肉桂粉做的菜 肉桂粉能做什么菜 - 食材原料 - 家常菜谱 - 词典网菜&谱 输入菜名搜索，支持拼音，如：糖醋排骨、白菜&& && && &&& && 肉桂粉做的菜（共19道菜）原料分类肉桂粉做的菜(第1页)：主料：苹果300克，肉桂粉50克，奶油100克，淀粉(豌豆)50克，薄脆100克做法：1.苹果洗净，去皮，籽，切丁备用；2.白脱奶油、苹果、白糖、精盐、肉桂粉，放入器皿中高火3分钟至熟；3.加少量水调匀，倒入原料内勾芡；4.勾好芡的原料倒入脆皮模内；5.生脆皮切成条状，覆盖在苹果丁上，擦上蛋黄，放进微波炉烤箱以高火烤约10分钟即可； 主料：南瓜200克做法：1.南瓜去皮，切成块；2.洋葱切成丝；3.取黄油将洋葱炒香，投入南瓜块、玉桂粉，翻炒；4.加入鸡汤，用大火烧开，再改用小火煨至南瓜块酥烂；5.用粉碎机将汤汁连南瓜块粉碎一遍；6.粉碎后的南瓜汤回锅烧滚，加入奶油和盐、胡椒调味；7.南瓜汤装盆后，盆中央撒上熟杏仁作装饰。 主料：野鸡500克做法：1.鸡肉洗净，去头、尾、脖子和鸡爪部分，剁成块状，盐腌10分钟，控干水分；2.鸡块放入锅中，加水刚好淹没鸡块，烧开后，捞去浮油和杂质；3.生姜、蒜头切成片；4.葱洗净，切段；5.银杏在滚水里汆烫熟，去皮备用；6.清鸡汤中加入酱油和麻油，煮滚后放入鸡块和姜片、蒜片、葱段，用中火炖至八成熟；7.加白糖，... 主料：鸡腿800克，土豆（黄皮）450克做法：1.洋葱洗净切丝；马铃薯去皮切成3厘米块状，泡於水中，防止变成褐色。2.鸡腿切小块，置放於大盘上，以强微波2分钟煮去血水3.取一深容器，半已煮去血水的鸡腿块中入20克玉米粉拌匀，放入洋葱丝、马铃薯块及调匀的，椰汁150克、热高汤适量、肉桂粉2克、盐10克、糖10克，再充分拌匀后，覆盖，以强微波15分... 主料：童子鸡1200克做法：1.将全鸡剁去头、脚，由腹部剖开，洗净，以纸巾拭干备用。2.取一大塑料袋，放入全鸡及深色酱油、冰糖、肉桂粉，紧绑袋口，腌泡4小时使之入味（腌泡过程中随时翻滚塑料袋，使酱汁均匀沾裹）。3.将拌入味的全鸡放滴油盘上，先以强微波烘烤10分钟。4.取出全鸡，以刷子刷上腌鸡的酱汁，并以铝箔纸包裹鸡身较薄的部位... 主料：草鱼750克做法：1.将鲜鱼剖洗干净，去除去尾，放入沸水锅内煮至嫩熟，剔刺留肉；2.面包用牛奶浸泡片刻挤干；3.香菜洗净切碎；4.将鱼肉、面包、鸡蛋、香菜、肉桂粉、胡椒粉、精盐放在一起拌匀；5.放入绞肉机内绞成末，制成10个椭圆形鱼饼，拍上面包粉；6.煎锅内放入黄油烧化，下入鱼饼煎至两面金黄色取出，趁热食用。 主料：牛里脊肉400克做法：1.牛柳切成厚片，加盐、胡椒、红酒、百里香腌渍约15分钟；2.芦笋取笋尖；3.红椒切成粒；4.芦笋尖、红椒粒分别焯水；5.玉米粉加牛奶、鸡蛋、玉桂粉，做成玉米饼；6.洋葱切成末，用黄油炒香，加红酒收浓；7.再加入黄汁和黑菌片，烧至汁水浓稠；8.用粉碎机将其粉碎打匀，加入盐、胡椒调味；9.用黄油煸香洋... 主料：胡萝卜100克，鸡蛋150克做法：1.先将胡萝卜磨碎，轻轻拧干。2.将蛋白打至膨松，加入糖拌匀，再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀，分3次加入，最后加入柠檬汁拌匀。4.放入盛器内，撒上葡萄干，用“微波烧烤”高档?5分钟，即可食用。 主料：甜派皮250克，南瓜350克做法：1.将甜派皮擀成0.4厘米厚，放入派盘内整形后并用叉子戳洞，松弛约15分钟；2.将南瓜切成小块，放入蒸笼中蒸；3.趁热压成泥状，加入细砂糖拌匀后，再加入1个鸡蛋拌匀；4.与过筛的玉米粉、肉桂粉与盐拌匀即为南瓜馅；5.将南瓜馅倒入派皮中铺平；6.放入烤箱以180/200℃烘焙约20～25分钟即可。 主料：甜派皮200克，苹果800克做法：1.将苹果去皮去籽，对切后备用；2.在平底锅中放入细砂糖（100克）以小火加热溶化至呈浅咖啡色；3.加入无盐牛油继续煮至溶化，放入苹果至表面完全沾裹上奶油糖；4.将派模内侧抹上无盐牛油，加入细砂糖（30克）放置炉上边热至呈茶褐色时熄火冷备用；5.将苹果满满排入派模中，不要留下空隙；6.再放入烤箱20... 1&
营养食谱：
CiDianWang.com【自制果蔬排毒汁】超详细攻略&三日轻断食
有一天小聪明姐来问我点事儿，顺便说了一下她们办公室的四个姐妹一起喝果蔬排毒汁的事儿，她们四个减重2-5斤不等。
这不，夏天来了，那话咋说来着？三月不减肥四徒伤悲，
我已经错过了三月、四月，难道六月还要再伤悲吗？
这排毒汁在我心里已经长草很久很久啦，慢慢漫延……
我喝了三天，瘦了4斤，因为不光喝这个，我还配合了一定的运动、所以瘦的比较多。
如果是上班姑娘，建议不要运动了，能量会跟不上；
如果是干体力活的女汉子，建议放在周末的二天尝试这款排毒汁；
如果是办公室的妹子，可以带个小型的榨汁机去，相对几个妹子互相鼓励，坚持的信心更足～
如果是孕妈，乳妈请以孩子营养为重，先不折腾啊～&&
确切地说，这不是一款减肥用的，只是一款排毒用的果蔬汁，减不了脂肪。
三天，称上的数字会减少，除去的是体内的垃圾，宿便等。
体内垃圾不除，脸上会长斑；肠子也会吸取残便中的毒累……
以前看过一篇文章，采访一个女明星的保养方法，
她说，她每个月会抽出一天，什么也不吃，只喝果汁一来可以排毒，二来给肠胃放一天假；
很早很早以前，大概十多年了，至今仍记忆深刻。
说了这么多，那我们来准备喝这个汁吧!
怎么还要准备呢？
是的，必须要，给肠胃一个适应期，很重要。
就像跑步你不能立即停下来一样，
正常吃吃喝喝的你，也不能立即喝这个，
至少提前三天，慢慢减掉大鱼大肉，油炸，辛辣的东西，也不能抽烟喝酒；
喝完果蔬汁的后三天，也是如此。慢慢添加肉类。
发正文之前，申明一下，我不是给维家打广告，因为家里正好有他家送来试用的机子，所以就用了。
如果姐妹们家里有机子的，一定要好好用起来。
请主动忽略文中的广告嫌疑部份～
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7：00-8：00 绿色强效平衡
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10：00-11：00 橙色超高免疫&
这橙色餐中加了姜，姜是去寒的，果蔬汁是微寒的，用姜去皮，正好。原方中用的火参果，聪姐用的哈蜜瓜，我只能用甜瓜了，季节不同。另外比方子中多加了20克水，因为打出来真的太稠了。
其实多加一点也没关系，本来喝这个果蔬汁另外也要补充很多水份的～
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12：00-13：00绿色强化排毒
这个果蔬汁轻断食养生法，每天喝6杯果蔬菜，重复三天。轻断前后的五天不要大鱼大肉，戒烟酒戒辛辣，让身体慢慢进入轻断食的状态。有很多粉丝说，你又减肥啦？其实这个不是减肥，是排宿便，清除体内垃圾的，虽然也会减轻体重，我减了4斤，但是不是脂肪，是体内的垃圾。详细戳图。
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15：00-16：00
白色平衡血糖
这份补充大量水份和糖份，所以不用担心会头晕，没体力。喜欢甜的可以多加几克蜂蜜，是润肠的，有助于啥啥排出。柠VC还可以美白嫩肤，蜂蜜提供热量，滋润皮肤，抗氧排毒。口感也是酸酸甜甜的，很清爽。终于可以摆脱绿色梦魇了，不错！
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16：00-17：00
黄色排宿便稳血糖
这是最好喝的一杯，绝对可以拿去水店卖钱了。好喝到我甚至忘记拍成品图，到后来才发现漏拍，补了一张。薄荷是里面的点睛一笔，清清凉凉的，菠萝和苹果富含酵素，帮助食物的消化和吸收，也助于排毒。接下来的几天特别期待这一杯。薄荷没有可以不放。
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19：00-20：00白色满足感
&终于发最后一杯了，喝完就该睡觉啦～方子中肉桂粉是烘焙中的常用的，没有可以不放，要放的妞儿也少放一点，我放了约1克。这一杯富含脂肪，蛋白质，膳食纤维和矿物质，为了防止半夜那啥，水份加了200ml。坚果的奶香浓郁，这一餐也是皮肤的大餐，有露露的味道。好喝～
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喝什么减肥效果好
1、肉桂粉加蜂蜜减肥
肉桂粉加可以减肥。肉桂粉是可以消除多余的堆积的脂肪，而蜂蜜是可以润肠和促进通便的，所以肉桂粉加蜂蜜就可以帮助减肥。肉桂粉加蜂蜜可以在前空腹喝，也可以在睡前喝，先取两勺蜂蜜用凉水化开，然后放入一小勺肉桂粉以后用温水冲开，喝下就可以促进肠胃的运动，从而达到通便和减肥的作用。但是需要顶起服用，这样效果才会比较明显。
2、陈皮减肥吗
是可以减肥的，陈皮是一种中药材，它具有促进和止咳润喉的作用。特别对经常消化不良的人是很有效的。而且陈皮还具有健脾的功效，通过泡茶或者煮汤的方式，可以帮助减肥和消除身体的水肿。比如陈皮茶，陈皮茶等都可以消除身体多余的脂肪，起到促进排便和加快肠胃蠕动的作用。陈皮也可以直接泡水喝。减肥效果很好。
3、酵母粉减肥
可以减肥。酵母粉可以帮助人体减少脂类物质的摄入，也可以降低脂肪的吸收率，这样就可以减少脂肪的堆积，所以酵母粉可以减肥，首先酵母粉是可以直接用水冲服的，也可以混合在果汁和蔬菜汁中服用。但是并不能单一的指望酵母粉减肥，在饮食减肥的同时，还是需要适当的进行运动的，这样才可以更加健康的达到减肥瘦身的功效。
4、什么汁可以减肥
果汁和蔬菜汁是可以起到减肥的作用的。汁，汁，汁，汁，胡汁等可以帮助减肥，这些蔬菜中都含有很丰富的维生素以及，可以加快肠胃的蠕动，从而起到通便的作用，还可以清肠，消除肠胃的油脂。另外水果汁中，，汁，汁，汁，汁，西柚汁等等，这些果汁也可以帮助清肠和降低脂肪的吸收，可以有效的减少脂肪的堆积，从而起到促进排便和帮助促进消化的作用。也就可以减肥瘦身。
5、喝竹叶茶能减肥吗
喝竹叶茶是可以达到减肥的效果的，竹叶茶的具有清热解毒和利尿排便的作用，特别是夏天还可以清热解暑。但是竹叶茶的减肥的效果并不是特别的明显。而且竹叶茶中含有白芳素和一些酸性的物质，如果经常饮用的话，对肠胃的伤害是比较大的，所以如果减肥的话不建议长期饮用竹叶茶。可以适当的喝点竹叶茶帮助调节胃肠，同时进行一些运动减肥。
微信扫一扫果蔬汁里加3种中药 高效减肥不伤身！
果蔬汁是很好的瘦身饮品，许多减肥中的MM都有喝果蔬汁的习惯。不过大多数果蔬汁性偏寒，与中药搭配的话，不仅可以平衡寒性，燃脂瘦身效果更好哦！
多数蔬果属性偏寒，蔬果汁减重要谨慎！
膳食纤维不但能够促进肠道蠕动，帮助排除肠道宿便和毒素，也能增加饱足感，减少对其他高热量食物的摄取，的确是减重族的必备营养素之一。在各种食物中，蔬菜和水果可提供的膳食纤维最丰富，然而，以中医观点来说，绝大多数蔬菜和水果的属性偏寒，长期这样喝，容易形成虚冷体质，身体新陈代谢速度减慢，反而会影响减重成效，甚至越减越胖。
入姜黄、肉桂、生姜末等温热性中药和食材，可以平衡蔬果的寒凉属性。
蔬果汁日饮1杯为限 3中药平衡寒性
中医建议女性减重最好不要采用蔬果汁减肥法，如果只是想要透过蔬果汁快速补充纤维，每天最好不要超过1杯（约250c.c.），并在打蔬果汁时或打完后加入姜黄、肉桂、生姜末等温热性中药和食材，让蔬果汁的属性由寒凉变温平，预防妇科疾病找上门，且提升减重效率。
姜黄：性温，具有活血通茎、改善血液循环，以及平衡寒性的作用，现代医学研究更发现其具有抗氧化和抗发炎的功能，每天在蔬果汁中加入2至3克姜黄粉再喝下，有助减重又养生。
肉桂：性热，可温下焦命门之火，可以改善痛经，也能促进血液循环，改善手脚冰冷。每天搭配蔬果汁的肉桂粉份量，建议1至2克就好。
生姜末：生姜味辛、微温，具有和胃、解毒、利水、发汗解表和促进循环等作用，食用时建议连皮一起吃，每次打蔬果汁时放入2片生姜片切成的细末，打完后连汁带渣一起喝下肚。
蔬果汁打完后不适合久放，要立刻喝，以免蔬果汁氧化变质。
蔬果汁比例2：1 趁白天快饮用
除了适量加入温热性中药材来平衡蔬果的寒凉属性之外，中医表示饮用蔬果汁前，也要注意蔬菜和水果的使用量，尤其是含糖量较高的水果，每天应控制在2份以内，过多容易造成血糖上升和肥胖。而蔬菜和水果的比例，建议为2：1；若蔬菜和水果比例是3：1，菜味较明显，煮过后的味道较佳。
另外，中医提醒，蔬果汁打完后不适合久放，要立刻喝，以免蔬果汁氧化变质。建议在阳气盛的早上或中午饮用，晚上喝易频尿、恐影响睡眠。
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