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搓澡搓下来的泥 真的是泥吗？
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洗澡从身上搓出来的“泥”到底是什么？90%的人不知道收藏
河南交通广播06-08 你洗澡的时候有没有从身上搓下过“泥”？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些“泥”的秘密，你真的知道吗？这“泥”是到底是什么?这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体的毒素都是通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空气中吸附的灰尘。
点亮12星座印记,
往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。为何身体有那么多“泥”?新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。
点亮12星座印记,
不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。搓“泥”需适当不然会很容易被湿气入侵！适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气入侵人体，导致各种不适应。为何这样说呢？要是你的体内变弱，身体的抵抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会，往往湿气重的朋友都有这些表现。
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湿气表现：1、脸部长斑冒痘，脸色晦暗发黄出油；2、舌头厚重，边缘齿痕；3、消化不好，导致胃胀、食欲不振，引发脾胃功能失调；4、虚胖水肿小肚大，身体发福臃肿；如何给身体去湿？
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勤运动运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在封闭空调的环境下，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
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饮食清淡适量肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。
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避免潮湿环境此外，日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：1、不要直接睡地板。地板的湿气容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。2、潮湿下雨天减少外出。3、不要穿潮湿未干的衣服。4、水分摄取要适量。
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去湿的食物健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆（红豆）、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。关于去湿汤有很多的种类，可以试着煮一下，省事情的就是直接熬红豆薏米粥。
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哈哈，济公活佛身上搓下来的，那可是包治百病的灵丹妙药。。。
我先前上班的二老板，有个习惯特别膈应人，闲着没事坐在椅子上，喜欢干搓，手伸到衣服里，吭哧吭哧的在身上不停的搓，更让人受不了的是，他还把搓下来的灰泥都搓成一个个小球，都摆在他面前的桌子上，能摆成一大排，无比的恶心。。。
冬天洗澡搓搓团团可以搓个大汤八园子
虽然不知道是什么，但我想应该很好吃。
登录百度帐号& 洗澡时从身上搓出来的“泥”到底是什么？真相竟然是……洗澡时从身上搓出来的“泥”到底是什么？真相竟然是……生活在宁波你洗澡的时候有没有从身上搓下过「泥」？其实这个现象几乎每个人都遇到过，但是关于这些「泥」的秘密，你真的知道吗？这「泥」是到底是什么？这「泥」的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑。人体通过脾胃代谢送出体内，排出很多的分泌物出来，就如油脂、汗水等。也可能是皮肤露在空其中吸附的灰尘。为何身体有那么「泥」？新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。不管你动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。对于相当爱干净的男同胞或者女同胞们，尤其是女同胞们，洗澡必备搓澡巾。去澡堂可以不洗脸，不洗头，但是就是不可以不搓身上的泥！其实洗澡的时候没必要天天都搓，适当的搓或者隔辣么几天搓一次都是好的，毕竟清洁过度了搓的引起皮肤发红了不说，有时候还容易搓破，反倒是破坏身体上自身的防御机制，导致疾病趁虚而入。来源：高质量生活知识下载“点看宁波” 听1029更多奖品喂饱你生活在宁波 微信号：FM■ 宁波广电集团经济广播FM102.9《生活在宁波》节目公众微信号，更多精彩节目，敬请锁定每天晚高峰 第一波16:30 -18:00双鹿电池《生活在宁波》节目，晚高峰 第二波20:00-21:00《8点同学会》！
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