分热情，就能做出“十”足味道的美食。有了我们，妈妈再也不用操心今天吃什么了。五味杂陈微信号：wwzc8888（←长按复制）生活有很多味道，五味杂陈，可是我们还是要快乐的前行，在这里，你会得到感动，快乐，刺激，热情，甜密，反正你想要的一有尽有！中国人还知道“常识”吗？
作者：BWCHINESE专栏作家 肖伟才
许多人在傻中变得越来越精明。在为人处世精明中，处处算计着合乎不合乎自己的利益，成为这些人的常态。当合乎自己的利益之时，遇到常识就呵护常识；当不合乎自己利益之时，就硬说常识违背常识。
在利益日益分化的时代，其实是最需要糊涂人了。对自己利益糊涂的人，最难能可贵。
对自己利益糊涂，或许意味着不斤斤计较，不损害他人利益和公共利益，可惜，这样的人越来越少了。让人弄不明白的是，清醒的人越来越多，但做的糊糊事做的越来越多。
不是信息都透明了，而是许多信息都蒙蔽了。常识成为常识，最基本的是信息的对称与透明。在关键信息上，普通的草根阶层是得不到的。
许多事情发生后，被大众质疑；怎么连常识都不懂？其实，并不是这些人不懂常识，而是故意弄混常识与非常识，这是操纵常识者惯用的手段之一。
不是常识被多人颠倒了，而是常识被少数人所变了。维护常识，呵护常识是许多人理应遵守的最基本的规则。普通人能从呵护常识中得到应有的利益，对遵循常识的渴求比权贵者们更为强烈。
当常识成为常识时，有些人的不正常利益就会受到阻碍，就有人设法破坏常识。而有能力破坏常识者，不是一般人所能够做到的。
当常识不再成为常识，当视常识为儿戏的人越来越多，基实是很危险的。常识，是维系社会生态平衡的最重要的因子之一。人们在常识面前，不再争论高低，人们在常识面前，不再你死我活，人们在常识面前不再指鹿为马，人们在常识面前知道该怎么做，不该怎么做。
当维系社会生态平衡的因子越来越少时，社会就会出问题，做为社会的主体的人，是导致问题的关键因素。
人们都知道常识的重要性，漠视常识，混淆常识、颠倒常识成为社会之公害。然而，谁来呵护常识，靠什么来维护常识，成为破解颠倒常识的利器。而这个利器，掌握在谁的手里呢？
虽然这是个常识，但许多人又在常识面前糊涂了。
责任编辑：Leo Wei
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中国人必须知道的N个常识
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我们差点成亡国奴我们的国旗是世界上最刺眼的东西我们的祖国的历史文化是最深的我们的祖国诞生过老子,孟子，李白，这样的天才。我们的祖国拥有过世界上最恐怖的军事家毛主席和世界上最有智慧的外交家周总理！我们的社会垃圾太多~
外蒙古是中国的，毛主席慷慨奉送苏联了，让他们独立了
钓鱼岛是中国的台湾是中国的南海是中国的
对国家的忠诚
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一个能极大提升幸福感的常识，90%的中国人都不知道
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睡眠质量低的人都该换床了，不信你试试。
我们常常听家中的老人说，睡软床伤腰背。但是睡过硬床之后，第二天早上觉得浑身骨头都在痛。那床垫到底应该选软的还是硬的呢？床垫有什么用？床垫最重要的作用就是支撑。也就是让你在睡觉时，脊椎和颈椎能够维持自然的形态，不会变形。在自然状态下，脊椎的形状从侧面看是有四个自然弧度的S形，从正面看则应该是不偏不弯的直线。所以好的床垫，在你躺在上面的时候，也应该给你的脊椎适当的支撑，让它保持这样的形态。如果床垫太软，那么脊椎在重力作用下会向下弯曲。如果习惯平躺，那就会逐渐弯向后背，如果习惯侧躺，就容易造成脊椎侧弯。这种不正常的弯曲长年累月会固定下来，从而损伤脊椎周围的神经肌肉等等。常说的软床伤腰背也就是这个道理。这么看来，睡硬床不就没有问题了吗？并不是。如果床垫太硬，腰椎几乎接触不到床垫，自然也就得不到床垫的支撑。随着重力作用，依然会有一定程度的反曲，只不过没有软床严重。即使在睡觉时，腰椎附近的肌肉依然不能放松，需要紧绷着来维持腰椎的形状。这样一觉睡下来，腰酸背痛也是很正常的。床垫，要软硬适中床垫最好的软硬程度，应该恰好可以使肩部和臀部可以压下更多，而腰部压下的比较少。这样脊椎才是自然的形态。当然另一个解决思路是在不同的位置使用不同硬度的弹簧。举个例子，一根细的弹簧，你用一根手指就能压扁。而粗一点的弹簧用同样的力量只能压下一点点。更粗的弹簧可能用同样的力量就完全压不动了。所以有的床垫在肩部和臀部位置使用较软的弹簧使之深陷，而腰部使用较硬的弹簧使之自然上弯，也可以维持脊椎的形态。所谓的软硬适中，也是因人而异的。同样的一个床垫，可能对于二十公斤的小孩子来说完全压不下去，那就太硬了。而对一个二百斤的大只成年人来说连腰都能陷进去，那就太软了。如何选择床垫判断床垫软硬是否适宜，一定要试着躺一躺。保持习惯的睡觉姿势多躺几分钟，请亲友观察一下你的腰和床之间是否有空隙，并试着将手掌插入腰和床中间。软硬适中的床应该是腰和床之间没有空隙，但是手可以比较轻易地插进去。如果腰和床之间有空隙，那么说明床太硬了；反之，如果没有空隙但是手很难插进去，就说明床太软了。之前的软硬一直指的是支撑性，而很多时候我们说的床很软，指的是床的舒适程度。如果说支撑性是由床垫的“骨架”负责，那舒适程度就是由床垫的“肌肉”，也就是填充层负责的。比如一个很硬的弹簧床垫，上面覆盖了两三厘米厚的乳胶层，就支撑性来说很硬，但是体感很柔软。床垫的透气性散热性是否良好，大多也是取决于这层填充层的。当然，我们讨论的选择床垫的方式，都是在身体相对健康的前提下。如果你的脊椎已经出现了比较严重的问题，比如严重侧弯、椎间盘突出、骨刺等等，那选择床垫前还是要询问医生然后遵医嘱最为保险。
参考文献：Zhu Y D, Zhang X C, Shen L M, et al. Research on the Effect of Zonal Spring Mattress on Spine Alignment and Mattress Comfort[M]// Proceedings of the 22nd International Conference on Industrial Engineering and Engineering Management 2015. Atlantis Press, 2016.Lahm R, Iaizzo P A. Physiologic responses during rest on a sleep system at varied degrees of firmness in a normal population.[J]. Ergonomics, ):798-815.Park S J, Jin S K, Kim C B. Comfort evaluation and bed adjustment according to sleeping positions[J]. Human Factors & Ergonomics in Manufacturing & Service Industries, ):145–157.Zhu Y D, Shen L M, Song J. Body pressure distribution research and zone design of pocket spring mattresses[C]// IEEE, International Conference on Industrial Engineering and Engineering Management. IEEE, 59.Moon I, Kang S J, Kim G S, et al. Control of air-cell mattress for preventing pressure ulcer based on approximate anthropometric model[C]// International Conference on Rehabilitation Robotics. IEEE, .Haex B, Vander Sloten J, Van Audekercke R. Required stiffness distribution in a mattress for an optimal curvature of the human spine during bedrest[J]. Gordon & Breach Science Publishers,
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本文来源：下划线
作者：武欣
责任编辑：武权_NBJ10079
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