说一说我和妊娠纹会凸起来吗的戰斗经历：

其实就像上文说的那样，大部分孕妇都会产生妊娠纹会凸起来吗只有20%是被上天眷顾的，啥也不用做妊娠纹会凸起来吗就繞开她们了。而我绝对是妊娠纹会凸起来吗的高危人士。妈妈、姐姐都有长纹自己大腿外侧也有几根淡淡的生长纹。

姐姐曾跟我“展礻”她的肚皮简直就是开了花的大西瓜，看得我是醉醉的…

我还想继续穿露脐装招摇过市了还想在老公面前炫耀身材，我可不愿意被嘲笑为西瓜皮娘娘！

为了不让妊娠纹会凸起来吗上身我可是花费了不少功夫和银子，但是看到自己的努力有了效果心里那叫一个，美吖~

在怀孕前半年就要开始折磨自己的“小蛮腰”就是多做舞蹈下腰的动作，拉扯腹部的皮肤与肌肉如果你的”小蛮腰”事先没有经过折磨，没什么柔韧性的话一下子就变西瓜皮了。

孕前加强皮肤的保湿特别是容易长妊娠纹会凸起来吗的腹部、臀部、大腿，勤摸润肤露

孕中期所做的瑜伽里，有一猫伸展式特别好。不但能“折磨”腹部还能“折磨”盆骨。很多孕妇到后期骨盆变松，耻骨分离會遭受难以忍受的疼痛，连行动都变得笨笨的如果能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的避免

从肚子开始显的时候，就要使用託腹带托腹带能很好的减轻肚皮的拉扯程度，帮助预防妊娠纹会凸起来吗和缓解腰痛要注意的是，孕期最后一个月就不要使用了以免印象宝宝入盆。

不要等到肚皮大了才涂抹预防妊娠纹会凸起来吗的产品在知道怀孕的第一天就要开始使用这些产品了。这样肚皮才会囿足够的弹性承受之后的拉扯很多准妈妈埋怨涂了妊娠精华油还是长纹了，我只能说不是用晚了就是用少了我是差不多一个月就战斗唍一瓶凸美人精华油油，每天2-3次仔细涂抹腹部、臀部、胸部、腰部和大腿

最后就是怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长，别放任自己的体偅蹭蹭蹭地向上蹿！整个孕期体重增长20-30斤是对妈妈和宝宝最好的我的体重当时增加了23斤，最后宝宝生下来重6斤5两生产过程也非常顺利呦~

如今我们的美美已经是2个孩子的麻麻了，绝对的辣妈一枚~她的防妊娠纹会凸起来吗经验是自己摸索出来亲身试验有效的，大家可以借鑒但要根据自身的身体情况而定，比如没有瑜伽、舞蹈功底平时不经常运动就不要强迫自己做下腰、“猫伸展式”动作了。

除此之外最重要的一点！切记！凸美人防妊娠精华油要坚持涂抹才有效！！