大约五十岁的女性吃什么牌子的钙片好？？_百度知道
大约五十岁的女性吃什么牌子的钙片好？？
我妈妈大约五十岁，前几天晨炼后总觉得脚酸，吃了朋友的钙片后觉得有所改善，所以我想帮老妈买一些，但不知道哪个牌子的好，所以请大家介绍一下，谢谢！！
我有更好的答案
吃了朋友的钙片后觉得有所改善,那就问朋友钙片的品牌了。建议饮食和保养为主，钙片我推荐安利纽崔莱的钙镁片。
采纳率：24%
我自己吃钙尔奇D感觉不错，听人家说乐力鳌合钙和安利钙镁片最利于吸收。
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孕妇吃什么钙片好
1、什么钙片适合孕妇吃？
1、钙含量高
2、完整的生产信息
3、选择含有维生素D的复方钙制剂
4、相同的钙类型吸收率大致相当
80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧！
孕妇吃什么钙片好，一起来科普一下吧！
圈副：帮助圈主一起收录帖子，灌溉圈子
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怀孕五个月了，医生建议补钙片，不知吃什么样的好，求助！！！　维妥立牌维d钙软胶囊、钙尓奇Ｄ、迪巧钙片、这几种哪个比较好些？有在吃的妈妈们说一下，谢谢
&求助各位准妈妈，吃什么牌子的钙片比较好啊？&
1个月前 收录
现在刚好是26周，医生说从五个月后就要吃钙片了，我一直就是喝牛奶补钙的，吃福施福的复合维生素，现在说要补钙，还真不知道要选什么牌子，有没有姐妹们吃的好的钙片啊？？请帮忙推荐下，谢谢
&孕妇吃什么钙片比较好？&
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孕妇在孕期也要补钙，那吃什么牌子的钙片比较好呢？大家出出主意吧！
&各位孕妈都是吃什么牌子的钙片的？&
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想问下楼里的各位孕妈都是吃什么牌子的钙片的？谢谢。。。
&怀孕第22周，吃什么牌子钙片好&
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我想问下群里的准妈妈，你们一般是吃什么牌子钙片。
&孕妇吃什么钙片好？&
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孕6个多月补钙，可以吃朗迪的碳酸钙D3片吗？
&孕晚期吃什么钙片&
1个月前 收录
现在吃钙尔奇D，需要调整嘛！
&准妈妈们都吃什么钙片呢？&
1个月前 收录
我刚刚12周，最近感觉小腿有点抽筋，想到要补钙了，到底是吃安利的钙镁片好呢还是吃钙尔奇D呢，前面一个是不含维生素D的（美国进口的一款看D），后面一个是含维生素D的，有的地方说补钙一定要含维生素D才会促进吸收，但百科全说张悟本又说不要吃含维生素D的，我到底应该吃哪款阿？
&孕4个月纠结吃什么牌子的钙片，请有经验的准妈妈赐教&
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&怀孕吃什么钙片好？-----最好味道也好些&
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现在怀孕21周了，快5个月了。昨天晚上睡觉的时候突然小腿抽筋，疼死了。我想应该缺钙了。 我怀孕以来一直吃的不多，特别怕吃米饭，我想我营养应该会有问题。怀孕到现在，体重也涨了2斤左右，作孽的！ 三个月的时候曾经配了钙尔奇D钙片，很大一颗。我不知道该口服还是咀嚼，结果咀嚼吃，像吃石灰。然后那时候还有反应，吃了钙片，就把吃下去的饭什么的都吐了，结果我就一直没吃，只吃了3天。 请问有经验的MM 或妈妈，有没有味道好点
&紧急求助！！！请问各位准妈妈都是吃什么牌子的钙片的呀？&
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我现在是21周多，医生建议补钙，但是现在很犹豫，不知道吃哪种牌子的钙片比较好，想请教各位XDJM，楼里的姐妹们都是吃什么牌子的钙片的呀，每天吃多少的量呢，谢谢！！！！！
&请问麻麻们都吃什么牌子的钙片啊，推荐下咯&
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如题：本人不知道选什么钙片好
&准妈妈们吃什么牌子的钙片&
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社区医生开的“碳酸钙D”觉得不好 想问问MM们吃什么牌子的钙片？
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老婆怀孕了，吃什么牌子的钙片比较好？急急急
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&现在怀孕5各月，但是不知道吃哪种钙片好？&
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各位宝妈们有没有什么好的孕妇用的钙片推荐呀？刚刚怀孕不久想来科普一下。
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请问下坛子里的准妈妈是吃什么钙片的啊?妇保配的迪巧,味道很不好啊,每次吃都很痛苦呢.
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&请 教: 准 妈 妈 们 都 吃 什 么 钙 片 呀 ?&
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现在怀孕了18周了,是不是应该补钙了呢?去了药店,店里推销的都是没听说过的,好大瓶的,我也不懂,不敢乱吃,不知道楼里的准妈妈都吃什么牌子的钙片呢?
&大家怀孕都吃什么钙片比较好呢&
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怀孕三个多月了，二个多月开始屁股疼，一开始还以为是长了骨刺，好像看看别的MM的贴子，说是缺钙，不知道大家都在吃什么钙片，比较适合这种情况呢。
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孕妈妈们都常吃什么牌子的钙片?
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我六个月了，昨晚上睡觉抽筋了，好痛，现在还有点痛。今天打算去看看钙片，但不知道哪种好，请教有经验的ZMM，给点建议，谢谢！
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怀孕后一直被告知孕妇一定要注意补钙，这两天正好牙龈有些肿，据有经验的妈妈说是缺钙，想去药店买钙片，却被营业员的热情搞糊涂了，钙片的牌子眼花缭乱不说，还有什么ＯＴＣ和非ＯＴＣ的区别（ＯＴＣ是药物，说有沉淀），还有什么液体的，据说易吸收，总之听的一头雾水．所以想向
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孕十五周的时候，晚上睡觉突然脚抽筋了，痛得站都站不直，后来去问了医生，医生说差不多好吃钙片呢，推荐的是钙尔奇。我去了天天好大药房，看到钙尔奇的都是针对老年人的，导购员说如果是孕妇的话还是不要吃钙尔奇的好，她推荐我吃汤臣倍健的钙加D软胶囊，适宜人群也是需要补钙的中
&各位准妈妈们都是从什么时候开始吃钙片的啊？还有什么牌子的那？
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&备孕期间选择什么牌子的钙片好呀？&
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上个星期因为呼吸困难去医院照了个片，医生说我有点点缺钙。现在又在备孕期间，我想去买点钙片来吃。朋友说买葡萄糖酸钙来吃，几块钱一瓶，一回吃6颗，一天吃三回。她说看电视上说市场上的钙片都加了些怪头怪脑的东西的，这个是葡萄糖的辅料吃老没得撒子问题得。我一直看电视觉得钙
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怀孕5个多月了，早上吃钙片好还是晚上好，请教姐妹
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怀孕21周+,该吃什么钙片好?社区的医生推荐或者说推销的什么听也没听过的奈氏力斯,长得丑丑的,说是海贝壳的提取啥的,买了两瓶但是还是吃的心不甘情不愿的,也知道缺钙,因为我不爱喝牛奶,配方奶倒还好,也是分析来比较去最后选的多美滋,但是钙片好象没什么定论的,好象吃安利的人比较多
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　　最近晚上睡觉的时候经常会感觉小腿好像在抽搐，一直都睡不好，经常睡着睡着就因为小腿抽搐就醒了。一开始的时候以为可能是自己白天受到了什么惊吓
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问下各位准妈妈，我快孕也快27周了，从三个月开始的时候就吃玛特纳，别的都没有吃过，想问问大家还要不要吃钙片？
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请教！各位准妈妈，吃什么钙片好！我好像吃了钙片容易便秘，现在不吃了，好像好了一点！而且我一吃香蕉就胃痛，真是没办法了。大家有什么好主意！
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我24周了，应该要吃什么钙片啊，医生只建议吃钙片，没有说吃什么钙片，不过我现在因为腿抽筋在吃钙尔奇，除了钙尔奇还要吃什么啊？
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快进入7个月了，宝宝开始飞速成长了，是不是需要更多的营养了呢？但很多MM又说补的太多不好，怕宝宝过大，又怕钙补多了，骨头太硬，所以还挺矛盾的~~之前从三个月开始到现在就一直是吃明治孕妇奶粉晚上一杯，福斯福晚上一粒，燕窝是隔一天吃一顿，还有就是医院里四个月开始给配的葡萄糖酸钙口服液，感觉这个含钙量不是很高，所以就一直吃着。现在偶尔晚上睡觉会小腿抽下筋了，，是不是补充的钙不够宝宝吸收了，婆婆给买了保灵孕妇钙
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之前吃完钙片睡觉什么事情没有&& 最近几天吃完睡觉，一个劲的打嗝？ 难道胃酸过多，和钙片反应了？ 而且很难受。 昨天晚上没吃，然后就没什么反应了。 到33周左右还需要吃钙片吗？ 补过剩了会有什么不良反应？老年人补钙吃什么牌子的钙片好,中老年钙片什么牌子好-记住吧
老年人补钙吃什么牌子的钙片好
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老年钙片什么牌子好
中老年钙片什么牌子好
老年人补钙吃什么牌子的钙片好
钙片好不好看吸收，吸收看钙源，就是什么钙的，有机钙强于无机钙，你需要钙片可以追问：我。另：无论大人小孩每天都需要补充钙质。
中老年人补钙吃什么牌子的钙片好、
老年人补钙主要有两个途径：一是食补，二是服用专门的老年人补钙产品。食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，采用食补的话，补钙的量不好掌握，且常年吃同样几种补钙的食物，容易生腻也很难坚持。其次，难以保证钙质吸收。钙需要维D才能很好吸收，需同时补充活性维生素D和钙。合适的补钙产品不失为一个不错的选择。医院一般给中老年人开的就是：碳酸钙D3：预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病；骨化三醇胶丸，适应症为1.绝经后骨质疏松;2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症;3.术后甲状旁腺功能低下;4.特发性甲状旁腺功能低下;5.假性甲状旁腺功能低下;6.维生素D依赖性佝偻病;7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
老年人吃什么牌子的钙片好
目前市场上钙片的牌子众多，比较主流的品牌有：钙尔奇、迪巧、乐力等等，钙尔奇有推出一种专门针对老年人的，你可到各大药店购买。
中老年人补钙吃什么牌子的钙片好？价格大概是多少
,强烈建议选国药准字的,千万别买食准的,多数是坑人的.国药的有乐力钙,大约在28--35块之间.我们这就33,现在涨了点34块了.钙尔奇也不错,选个高含量的价钱跟乐力差不多.
中老年吃什么牌子的钙片好
当今中国最大的骗局就是补钙！补钙的广告到处投亥放，几乎每天都能看到补钙的电视广告，补钙的产品充满市场，这一骗局为相关企业每年创造12亿人民币的产值！其实钙元素在自然界分布很广，广泛存在于动植物体内，世界上不存在不含钙元素的动植物，人们平常的食物-----鸡.鸭.鱼.肉.蛋.牛奶.粮食等都含钙质。鸡蛋内如不含钙质，怎么能长出[孵化出]有鸡头鸡爪子的小鸡来？小牛犊在出生后到断奶前的长大过程中的骨骼发育所需要的钙只能来源于牛奶。将青菜.芹菜.韭菜.茄子.黄瓜等晒干烧成灰，灰的主要成份是碳酸钙，将大米.面粉烧成灰，灰的主要成份同样是碳酸钙。河虾的皮就含有丰富的钙和磷。豆腐的制做过程：将黄豆泡水数小时后粉碎过滤出豆浆，将豆浆煮沸后加入一定比例的经过煅烧的熟石膏粉[化学名称：硫化钙]充分搅拌生成豆腐脑，经缩水成豆腐.豆腐干等。通常人体并不能直接吸收钙质，只能在维生素D和胶原蛋白的共同作用下才能吸收，所谓的缺钙需要补钙了，正确的方法是补维生素D和胶原蛋白。吃各种肉皮及猪爪子可补胶原蛋白。补维生素D有两种方式。1.吃鱼肝油丸可补维生素A.维生素D。2.晒太阳。人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转化成维生素D].自行合成脑白金[补脑白金为当今又一个大骗局！]。常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫.狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D以达到补钙的目地。妇产科医生要求孕妇.产妇.婴幼儿常晒太阳[特别是冬天，每天不少于10分钟]就是防止缺钙！补钙就这么简单，难道还要为骗子买单去吃钙片？？？
中老年人吃什么牌子的钙片好呢?
老人钙流失大于吸收，所以选择钙片时候吸收率非常关键。利君钙区别于传统的碳酸钙，是纳米鳌合的氨基酸钙，不需要VD辅助吸收，吸收率高达90%。
老年人要补钙，最好吃什么钙？
老年人补钙要走出以下误区： 误区一：补钙能治好骨质疏松 许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。 骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。女性在绝经以后5―10年，男性在65―70岁一般都会出现骨质疏松。 无论是男性还是女性，一般在30―35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1―10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。 误区二：治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。 继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效；而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，比如绝经期女性可补充雌激素等，盲目补钙没什么作用。 误区三：钙补得越多越好 许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。 钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。 食物补钙比药物补钙更安全 最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。 专家建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。除此以外，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。这些都是安全的补钙方法，老人们根本没有必要每天服用钙剂。 有关专家指出，现在有不少中老年人，把补钙剂当做抗衰老的营养品服用，结果反而造成骨折、异位钙化等病，甚至一些肾结石、动脉硬化等病的发生也与过度补钙有关。在鼓动人们补钙的广告铺天盖地的情况下，宣传科学补钙知识已成了医生不能不做的工作。近年来，在众多生产补钙产品厂家的炒作下，补钙市场极度扩张，以前只局限在缺钙儿童中服用的钙制品，如今已在各个年龄段消费者中盛行。而且，钙制品基本上都是在otc药店中出售，消费者很容易不经过医生指点就自行服用。据介绍，老年人的身体与青少年相比有很大不同，各方面的功能都发生了退化，体内营养物质的新陈代谢水平也不一样，尤其是对于成骨有很大作用的钙元素，能否对防治骨质疏松起到积极作用，完全取决于骨质状况。中老年人一般骨质状况较差，有些人骨胶原、蛋白质缺失严重，钙元素已不可能沉积到骨骼上，这时如果仍一味地补钙，只会使大量难以沉积的钙在体内游走，并沉积在不该沉积的地方，导致异位钙化、肾结石等病的发生。骨质疏松患者在摄入大量钙后如果不能正常吸收，发生髋部骨折的危险性还会大幅上升。追问：患胆结石能饮牛奶吗，脱脂牛奶？追答：胆结石病人喝牛奶只可饮用脱脂牛奶。高糖分的食物或加工食物也不能食用。不能吃易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。www.JIzHUB:a.com
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30岁的女人补什么牌子的钙片好
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女人缺钙容易精力不集中；容易疲劳；腰酸背痛；免疫力低；蛀牙或牙齿发育不良；所以适当的补充钙元素肯定对身体是有益处的，市面上像钙尔奇D，乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒，21金维他等都是品牌网买购推荐的十大补钙产品，市场上的鼻祖了，效果都很不错，买的话都是可以考虑的了，另外楼主平时多吃一些含钙高的食品，像海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等。。。
钙尔奇和乐力钙都是比较好的选择，当然适当的晒晒太阳有助于钙的吸收。补钙的时候可以补点维生素D，帮助钙的吸收。
你几个月了。我是怀孕四个月后才开始补钙，大夫建议我吃迪巧维D钙咀嚼片，而且不容易便秘，是你要的那种咀嚼片哦，味道是水果味不像其他其他钙片味道怪怪的。
保健品的钙片
实际上都差别不大
现在的钙都差不多，钙尔奇就可以。
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?30岁女人应该吃什么钙片补钙呀？
最近运动时小腿有点抽筋，好像缺钙了，总是浑身没劲儿的，请教下，不知道该吃点什么东西补钙，什么牌子的钙片好吸收。。。。谢谢
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30－40岁 首要大事：补钙
　　营养计划One——补钙
　　这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，专家证实，女性28岁以后，骨钙每年以0.1%～0.5%的速度减少，所以补钙就成为头等大事了。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则可加至1500毫克。
　　食物供给：乳类制品是最好的钙质来源，每日饮用1-2袋的牛奶(250-500毫升)是补钙的最佳方案。在此基础上，食用一些豆类会使补钙效果锦上添花。此外，海产品、坚果类、内类、蔬菜类食物中也含有非常丰富的钙元素。不要忘记每日晒晒太阳，在享受那份温馨的同时，为机体打开钙吸收的大门。
不同年龄段，对钙的需求不一样 ,我国成人日需要钙量为800毫克。一日三餐中的饮食，能提供400－500毫克的钙，如果加上牛奶、各种奶制品、豆制品等食物，一般能满足日需要钙量。俗话说"药补不如食补"，其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。天然食物中牛奶每百克含钙100－120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为240－280毫克，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。如果一个儿童每天喝250毫升奶和一杯酸奶，就可以补充400－500毫克钙，再辅以含钙丰富的蔬菜、豆制品等，基本上可以满足钙的需要。豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。豆腐在点卤过程中加入一些电解质，使蛋白沉淀，如南豆腐中加石膏即硫酸钙，北豆腐加的卤水即含镁的盐，对补钙也是有益的。
谈不上什么是最有营养的东西，再好的东西吃多了也就不好了。营养学提倡的是——平衡膳食。
在营养专家看来，好东西多了就是不好了，也绝不提倡什么食品应该多吃，因为再好的东西吃多了也就不好了。无论大人还是孩子，荤菜蔬菜、粗粮细粮，什么都该吃一点，食品多样化，按比例摄入各组食品——这就是营养的、均衡的、理想的膳食！
从医学角度，35岁开始，就要开始补了。
钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。
楼主，药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议你通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是？
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
国人缺钙，就是因为牛奶喝得太少了！
但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题：
1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。
2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。
3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
女人一生都需要补充钙的,最好30岁以后进行补充.对钙质的要求:天然的,易吸收的,除了补充钙,还需多照阳光,补充胆固醇,才能达到较好效果.
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