大便不成型？长夏已过体内湿气还会那么重吗？
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。
　　还有的人喜欢吃，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的;长期吃电饭煲煲的饭，也容易造成体湿。　　酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜，被深深埋在体内的湿邪反复猖獗，成为困扰我们的一个大隐患，所以酷暑时间很多人发现自己的和头发爱出油，大便不成型，每天感觉困倦，这都是体湿的表现。　　虽然已经到八月末，进入初秋，但是炎夏的暑气还没有完全散去，当湿气与寒在一起，成为湿寒;与热在一起，成为湿热;与风在一起，成为为风湿;与暑在一起，成为为暑湿，所以如果不及时祛除体内湿气，形成湿病，会困扰人一生!因此早秋阶段的养生，重点就在祛湿!当你以为长夏已过，能够过上&清高气爽&的好日子了，实际上真正的挑战才刚刚开始!　　我们先看看如何判别自己是否体内有&湿气&?　　一般体内有湿气，都伴随有脾虚。因为脾虚，所以对于食物水谷的消化功能就减弱，导致无法消化吸收部分以湿气或痰的形式留存体内。从以下几个征兆里可以判断出自己身体内是否有湿气!　　1、头发油、脱发　　头发爱出油是体内湿气重的一个征兆。因为湿气导致脾虚，会使得皮肤毛孔变大，油性强烈，满面油光。有的人皮肤一直很油，吃完刺激的食物或者大量运动之后，出汗多了，皮肤反而清爽，这就把体内的&湿气&排出来了，油脂堆积的现象就会有所好转。　　2、大便粘稠、不成形　　通过大便也可以观察体内湿气的问题，如果大便特别粘稠、不成形状、，这都是湿气重的表现。如果你分辨不出大便的形态，可以看马桶，马桶是否总是冲不干净，如果是，则证明有湿气。湿气的粘腻性会让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外，使得毒素全又回到人体了，长期下去所有&&的症状都会出现!　　3、四肢无力、容易困倦　　中医里讲&湿重如裹&，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受。有些人明明身强体壮，就是感觉使不出劲、容易困倦、注意力难以集中，感觉被什么束缚着一样，精神状态差，甚至因为部分气血运行不畅，关节也会出现一定的病症，有四肢关节酸痛沉重、无力等，这都可能就是湿气严重导致的。湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。　　4、水肿、虚胖　　有些人是真胖，有些人是虚胖，如何判断呢?如果气足力气大，则是&真胖&。如果&胖而无力&，体虚手脚软，那就是虚胖，意味着有些水肿，因为体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，这时候就需要及时祛湿。&（图片来源：视觉中国）
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我的大便稀稀的，是不是体内湿气重.
发病时间：不清楚
我的大便稀稀的，是不是体内湿气重.
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精选回答(2)
副主任医师
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擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好，根据你说的症状，应该是脾胃功能不良的表现，从中医的角度说，是湿气重引起的。对于你现在的情况，可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物进行调理，您要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
广州松下万宝压缩机有限公司医务室
擅长：中西医结合治疗各科常见疾病，并能熟练运用传统针灸结合董氏针灸、刺络等治疗颈肩腰腿疼痛等
大便稀稀的如果是沾到马桶里不好冲走才说明湿气重，如果容易冲走，有可能是脾虚
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医大便不成型，老上厕所。是不是体内湿气重
大便不成型，老上厕所。是不是体内湿气重
大便不成型，老上厕所。是不是体内湿气重大便不成型，老上厕所。是不是体内湿气重
医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
并不是体内湿气重，这种情况，最好做一个肛肠镜，看有没有息肉。
谢谢，王医生。如果有怎么治疗?
回复：可以联系外科的医生，如果有肛肠息肉，当时可以切下来，送病理化验。
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：8004
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，不是湿气太重了，可能你换了慢性肠炎，建议你用点儿乳酸菌素，调整大肠菌群，
去看中医是这样说的
回复：你好，只是说法不同，治疗是一样的
职称：主治医师
专长：心肌缺血,高血压,冠心病
&&已帮助用户：63647
指导意见：你好，根据你的症状分析病情，目前考虑你应该是有慢性肠炎，或者是有胃肠道功能紊乱，肠道易激综合症等，从中医理论上讲因为脾胃不好，建议你平时要注意饮食，忌食辛辣戒酒，可以对症口服药物治疗，也可以到医院做肠镜检查，再对症治疗，祝你早日康复
职称：主治医师
专长：冠心病,心肌梗死,心绞痛
&&已帮助用户：66213
指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是肠功能紊乱失调引起的，和平时饮食不当生活不规律有关，可以吃枯草二连活菌肠溶胶囊和马来酸曲美布汀来治疗，不要吃辛辣凉甜油腻刺激性食物，不要吸烟喝酒！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！
职称：主治医师
专长：高脂血症,高血压
&&已帮助用户：4822
指导意见：你好，这种情况多是脾胃不和，胃肠功能紊乱或与饮食有关，可以口服补脾益肠颗粒，整肠生等，也可以找中医中药调理一下，平时注意饮食，忌辛辣生冷过咸食物，不要吸烟饮酒，饮食要规律。
问体内湿气重容易出脚汗吗？
职称：主任医师
专长：毛囊炎，带状疱疹，湿疹
&&已帮助用户：64049
意见建议：你的情况应该是肾阳虚的原因导致的，和湿气重也是有关系的
问我想问一下体内湿气重是不是导致
职称：医师
专长：痔疮,内痔,外痔,混合痔
&&已帮助用户：1408
问题分析：也有这方面的原因，但是不要通过节食和吃减肥药来达到减肥的效果，不仅对身体不好，还会有副作用（头晕、眼花、注意力不集中等）。意见建议：建议保持乐观的心态，消除自卑心理，建立良好而平衡的膳食结构，多吃一些蔬菜水果（菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、西柚等），做一些慢跑、快走、游泳等有氧运动。
问不知是不是体内湿气重
职称：医师
专长：中医各科、呼吸科、男性科
&&已帮助用户：6449
问题分析：湿气重的人会伴有大便烂，全身困重，舌苔厚腻，不洗饮水等情况，如果感觉是消化吸收那一块问题是以脾胃虚弱为主，红枣淮山枸杞性味比较平和，是可以作为食疗使用。意见建议：根据您的情况，建议先服用参苓白术散来健脾胃后再来服用红枣淮山枸杞，禁食寒凉辛辣的食物。
问我想问一下 我是不是体内湿气重
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.
问体内湿气重，大便不成行，想自己艾灸
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：你好朋友，这个属于自己的过敏性体质造成的症状，注意平时增加锻炼。
问体内湿气重怎么办 ？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
你的描述的这症状来看这可吃些祛风除痹的中药来调理的，可选择独活寄生汤等.谢谢
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湿气重，从便秘到大便稀是改善吗
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湿气重的原因有很多 只要保持良好的生活习惯就可以慢慢改善少吃辛辣刺激性油腻食物 少盐糖和烟酒 尽量避免熬夜 多吃新鲜蔬菜水果 多运动 保持良好生活习惯红豆薏米加几片姜煮汤 熟了放红糖 经常喝可以去湿气 多吃一些坚果希望能帮到你
湿气重才会大便稀粘
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