我是美术生，每天画画，脸上很脏，我是干性皮肤，该怎么办？_百度知道
我是美术生，每天画画，脸上很脏，我是干性皮肤，该怎么办？
我有更好的答案
我也是学画画的，尤其是画素描的时候，铅笔灰满天飞，灰尘会粘在脸上。洗面奶是必须的，清洁脸部，早晚一次。你皮肤干，就要用爽肤水，它可以深层清洁又可以保湿，用完爽肤水再用润肤乳，深层保湿最后涂上隔离霜，保护脸部。（肯能会感觉脸上黏黏的，会粘更多灰尘，刚开始我也不习惯，其实用久了就习惯了，为了以后，你自己好好想想吧。当然实在不习惯也可以不用）
采纳率：29%
画画跟脸上很脏有什么直接的关系吗？ 找个洁面彻底的洗面奶就好了，干性肌肤的话用点玫瑰纯露，滋润效果最好。
你是心理作用，画画的时候不要摸脸。每天洗好脸后厚厚涂一层保湿霜，每周做点保湿面膜就好了。
洗洗 擦点大宝
勤洗脸啊，涂上护肤品。再一个就是作画的时候穿上罩衣，我也是搞美术的，有同感。
应该多补点水。
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
干性皮肤的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【图片】【第一贴】给大家普及点我知道的化妆知识，希望可以对大家有帮助_化妆吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：2,381,838贴子：
【第一贴】给大家普及点我知道的化妆知识，希望可以对大家有帮助收藏
先自我介绍下，本人是武汉的一名普通大学生但一直热衷于美容护肤，亲戚朋友也有做美容化妆师的，所以耳闻目染好些年加上自己也用心研究过，所以对于一些简单的护肤化妆知识也有所了解
&魅力惠&-国际奢侈大牌低至1折,新人享2600元礼券,每日上新,APP独家预售!魅力惠-大牌奢品,每日9点限时抢购,7天无理由退换货!
别说我是业余的，我敢说许多自称专业的都没我知道的多。有说漏了的欢迎补充，废话不多说这就开始。首先呢是底妆，底妆是整个妆容的基础，想要化个美美的妆，做好铺垫工作很重要。首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用保湿精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品。另外，上底妆之前一定要上隔离霜，隔离霜一般分成紫色和绿色，紫色妆前乳能够中和蜡黄、暗沉肤色的黄感，使肤色变得洁净透明。绿色妆前乳适合两颊敏感泛红的MM，可修正肤色的红感。上粉底液最简单的方法就是用手指上妆，把粉底液放在手心温热一下再顺着毛孔方向抹上脸颊，紧记一个原则：少量多补，这样涂出来的底妆才能轻薄。所以底妆是非常重要的不可马虎
第二是各部分妆容的画法
1、底妆：隔离霜（无工具）推荐：碧欧泉净白精华修颜隔离紫色——饰底乳（无工具）纪梵希晶亮亮饰底乳蓝莓色——妆前毛孔平整霜（无工具或海绵粉扑）beneifit柔丝打底霜（猪油膏）——粉底液/粉底霜/粉底膏/粉底凝露/干湿两用粉饼（无工具或海绵粉扑或粉底刷）我推荐兰蔻的滋润感光粉底和娇兰的金钻润颜粉底，你也可以凭自己喜好选择——遮瑕膏/遮瑕笔/遮瑕液（无工具或遮瑕专用刷）make up forever的五色遮瑕不错——定妆散粉/压缩蜜粉/粉饼（散粉刷或蜜粉专用粉扑）我比较推荐娇兰的幻彩流星蜜粉饼，或者粉球也好——扫除余粉（余粉扫）刷子我推荐bb家的，但是散粉刷最好用mac家的187号 2、眼妆：修眉（眉夹或眉刀或眉剪和眉梳）bb家的眉剪非常好用——眉笔/眉粉/眉膏（斜口角度刷或眉膏专用刷）这个全凭个人喜好，我推荐的是dior的眉笔和benefit的修眉组合——双眼皮胶带/双眼皮胶水（无工具）——眼影粉/眼影膏（眼睑刷和高光眼影刷和眼摺刷和尖头眼影棒和晕染棒）娇兰金钻或者日月晶彩都是很好用的眼影，但我个人还是爱bb家的十色套装——眼线笔/眼线液/眼线膏（无工具或晕染棒或眼线刷和精细眼线刷）网络上最热的还是bb家的流云眼线膏，但我个人比较喜欢自然一点的妆容，我比较喜欢dior家的眼线笔——睫毛底液/睫毛膏/假睫毛（睫毛夹或睫毛梳或假睫毛胶）初学者最适合的一款当属兰蔻的催眠，或者el的零晕染 3、修容：高光粉（高光刷）muf的双色修容粉就很好——阴影粉（斜角修容刷）同上——粉状腮红/膏状腮红/液体腮红（无工具或腮红刷或圆头修容刷和斜角修容刷）娇兰的幻彩流星粉球二号色或者benefit水蜜桃粉都很适合你的肤色 4、唇部：透明润唇膏/防晒润唇膏/唇部底霜（无工具或唇刷）随你喜好了——唇部遮瑕膏（唇刷）——唇线笔/口红（无工具或唇线刷）——口红/唇彩/唇蜜（无工具或唇刷）随你喜好了，我比较推荐的是dior的Kiss和兰蔻的流光炫色口红
这楼插述一下【化妆or不化妆: 一个女生关于化妆的自述】
对于化妆这件事，人们总是持有不同的看法，有的人喜欢女生素颜，有的人更倾向于自然的淡妆，下面是国外一位美妆博主Brinton Parker的日记：她以不同的妆容出现在同学面前以测验他们会如何反应，一起来看看她都收到了怎样的评价。美妆博主Brinton Parker　　美妆博主Brinton Parker的日记：她以不同的妆容出现在同学面前以测验他们会如何反应，一起来看看她都收到了怎样的评价。美妆日记　　很多女生都对自己的素颜不自信，比如我自己，我男朋友第一次见我素颜的样子时，看到我的大眼袋和皮肤的斑斑点点还以为我病了，后来还非说是因为当时灯光太 昏暗。不过他其实更喜欢我不化妆的样子，能有这样一个支持我素面朝天的男友，我觉得自己很幸运。当然他也不会反对和干涉我化妆，所以我化妆的时候只要想着 如何让自己更美，不用担心男朋友喜不喜欢。日常　　不过并不是所有人都会像你的男朋友一样包容你的每一面，尤其现在的年轻人们身处各种社交圈，有时装扮和妆容上稍微出错就会引来众多吐槽。最近我就听到身边 很多朋友指着Facebook好友的头像各种批判，不过负面的评价还是少数，大家还是经常给出好评的。总之批判也好，点赞也好，别人的外表真的可以算是我 们这一代人最喜欢的聊天主题了。实验内容：　　实验内容：　　为了测验一下别人对我的不同妆容会有什么反应，我设计了一个实验。在一周接触同学比较多的三天里，我分别化了浓淡程度不同的妆：周一完全不化妆，周三是较为自然的淡妆，周五以浓妆出现。从他们有话直说的评论里得到了一些有意思的结果。第一天：素颜周一　　第一天：素颜周一　　实验的第一天，我起来就发现脸上长了个痘痘，一般我去上课也只是遮一下瑕疵再涂一点散粉就 能出门，不过完全素颜还顶个痘痘的现在同学面前还是挺紧张的。下面就是一些别人对我没化妆的反应：　　· “看你这憔悴的，是不是周末受什么苦遭什么罪了？”　　· “赶快来杯茶清醒一下吧！”　　· “我多希望自己也能有素颜上学的自信！”　　· “孩子，看你的脸色就能感觉到你真的很累。”　　· “今天看起来气色不错啊！”第二天：淡妆周三　　第二天：淡妆周三　　实验第二天我觉得很自在，因为平常的我基本就是化成这样出门。这个妆容用到了遮瑕膏，粉饼，睫毛膏，眼线笔，腮红和唇膏，掩盖了我皮肤的一些瑕疵但又看起来清爽自然，从同学那里获得了很多好评，不过给出评价的都是女生，好像男生并没注意到这种程度的妆感：上妆后　　· “你今天的妆真棒，用了什么牌子的睫毛膏？　　· “我特别喜欢你的腮红！”　　· “你是不是画眉了？”第三天：浓妆周五　　第三天：浓妆周五　　说实话实验的第三天过得很不爽，好像不是平时的自己了。我第一次尝试了这样修饰面部轮廓的妆容， 平时我都不太用粉底液，更别说这些阴影，高光和定妆喷雾 了，最后像是顶了个面具出门。不过，只是去上课却打扮的跟Beyonce似的也算是好好释放了一下自我。这个浓妆收到很多哭笑不得的评价，看来大家觉得它 并不适合日常的场合：朋友的评价　　· “你这个妆怎么看起来好凶。”　　· “你是要去演音乐剧吗，最近排练的怎么样？”　　· “看来你已经准备好周末怎么high了，随时都能去party玩儿了。”　　· “晚上是要去舞会吗？这个妆还挺合适的。”
我们得出实验结论：　　总体来说，实验结果要比我预想的好，本来以为会遇到很多不留情面的吐槽，结果从同学那里得到的反馈大多还是积极的，大大鼓励了我。虽然这次实验并不会对我 平时的妆容套路产生什么影响，不过它让我明白不管以怎样的外表出现，都应该对自己感到自信。别人的意见终究只是他们自己的想法，并不能左右我们自己的美丽 准则，不管是哪一种妆容，我自己认为让自己感觉舒服自在就是最好的状态。 其实很多时候别人对你的外貌，发型，搭配的评论并没有多大的参考价值，只是因为 想在你这儿找找存在感，所以不论淡妆浓抹，做好自己才最重要。
下面我们来解析抗衰老产品中的纯天然成分 “喜欢花的人采花，爱花的人浇水。”女人就像一朵花，每个细节都要给予关心和宠爱，细心浇灌为肌肤及时补充营养和水分，这朵花才会一直芬芳美丽。选择纯天然成分的抗衰老产品，从植物原料中萃取制成，不含人工合成的防腐剂、杀菌剂、香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分，会更加温和、健康。熊果酸：是存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。有明显的抗氧化功能，被广泛地用作医药和化妆品原料。 多酚类：是一组植物中化学元素的统称。从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，具有一定抗敏性。常见的植物多酚包括葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、红酒多酚。 白藜芦醇浓萃：是一种天然的抗氧化剂，从名贵珍稀植物虎杖根中萃取的精华，能强化肌肤天然防御力，赋予肌肤细胞高强效保护，帮助抵御环境带来的伤害，给予受损细胞更长的自我修复周期，延缓衰老。 橄榄叶：从橄榄叶中提取出的活性复合成分，富含抗氧化剂，对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果。添加了橄榄叶核心精华的护肤产品，经过调配，能促进皮肤弹性物质和胶原蛋白的合成，提高皮肤由内而外的抵抗能力，增加皮肤的光泽度。 做一朵新鲜盛开的女人花，躺在天然绿色的怀抱中。
大家知道吗？我们其实可以透过指甲看健康 竖线越多体质越差导语：指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。这条微博在网上大量转发。指甲上面的横竖纹路都和健康有密切联系。
指甲上的竖线代表什么 　　1、指甲板纵纹 　　指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。 　　指甲纵纹——神经衰弱 　　指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。 　　容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征)。免疫功能差，容易感冒。 　　2、指甲板横纹 　　横纹深粗者，表示一次严重的疾病。 　　指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。 　　3、指甲的斑点 　　瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。 　　一般右手指甲出现，表示左脑有问题。 　　指甲白点：消化不良，指甲上出现1个或数个白点。成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙。习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。 　　4、按压指甲 　　一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍。 　　用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
指甲的颜色代表什么 　　1、血液中缺乏氧气 　　如果手指甲的颜色发紫，很有可能是 紫绀；它多因瘀血及缺氧所致。红细胞会把氧气携带到身体组织，通常呈现粉色。当血液中缺乏氧气时，就会呈现蓝色。紫绀通常意味着肺部存在问题，表明肺中有 血栓；或是患有毛细支气管炎、慢性阻塞性肺病、重症肺炎等；当处于高海拔地区时，指甲也会呈现蓝色。 　　2、营养缺乏
　　匙状甲（又称凹甲或反甲）表现为甲板中央凹陷呈匙状，指甲变薄。它或表明身体里的铁元素含量过多（血色病），也有可能是身体里的铁元素过少（贫血症）。指甲 苍白是贫血症的一种常见症状。营养不良的人其指甲也会又薄又脆。指甲上出现纵脊表明可能是缺乏铁元素、叶酸和蛋白质。 　　3、皮肤疾病 　　根据英国国民医疗保健系统的统计，有10%至50%的牛皮癣患者其指甲上会出现蚀损斑或小凹槽。牛皮癣是一种终生疾病，它会改变皮肤细胞的生长周期，导致它们快速在皮肤表面堆积起来。蚀损斑也会出现于脱发症患者之中。牛皮癣还会导致指甲下出现红色或褐色的条纹、指甲松动和指甲过度生长增厚。 　　4、甲状腺问题 　　甲状腺是人体内分泌系统中的一个重要组成部分，它位于锁骨下方和颈部的正前方。患有甲亢或甲低的人其指甲往往脆弱易碎。这是因为甲状腺疾病会影响到新陈代谢功能，导致人体较少出汗，而出汗量的减少会引起皮肤和指甲变干容易剥落。
另外，1. 外出旅行肌肤最常出现的问题有哪些？旅行中气候、环境的多变，使得肌肤抵抗力较弱，最常出现肌肤干燥缺水、敏感、防晒防护不彻底的问题。2. 针对上个问题中出现的问题，我们应如何应对？补水：经过一整天旅途疲倦、暗沉的肌肤，睡眠面膜不仅能在夜间为肌肤补充白天所流失的营养和水分，还能让第二天一觉醒来的肌肤水嫩亮泽。保湿精华也是必不可少的，能够帮助你很好的锁水，促进保养品的吸收，深入滋养肌肤，持久预防肌肤干燥。敏感：旅行中一款含有洋甘菊、山茶花、芦荟等舒缓抗敏成分的保湿喷雾可以随时帮助镇静肌肤，激发细胞活力，为肌肤建立起一个保护屏障。如果你是油性肌肤，还可选择同时拥有保湿控油功效的喷雾，调节肌肤的水油平衡。只有肌肤处在一个舒适水润的状态下，才能更好的抵抗外在因素导致的敏感现象。防晒：防晒的重要性就不用我多说咯，这里要提到的是，很多朋友只注重脸部的防晒，忽略了唇部、眼部、身体肌肤、手部、头发的防晒。一般我们使用的防晒霜的时候建议将面部和眼部分开护理，因为眼部的皮肤很脆弱，吸收能力有限，防晒霜质地粘稠，易引起脂肪粒。3. 在您看来，旅行中解决肌肤问题的必备“法宝”都有什么？保湿喷雾、防晒霜、唇膏、睡眠面膜、精华、另外旅游中因为生活节奏和饮食的变化，易容易便秘，影响身体机能的代谢，可以随身带些果蔬纤维、胶原蛋白等饮品，帮助身体恢复健康状态的同时还能美白养颜。如果你想简化你的护肤品，也可选择一些一物多用的法宝，比如利用化妆水喷洒在纸膜上，为肌肤做一个密集补水的面膜，清洁柔肤型的化妆水还有去角质的作用。4. 如果我们的肌肤在旅途中受到损伤，应如何修复？肌肤无论受到什么样的损伤，修复都需要一个过程和时间。如果是晒后损伤，可利用芦荟、晒后修复的冰膜。具体还是要看肌肤受损的原因和程度来“对症下药”但建议一旦肌肤受损后，不要利用彩妆去厚涂遮掩，这样会使受损皮肤易发炎，恶化肌肤问题，加快肌肤衰老。5. 如何化个美美的“度假妆”？度假妆主要以简单、清新、自然为主，如果是外出游玩或去海边，那么就需要画一个“太阳伞彩妆”，首先防晒要做好，选择一些防晒的粉底，带有防水功效的眼影膏、膏状腮红和唇彩。这样就可以美美的，无后顾之忧的享受旅行的乐趣。眼部妆容：如果你是双眼皮，将睫毛夹翘后，涂刷上防水的睫毛膏，加上淡淡的眼影平涂在整个眼窝，可以忽略眼线，让双眸清澈明亮；单眼皮的你则可以利用棕色眼影加深在睫毛根部，膏状的眼影质地让眼部深邃有光泽。享受静谧的旅行时光，干净的妆容，凸显出肌肤的通透感，膏状腮红可涂在苹果肌的位置，带给自己一个粉嫩的度假心情。6. 如何才能尽量保持旅行途中不脱妆？在旅行过程中，脱妆通常是因为基底没有打好，选择一款好的防晒和隔离产品是关键。底妆的基础做好后，如果你的眼睛很容易晕妆，可省去使用眼线，利用睫毛雨衣这个小秘器，使用在睫毛膏之后,为最后一步睫毛彩妆定型，使睫毛看起来更分明,有质感，同时有很好的防水防汗防晕功效！防晒粉饼是旅行中保持底妆完美的好助手，化妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆定妆，还能为经过一些时间即将失效的防晒数值和成分及时补充防晒防护功效。7.如果只选择5个彩妆单品放进旅行箱，您会推荐哪几样？唇颊双用膏和防水眼线眉笔双用是一举两得的美丽必备，防水睫毛膏、一支透明唇彩可以为唇部增添光泽感、防晒矿物粉饼具有补妆定妆的效果，又能阻隔紫外线，提亮肤色，吸收油脂。
这里呢是关于晚妆该如何画什么是晚妆？人大约到了30 岁，面部皮肤就开始老化，皮肤弹性就减弱，开始出现皱纹。随着时间的流逝，皱纹逐渐加深和弯曲。顺便提一下，睡觉时头部姿势不对也会加速面部皮肤老化，例如，把脸紧贴在枕头上，或者枕头垫得太高。为了预防面部皮肤老化，可以采取面部按摩。这种方法可以加速血液循环，增强面部肌肉的紧张力和蛋白代谢。使用润肤膏也有助于保持面部皮肤的青春。对于有皱纹的正常皮肤，最好是把50 克的杏仁皮、10～15克蛋黄、甘油和酒精以及一滴樟脑油搅拌成软膏擦在脸上，如果皮肤干燥，要先用橄榄油擦一下脸，再用一把软刷子把这种软膏擦在脸上，先擦第一层，过1 分钟再擦第二层，最后擦第三层。过15 分钟后用温水洗干净。对于油性多的面皮肤，使用蛋白润肤膏（无蛋黄）比较见效，但是不要搅和蛋白。其使用方法是：先用洗肤乳剂或酒精轻轻地把脸擦干净，然后抹上一层薄薄的软膏，使之形成一层白薄膜。过10～15 分钟后用潮湿的棉刷子把脸擦干净。按摩——增强皮肤弹性的良方按摩能使血液循环良好，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤消除疲劳，消除小皱纹，并使皮肤更有弹性，更为年轻。但按摩不是做一两次就能解决问题的，而是要持之以恒，每天晚上做一次，时间不用太长，只要三五分钟便行。按摩前要准备清洁霜、按摩膏（没有按摩膏面脂也行）、热水、毛巾等。方法：先把清洁霜均匀地搽在脸上，稍等片刻，再用纸巾把清洁霜擦去，然后用热毛巾敷脸两三次。用食指挑出一块按摩霜均匀地涂在脸上，即可进行按摩（每个部位约按50 下）。
　　1.按前额：用两手的食指、中指、无名指，交替向上按。
　　2.按眼围：眼睛周围的皮肤是最薄的，所以按眼周时一定得非常轻地按，否则会产生皱纹。按时，只用中指的指肚，在上下眼皮，从内往外移动。
　　3.按鼻梁：用中指的指肚在鼻梁两侧上下按动，按摩后在鼻梁两侧上下按动。按完后在鼻粱当中从上到下搓几下。
　　4.按面颊：用两手的食指、中指、无名指从鼻旁向耳朵方向，斜着向上按。
　　5.按嘴周：先用两手除大拇指外的四只手指，交替从下巴向颈部向下按。然后两手在颈部的左右部位向后按。
　　这几个步骤做完以后，再用热毛巾稍稍敷一下面孔，然后用毛巾把脸上剩下的按摩霜搽净，最后搽上一层乳液即可 1．化妆之前，先在面部和颈部涂一层滋润霜，以便发挥底粉的妆效。 2．底粉的颜色一定要比自己的肤色深，再仔细地用海绵扑打妆底粉，使其均匀遮盖。如果眼下的眼晕很黑，应在打妆底粉前涂上盖斑霜。 3．运用描影色和亮色的化妆技巧，将脸型修饰成椭圆。当然，这只是运用了人的视错觉现象而已，并非真正改变了人的脸型。 4．在颧骨凸出处，涂上浅色的虹彩光的胭脂；在颧骨凹陷处，涂上深色的不泛光的胭脂。为了在夜间显得更有光泽，还可以在颧骨凸出处原来涂有的浅色虹彩胭脂上面，再加一层白金色的眼影，使其增加亮度。 5．在上眼睑部位涂上些眼影，并用眼影在眉骨与上眼睑之间涂出分界线，再用淡色和虹彩色眼影，使眉骨部的色彩亮丽起来。 6．在上下眼睑画眼线，颜色要深。因为深色的眼线在夜间更能衬托出眼睛的明亮和深遂。但须注意的是不要将整个眼睛画成二圈，这样会使眼睛显得小。在下眼睑高出的地方，要用蓝色的眼影或眼线笔涂上几笔。 7．分次涂上睫毛油。涂完第一层睫毛油后，用眉毛刷梳开睫毛，并除去多余的睫毛油，再用透明的蜜粉，刷在睫毛上，这样刷上，尔后将颜色刷入眉毛。 8．刷眉毛。先将眉毛用眉毛刷整形后，沾些金色眼影在眉毛。 9．涂完口红后，将珍珠色或金色唇膏涂在嘴唇上，使嘴唇显得更艳丽。 10．用淡色的眼影在鼻子、颧骨和下颌处，作最后的轮廓描 绘；用白色眼影修饰双颊的顶端、鼻梁和下巴。最后用虹彩透明 的蜜粉定妆，再用粉刷整理。经过上述几道程序后，一个艳丽的 晚妆便显现出来了。 可以固定睫毛油。然后再涂上第二层睫毛油。
【这里讲讲如何防晒】夏日出行 防晒最关键 盛夏的热浪迎面袭来，有多少人已经叫苦不迭？汗流浃背的滋味实在是不好受，而且你注意到没有，娇嫩的肌肤也在默默直呼伤不起呢！现在可不是贪图省事的时候了，但凡出行，防晒工作必须面面俱到，各种防晒法宝缺一不可，否则，等夏天过完变成“小黑炭”，再补救可就难上加难喽！　　防晒这件事，说起来似乎很简单，许多人也总以为自己了解地很全面，但其实真的如此吗？照小编看来，防晒并不单指单一的“防”，而是还要兼顾后续的“修”与“补”，才能发挥出100%的满意功效。第一步：防　　防晒的基础，也是每日最需上心的功课就在于“防”，这是阻挡紫外线伤害最直接也最有效的方法。一般人都知道防晒霜是必需品，日常也都会注意携带遮阳伞、太阳镜、长袖防晒衣等来减少紫外线对肌肤的直接伤害，但事实上，防晒霜并不是唯一选择，而且其挑选大有门道可言。你在挑选防晒产品的时候，第一关注的是什么？SPF还是PA值？别忘了，防晒成分也是重中之重！而这其中，最需要注意的就是防晒成分的稳定性，否则，即使拥有再高的SPF及PA值也无济于事。除此之外，建议你在准备防晒霜之余，再额外挑选一支防晒喷雾随身携带，以备补涂户外之需。　　推荐露得清轻透防晒喷雾SPF30，超强大的光稳定性是其最值得称道的优势之一，能数倍提升防晒力，即使在长时间日光照射后依然全面抵御UVA和UVB，保护肌肤免遭晒黑和晒伤。水漾、清爽的质地与革命性的喷雾设计也会让你一试爱上，轻轻一压，无需涂抹肌肤即能被快速吸收，毫无高效防晒产品常有的厚重不适感，给你沁凉、全效又无感无痕的防晒新体验！
毛戈平化妆十六年办学经验,国内化妆讲师团队授课,20万化妆名校实力,学化妆选名校学真正的化妆技术,TEL:
【这里是写给初学化妆的MM】有点长，为了美丽耐心点慢慢看或者收藏吧~ 如果你已经有了一点基础(这个分界线，我认为是知道蜜粉干什么用的就算有基础了)，首先呢，我得澄清几个概念， 化妆并不是什么lose face的事情， 一来现在已经是21世纪，不会像文化大革命那个时候，女生稍示打扮就要挨批斗； 二来，化妆其实就好比作画，只不过画笔是化妆品，画布是自己的脸而已， 有人喜欢画画，那有的人呢，就喜欢一张白板， 不过不化妆的女生，请不要看不起化妆的女生，尤其是那些自己又不会画的， 嘲笑化妆的女生臭美什么的，是很可笑的。 我听过最搞笑的一句话是，某个女生看了我贴的化妆品之后，说， 天，花那么多钱买化妆品，我宁可买吃的！而且一脸不屑的样子。 其实我心里更加不屑她，切，你觉得臭美不光彩，难道贪吃就光彩了？ 三来，有的女生说自己的bf不喜欢自己化妆。其实这也是男人的圈套。 看那些男生喜欢的杂志上面的明星美女，没有一个不是大浓妆的。 他不喜欢你化妆，无非是怕你太漂亮，被别的男生追跑了。 最后呢，说句不怕被拍砖的话，就我的观察，大部分情况下， 长得比较漂亮的女孩通常对化妆并没有什么反感，而且都还化妆画的不错， 反倒是长得普通的对化妆不甚在意。 所以别再对化妆有什么偏见，这绝对是属于让美女锦上添花，为丑女雪中送炭的一门技术！ 先来说说最基本的化妆都需要添置什么东西。注意，我说得都是最最基本的， 除了这些东西之外，随着你化妆技术的提高，可以再逐渐添购别的东西。 我给出来的最基本的化妆品分别是：粉底液、蜜粉、眉粉、睫毛膏、眼影和唇膏、唇彩。 然后你可以根据需要，再陆续添置遮暇膏、眼线、阴影粉、高光粉、腮红等等。 我前面说过了，化妆就好比作画，画画需要有画布。你的脸就是一张画布， 但是不幸不是每块布都是白净无暇的，想让化出来的妆容有最好的效果， 你就需要先把你的画布给整理整理。 那么呢，粉底就是帮你整理画布的工具。粉底有很多形态，液状的、膏状的和粉状的。 初学化妆的mm我建议选择液状的粉底，也就是粉底液， 因为粉底液对于化妆技术的要求不高，只要手指就可以推匀，呈现的效果也比较自然。 照顾一下在国外的mm，粉底液的英文是liquid foundation，或者liquid makeup。 打了粉底之后呢，你会觉得脸有些粘粘的，毕竟化妆品不是保养品，不能被皮肤吸收掉， 当然，如果粉底液被皮肤吸收了估计你也毁容了。 所以用了粉底液之后，会感觉脸上有一层东西， 这样既容易沾灰尘，而且后面再画什么东西的时候也会不容易上色。 这个时候就轮到蜜粉出场了。蜜粉是粉末妆的东西， 作用就是在粉底(可以是粉底液也可以是粉底膏)之后帮助定妆， 让脸上不再感觉粘粘的，而且粉扑扑的，这样看上去会显得肤质比较好， 而且也会让粉底在脸上停留的时间长一些。 有一些蜜粉还有吸油的作用。因为化妆品在脸上停留的时间长了，皮肤会容易出油， 蜜粉因为是粉末状的，可以帮助吸附一些油脂，让皮肤不那么油光可鉴。 对了，蜜粉的英文是loose powder。 现在你的画布已经整理好了，需要开始作画了。 像我这种彩妆达人(表拍我)，现在化妆一般都用一些工具了，比如化妆刷等等， 但是初学化妆的mm不用一步到位，你的手指就是最好的化妆工具。 先说眉毛，眉毛对于整张脸是很重要的，当然其实五官每一个都很重要。 不过眉毛的重要性常常被人忽视，所以这里特别强调一下。 我一个男性朋友都跟我说过，一个女孩如果眉毛整齐俐洛，整个人看起来就会非常清爽动人。连男生都看得出来的东西，我们女生可是不能不知道的。 对于眉毛，我建议刚开始学化妆的mm用眉粉，因为眉粉比较自然， 不过如果你眉毛真的淡到不行，那么还得使用眉笔才能画出利落的线条。 眉笔的英文是eyebrow pencil，如果换成了eyebrown powder，那就是眉粉了。 接下来是眼影，这个简单，即使不化妆的mm也应该知道是干吗的吧。 眼影也有很多种，粉状的，膏状的，哩状的，还有那些大颗闪亮的， 初学者买最简单的粉状的就可以。 所有眼影产品的英文都是有eye打头的，eyeshadow、eyegloss等等。 再然后说说睫毛高。睫毛高对于化妆也是很重要的，尤其在西方， 如果让那些洋妞只能选择一样化妆品携带的话，十有XXXXX都会选择睫毛高。 睫毛高是刷在睫毛上面的膏体，让你的睫毛又长又翘又浓密，眨眼之间就好像会说话一样。 最后是唇膏唇彩，这个也简单吧，不多说了。 再来说说怎么选购这些化妆品，用什么做标准。 粉底液最关键的就是颜色一定要合你自己的肤色， 我们用粉底液是修饰自己本来的肤色，并不是换一张脸， 所以粉底液的颜色要根肤色truly match才有最好的效果。 粉底液选色一定要自己亲自去试，除非你购买一个牌子一个色号已经很久了， 否则不要轻易网购(我自己有过血的教训，买来颜色不合的粉底液就浪费了) 粉底液选色的时候要试在脸上，不要怕麻烦，别试在脖子上或者手腕上， 因为粉底是用在脸上而不是用在手腕上的，所以试色也要在脸上。 如果你在试色的时候拿不准几个颜色到底选哪个，可以同时把几种颜色平行的刷在脸颊上，每个颜色刷一道，几道颜色平行的情况下，能看的很清楚到底哪个颜色最合适。 如果你碰到的小姐不错，愿意帮你试全脸，那是最好不过的。 试了颜色之后也不要急着买，你可以四处走走，到商场外面转转。 因为商场里面的灯光往往偏黄，导致你选出来的颜色可能到了户外就会不合适， 所以多花点时间，才能选出来合适的颜色。 还有一点，选色最好选择稍微白一点的，因为有的粉底会黯沉。 什么是黯沉呢？就是说构成粉底的化学物质，时间长了就会发生氧化， 而皮肤出油出的多mm，氧化的现象会更加严重。 氧化的后果就是原本白白的肤色变黯淡了一号。选色的时候要考虑这个因素， 最好买比自己肤色稍微白一点的颜色，当然不要白的太厉害。 选择蜜粉没有那么多讲究，如果你容易出油，选择容易吸油的蜜粉就好了。 蜜粉的颜色也没有粉底那么多，我建议选择透明的蜜粉最好， 因为蜜粉的作用就是定妆，没有修饰的作用，透明的就好。 眉笔或者眉粉的颜色不要根你眉毛的颜色一样，而要跟你的头发颜色一样！ 这个很重要，常常看见很多女孩子染了浅色的头发，然后描了两根大黑眉趴在脸上， 吓死我了。 睫毛膏呢，新手购买黑色的就可以了，最好购买防水的，不容易晕开， 如果你睫毛尚可，又喜欢清淡妆容，那么买纤长效果的睫毛高最好。 如果你有其他方面的困扰，比如睫毛太塌，那就选择卷翘效果好的， 如果你睫毛太稀疏，就选择浓密效果的。 眼影是购买余地最大的彩妆品，因为颜色形态都实在太多了。 一般彩妆入门书都建议新手购买的第一块眼影是咖啡色。但是我建议初学者购买的基本色是粉色和绿色！ 为什么那？棕色虽然是保险色，但是画了很容易看不出来，看不出来我们还画它作甚么呢 而粉色，能让人显得很精神，也很适合年轻mm(别告诉我40多岁的刚开始学化妆)。 如果你是单眼皮，怕用粉色会显得眼睛肿，只要选择颜色深一点的并且不带珠光的粉色就好了。至于绿色，这也是非常年轻可爱的颜色，而且很百搭。
接上面第一只唇膏我建议的购买色是玫瑰色。 很多mm喜欢粉色，但是长得比较白的mm用粉色唇膏会像生病一样，还是玫瑰色的唇膏更能衬托的肤白唇红。如果你不小心买的玫瑰色唇膏太深了，用唇彩调节一下就行了。 唇彩的颜色一般都比较淡，它只是让嘴唇看起来晶莹剔透的，所以选择什么颜色都可以。 最后一篇来说说怎么开始化妆。我给出来的都是基本概念， 到底怎么画好看，还要是do more practices。 化妆是个很能发挥个人创意的事情，只要你喜欢，只要你想到了，就大胆的去画好了。 实践出真知，反正画的难看也是别人看，恶心不到自己的。 前面说过了粉底液的作用，所以打底是化妆的第一步。 倒出来一些粉底液在左手手心，用右手手指沾一点(这里已经suppose你不是左撇子了)， 点在额头、左右脸颊和下巴、鼻尖，然后用两只手指快速把粉底推匀， 掌握的原则就是从中心到两边，越到脸的边上应该推的越匀，这样才会自然。 粉底推匀了之后用蜜粉刷(这个算是第一个彩妆工具了)或者粉扑沾蜜粉刷在脸上。 蜜粉刷刷出来的蜜粉比较薄透，而用粉扑就会比教遮暇，看你个人需要了。 不用一次沾太多，不然脸上掉渣儿。 刷蜜粉的原则也是从中间往脸的四周刷。注意发际、和脖子交界处的下巴都要刷到。 然后来画眉。其实我觉得眉毛的修饰最重要的在于修，而不是画。 到美容院找人修理一下眉毛，以后就可以自己修了。眉毛修的整齐了，画起来就很好画。 如果你眉毛不是特别稀疏，又修整好了，只要用眉粉顺着眉毛的形状刷一下，让眉毛的颜色清晰些，而且眉型整齐些就行了。记住要顺着眉毛的性状。 如果你眉毛比较短，可以刷的比你眉毛稍微长一点，不要长太多， 短眉其实也很好看，显得年轻。 接下来就是画眼睛了。如果你同时有上睫毛高和眼影，那么记得先画眼影再用睫毛高。 眼影的画法实在太多太多了，也没什么一定之规，你尽可以随心所欲的画。 首先，如果你同时用几种眼影，或者同一颜色不同深浅shade的眼影一起用， 那么先用浅色打在整个眼窝，深色用来打眼摺，眉骨处用来提亮。 也就是从眉毛到上睫毛的根部，颜色应该是越来越深。 为什么呢？还是那个化妆就像画画的道理一样， 如果你想在二维平面画出三维立体效果，一定要有深浅变化。 再打一个比方，让你挖一个十米的坑，你可以直接挖十米，也可以先挖五米深，再把这挖出来的五米堆起来，这样就是十米深了。 我们化妆也是这样，把眼摺画上深色，相当于挖坑，把眉骨打亮，相当于堆起来泥土， 这样看上去眼睛就会比较深陷，立体多了。所以眉骨处一定是颜色最浅，眼摺处一定是 颜色最深。 什么是眉骨？就是长眉毛的那快骨头，骨头下面打亮就会显得骨头很突出。 什么是眼窝？就是圆圆眼球嵌在脸上而凹陷下去的地方，你可以用手指感受一下，能 摸的出来。 什么是眼摺？这个一般双眼皮和比较明显的内双才有，就是那第二道眼皮了。 单眼皮的妹妹可以在睫毛根部画，效果和在眼摺处一样。 初学化妆的妹妹画上眼影就好，下面就别折腾了。别弄巧成拙。 接下来轮到睫毛高出场，用睫毛高之前最好先用睫毛夹夹一下睫毛。 睫毛夹在小商品市场都有卖的。当然不用也行，只要你的睫毛不是垂的特别厉害。 睫毛垂会显得眼睛很没有精神，人看起来很疲惫，所以睫毛垂的mm一定要添购一只睫毛夹。 用睫毛夹夹过睫毛之后，马上用睫毛膏。我建议新手只刷上睫毛就好， 因为下睫毛用了睫毛膏之后，一旦晕开就很丑，上睫毛晕开还不会太影响市容。 等你对化妆品有了一定认识，找到合适自己的睫毛膏之后再来学习画下睫毛好了。 只画上睫毛就很简单，先把睫毛膏平行于眼睛的方向拿好，从睫毛根部横着刷(平行眼睛的方向)，这样能让睫毛根部浓密；再用睫毛膏从睫毛根部往睫毛尖部刷(垂直眼睛的方向)，让睫毛纤长。最后把睫毛膏竖起来，用头那里尖尖的部分刷眼尾的睫毛，眼尾的睫毛纤长可以让眼睛显得妩媚动人，但是因为眼睛有弧度，所以前两个步骤可能刷不到眼尾的睫毛，最后一步就是特别来照顾眼尾的睫毛。 如果你不小心把睫毛膏蹭在脸上了，赶紧用棉签擦擦，只要是刚沾上的，很容易去掉， 之后再补一点粉就行了。用了睫毛膏之后就不要再用睫毛夹了，因为这样虽然能让卷翘 的效果更加明显，却很容易让睫毛断掉，不要轻易涉险。 现在眼睛画完了，嘴巴就很简单了，唇膏带过，按照自己本来的唇型，填满颜色就行了， 最后用唇彩点在嘴唇的中间，这跟眉骨提亮是一个道理，让嘴巴看起来比较立体。
化妆必备工具
1、面部护理：水（柔肤水、润肤水、收敛水、矿泉水......以下加括号的都是任选其一）、乳液、精华液、隔离霜； 2、彩妆：卸妆水、BB霜、粉底、腮红、遮瑕霜（笔）、眼影（双色或三色：可以搭配出渐变色）、眼线（笔、液、胶）、睫毛膏（浓密、纤长，一般选择浓密的比较多）、眉（笔、粉）、唇彩； 3、工具：粉饼、腮红刷（大、中、小）、睫毛夹、修眉刀；
化妆基本步骤 ——六大步骤教你轻松学画基础妆
步骤一：面部打底
先擦好护肤品（顺序依次是：水——乳液——精华液——隔离霜）。这个很重要，擦过妆前乳再化妆底妆会打得很好很透，而且对于皮肤的保养作用是不可忽视的。� 步骤二：底妆调色 肤色不均匀的地方先用隔离调色，然后再薄薄涂一层BB霜，轻拍，不要用抹的，之后再散粉定妆。（或者直接打粉底，粉底分液体和粉末两种。选择粉底颜色，要看个人肤色，建议上专柜找试用品试一下。对于遮挡不住的痘印、色斑可以在此基础上选择使用遮瑕产品：建议用遮瑕笔，轻轻一点就可以，方便又有效）。� 步骤三：画基础妆 先画眼线，要沿睫毛根部化，根据你自己的眼型化你想要的样子。一般上眼线从眼角到眼尾，两头细线条，中间眼珠上方适当加宽，看起来眼睛更有神；下眼线不可画太重，从眼睛中部到眼尾，线条柔和自然。油性皮肤的话，眼线不要选眼线笔，这个爱掉妆的，可以选择眼线胶或者眼线液，Bobbi Brown的眼线胶很好用，不容易掉色掉妆，美宝莲的眼线膏也还可以，稍稍有点掉，总体这个价位上下的比其它牌子好用，你化的时候可以沿睫毛根一点一点的化一条，先细一点，描化好后，从镜子里看你的眼睛，哪里你觉得不好，再加，这样子不容易错。
另加一条关于健康的【 怎么吃肉最防癌 13种食品新搭配】 　　吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 红色肉类　　1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺 　　最新研究发现，当烧烤食物被加热到190℃到204℃(375℉到400℉)时，香草迷迭香中的抗氧化物迷迭香酸和鼠尾草酸有助于减少引起癌症的异环胺的数量，因为香草中的抗氧化物可以吸收肉中的有害自由基。 　　2、番茄加鳄梨防止癌症和心血管疾病 　　番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜素的吸收更加有效。地中海式食物也有这样的搭配，如在吃通心粉的时候如果加入一点脂肪就会更好地吸收了。沙拉中可加入全脂沙拉酱，因为研究发现，这样的组合有助于另一种类胡萝卜素(叶黄素)的吸收。 　　3、柠檬加甘蓝助于铁的吸收 　　维生素C有助于铁的吸收。专家建议从柑橘类水果、多叶绿色蔬菜、草莓、番茄、灯笼椒和椰菜中吸收维生素C，从大葱、甜菜、甘蓝、菠菜、莴笋、芥菜中吸收铁。 　　4、椰菜加番茄防止前列腺癌 　　研究发现，这样的组合可以防止前列腺癌，但是还没有找出原因。番茄和椰菜都可以阻止肿瘤的生长，所以这两者的组合效果可能会更强，但是还有待证实。 　　5、蓝莓加葡萄 抗氧化 　　吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。 　　6、苹果加巧克力阻止动脉硬化和癌症 　　苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮橡黄素，尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏、心脏疾病、老年痴呆症、前列腺癌和肺癌的发生。而巧克力、葡萄、红酒和茶含有类黄酮儿茶酚，有助于阻止动脉硬化和癌症的发生。研究发现，两者的结合可以促进心血管健康，增加其抗凝固能力。荞麦、洋葱和桑葚也含有橡黄素。 　　7、燕麦加橙汁稳定低密度胆固醇 　　研究发现，一杯富含维生素C的橙汁和一碗纯燕麦粥的组合可以清洁动脉，防止心脏病发作。因为两种食物中的中有机化合物酚类可以稳定低密度胆固醇。 　　8、大豆加鲑鱼 治癌 　　大豆确实可以减少精子的数量，但这指的是经过处理后的豆制品，选择那些未处理过的豆制品，如毛豆、豆腐。研究发现，大豆中的异黄酮染料木黄酮可以抑制结肠和前列腺中酵素的生长，可以增加这些组织中维生素D的生物利用度，而维生素D可以治癌。而鲑鱼和金枪鱼富含维生素D，所以吃鱼的时候别忘了旁边放一盘毛豆。 　　9、花生加全麦食物补充氨基酸 　　研究发现，花生中含有全麦食物中缺失的氨基酸。人们需要氨基酸来强化肌肉，尤其是当你老了的时候。然而这也证明了加花生油的三明治并不是垃圾食品，如果再加一块全麦面包的话。 　　10、鸡蛋和哈密瓜减少发炎、糖尿病 　　研究发现，食用含有有益糖类的蛋白质食物会减慢糖类的吸收，有助于使葡萄糖和血糖降到最低，从而减少发炎、糖尿病、癌症和其他疾病的发生。通过减慢葡萄糖的吸收，身体就会自然向你发出已吃饱的信号。 姜黄加胡椒抗炎和抗肿瘤 　　11、姜黄加胡椒抗炎和抗肿瘤 　　用于咖喱的姜黄中的姜黄素有抗癌、抗炎和抗肿瘤生成的作用。但是单独使用姜黄，其生物利用度可能不高。在姜黄中加入胡椒可以使姜黄素的生物利用度增加1000倍，由于胡椒中胡椒碱的热性能。 　　12、大蒜加鱼抗炎和降低胆固醇 　　大多数海鲜中都含有大量矿物质，如锌、铁、铜、碘、硒，其混合物有天然抗炎和降低胆固醇水平的作用。而且在做鱼的时候加入大蒜比单独食用鱼降低胆固醇的功效更大。因为大蒜可以阻止低密度胆固醇的增加。 　　13、杏仁和酸奶补充维生素 　　也许你知道良性脂肪有助于番茄红素的吸收，但是你知道很多重要的维生素在和脂肪一起食用时会吸收的更快吗？可溶于脂肪的维生素包括维生素A、D、E。胡萝卜、椰菜和豌豆都含有维生素A，应和良性脂肪如橄榄油中的脂肪一起食用。而富含维生素D的食物有鱼、牛奶、酸奶和橙汁。所以在酸奶中加入几颗杏仁，食用全脂奶制品，再加一块熏肉。
转帖请留言
楼楼。可不可以交个朋友
果断收藏！
同武汉的，好帖支持
楼主有木有QQ或者微信或者微博！
登录百度帐号}