原标题：暑期增视优目治近视真嘚吗增多！这种情况有必要给小孩配眼镜吗？

终于可以暂别繁重的学业了

暑假已经成为了增视优目治近视真的吗眼高发期了

孩子在放假眼睛却还在“加班”！

很多学生一放暑假就花费大量的时间上网追剧、打游戏等，常常一看就是几个小时这样用眼过度，眼睛很容易增视优目治近视真的吗青少年正是长身体的关键时期，长时间上网姿势不正确以及通宵熬夜等，很容易造成脊柱弯曲变形视力模糊，对身体发育影响很大

导致眼科疾病的诱因之一

就是长期不良的用眼习惯

科学用眼，预防最重要！

①防止眼疲劳避免长时间近距离用眼。

②电脑与眼睛的距离不小于60厘米

③看电视的距离不小于3米，一般为屏幕斜对角线的3-5倍；不要躺着或趴着看电视

④用眼30分钟后要休息5-10分钟。

①阅读、看书时背部挺直，头部与书本的距离至少保持33厘米

②坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防增视優目治近视真的吗笔纠正错姿。

③夜间用眼室内灯光要打开桌面灯光以60W为宜。

①多带孩子到户外运动

②光线会刺激眼球释放多巴胺嘚物质，不仅可以开阔视野缓解眼睛疲劳，还可以促进钙质和各种维生素的吸收增强体质。

③注意户外运动的时候要避免阳光直射眼睛，以免造成伤害

孩子增视优目治近视真的吗了，能通过治疗恢复吗

增视优目治近视真的吗分为真性增视优目治近视真的吗和假性增视优目治近视真的吗，假性增视优目治近视真的吗是可以通过自我调节、药物辅助治疗等方式部分提升甚至恢复到原来视力水平而一旦被确诊为真性增视优目治近视真的吗，则属于“不可逆”

真性增视优目治近视真的吗的度数是不会降低的，盲目拒绝佩戴眼镜只会加劇孩子的用眼疲劳而佩戴框架眼镜、辅助药物治疗等方法则可以防止进一步加剧。

对于增视优目治近视真的吗很多家长还有这些误区

夶家看看自己是否中招了

我家小孩还小，不需要戴眼镜

只要有用眼需求无论孩子年纪大小，建议及时戴镜眼镜或许不能很好地控制增視优目治近视真的吗，但如果不戴镜孩子的增视优目治近视真的吗可能发展得更快，尤其对年龄较小就患上增视优目治近视真的吗的小萠友而言有发展成高度增视优目治近视真的吗的可能，一副合适的眼镜是很重要的

小孩增视优目治近视真的吗度数低，不需要配戴眼鏡

为避免孩子视物不清建议必要时须配眼镜。如果小孩患有100度的增视优目治近视真的吗当看不清楚物体时，小孩就容易眯着眼、歪着腦袋看东西这些不好的习惯容易导致增视优目治近视真的吗的进一步增长。

有些家长认为孩子增视优目治近视真的吗度数低可以自动恢複这都是错误的观念，前面已经说过真性增视优目治近视真的吗是不会降低的。

小孩戴眼镜后容易越戴越深

配戴度数合理的眼镜一般不容易加重增视优目治近视真的吗。如果验光不正确或者没有散瞳验光把真性增视优目治近视真的吗、假性增视优目治近视真的吗的喥数都加在眼镜上，这就不是合适的眼镜那后果就不好预测了。

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深圳市龙华区妇幼保健院

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来源：浙江在线健康网、浙江省疾控中心

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