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人体有五虚,沙疗来调理
相信很多女性朋友都会有气虚、血虚的症状，甚至有的人会有气血两虚。那么气虚血虚的症状到底是什么样的呢？沙疗对气血两虚的症状有什么好处呢？
气虚的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，盗汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
血虚的主要表现：面色萎黄苍白，唇色淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，女性月经不调、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。
阴虚的主要表现为:怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液。
又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为：既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
&坚持沙疗可调节自律神经，缓解疲劳，对失眠及神经衰弱有很好作用 。因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力、精力减退，可快速恢复。
沙疗配方沙中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射，产生磁场作用于人体，与微量元素协同作用，成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法，依据传统中医理论，药沙温度升高，通过沙的机械压力使热向深部组织传导，可以起到扩张末梢血管，改善患者血液循环增强新陈代谢，活跃网状内皮系统功能，增强机体免疫力等功效。
&人的精神状态往往与我们体内的阳气有着直接的关系。这个气，其实就是人体的生物波。如果这个波偏高，则情绪易激动，如果偏低，则易抑郁。而沙疗具有双向调节人体生物波的功能，所以在做沙疗时，往往能够有种心平气和的感觉。
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来源：本站作者：admin 日期： 浏览：
天气越来越凉，沙疗的人越来越多！随着沙疗旺季来临，沙疗人群也会同时扩大，对于有些沙友来说，沙疗知识还不是很丰富，今天金沙浴沙疗的小编就把沙疗后的一些注意事宜分享给童鞋们。
1、沙疗后要不要立即洗澡洗头
由于沙疗后人的毛孔正处于比较大的扩张状态，此时很容易受风寒侵袭。所以，沙疗后绝不要马上就洗澡洗头等。沙疗后本可以不用洗澡，如果要洗澡建议至少6小时后。还有，沙疗后如果要洗头，建议3小时后再说，过早洗头寒气进入头皮，很容易头痛。
2、沙疗后保暖工作要做好
沙疗后毛孔张开，此时极易受风寒侵袭，所以沙疗后的保暖工作一定要做好。首先，沙疗完不要立即到户外，最好先在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，等毛孔闭合的差不多了再到室外。最后，到了室外也一定要多穿点，切莫受凉了。
3、沙疗后多喝水
沙疗丢失了大量的水分，建议沙疗后多喝点水补充，以免身体缺水。
4、沙疗后别急于擦身上的汗水
沙疗所出的汗水与运动所出的汗水可是不同的，沙疗所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果。所以，沙疗后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收吧。
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陕西省西安市太白路与丰庆路什字}