说他没有心,这个火电厂可靠性指标说明的人是指花生吗

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打造心灵的韧度刘福奎(1)有则故事耐人寻味。一个失意的年轻人寻找成功的秘诀,哲人递给他一颗花生说:“用力捏
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打造心灵的韧度刘福奎(1)有则故事耐人寻味。一个失意的年轻人寻找成功的秘诀,哲人递给他一颗花生说:“用力捏捏它。”年轻人用力一捏,花生壳碎了,剩下了花生仁。哲人又让他用力搓搓,结果红红的皮也被搓掉了,只留下了白白的果实。哲人再让他用力捏捏,年轻人迷惑不解,但还是照做了。可是,他怎么也捏不碎这花生仁。哲人语重心长地说:“虽然屡受打击与磨难,失去了很多东西,但始终都要有一颗坚强不屈的心,这样才会有美梦成真的希望啊!”(2)(A)其实每一个成功人士被磨砺“成型”的过程,大都并非坦途。(B)诸如职场失手、竞争败北、工作出错、进步受阻等等不顺心的事,会随时随地出现。(C)这恐怕是每个成功人士都经历过的,也是任何一个人成长道路上都可能遇到的。(D)不幸和挫折如同一块磨刀石。它可以磨掉人不够成熟、不够坚强的部分,去掉人的娇气和骄气,打造心灵的韧度,促使人更踏实、更坚定地前进。(E)如果不能用客观的眼光看待挫折和失败,稍遇不顺就自怨自艾甚至自暴自弃,就等于主动放弃了砥砺自己的机会,也放弃了进步的可能。(3)其实艰苦的环境不一定就是人生的不幸,相反还会成为磨砺人生的砥石,它可以 培养坚强的品质、意志和毅力,就像燧石只有在捶击下才能放射出耀眼的 光芒。孟子说:“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨……”罗曼?罗兰说:“只有把抱怨环境的心情化为上进的力量,才是成功的保证。”其实任何艰苦都只是相对的,如果能在艰苦面前无所畏惧、知难而上,努力打造心灵的韧度,就能从艰苦奋斗中享受最大的乐趣。(4)“艰难困苦,玉汝于成。”只有经历了不幸、挫折、失败和痛苦的磨砺,真正打造了心灵的韧度,把不幸的命运握在自己手中,才能在生活中做到宠辱不惊,镇定自若。在面对突发情况时临危 不惧,冷静处之,就能使自己始终不偏不倚、不疾不徐地朝着目标前行。(5)人不怕痛苦,就怕丢掉坚强;人不怕磨难,就怕放弃希望。要想在人生的道路上有所建树,成就一番事业,就必须为自己打造一颗坚强的心,勇于在艰难困苦中磨砺斗志,走好自己人生路上的每一步。(选自《思维与智慧》,有删改)小题1:阅读全文,请写出文章的中心论点。(3分)小题2:请 分析文章开头引述故事的作用。(3分)小题3:文章第②段中有一句运用了比喻论证的方法,请写出该句的序号并说说它的好处(3分)小题4:请针对文中罗曼?罗兰的观点,列举一个名人的事例,并作简要分析。(3分)小题5:请用自己的话谈谈你读完本文后所获得的启示,30字左右。(3分)
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1议论文阅读(8分)与真理为友美国哈佛大学前任校长拉里·萨莫斯,在清华大学演讲时,有过一段极为精彩的描述:“在哈佛,一个刚进大学的新生可以对校长说‘你错了’,这就是哈佛的文化:思想胜于权威。”思想与权威,其实是对立的两面。思想崇尚的是自信与平等,激荡与创新,始终追求突破与变革。而权威,则信奉服从与控制,传统与秩序,绝不允许任何批评与挑战。一个世界倘若没有思想,那便是一个黑暗的世界。如果没有思想而又充斥权威,那黑暗将永无尽头。思想胜于权威,是哈佛的文化,也是人类进步的文化。在历史发展的进程中,我们常能看到思想的火花在强大的权威面前,勇敢地跳跃、闪光,直至熊熊地燃烧。思想胜于权威,靠的是科学与真理。16世纪著名的波兰天文学家哥白尼,以毕生精力写成了不朽著作《天体运行论》,向延续了一千多年的“地心说”,发起了颠覆性的挑战,教会为之震怒,世界为之震动。坚信科学与真理的哥白尼,以一句“我不会在任何责难面前退缩下来”做了回应。哥白尼的“日心说”理论毫不留情地终结了被中世纪封建神学奉为至宝的“地心说”理论的地位。歌德说:“哥白尼的学说撼动人类意识之深,自古以来无一种创见、无一种发明可与之相比。”哥白尼以自己的思想和学说,将人类的世界观整个颠倒了过来。思想胜于权威,靠的是理想与激情。美国《独立宣言》的起草者托马斯·杰佛逊,面对强大的英国殖民势力,在人类历史上第一次把“人人平等”写入《独立宣言》,被美国第二届大陆会议一致通过,并以此作为美国国家的立国之基、独立之魂。它像照耀黑暗王国的一线光明,点燃了美国人民的激情之火。诚如马克思所说“这是人类历史上第一份人权宣言”。思想胜于权威,靠的是胆略与勇气。曾经用闭关锁国导致危机重重的日本,至19世纪中叶,决意“维新”求变。1868年,明治政府发表维新誓文,昭告天下:万机决于公论,破旧有之陋习,求知识于世界。日本以这种胆略与勇气,将维新成为全民的统一意志,绝处求生,走出灾难,迈上了现代强国之路。思想胜于权威,究其因果,这思想实质上是一种积极进取的新思想、大思想、科学思想,代表了真理,代表了进步,代表了创新。而权威败于思想,这权威看似强大,似乎不可一世,实际上代表了传统,代表了落后,代表了守旧。权威在思想面前最终败下阵来,则是必然的,也是历史的规律。如果我们都能“与真理为友”,思想胜于权威还会远吗?小题1:&这篇文章的论点是什么?主要论证方法是什么?(2分)小题2:文章开头引用了美国哈佛大学前任校长的话,有什么作用?(2分)小题3:理解文中划线句子的意思。(2分)思想的火花在强大的权威面前,勇敢地跳跃、闪光,直至熊熊地燃烧。小题4:举出你在学习与生活中经历过的,能与此文观点相照应的一个事例。(2分)2我能行(9分)①个人的成功,一定要有“我能行”的成功意识和自信心。②科学家对创造型人才的调查和研究表明,创造型人才的一个重要特征是不怕失败,不迷信别人,不迷信权威,他们有一种强烈的自信心。美国的心理学家曾进行过一项历时几十年的研究,他们对具有较高智力的学生进行长期的跟踪调查,发现智力、成绩相似的学生,几十年后的成就相差很大。究其原因,不是因为智力的差异,而是人格特征方面的不同。③ “我能行”,并不是一种狂妄。心理学研究表明,绝大多数人都能行。人们的智力相差是不大的。据心理学家测试,智力超常者和智力低下者都占很小的一部分,约占95%的人是中等智力。因此,大多数人的确有理由说“我能行”。④“我能行”,还因为每个人都拥有极大的潜力。脑科学研究表明,一班人的大脑,只开发了很小的一部分。正如一棵平常的西红柿只能结20来个果实,但是日本筑波博览会上的一棵西红柿却结了1300个果实。我们每个人都是一棵这样的潜在的西红柿,我们每个人都可以自豪地说“我能行”。⑤但是,有些人却不是这样。让他们学习一种新知识,负责某一方面的工作,他们总是说:“我不行,我不行。”在这种心态下,就不可能主动地学习,就不会勇敢地往自己的肩上增添压力。遇到一点困难和失败就会心灰意冷,这种失败意识阻碍着自己的努力,减少了成功的可能性。因此,“我不行”是一种地有害的意识。⑥我们历来称颂谦谦君子,认为说“我能行”的人是狂妄之徒,这不利于发挥人的潜力,这种偏见扼杀了人们的创造精神。因此,我们应该创造一种良好的有利于人的潜能充分发挥的社会氛围。⑦只有坚信“我能行”才能走向成功。小题1:本文的论点是_____________________________________________。(1分)小题2:第④段作者运用&&&&&&&&&&&&&&&____和_______&&&&&&&&&&&&&&&&&&&的材料,证明了______________&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&( 3分)小题3:第④段中画线部分“这样的潜在的西红柿”指代&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&________________&&&&它用来比喻_&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&。(3分)小题4:第⑤段画线的“我不行,我不行”理解正确的一项是(&&&)(2分)A.运用排比的修辞手法,形象的突出了他们遇事自卑怯懦的心态。B.运用对偶的修辞手法,表现了他们小看自己,没有创新精神。C.运用反复的修辞手法,形象的突出了他们谦虚谨慎、不争名利的美德。D.运用反复的修辞手法,表现了他们遇事畏缩,缺乏自信的心态。3阅读下文,完成后面题目。(共12分)①有这样一个故事。②有人问:世界上什么东西的气力最大?回答给纭得很,有的说象,有的说狮子,有人开玩笑似的说,是金刚。金刚有多少气力,当然大家全不知道。③结果,这一切答案全不对,世界上气力最大的是植物的种子。一粒种子可以主现出来的力,简直超越一切。④这儿又是一个故事。⑤[甲]人的头盖骨结合得非常[1]&&&&&&&[2]&&&&&&&,生物学家和解剖学家用尽了一切方法,要把它完整地分开,都没有成功。后来忽然有人发明了一个方法,就是把一些植物的种子放在要剖析的头盖骨里,给与温度和湿度,使种子发芽。一发芽,这些种子便以可怕的力量,将一切机械力所不能分开的骨骼,完整地分开了。植物种子力量之大如此。⑥[乙]那么你见过被压在瓦砾和石块下面的的一棵小草的生长吗?它为着向往阳光为着达成它的生之意志,不管上面的石块如何重,石块与石块之间如何狭,它总要曲曲折折地,但是顽强不屈,地透到地面上来。它的根往土里钻,它的芽往地面挺,这是一种不可抗拒的力,阻止它的石块结果也被它掀翻。⑦[丙]没有一个人将小草叫做大力士,但是它的力量之大,的确世界无比。这种力量是一般人看不见的生命力。只要生命存在,这种力就要显现。上面的石块丝毫不足以阻挡它,因为这是一种“长期抗战”的力,[3]&&&&&&&,能屈能伸的力,[4]&&&&&,不达目的不止的力。⑧「丁」如果不落在肥土中而落在瓦砾中,有生命的种子绝不会悲观、叹气,它想念有了阻力才有磨炼。生命开始的一瞬间就带着斗志而来的草才是坚韧的草,也只有这种草,才可以傲然对玻璃棚中养育着的盆花嗤笑。小题1:( 2分 )本文是一篇(&&&)A.科学小品B.叙事散文C.托物言志的散文D.写景抒情的散文小题2:( 2分 )文中[1]、[2]空缺处应填的词语是(&&&)A.紧密坚硬B.紧凑坚实C.致密坚固D.严密坚韧小题3:( 2分 )文中[3]、[4]空缺处应填的词语是(&&&)A.有弹性有韧性B.有柔性有韧性C.有柔性有刚性D.有弹性有刚性小题4:( 2分 )“这也许特殊了一点,常人不容易理解”一句应还原到文中的(&&&)处A.甲B.乙C.丙D.丁小题5:( 2分 )第5段表达的主要意思是(&&&)A.说明机械力不如种子力量大。B.介绍将头盖骨分开的巧妙方法。C.说明植物种子具有可怕的力量。D.赞扬植物种子力量的巨大。小题6:( 2分 )作者写于抗日战争时期的这篇文章的主旨是(&&&)A.赞扬种于萌芽的巨大力量和野草生长的坚忍不拔,表达了作者对生命力的歌颂。B.赞扬种子萌芽的巨大力量,鼓励广大读者以此为榜样,振奋精神,坚持“长期抗战”。C.赞扬野草生长的坚忍不拔,鼓励广大读者以此为榜样,振奋精神,坚持“长期抗战”。D.赞扬种子萌芽的巨大力量和野草生长的坚忍不拔,鼓励广大读者以此为榜样,振奋精神,坚持“长期抗战”。4议论文阅读,完成后面题目。(6分)读书可戒躁沐 沂①刚刚过去的世界读书日,一如往年,又引发一番愧疚、反思乃至片刻的警醒,也难免有人援引数据,说明国人阅读率与西人之差距悬殊云云。然此日一过,依然故我。②常听人说的借口是“忙”。古人也很忙,但人家琢磨出个“三上”——马上、枕上、厕上。尽管有好事者论证,此“三上”都不健康,但至少说明,读书在古人那里,已是一种习惯。如果说“老黄历”不堪一翻,再看看国外。有常出国者慨叹,在某国上班早高峰的地铁里,为生计奔波的青年人手一本书,把整个世界读得一片安静。其实,“忙”很多时候会变成“盲”与“茫”,刚刚关上电脑,顺手拿起手机,刷了一会微博,忽然想起一直追的电视剧更新了,还有一档综艺节目没看,反正这个时代不缺少娱乐元素,足可以把时间填得满满当当。③也有理由是“读书无用”。时代飞速向前,要想不被抛下,必须全力奔跑,无形压力让“成功”焦虑蔓延开来,成名要趁早、赚钱要趁早,“30岁还不成功,你就没希望了”,“40岁不赚够4000万,就不要来见我了”等各类说法可为佐证。“颜如玉”和“黄金屋”只是一种传说,“书籍是人类进步的阶梯”,但却未必是我成功的阶梯。此类拿功利主义套读书的做法,让人们变得短视,要么干脆不读书,读也要读“有用”的书,于是图书市场“虚火”,各类成功学、营销学、厚黑学、养生学书籍层出不穷,人们捧读各类“圣经” “宝典” “红宝书”,在知识中寻找改变命运的路径。④用娱乐把时间填满,结果可能还是空虚;靠读几本书便要成功起来,也许只是缘木求鱼。两种理由,一言以蔽之,浮躁。我们常说时代浮躁,但于个人,浮躁却是万万要不得的。“心浮则气必躁,气躁则神难凝”,或可再加上一句,神不凝则万事难成。⑤浮对之以沉,躁对之以静,真正的阅读,正可用来获得一种沉静的心态。古人把读书比作磨剑,“十年磨一剑”,磨的应该就包括心性。苏东坡的读书方法叫“八面受敌”法,概其要,就是把书本当“敌人”,每次只集中精力,“消灭”一面之敌,反复研读,自可威风八面——智慧如苏子,读书亦只能用慢功夫和“笨方法”。⑥总之,读书可戒躁。是的,一本书就是一扇开启心灵的大门……(原载《人民日报》,有删改)小题1:作者在文中针对借口“忙”和“读书无用”而不读书的现象,提出了自己的看法和观点是:____。(2分)小题2:请具体分析选文第④语段加横线的两个句子在文中的作用。(2分)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&小题3:概括选文第②语段中除“古人‘三上’读书”以外的两个事实论据(每个论据的概括不超过10个字)(2分)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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落花生阅读答案,父亲说:“花生的好处很多;有一样是很可贵的:它的果实埋在地里,不像苹果、桃子、石榴,把鲜红嫩绿的果实高高的挂在枝上,令人一见就生之心.你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,不能立刻辨出它有没有果实,必须挖起来才知道.” 我们都说:“是的.”母亲也点点头.父亲接下去说:“所以你们要像花生,它虽然不好看,但是很有用.”我说:“那么,人要做有用的人,不要做只讲体面,而对别人没有好处的人.”父亲说:“对,这是我对你们的希望.” 1.文章中把花生和什么做比较?作者作比较的目的是什么/2.:人要做有用的人,不要做只讲体面,而对别人没有好处的人.”这句话的含义是什么?在文中的作用是什么?
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1 文中把花生跟苹果 桃子 石榴 作比较目的是为了反衬出花生实在 实际的特点2 含义是 做人要实在 不能只追求表面上的东西 不能华而不实 在文中应该是承前启下的作用
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花生是中国人喜欢的传统食品,一叠花生米,加上一杯酒,就可以让很多人欲罢不能。它一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”,其中含有的单脂肪酸和多不饱和脂肪酸对心脏健康非常有益。《营养学》期刊上一篇文章指出,吃花生最多的人,患冠心病的风险能减少35%。
研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。
有说法称,吃花生米能够降低心血管疾病风险,预防心脏病。花生有什么营养?真的能预防心脏病吗?
花生有什么营养?
在很多人眼里,花生长相平平,非常不起眼。不过,它的营养价值还是很好的。
花生的膳食纤维不少,而且,总脂肪量、脂肪酸比例也很健康,不饱和脂肪酸丰富。另外,花生中的蛋白质、维生素 B1 含量相对较多,烟酸含量也很高。
研究发现,每天以一份花生米取代红肉,可以降低患糖尿病的机率达21%。另外,花生米可以减缓碳水化合物的吸收,因此早上吃花生米,可以让血糖值整天都维持较低的水淮。
所以,别看花生外表普普通通,它的营养价值还是很不错的,可谓“营养的食物平凡的脸”。
花生有益心血管健康吗?
从目前国际国内的研究来看,适当吃花生是真的有益心血管健康的。经常吃花生的健康效益和一般的坚果类似,都有助于降低心血管系统疾病的风险。
1、普度大学一项随机对照的人群研究发现每天吃42克花生的人,血脂、血压都明显低于不吃的人。
2、2015年, 荷兰马斯特里赫特大学进行了一项对树果、花生等坚果与总死亡的队列研究,研究对荷兰12万多名55-69岁的受试者进行了长达十年的跟踪研究,结果发现,每天吃5克花生的人比不吃的人,总死亡率要低16%,每天吃10克花生比不吃的人总死亡率要低23%。
3、2017年, 宾夕法尼亚大学一项随机分配、对照、交叉餐后研究中,超重和肥胖但其他方面健康的男性在一顿高脂肪餐食中吃约 3 盎司的花生,有放缓的餐后血清脂质应答。与不随餐吃花生的对照组相比,在食用含花生的餐食后,甘油三酯水平降低32%。组间总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,以及血糖和胰岛素应答相似。
4、而且,糖尿病人吃花生也有益心血管健康。有研究5万多名糖尿病女性患者进行22年的观察研究,结果发现,每天吃花生的人,他们患糖尿病的风险也更低。
怎么吃花生有益心血管?
虽然花生对心血管健康有好处,但是,还需要正确的吃法才行,如果吃的不对,可能还不利于心血管呢。
1、食不过量
虽然花生的确有益心血管,但也有一个非常重要的前提条件,那就是要少吃。这是因为,花生等坚果虽然都很有营养,但是脂肪含量也不低。半斤花生的热量就有将近 1500 千卡,占掉了每日推荐热量摄入的一多半!而且,花生好吃,很容易不知不觉中就吃太多,一不小心就会导致能量摄入太多。
所以,要想促进心血管健康,吃花生首先要控制食量,悠着点,千万不能多吃。
美国心脏病协会就提示我们,每天只能吃一把。
2016 版《中国居民膳食指南》中,建议每天摄入大豆及坚果类 25~35 克。算上三餐中的豆类等,每天额外吃上20 粒左右的花生米是合适的。
2、尽量原味,少油炸少加盐
很多人还喜欢吃炸花生米、炒花生米,吃的时候还会加不少盐。这种吃法也非常不健康。加盐,会增加盐摄入,对心血管其实非常不好。油炸呢,又会增加脂肪摄入,对心血管其实也很不好。所以,大家吃花生的时候,尽量不要用油炸、加盐等处理,可以选择水煮、干炒、老醋花生。
市场上还有各种包装的花生,有咸味的,有辣味的,很多也不是特别好,最好选择完整的原味花生。
3、不吃霉变的花生
花生如果发霉,很容易有黄曲霉毒素,而黄曲霉毒素会增加癌症风险,所以,尽量不要吃霉变的花生。在买散装花生时也要留个心眼,仔细分辨,如果发现发霉了,尽量不要买。
李医生在此,告诉大家,生活中每一细小的环节都值得去关注,花生被誉为“长寿果”,但吃多了,反而不是补药,而是毒药!
花生作为植物的精华部分,营养丰富,还能降低患多种慢性病的危险。常吃这样小东西,一辈子不怕心脏病!
给身边的人,让更多人知道~
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落花生 许地山   我们家的后园有半亩空地,母亲说:“让它荒着怪可惜的,你们那么爱吃花生,就开辟出来种花生吧。”我们姐弟几个都很高兴,买种,翻地,播种,浇水,没过几个月,居然收获了。   母亲说:“今晚我们过一个收获节,请你们父亲也来尝尝我们的新花生,好不好?”我们都说好。母亲把花生做成了好几样食品,还吩咐就在后园的茅亭过这个节。   晚上天色不太好,可是父亲也来了,实在很难得。   父亲说:“你们爱吃花生么?”   我们争着答应:“爱!”   “谁能把花生的好处说出来?”   姐姐说:“花生的味儿美。”   哥哥说:“花生可以榨油。”   我说:“花生的价钱便宜,谁都可以买来吃,都喜欢吃。这就是它的好处。”   父亲说:“花生的好处很多,有一样最可贵:它的果实埋在地里,不像桃子、石榴、苹果那样,把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上,使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上,等到成熟了,也不能立刻分辨出来它有没有果实,必须挖起来才知道。”   我们都说是,母亲也点点头。   父亲接下去说:“所以你们要像花生,它虽然不好看,可是很有用。”   我说:“那么,人要做有用的人,不要做只讲体面,而对别人没有好处的人。”   父亲说:“对。这是我对你们的希望。”   我们谈到深夜才散。花生做的食品都吃完了,父亲的话却深深地印在我的心上。
花生不图虚名、默默奉献的品格,说明人要做有用的人,不要做只讲体面而对别人没有好处的人
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