钙铁锌叶酸DHA孕期必须重视的十种微量元素，让宝宝更聪明健康钙铁锌叶酸DHA孕期必须重视的十种微量元素，让宝宝更聪明健康伪装的生活百家号为什么孕期要补充更多营养？实际上，孕期的营养也的确对胎儿的生长至关重要。胎儿的生长发育是个十分迅猛的过程，婴儿要在母亲体内住上280天，婴儿出生的体重一般是授精卵的近10亿倍。所以准妈妈营养状况的好坏，是直接影响胎儿的体重、身长及大脑的发育。十种营养素1. 叶酸（Folic Acid）补充期推荐：备孕期或怀孕初期缺乏可能引发后果：胎儿神经管畸形风险在前期胚胎发育中如果叶酸缺乏，有可能导致胚胎分化过程变异，从而会导致胎儿神经管畸形发生风险明显增加， 所以在备孕期（孕前3个月开始）或者怀孕初期（怀孕后的前三个月）需要补充叶酸。叶酸含量最丰富的食物是：动物肝脏，其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。2. 锌（Zinc）缺乏可能引发后果：胎儿神经系统畸形、早产或流产富含锌的食物主要是：牡蛎、动物肝脏、肉类、鱼类、蛋黄、奶类、虾皮、紫菜、 芝麻、蘑菇等。3. 碘（Iodine）缺乏可能引发后果：胎儿智力和体格发育障碍含碘丰富的食物有：多种海产品，如海带、紫菜、海白菜、发菜、带鱼、干贝、海参、海蜇、龙虾等，鸡蛋、牛奶、肉类、及淡水鱼中也含有碘。（不过以中国人目前的生活习惯，基本碘的摄入都是达标的，甚至由于含碘盐的使用，很多地方出现了高碘现象）4. 维生素 A（Vitamin A）补充期推荐：怀孕前期缺乏可能引发后果：影响胎儿发育，引发视力障碍，但摄入过多可能会造成流产；富含维生素A的食物主要是：橙黄色和绿色蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、草莓、菠菜、韭菜、油菜等。5. 铁（Iron）补充期推荐：怀孕全期缺乏可能引发后果：缺铁性贫血从而导致胎儿智力有所影响含铁丰富的食物有：瘦肉、动物肝脏及血、蛋类、豆制品、深色蔬菜等。（动物性食物中铁的吸收利用率，是植物性食物中铁的三倍。所以如果要补铁，一般推荐含铁丰富的动物性食物。）6. 维生素C（Vitamin C）补充期推荐：怀孕全期尤其是中后期缺乏可能引发后果：易引发坏血病维生素C含量丰富的食物是：新鲜蔬菜和水果，如青椒，彩椒、猕猴桃、菠菜、西红柿、橙子、柚子、草莓等。7. 钙（Calcium）补充期推荐：怀孕中期及后期缺乏可能引发后果：孕妈妈骨质疏松，增加妊娠高血压风险，影响宝宝骨骼、牙齿发育富含钙的食物有：奶类、乳制品类；豆类及豆制品类；海产品类；蛋类；某些蔬菜；一些水果与干果等。8. 维生素D（Vitamin D）缺乏可能引发后果：妨碍钙的吸收，影响胎儿骨骼发育富含维生素D的食物主要有：海鱼、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、坚果等。（多晒太阳对体内合成维生素D很重要，所以准妈妈可以经常出去散散步）9. 多不饱和脂肪酸（DHA）缺乏可能引发后果：影响胎儿神经或视网膜发育DHA含量高的食物：海鱼（鱼油）、核桃、松子、葵花籽、杏仁等。10. 维生素 K（Vitamin K）补充期推荐：怀孕后期尤其是预产期前1个月缺乏可能引发后果：引发新生儿消化道出血症富含维生素K的食物：菜花、白菜、菠菜、莴苣、苜蓿、酸菜等。由于现在保健品种类繁多，现在倒是营养素过量的风险大大增加，所以准妈妈如果有特别喜欢的食物，一定要留意一下这类食物的营养价值，是否含有特别多的某种微量元素，如果有的话，一定要对保健品做出一定调整。不要盲目服用，最好咨询一下医师或营养师。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。伪装的生活百家号最近更新：简介:回味从军生涯，记录点滴生活。作者最新文章相关文章美国Nature&Made&孕妇综合维生素150粒含DHA&叶酸&&现货
----当天发货，3天收货，沈阳买北京就是快！人品好吧，一粒都没破，还没有去官网验证，验完追评。先确认给全五！药丸挺大，有小手指一截大，一股超市圆饼紫菜味儿，闻久了腥，难受。
刚收到 物流很快 卖家客服雨轩人很好有耐心 教我一步步在官网验证是正品
\n打开盖子味道和我上次买的一样！
\n这下子就放心了这是关乎俩人的健康安全的事儿啊 ！会再来光顾的！
\n满五分哦！
产品买了两次，就2个月，产品胶囊颜色差异大不说，连里面的液体都完全不一样，味道不一样？就算批次不同，差距能这么大吗？包装都是一样新包装的产品，不敢吃！！
速度蛮快的，打开闻了闻，一点点鱼腥味。卖家的发货单尤其是退换货说明满清晰的，是很诚恳的卖家。吃完再来。
快递走了一个星期，从北京到昆明，从昆明到成都，再从成都到重庆主城区，难道重庆一个直辖市还没他的点？
\n再说货物本生，打开之后应该是有破了的药丸，里面所有的药都是湿了，瓶子也是湿的，东西看起来应该是真的，但是药丸破了，保存起来确实很麻烦
收到后感觉非常好~~昨天下午拍的~~今天上午一上班就收到了~~非常好~~检查了一下无一粒破损~~客服小优的服务非常好~~耐心又细致~~~会一直支持下去~~
好大一瓶啊！虽然颗粒也比较大，但还是比较好吞的，里面也没有破损，不错
很愉快的合作，店家售前很耐心的解答了我的各种问题，发货特别快，2天就到了，官网验证是正品！瓶盖设计有点特殊，需要用巧劲打开！以后买叶酸就选这家啦！
收到大致看了一下，幸好没有破的，看着个头挺大，还是蛮好吞的，味道也可以接受。
瓶身上的验证码验证过了，是真的，但是瓶身磨损的蛮厉害的，瓶盖上也很脏，有些不知道是蜡还是什么的，黑黑的东西，瓶子还没打开。服务态度也很好，发货挺快的，价格也很实惠，效果要吃了才知道。
吃了两天，本来我是没任何妊娠反应的，每天吃完都有些恶心，应该是鱼油的副作用，查了下发现很多人吃鱼油容易有反应，也有很多人因为副作用而停用，建议本来妊娠反应比较大的妈妈还是靠多吃海鱼来补吧
送货挺快，看前面评价一收到就全倒出来看了，150漏了4粒可以接受，保质期到14年5月，在官网上查了下，是正品
正品，可能我人品比较好，没有发现破损的，也不难吃下去啊，我觉得~好大一瓶，把我惊了~
好大一瓶啊，没有破的啊，人品还不错~！！！吃完现在的爱乐维，马上就换了~！真心实惠啊~！期待好孕~！！
查过了是正品，也没有一颗坏掉的，人品大爆发吗？嘻嘻
\n有淡淡的鱼肝油味道，没有难吃。很好，下次再来
发货超快，客服也可爱~~还是最新的日期，总之非常非常满意，这要不是5分，就没有5分了
\n胶囊略大，每次咽之前都得想想怎么下去。。。~~(╯﹏╰)b
很好，没有破，海苔味的胶囊，很大一颗，吞咽倒是不难，很大一罐，性价比很高。
东西奇快的就收到了。服务周到热情，物品货真价实，每在这里购一次物都很满意。卖家对售后服务的跟踪非常及时。是一家非常可以信赖的卖主。再次给全五分！
卖家服务不错，就是这个我等的时间实在是太长了50多天才收到货，客服已经多次向我解释和抱歉了，说我这单真的是纯属意外。。。。虽然我很无奈，但是宝贝及性价比都不错，客服态度什么的也还都不错，所以还是好评吧
是正品，拆开后一粒也没有裂开来，没有鱼腥味，已经吃上了，和妹妹美国带来的一样，谢谢卖家！希望吃了对宝贝有帮助！
宝贝已经验证了是真的，而且物流很快啊，上午11点拍，下午3点就到了，真赞。对于哺乳期妈妈，这维生素真是不可或缺的东东。
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Nature Made 莱萃美 孕妇产前多种维生素+DHA 含叶酸胶囊(165粒)
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Nature Made 莱萃美 孕妇产前多种维生素+DHA 含叶酸胶囊(165粒)
维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B-1、核黄素、叶酸、维生素B-6。
每日一次，每次一粒，随餐服用。
Nature Made Inc.
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【药品名称】
通用名称：莱萃美 孕妇产前多种维生素+DHA 含叶酸胶囊
商品名称：Nature Made 莱萃美 孕妇产前多种维生素+DHA 含叶酸胶囊(165粒)
拼音全码：Nature Made LaiCuiMei YunFuChanQianDuoZhongWeiShengSu DHA HanYeSuanJiaoNang(165Li)
【主要成份】
维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B-1、核黄素、叶酸、维生素B-6。
【规格型号】
【用法用量】
每日一次，每次一粒，随餐服用。
【注意事项】
因个人体质不同，如有不适，请立即停止使用。
置于阴凉干燥处保存。
【有 效 期】
【批准文号】
【生产企业】
Nature Made Inc.
健客成立于2006年，是目前国内医药电商的领军企业，全国最大规模的网上药店之一。2009年获得国家食品药品监督管理局颁发的《互联网药品交易服务资格证书》，为广东首家(B2C)互联网药品合法经营企业。2016年初获得A轮1亿美元融资，被艾瑞咨询列为医药电商行业估值排名第一的独角兽企业。
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你好，建议使用多种维生素多种矿物质片。多种维生素多种矿物质片的适应症/功能主治：本品是以维生素A醋酸酯（干粉）、盐酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、L-抗坏血酸、维生素D3、叶酸、泛酸钙等多种维生素和矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素和矿物质的保健功能。用法用量：每日2次，每次1片。注意事项：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
你好，可以的。汤臣倍健多种维生素片(女士)是以维生素A醋酸酯、β－胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。口服，每日1片。平时也可以多吃蔬菜和水果，适当的可以多活动下。
您好，可以，朴佳美牌多种维生素多种矿物质片有分为孕晚期等阶段的，可以补充多种维生素和矿物质。
你好，根据你的情况，是可以使用朴佳美牌多种维生素多种矿物质片(孕晚期) 【适应症/功能主治】补充多种维生素和矿物质。【注意事项】本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。祝健康！
你好，可以的。多种维生素多种矿物质片是以维生素A醋酸酯（干粉）、盐酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、L-抗坏血酸、维生素D3、叶酸、泛酸钙等多种维生素和矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素和矿物质的保健功能。每日2次，每次1片。希望对你有帮助，祝身体健康。
我认为没有必要乱用保健品的。你的情况可以考虑饮食多样化的补充调理。最好补充新鲜的水果和蔬菜是最好。
你好，这个吃了没有副作用，但并不建议男士吃，这个有专门为男性设计的，建议服用汤臣倍健多种维生素片(男士) 均衡补充男性所需的多种维生素、矿物质。
你好！这两药物可以一起服用的。没什么问题。汤臣倍健叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。 多种维生素加矿物质片补充多种维生素和矿物质。对孕妇有一定的帮助。不过不建议长期服用。希望可以帮助到你。
孕妇由于处于特殊时期，所需的维生素和矿物质比平常人群更多，因此，尤其需要补充充足的维生素和矿物质。那么，孕妇吃汤臣倍健女士多种维生素片还是爱乐维好? 孕妇由于处于特殊时期，所需的维生素和矿物质比平常人群更多，因此，尤其需要补充充足的维生素和矿物质。汤臣倍女士多种维生素片和爱乐维好都是补充维生素和矿物质的不错的选择。那么，孕妇吃汤臣倍健女士多种维生素片还是爱乐维好?
汤臣倍健多种维生素片系列产品，
道食品的特点是：粘稠，香甜，营养丰富。燕麦营养价值很高，蛋白质和脂肪的含量明显高于一般谷类食物。与牛奶同食，大大增加了维生素A等营养素的供给。 燕麦片粥
【原料】牛奶250克，燕麦片50克，白糖10克。
1.将燕麦片和牛奶放在一个小平底锅内，充分混合，用文火烧至微开，用勺不停地搅动，以免粘锅，待锅内食物变稠即成。
美国加州大学圣地亚哥医学院的流行病学家报道说，居住在高纬度的人们接受的太阳光/紫外线比较少，并且普遍缺乏维生素D，他们患白血病的风险要比赤道附近的人们高一倍。
　　提起维生素D，很多人都知道跟强壮骨骼有很大关系。南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，维生素D能促进小肠对钙的吸收，预防佝偻病、骨软化症及骨质疏松症。但是，很少有人知道，国外众多研究已经表明，缺乏这种维生素还会增加一些癌症的
普乐安胶囊是花粉制剂，含有多种维生素、微量元素、氨基酸、酶等物质。主要用于治疗前列腺增生及前列腺炎。前列腺增生与前列腺组织双氢睾丸酮(DHT)随年龄增长降解减慢和生成增加有关。 普乐安胶囊是部分家庭的常备药品，由于其疗效良好，因而也获得很多人的信赖与支持。那么，普乐安胶囊含有多种维生素、微量元素吗？
普乐安胶囊是花粉制剂，含有多种维生素、微量元素、氨基酸、酶等物质。主要用于治疗前列腺增生及前列腺
这些可能都是维生素D缺乏惹的祸！然而直到今天，我国依然有数以亿计的人以为维生素D只与缺钙有关，一辈子从未做过维生素D检测 中央电视台《新闻联播》进行大篇幅报道，证实维生素D是维持机体生命活动必不可少的一类有机物质，它是一种脂溶性的激素。现在科学已经证明，维生素D对人体的健康有着十分密切的关系。
怀孕前三个月莫名其妙地流产？
乳腺癌再次复发？
小孩骨骼发
普乐安胶囊，少数患者用药后有轻度大便溏薄现象，如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
普乐安胶囊，用于肾气不固所致的腰膝酸软，尿后余沥的。那么，普乐安胶囊含有多种维生素吗？
普乐安胶囊是可以补肾固本。用于肾气不固，腰膝酸软，尿后余沥或失禁，及慢性前列腺炎、前列腺增生具有上述症候者。另外，普乐安胶囊的用法用量：口服，一次4～6粒，一日3次。
普乐安胶囊，少数患
诺氟沙星胶囊为氟喹诺酮类抗菌药，具广谱抗菌作用，尤其对需氧革兰阴性杆菌的抗菌活性高，对下列细菌在体外具良好抗菌作用：肠杆菌科的大部分细菌，包括枸椽酸杆菌属等。 诺氟沙星胶囊为胶囊剂，内容物为白色至淡黄色粉末。主要成分为诺氟沙星。那么，诺氟沙星胶囊与多种维生素合用如何呢？
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