include(E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php) []: failed to open stream: No such file or directory in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2 include() []: Failed opening 'E:/wwwroot/zgchawang/include/global.class.php' for inclusion (include_path='.;C:\php\pear') in D:\wwwroot\zgchawang.com_9v5hac\web\wenzhang\show.php on line 2 上班喝茶可以提神吗？ & && 每天早上起床上班都感觉头是特别的沉重，上班族们普遍的毛病都是会无精打采，于是困了就喝咖啡提提神应该也成了上班族们的一个习惯了，但是咖啡喝多了是很伤身体的。另外一个能提神的饮料也就是茶了，那到底喝什么样的茶能更好的提神呢? 薄荷菊花茶 在制作的时候，薄荷3钱和菊花2钱要一起放入到茶杯中，加盖冲泡5&10分钟即可。大家都知道，菊花茶有着清热解毒、缓解疲劳、明目的一个功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮的效果更佳。 上班族每天的午休都没有办法好好睡上一觉，只能伏案而睡的，睡起来的时候往往感觉到手脚发麻，头晕脑胀的很难受，有的时候甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良的睡姿而造成的，当人们肝郁气滞的时候，精神自然也是好不到哪儿去的，这时如果来一杯茉莉花茶也就最好不过了，因为它能够理气开郁，还能够使人定心安神，更是有助于帮助帮助倡导吸收消化，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。 铁观音的功效与作用当中，它的提神效果是很好的，主要是在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的一个作用。咖啡碱是具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的一个功能的。因此，饮茶之后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。 薄荷柠檬茶 对于大部分的上班族而言的话，经常是很多人在一个个的格子里面办公，旺盛的人气与办公环境的清新的空气直接就成了反比，不少的人会觉得午睡之后头重脚轻，这样的情况怎么办呢?小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶吧，因为薄荷不但能够提神醒脑，还能够使口气清新。此外，鲜柠檬的维生素C含量极为丰富，能够防止和消除午休后的皮肤色素的沉着
可曾每每在熬夜后都端起一杯咖啡灌下？可曾加班时总是浓咖啡的陪伴？不如换换口味，换成白茶吧，效果一样是非常好的。 （图片ID：,熬夜后怎样提神） 1、一夜熬下来，最伤的是你的肝。因为半夜肝脏排毒的时候需要你休息进入深度睡眠状态，如果熬了夜肝脏里的毒素无法排出，肝火旺，人也燥，就连小事都会容易生气。 2、白茶中含有丰富的氨基酸，消炎杀菌的效果是非常不错的，他能快速平肝火，当你上火喉咙痛的时候，它还可以帮助你缓解肿痛。 你可能会怀疑白茶的提神功能，因为咖啡一喝下去便见效，事实上咖啡浓度高，咖啡因含量高，长期来喝对人体的好处不大，而白茶所含咖啡因没有那么多，但是持久性长。 加班对着电脑手机，身体以及眼睛都会受到伤害，长期处于辐射环境下，你需要一杯白茶帮你抵制辐射。白茶可以很好的去消除留在人体内的辐射，保护皮肤。 调整身体机能 熬夜对于身体的伤害是非常大的，特别是对于三高人群的伤害是更加大的，如果这类朋友熬了夜，不妨可以来一杯温和的白茶，可以帮助你调整好身体，减低三高。 熬夜了喝一杯白茶，祛除一夜的疲劳，你们学会了吗？ 更多相关的文章： 所属专题： 更多关于“”的热门文章 白茶知识推荐资讯 　　凉茶是可以清热解毒，有下火等作用，当人们吃上火的东西，或者喉咙痛时候，可以喝一些下火凉茶。... 　　霍山黄芽，为中国十大名茶之一。本文为你介绍霍山黄芽的冲泡方法。... 白茶知识最新资讯 白茶知识热门资讯 白茶知识精彩资讯→ 晚上想喝茶提神，会对身体有坏处的吗 晚上想喝茶提神，会对身体有坏处的吗 健康咨询描述： 晚上想喝茶提神，会对身体有坏处的吗晚上想喝茶提神，会对身体有坏处的吗 其他类似问题 医生回复区 抚州市第一人民医院&& 副主任护师 擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃 微信扫一扫，随时问医生 &&&&&&晚上喝茶提神对身体当然有影响，因为晚上喝茶，会令你的大脑中枢神经产生兴奋，叫人睡不着觉，而且茶喝多了，还会引起缺钙。所以晚上是不适合喝茶的。 擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便 微信扫一扫，随时问医生 &&&&&&病情分析：&&&&&&晚上想喝茶提神，如果之前有喝茶的习惯是可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果没有这个习惯，可能容易导致神经过于兴奋，久而久之引起你出现失眠的情况的。 参考价格：24.3 参考价格：13.5 参考价格：7 您可能关注的问题 用药指导/吃什么药好 清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰... 参考价格：￥37 补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失... 参考价格：￥8.8 您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由 涉嫌广告宣传 无意义提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由 涉嫌广告宣传 无意义回复 违背伦理道德 复制粘贴内容 常识性错误 其他投诉理由 如遇紧急情况，请致电400-工作累了，喝什么可以提神 更新时间： 08:19:20 健康分享者：minxupi 该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求 我们知道现在的工作以及生活压力特别大，也就要求平时更加的努力才行，熬夜加班就变得特别常见了，人在通宵加班之前，确实很难挑选能够提神的饮料，所以就有很多人特别的纠结，其实抗疲劳的饮料都是来源于同种物质，所以就可以根据自己的喜欢来选择，不过也要注意一次尽量不要喝的太多，以免出现不必要的麻烦，那喝什么可以提神？ 步骤/方法： 首先一个就是茶，提神的茶最好是红茶和绿茶，由于这两种茶的咖啡因和茶碱含量最高，除了富含咖啡因和茶碱以外，还富含茶多酚和茶氨酸，它们的作用是安神。所以喝茶远没有喝咖啡的人那样兴奋。 再有就是有些朋友因为种种原因，不能喝茶的话，那就泡一些花茶来喝，花茶浓度适中，特别适合女生养生喝。同样可以起到提神醒脑的作用，只是花茶浓度稍微有点低，可能要喝比较多。 还有就是咖啡，犯困的时候喝咖啡来缓解，其实咖啡之所以能够提神，是因为咖啡中含有咖啡因，这种物质可以刺激大脑皮质，大脑就会变得活跃，也就根本没有睡意了，起着提神的作用。 注意事项： 最后我们要说的是芳香植物也是不错的选择，比如一些气味比较浓烈的植物花卉，它们的香味都是比较浓烈，对嗅觉就会有强烈刺激，使人闻过以后就会很容易产生兴奋感，使其大脑活跃，就起着提神的功效了，另外可乐也是可以提神的，完全可以代替咖啡。 订阅到邮箱 保健常识热门相关 保健常识精彩推荐 保健常识相关药品 功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作... 参考价格：￥0 功能主治：调节血脂... 参考价格：￥0 咨询实录推荐浓茶能提神吗 这些喝茶常识你必须知道 编辑：高虹 茶叶在我国是十分普及的一大饮品，在我国南方某些地区，更是盛产茶叶的关键产地。而在平日里，人们适量的喝茶，还可起到养生保健和醒脑提神等作用。当然，不同品种的茶叶，其所具有的养生功效也是不同的。但大部分人在平时都会认为喝浓茶有助于提神，那么，喝浓茶能提神吗? 浓茶能提神吗? 喝浓茶是可以起到提神作用的，但需注意的是，在夜间睡觉前，人们却不适宜饮用浓茶，以免因为茶叶中的咖啡因这种物质引起大脑神经过于兴奋，从而导致人们难以入眠。如果在夜间睡觉前饮浓茶的话，就可能引发神经衰弱或者心力衰竭等症，因此大家一定要多加注意。 浓茶能提神的原因有哪些? 对于浓茶可提神的说法，许多人都是十分认可的，但对于其能够起到提神作用的原因却毫不知情。其实，茶叶中所含有的咖啡碱、茶碱和芳香类物质，能够对人体大脑的中枢神经产生刺激作用，从而使其处于兴奋的状态，进而起到提神的效果。 喝浓茶的坏处有什么? 虽然喝浓茶可提神，但人们在平时却应尽量少喝浓茶。这是因为，浓茶对人体的危害作用也是十分显著的。人们如果经常饮用浓茶的话，其不仅可引发失眠和房颤等症，还会导致人们的胃蠕动加快，诱发胃溃疡的出现。除此之外，长期饮用浓茶，其内所含有的咖啡因等物质，还会使人出现上瘾的症状，进而引发恶性循环。 浓茶能提神吗?由上可知，人们在平时适量的饮用浓茶，是可以起到提神醒脑等作用的。但需注意的是，浓茶虽然能提神，但不宜长期饮用。而人们经常饮用浓茶可对身体造成的伤害，大家也应多加注意。对于爱喝茶的人来说，要尽量养成正确喝茶的习惯。 紫一商城热销 Copyright @ 湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有}