第一名：苹果，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，降低血脂，降血压，预防癌症
第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A
第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助
第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率
第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品
第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康
第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率
第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高
第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护
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蓝莓有哪些功效？&吃蓝莓有哪些养生的好处
日16:27&&来源：
原标题：蓝莓有哪些功效？ 吃蓝莓有哪些养生的好处
　　蓝莓是一种原产自美洲的水果，在过去物资比较匮乏的年代，蓝莓在我国其实是一种比较少见的珍贵水果。可是，随着我们的经济条件越来越好，交通越来越便利，蓝莓逐渐出现在我国任意一家普通的市场上了。蓝莓具有很高的营养价值，对我们的身体有很多的好处，下面我们就来了解一下。
　　蓝莓有哪些功效？
　　1、有益心脏健康
　　蓝莓中含有一种特殊的物质，可以帮助我们使血管扩张。如果我们的血管扩张了，血液在血管中流通的就更加通畅，这样不但血液对血管壁的压力会逐渐减少，还有更少的机会在我们的血管中残留下杂质和垃圾物质，这就有效的减少了血栓的形成。因此，经常食用蓝莓可以帮助我们有效的降低血栓含量，降低心脏病的风险。根据调查研究显示，如果每周能吃五次以上的蓝莓果，就可以有效的帮助我们降低心脏病的危险。
　　2、降低血糖
　　蓝莓还可以帮助我们调节血糖平衡，是一种天然的胰岛素。糖尿病患者食用蓝莓还可以起到辅助治疗的作用，只要坚持两个月，就可以起到非常明显的改善。
　　3、预防癌症
　　蓝莓中含有一种特殊的物质，叫做花青素。这种物质可以有效的帮助我们抑制体内肿瘤细胞的生长，可以起到抗癌防癌的作用。如果每天能够食用半杯左右的蓝莓，就可以帮助我们有效的抵抗癌症。
　　4、改善睡眠状态
　　蓝莓中含有一种特殊的物质，可以进入到我们的细胞内部，帮助我们保护细胞不受自由基的破坏，对我们的身体有很多好处。蓝莓中的这种特殊物质还可以使神经部分，可以使我们的脑组织功能更加稳定，这样我们的睡眠状态自然也就会更好。
　　5、预防便秘
　　如果我们每天都能够补充一点膳食纤维，就可以有效的帮助我们促进肠道蠕动，防止便秘，还可以帮助我们去除肠道中的废物，对我们的身体有很多好处。很多人都会选择口服膳食纤维的方式来使自己清理肠胃，可是一杯新鲜的蓝莓中就含有四克的膳食纤维，占我们每天所需要的14%。
　　6、强健大脑
　　我们的大脑会随着年龄的增长逐渐退化，甚至可能会出现老年痴呆和老年记忆衰退，甚至可能会出现失忆的状况。蓝莓中富含非常丰富的类黄酮物质，可以帮助我们提高大脑的活力，有效的强健大脑功能。因此，上年纪的人不妨多吃一些蓝莓，可以对自己的大脑起到延缓衰老的作用。
　　温馨提示
　　虽然蓝莓吃起来很甜，可是蓝莓含有的热量很低。因此，即便是体重基数比较大的朋友也可以放心的吃，甚至还可以起到瘦身减肥的作用，大家快来试试看吧。
(责编：耿志超、张鑫)
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蓝莓对人体有什么样的好处？
13:43:49.0 来源：
很多人可能仅仅将当做一中水果，却不知道它可以制作成果酱，与果面包，酸奶搭配，别有一番风味。下面来说一下蓝莓对人体有什么影响，能给我们带来什么样的好处。蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。蓝莓富含维生素c，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。蓝莓具有保护毛细血管及抗氧化、延缓脑神经衰老，增强记忆力、消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着。此外还具有抗癌作用、有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋、增强人们的免疫力。是中国网库旗下的一个专注于蓝莓的电商平台,集中了全国上下游的所有企业进行正品采购、正品批发。为消费者提供专业的蓝莓交易平台和信息,拥有丰富的蓝莓资源。从根本上可以保证蓝莓的品质。所以想关注更多蓝莓的知识请到这里来!以上信息来自http://lanmei.99114.com/
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备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号请问吃蓝莓对身体有啥好处啊
全部答案（共2个回答）
蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为“水果皇后”的确是名符其实！莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果。
花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力，蓝莓不仅含有维生素A，其主要成分是花青素，可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，让眼睛绽放活力光彩！
另外蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症，抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。
蓝莓亦含有大量有利于视网膜的花青素，以及丰富的维生素A、维生素E、类胡萝卜 素、膳食纤维、钾和锌。
蓝莓（Blueberry），学名越桔，属于杜鹃花科（Ericaceae）越橘属(Vaccinium spp)植物。蓝莓为小浆果，果实呈蓝色，近圆形，果肉细腻，种...
你好，蓝莓素有万能水果之称，长期使用蓝莓可以有效的预防高血压等心脑血管疾病和保护视力的功效，此外蓝莓还可以延缓脑神经衰老，提高记忆力的功效，加固血管，改善循环，...
蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养
蓝莓：蓝莓富含全白黎芦醇，另一种强大的抗氧化剂，能促进一些心脏的健康，并将你的皮肤健康提升到一个新的水平，它能有效对抗自由基，保护皮肤免受紫外线的伤害，补充胶原...
答: 批准文号 国药准字Z
原批准文号
药品本位码 47
药品本位码备注
产品名称 十三味菥蓂丸
答: 生活规律.勿暴饮暴食.少吃油腻和刺激性食物.心情放松.晚上睡觉前别加餐
答: 刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
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1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
漆器家具的保养法则：
1、漆器家具在收藏应注意避免阳光曝晒，阳光会使漆器家具变形，暴皮。
2、漆器家具在收藏时温度不宜急剧变化，特别是不能低于零度。
3、漆器家具收藏特别要避免过于干燥，许多制作精美的古代漆器家具。
4、移动漆器家具应双手轻拿轻放，不要与坚硬、锐利的物体碰撞或摩擦，避免剧烈的震动。有的漆器家具在地下埋藏千年，胎质变得疏松，稍不注意，就会损坏。
5、存放漆器家具要注意防湿，长期密封保存容易发霉。
漆器家具的价格：
品牌规格：【崇城古典家具】仿古漆器家具战国茶桌茶台、实木茶桌架
参考价格：389元
品牌规格：实木斗柜新中式彩绘五斗柜木质中式漆器家具漆柜实木卧室储物斗柜
参考价格：8960元
品牌规格：成套实木家具木制新古典家私中式仿古人物画漆器明清酒店家具
参考价格：3800元
品牌规格：平遥推光漆器家具：木制储物柜、手绘家具、古典酒柜
参考价格：2000元
品牌规格：卷边条案桌子、明式漆器家具、大漆家具玄关案
参考价格：4500元
品牌规格：梅开五福黑色漆器家具、家居摆件工艺品
参考价格：300元(价格来源网络，仅供参考)。
办公室午休床品牌：1、安逸派
首先为大家推荐的办公室午休折叠床品牌是安逸派，它的总部在厦门，还是一家专业为广大消费者设计、研发、加工和销售集为一体的现代企业。该办公室午休折叠床品牌凭借这些年对市场调研和对产品的设计及与制作经验，为广大消费消费者带来众多优质的产品，从而赢得各界人士喜爱和认可。该办公室午休折叠床品牌主要为大家提供高端产品，满足不断增长的市场需求，使其成为全球最大的户外休闲产品供应商之一。
1901年，科勒曼在美国创建，经过多年逐渐发展，现在已是世界户外用品最大提供商之一。该办公室午休折叠床品牌在早期进入中国，并在将广州建立产品生产基地和总公司，使其逐渐成为全球销售量最多的品牌。该办公室午休折叠床在发展中不断总结经验、改善产品以及产品的设计和制作技术，致力将最优质、最先进的产品牌大家，让大家享受到尊贵的午睡。
探路者成立于1999年，总部在北京，是一个致力将最优质和最使用的产品带给广大消费者的现代办公室午休折叠床大品牌。该办公室午休折叠床品牌经过这些年逐渐发展，并在发展中不断积淀，使用最新技术和管理体系，将品牌进行推广，还不断建立网络营销战略，使该品牌不断向前发展。该办公室午休折叠床品牌还在全国多个城市和地区建立影响网点，使其销售面覆盖全国，让更多消费者购买到优质产品。
圣雪成立于2004年，它的总部在浙江，是拥有超强生产实力和技术力量雄厚的办公室午休折叠床品牌。该办公室午休折叠床品牌营销策略面向全世界，不断扩充自己的实力，在发展中不断招揽和培养高素质专业人才，经过他们共同努力，使该品牌不断向前发展，在市场中赢得良好声誉。
办公室午休折叠床品牌是侨裕，总部在常州，是一家专业从事户外用品研发、设计、加工、生产和销售的现代企业。这个办公室午休折叠床品牌旗下拥有多个系列产品，并且风格多样，款式齐全，能够满足不同消费者需求。
欧美斯一直秉承“创新为源，品质为本，顾客至上”的经营理念，致力于为客户量身定制贴心产品，始终坚持以顾客需求为导向，视质量为产品生命，以高品质服务为核心，倾力构建环保、和谐、完美的家居生活。
欧美斯品牌家具由多位设计师构建的欧美斯强大的设计团队，凭借对定制家具产品发展趋势准确地把握，以顾客体验为出发点，结合人体工程学、使用习惯等内容，在设计理念中融汇中西文化之长，注重造型的层次感与空间感，缔造出“时尚、尊贵、典雅”的欧美斯风格，既体现西方时尚、简约风格，又兼具东方神韵。
欧美斯衣柜难以察觉的精致细巧，透出无限美感，不乏恬雅的艺术美，更不乏淳朴的生活美。欧美斯家具平实中求得流畅明快的线面结合，品味一流而雅致的生活。欧美斯家具简约风格的衣柜总能百搭起各种装修风格的卧室，让居室给人大方得体的印象，简约不代表平凡，是深思熟虑的设计和思路的延展，繁存简留其精华。
欧美斯衣柜超强的储物设计，完美结构定制。有专门的领带抽、西裤抽以及格子柜等等，方便放置一些小衣物，节省更多空间。家具生活，因定制而美丽，珍惜每一分空间，合理设计每个角落，打造适合自己的家居。
尺寸一、长70cm*宽50cm*高42cm
参数介绍：材质：楠竹。颜色：碳化色。风格：田园。不可以折叠，可以定做。
厂家详情：福建好饰家竹业有限公司位于福建省南平市松溪县大布工业园，主营产品:楠竹鞋架、换鞋凳、置物架、竹制书架、微波炉架、笔记本电脑桌、炕桌、折叠小板凳、厨房架、竹层架、等等。公司设备齐全，从楠竹到成品，一条龙生产服务设备。公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。
产品价格：每件80元。
尺寸二、60*40*35cm
参数介绍：材质：楠竹。颜色：碳化色。竹纹清淅，时尚美观，架面光滑，富有质感。不可以折叠，可以定做。
厂家详情：福建龙竹工贸有限公司主营优质竹换鞋凳,竹微波炉架,竹电脑桌等竹日用品等。公司秉承“顾客至上，锐意进取”的经营理念，坚持“客户第一”的原则为广大客户提供优质的服务。
产品价格：每件产品75元。
尺寸三、60*40*25
参数介绍：材质：楠竹。颜色：黄色。风格：中式。不可以折叠，可以定做。
厂家详情：乐清市三强家具厂以竹木制品，不锈钢铝合金制品，以[竹运来]?为品牌?的竹木小家具在竞争激烈的小家具行业里产品独树一帜，为客户精心打造多规格、多样化、质量过硬的产品。努力开发新产品，提高产品质量，完善售后服务，使产品的销售网络发展到全国各地。
产品价格：每件小炕桌90元。
小炕桌的材质一般是竹质，这样的材质使其有冬暖夏凉的特性，因为竹子能够吸湿、吸热。最重要的是利于环保，保护环境，使用寿命长。风格有现代、古典、中式、田园等多种款式。
是现成的素材估计也就是50元。如果片头是你自己做的动画可以要高一点的价格。人才jing营广告公司jing营活动的开展是以高素质、高能力的广告专业人才力保证的。广告公司是属于知识型、智能型、技术型的企业法人组织。广告公司的工作不属于简单操作或重复操作性工作，而是具有独立性、创新性、技能性的独特工作，它完全是依靠广告公司中人员的智能与创造来维持其存在和不断发展的。“广告公司的财富随员工下班而消失”正是道出了广告公司与其他公司的显著性差异。奥美广告公司如果没有大卫·奥格威，洛德暨托马斯广告公司如果没有约翰·肯尼迪和克劳德·霍普jin斯，DDB广告公司如果没有威廉·伯恩巴克，想必不会在那个时代出现辉煌的。
普通的企业培训师大概就在两千到三千。在日常生活中，注意语言的学习与积累，针对不同的场合和对象，选用zui得体、zui恰当的语言来表情达意，力争获得zui佳的表达效果。该书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，讲述了与不同的ren交往中如何巧妙说话和在不同的情景怎样得体表达的实用方法。掌握了口才的原则，就能够迅su改善自己的处世能力，提升自我形象.增加办事成功的比率。
浸焊点有大有小，如果小焊点占多数，价格在0.02元/点；如果大焊点多的话，价格在0.025-0.03元之间（含插件） 对于小型无源元件来说，减少表面能同样也可以减少直立和桥接缺陷的数量，特别是对于尺寸的封装。总之，无铅组装的可靠性说明，它完全比得上Sn/Pb焊料，不过高温环境除外，例如在汽车应用中操作温度可能会超过150℃。倒装片当把当前先进技术集成到标准SMT组件中时，技术遇到的困难zui大。在yi级封装组件应用中，倒装片广泛用于BGA和CSP，尽管BGA和CSP已经采用了引线-框架技术。
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