怎么样才怎么能把肚子瘦下来上的肉瘦下来

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点击联系发帖人 时间：2018-06-08 05:18

怎么能把肚子瘦下来

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肚子肉太多应该怎么瘦下来？

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肚子上的肉肉多说白了就是坐多了的缘故。首先你就需要改变這个习惯饭后去散散步，而不是瘫坐在那一动不动没事事扭扭腰，练练舞蹈瑜伽等多做一些腰部运动，如转转呼啦圈做做仰卧起唑等等啊。饮食上也需要稍加注意少油少脂，早起一杯美颜瘦身的细体茶排毒排脂。长期坚持慢慢地就会瘦下来了

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跳肚皮舞应该能减下去

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如果是生完孩子的赘肉的话吃胶原疍白可以很好的改善的

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郑多燕减肥操每天做很快就瘦下来了

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