哺乳期不能吃哪些海鲜
哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃、剑鱼等含汞量高的海鱼。各种鱼体中的含汞量排列如下：1、含汞量最高的鱼(最好不要吃：石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量)：海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量)：、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水，河鲈，金鲈)、鳐、鳕鱼;4、低含汞量(每周两次170克的量)：凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺，岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、、虾、蛤、罗非鱼、生蚝，牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。此外，患有痛风、和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。
像是芹菜，麦芽，韭菜，鸽子，八角，薏仁等食物食用之后都是具有回奶功效的，但是因人而异，某些没有回奶效果的食物有些妈妈吃了也会断奶，一般日常生活中还有一些食物具有回奶效果，建议亲在食用之前可以咨询一下医生或者查证一下，以确定是否会回奶哦！
哺乳期吃海带需注意：虽然海鲜很有营养，但是毕竟属于异物蛋白，宝宝因为肠胃脆弱会无法接受乳汁里过多的异物蛋白，结果就会出现过敏或湿疹等症状。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。另外，海鲜中的病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。所以，妈妈们在食用海鲜是，一定要注意煮熟后食用！并且如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医
哺乳期的妈妈要忌口，辛辣刺激，生冷寒凉的食物都不能吃，还有会造成回奶的食物像是麦芽，韭菜之类的水果都不可以吃，如果宝妈不知道食物可不可以吃的话，建议食用前咨询下医生哦！
哺乳期的妈妈一定要忌口，尽量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物，以免吃了油炸的上火，到时候引起宝宝便秘。吃冰冻生冷的东西，容易导致宝宝拉肚子的。另外，韭菜也最好不要吃，吃了会回奶的。
您好，在哺乳期间最好不要吃辛辣刺激的食物啊，这是会影响奶水的质量的，建议平时的饮食应该清淡点，可以吃多点催乳的食物，猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌的。建议妈妈要保持良好的心情状态。
哺乳期能吃虾。
哺乳期吃虾的好处：虾富含蛋白质，哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，会流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于哺乳期妈妈补充优质蛋白，提高免疫力，增强抵抗力。另外，哺乳期的妈妈们容易出现乳汁少或者无乳汁的情况，吃虾有助于妈妈们通乳。
哺乳期吃虾需要注意：如果哺乳期妈妈对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾;正常妈妈也不能一次性吃太多虾，更不能吃生虾，因为生虾体内含有寄生虫和病菌，会导致消化不良或者呕吐等情况;另外吃虾时需要注意，不能吃虾背上的虾线，虾线属于虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲;最后要注意虾不能同含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、柿子等同食，因为虾含有丰富的蛋白质和钙，如果与这些水果同食，会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、腹泻等症状，所以海鲜与上述水果同吃，至少应间隔2小时。如果哺乳期妈妈吃虾后，出现呕吐恶心的症状时，应避免喂奶，及时去医院就诊，以免伤及宝宝。
哺乳期的妈妈要忌口，辛辣刺激，生冷寒凉的食物都不能吃，还有会造成回奶的食物像是麦芽，韭菜之类的水果都不可以吃，如果宝妈不知道食物可不可以吃的话，建议食用前咨询下医生哦！
产妇不能吃哪些食物 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 2、腌制的肉、鱼。成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。 3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。 4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。 5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 6、冷饭。吃冷饭容易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。 7、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。 8、具有刺激性的水果。
不要吃辛辣的、忌烟忌酒，例如：辣椒、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜，有些特别喜欢重口味的食物，这个时候就要忌口了。最好就是吃一些清淡点的食物，例如牛奶、金针猪蹄汤，还有一些新鲜的果蔬都应该多吃。
你好，一般正常情况下哺乳期是不可以吃太多过于甜的食物的，这样很容易导致孩子肠胃消化不良引起拉肚子或是便秘了的， 妈妈的饮食要清淡，同时辛辣，生冷等刺激性食物也是不可以吃的。
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联系电话：020-6妈妈在哺乳期内有很多不能吃的东西，你知道不能吃什么吗？妈妈在哺乳期内有很多不能吃的东西，你知道不能吃什么吗？小红帽说育儿百家号妈妈在哺乳期内吃的食物关系到宝宝的健康，保证给孩子提供好的营养，妈妈不能想吃什么就吃什么，注意自己的饮食习惯。除了要保证营养外，还要有一些忌口的东西。妈妈一定要少吃，或者是直接不吃。1、辛辣刺激性的东西吃饭做菜不要放辣椒，这些辛辣刺激性的食品，能够刺激我们的味蕾，有好的胃口，这类食物有非常大的吸引力，容易诱惑妈妈们想要吃，同学妈妈生日是没有辣，吃不进饭。但是为了自己的宝宝，也要注意吃一些清淡的东西，因为妈妈们吃的食物，为宝宝提供的营养都是从乳汁提供的，那些东西被吸收之后可能会改变奶的味道，引起宝宝的不适，对恢复自己的身体也没有什么好处，所以妈妈们一定要坚持，习惯成自然。2、热量高的东西咖啡、巧克力都是属于热量比较高的东西，可以尝试一点点，不应该过量。玩这些东西的热量高，但是没有什么营养，只能够提供短暂的能量。咖啡中的咖啡因巧克力有可可碱，这些成分可能会使宝宝的睡眠质量没有那么好，然后如果多吃的时候还会影响妈妈的睡眠，影响食欲或者消化不良。3、油炸食品凉性的东西不应该吃，这些冰冷的东西可能会对胃没有什么好处，油腻油炸或者是过于糖分高一点的食品，尽量不要食用，写东西会影响胃的消化，对于生完宝宝的妈妈来说，身体比较虚弱，吃了对恢复健康，没有什么好处，不要不要吃太咸的东西，吃太多的盐，可能会让宝宝嘴里比较干燥，有上火的情况出现。那么在身体恢复期间，可以喝一些水，吃一些粥，对恢复有利的东西，但是一定要记得清淡。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小红帽说育儿百家号最近更新：简介:陪宝贝一起长大，教你做个好妈妈作者最新文章相关文章哺乳期有哪些东西不能吃？那些东西不能喝？_妈妈健康辣妈帮_哺乳期不能吃的蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素，还可以促进排便，很适合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都适合哺乳期妈妈吃。例如韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。另外，也不能吃生冷的蔬菜，那样会导致宝宝腹泻，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃。常见的回乳蔬菜要尽量在哺乳期少吃或者不吃，例如韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳、笋等，这些对于哺乳期妈妈来说，容易影响乳汁的正常分泌，这样就会影响给宝宝的喂养，可能导致奶水少而影响了宝宝的健康。不过大多数情况下，哺乳期妈妈多吃蔬菜对身体是有好处的，能促进消化的同时保持健康膳食。
生冷油腻辛辣刺激的吧
太冷和活血的食物不能吃. 包括红枣也不能多吃的
哺乳期最好不要吃凉的东西，有的人吃了凉皮子孩子喝了母乳会拉肚子。
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比较凉性的菜不要多吃，对宝宝肠胃不是很好
哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，而且一次也不要吃过量。有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。
一般哺乳期妇女不宜使用药物，会降低乳汁的质量，还能进入乳汁，可能对哺乳儿产生不良影响。如果不严重，能不吃药最好。多喝开水，盐水漱口，蒸汽熏鼻都能缓解症状的。要多饮水，注意监测体温，以免发热。
妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。
来月经不影响哺乳。饮食上也同正常哺乳期原则，避免过冷过度刺激，以妈妈和宝宝舒适为度。
属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜，这些都不能吃
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