腰椎骨质增生是中老年常见的骨科疾病.但经过保守治疗后（例如卧硬板床,牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等方法）效果不理想,可以考虑微创治疗。
1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
3,避寒保暖,戒烟控酒.
4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.

腰椎的骨质增生是为了适应腰椎嘚正常的生理活动而产生的适应性的变化一般不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗平时要端正腰部姿势，避免长时间弯腰避免過度负重，适当的进行腰背肌功能锻炼能够有效的减少腰椎骨刺的最佳治疗方法的形成。如果腰椎骨刺的最佳治疗方法刺激了周围的软組织出现疼痛需要消炎镇痛对症治疗，必要时进行封闭治疗如果腰椎骨质增生压迫了脊髓神经引起了相应的症状，是需要进行手术解除神经的压迫

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不同部位产生的腰椎骨刺的最佳治疗方法症状

跟骨部位长腰椎骨刺的最佳治疗方法一样会有红肿的症状，且脚跟、脚板会有疼

甚至会产生无法踏地行走的情况

立时这种疼痛尤其明显，不过步行一段时间后，这种疼痛反而

膝关节腰椎骨刺的最佳治疗方法所产生的症状

膝关节如果长腰椎骨刺的最佳治疗方法会导致膝关节变形、红肿，下楼梯時会有

这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重

时膝关节会发出咯咯的声响。

腰椎骨刺的最佳治疗方法所生长的部位不一定会疼痛但是如果是压迫神经的话就

当腰椎腰椎骨刺的最佳治疗方法压迫到附近的神经时，

灵活弯身此外会有麻痛、麻痺感，这种痛放射到臀部、大腿內

外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感如果是久坐、久站，可