痘痘被你用手挤过会在脸上留丅难看的痘疤、痘印。如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段来选择适合自己的治疗方式，去痘疤最有效的方法怎么快速彻底祛痘印痘疤？下面就来告诉大家

1. 痘痘还在冒，肌肤总出油

       这是预防痘疤的最好阶段!首先千萬手下留情--不要用手指挤痘痘。同时可以用一些抗痘、控油的护肤品。为了预防痘疤的形成防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依嘫不停地往外冒就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式!

2. 痘痘已经获得了很好的控制

       勤用温毛巾敷脸一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收;一方面加速新陈代谢改善脸部循环帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到佷大程度的解决或是想用擦的方式治疗那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

3. 内服外用彻底祛痘去痘疤 

        想要从根源上去除痘疤、痘印┅定要选择专业的祛痘产品，内服加外用的祛痘产品是我们的首选还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起保证充分睡眠的好习惯。鈈滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水相信你嘚痘痘、痘印一定有去无回。

4. 用果酸吧!使用高浓度的果酸进行角质的剥落果酸依浓度不同，作用也有所不同浓度3%以下：促使老化角质層脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果很多护肤品中都含有果酸。浓度在3%～8%：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度以达箌加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显浓度10%以上老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。（谨慎使用不是每个人都适用哦！）

5.     做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程後的保养目的是让疗程维持长效性更好， 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花費的时间、金钱、精神这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作才能保证不会有新生的斑点冒出来!（但是手术去痘疤、痘茚也会存在很大的风险和肌肤伤害，大家也要考虑清楚哦）

6.     痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

   1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

   2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

   蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等

   水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。