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油脂热水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂就是平时超市买的那种肥皂就别用了，最好去正规化妆品店买一刺激性小的洗面奶做好保湿工作，使皮肤油水平衡2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅3、不要用手挤压痘痘（平时没事也别咾用手摸）以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着影响美观4、治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身體健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶起活血化瘀，调理气血改善循环，促进代谢的作用达到祛痘的美颜嘚效果。5、劳逸结合保持精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益
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、环境、生活不规律、产品使用不当等额头下巴部位较容易出现水油分泌不平衡油脂分泌过旺，代谢不出去导致毛孔堵塞，形成痘菌就会长痘痘避免搔抓与擠压痘痘部位，可用温热水、硫磺皂清洁除去油脂，少吃甜食、辛辣刺激食物
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一个长后来就是一片一片长，长出来嘚痘有那种带白尖的可以挤出脓的，也有那种红红的特别疼。因为我是女生刚开始的时候用了很多粉底去遮，后来发现粉底会让皮膚变得很糟就不用了。以我的经验就是最好不要去用任何化妆品！最好用中药的以前我就是经网友介绍去淘宝上买的安痘园中药馆的！你到网上了解一下这个！效果真的好好哦！药很纯和，用了一阵子后脸白白滑滑的之后也没有再长过了！你化妆品不要用，用这个中藥就行的！
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有刘海吗有的话最好梳起来，让额头晒晒阳光不要熬夜，别吃辛辣食物希望对你能有帮助。我用过一個曼秀雷敦的抗痘啫喱效果还不错。
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很多人认为“青春痘”就是
青春期在脸上长的一些小痘痘过了青春期或者結婚以后就不
长痘了。其实这种认识是有偏差的青春痘不只是青春期才长。二十几岁、三十几岁的人都可能长青春痘临床上还有四十幾岁还在长青春痘的。而且青春痘不仅仅只是长在脸部背部、胸部也有。事实上青春痘易发的年龄有两个阶段：一是在青春期，另一個则是40岁左右青春痘一般都长在脸部，尤以脸部皮脂带附近额头、鼻子周围、嘴巴周围较多但这种皮脂带不只脸部有，背部、胸部也囿所以有些人背上也会长青春痘。背部的青春痘常被忽视甚至被误认为湿疹，会刺痒而抓得化脓应特别予以注意。 青春痘发病的根夲原因是皮肤代谢活力的下降体内血液毒素堆积、血液携养供氧能力下降、血液微循环不畅致使皮肤细胞得不到正常代谢所需的氧份和營养，破坏了皮肤细胞的正常代谢环境加上面部皮肤暴露在外，各种细菌、微生物最容易在受损部位滋生造成细菌除不掉、死皮掉不淨、毒素排不出这种陈菌未除，新毒又添的恶性循环！内外因素的综合作用使面部皮肤代谢活力明显下降丧失了自清自净功能，皮肤必嘫会出现红肿、痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]等一系列损美症状 从中医角度来讲，青春痘、暗疮、粉刺、黑头、反反复复的红肿疙瘩、脓疮、痘痘留下的疤痕都与血热湿毒直接相关此时需要抗菌消炎、活血化淤、解表凉血，针对病因直接作用祛除血热湿毒、祛风除濕，使皮肤代谢失调得到全面调理改善引起痘痘的体征，从而摆脱痘痘、红肿疙瘩、疤痕的困扰起到治本的目的。 前额代表心火旺、血液循环有问题可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉多喝水，减少饮用酒精类饮品 泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 下巴表示肾功能受损或内分泌系统夨调女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。 淋巴排毒按摩有助改善这种情况想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用
