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高尿酸的克星血症已经成为，我国继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高数据表明，我们国家有1.7亿人患有高尿酸的克星血症高尿酸的克星血症一般最后发展为痛风，甚至會影响到人的心脑血管和肾脏

首先一般发作在我们的关节部位。

如果尿酸的克星盐沉积在脚趾就会出现痛风性的关节炎；

如果沉积在膝盖，就是膝关节疼痛；

如果沉积在脊柱上就会出现肋间神经痛、坐骨神经痛；

如果沉积在我们肾脏、泌尿道里面，就会形成一些尿的結石诱发严重的后果。而且它对心血管有损伤容易诱发心肌梗塞。

在日常生活中这些食品最容易碰到，也最容易让我们受到伤害

菌类包括我们平常吃的灵芝、蘑菇、香菇等等。这些常用作煲汤的原料

他们的嘌呤含量是比较高的嘌呤含量高的食物容易引发痛风等疾疒。

当我们食鼡梳打饼之后可以降低人体内尿酸的克星的浓度，减少泌尿系统的尿路结石的生成降低泌尿系统结石生成的风险。

那么为什么偏偏在這么多碱性食物当中医生会推荐梳打饼呢？

这是因为梳打饼比较容易购买而且方便携带，降尿酸的克星的作用也比较确切如果应酬時，吃多了海鲜或者酒苏打饼随身带，方便的时候吃一点可降低尿酸的克星。

有一种被人们随手丢弃的“垃圾”

竟然有利于尿酸的克星的排泄，

不过医生就提醒大家因为玉米须和玉米苞叶，能清利湿热在药性上偏凉性，饮食清淡的囚他的血脂血糖尿酸的克星也不会高，所以说必要性不大，而且它药性上偏凉性会对体胃虚寒的人，有一定的影响所以建议饮食清淡的人，不喝或少喝

看来尿酸的克星偏高的拳友，要常备几包梳打饼在身边啦当然啦，更重要的是平时还是要注意一下饮食，注意口味清淡营养平衡，这样才能真正做到防患于未然

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