春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
每天吃葡萄干行吗？会引起糖尿病不？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
大夫您好，每天吃葡萄干行吗？会引起糖尿病不？（女，31岁）
孙冠媛医生
您好，很高兴为您服务。请问您家里人有人得糖尿病吗？
我姥爷血糖高点
孙冠媛医生
父母和他们的兄弟姐妹有问题嘛？
孙冠媛医生
那您不用太担心。葡萄干有营养，可以吃，只要别太过量的吃。过量吃，糖分摄入多，就算不会血糖高，也容易引起肥胖啊
孙冠媛医生
孙冠媛医生
?如果您对我的回答比较满意的话，麻烦您结束后给我一个满意的评价哦，谢谢您的信任。
大夫您好，每天吃葡萄干行吗？会引起糖尿病不？（女，31岁）
分析及建议:
那您不用太担心。葡萄干有营养,可以吃,只要别太过量的吃。过量吃,糖分摄入多,就算不会血糖高,也容易引起肥胖啊。
猜你感兴趣
内科 主治医师
武警后勤学院附属医院
扫码关注医生,
方便随时咨询我很喜欢吃甜食，是不是很容易得糖尿病_百度知道
我很喜欢吃甜食，是不是很容易得糖尿病
最近半年里，我对自己的工作很不满意，天天很是郁闷，不开心。不知道从什么时候开始，我发现自己很喜欢吃零食，以前就喜欢吃，可是现在吃的更厉害了，不管是饭吃饱没吃饱，只要不在上班时间，就在不停的吃，水果，蛋糕，坚果什么的，我不挑食，基本上都能接受...
我有更好的答案
糖尿病属于自身免疫系统疾病。
喜欢吃糖不会直接导致该疾病的发生。
暴饮暴食会导致体重上升，血脂上升，可能会增加：脂肪肝，冠心病，糖尿病的发病几率。
只是增加几率，不是直接导致发病。
采纳率：62%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
吃甜食的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。吃葡萄干会胖吗 如何吃葡萄干最健康
葡萄干因为糖分高，很多患有糖尿病的人不能食用，另外本身已经是非常虚胖的人也不宜食用葡萄干。
（原标题：吃葡萄干会胖吗
如何吃葡萄干最健康）
葡萄干很好吃，很多人都喜欢吃。现在有很多好的葡萄干，尤其是新疆的葡萄干，无论是绿葡萄干还是紫葡萄干又大又甜，很诱人。但是葡萄干很多人就担心吃葡萄干会发胖，吃葡萄干会胖吗?怎样吃葡萄干既有营养又不会发胖呢?
吃葡萄干会胖吗?
1.注意适量
葡萄干营养确实非常丰富，它富含很多维生素，是人体必需的营养。如果有条件经常吃一些葡萄干，不仅会美容养颜，而且还会通便理气。但是葡萄干糖分太高，尤其是新疆的葡萄干，是新鲜葡萄糖分的4倍，属于高热量水果，这样的葡萄干吃多了当然会发胖，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以了。
2.葡萄吃法
葡萄干儿既然是这么好的食物，如何吃既能吃得健康又不发胖，不要把葡萄干当成零嘴来吃，葡萄干可以配合着做米饭做粥，甚至做面包做一些小饼干，把葡萄干作为一种配料，这样吃起来不太好干，别有一番风味，而且还可以减少葡萄干的食用量。打果汁的时候放上几个葡萄干，果汁会更加香甜，这样更利于葡萄干里面维c的吸收。
葡萄干因为糖分高，很多患有糖尿病的人不一使用，另外本身已经是非常虚胖的人也不宜食用葡萄干，葡萄干不应该和含钾高的食物同吃，这样会导致胃痉挛，腹胀，严重的会出现心律失常。吃葡萄干会发胖吗?无论再好的东西吃得过多都会引起伤害，早饭吃多了确实会发胖，所以在吃的时候要注意用量，把葡萄干吃得更健康。
分享到易信朋友圈
分享到微信朋友圈
分享到新浪微博
本文来源：39健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
关键词阅读：
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
微信二维码1个问答经常吃一些葡萄干是有一定的好处的，葡萄干具有补血的作用，可以给孩子吃的。热门问答相关问答1个问答 13:31:16在怀孕期间，孕妇尽量还是要少吃这一类食物。而且不太干净，容易导致肠胃不适。1个问答 12:01:14你好，孕期尽量避免吃上火的食物，比如煎炸油腻，其中也包括火锅烧烤等，吃多了，一方面会影响到肠胃的正常功能，也会引起消化不良，胃火旺，严重还可能导致便秘痔疮，因此建议少吃或不吃1个问答 13:47:57这个应该是可以的，因为葡萄吃了以后的话应该也是可以促进消化的，这个酸酸的也比较开胃。1个问答 11:31:22怀孕期间是可以吃山楂，但是一定要少吃一些吃山楂很容易引起宫缩现象的。1个问答 23:17:05您好，当然可以吃了，其实孕妇没有那么多不能吃的，平时注意营养均衡。1个问答 17:15:48就可以一起吃了，这几种都挺好的。1个问答 11:48:21吃瓜子一般是不会长胖的，这个对身体不会有什么影响，可以适当的吃一点，但是不能吃太多了。1个问答 17:42:31孜然是一种调料，肯定是不可以多吃的啦！平时还是要注意一些的，多吃些新鲜的蔬菜食物。1个问答 12:01:17孕妇可以偶尔吃一次绝味鸭脖，但是尽量不要吃太多，因为太辣的东西吃多了会上火。1个问答 22:36:02哺乳期间当然可以吃荔枝了。荔枝容易上火，不要多吃。平时可以多吃些温性的水果，比如苹果，香蕉。
(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容，未经许可，不得转载，详见 。您所在的位置：
& 资讯频道 &
常吃葡萄干也能吃出糖尿病来
&&&& 11月14日是是世界糖尿病日。据了解，我国目前糖尿病人高达13%，糖尿病前期病人高达15%，这是一个相当残酷的数据。市人民医院内分泌科的何金医生告诉记者，河源的情况也大同小异，糖尿病已经成为我们健康的潜在杀手，要引起市民的警惕了。&&& “甜蜜“中暗藏杀机&&&&& 在市区某单位工作的黄小姐是个准妈咪，年底正准备迎接她心爱的宝宝降临，但每天她都要检测自己的血糖，因为怀孕后她的血糖偏高。黄小姐懊悔地说，以前工作忙，一饿就吃水果和葡萄干，长期这样，难怪自己的血糖偏高了。&&&& 吃多了水果和葡萄干会得糖尿病！这“甜蜜”之中如此暗藏杀机么？记者从市人民医院内分泌科医生何金处了解到，确实，长期吃水果、葡萄干等高糖分的食物是会因为摄入热量过高而导致糖尿病的发生。她觉得黄小姐有可能是妊娠糖尿病，分娩过后血糖可能会变正常，但必须改正以前的饮食习惯。&&&& 不良生活习惯容易导致糖尿病&&&& 许多人以为糖尿病是中老年人的疾病，其实不然，目前，糖尿病人日趋年轻化，原因都是不良生活方式导致的，何金帮我们分析了哪些不良生活方式会导致糖尿病呢？&&&& 一是热量摄入超标。如今年轻人的生活方式大部分都是长时间坐着，吃太多脂肪、太油腻、糖分含量超标的食物，如水果、葡萄干当饭，这样会导致体内血糖过高，而诱发糖尿病病症。&&&& 其次是不爱运动，导致脂肪积聚，转化为葡萄糖，从而发展为糖尿病。三是熬夜、作息不规律，睡眠不好或睡眠太少的人都容易患糖尿病。不要认为自己年轻身体好，熬夜、三餐乱吃都没关系，时间长了绝对影响身体健康。&&&& 四是工作压力大容易产生心理压力，由于精神长期高度紧张，造成肾上腺素分泌过多，从而引起血糖、血压的持续增高，这更容易造成糖尿病。&&& 而遗传、长期接触化学、放射性物质，环境污染等，也可能引发糖尿病。&&& 别被不正确信息所误导&&& “糖尿病人如此之多，但大家能了解到的正确信息又不多，预防也做得不好，这才是令人忧心的地方。”何金说。&&&& 什么方式是不正确的方式呢？她举例说如有的老人胡乱买保健品来治疗糖尿病。保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，不能治疗疾病，因此得病了不要盲目购买保健品、依赖保健品，而是应该及时去医院就医。&&& 还有一种论调是对胰岛素的盲目排斥，说是长期注射会造成对胰岛素的依赖。其实，胰岛素是糖尿病人本身不能分泌的激素，通过人工注射对身体补充罢了。不能人云亦云对胰岛素排斥，而是遵守医生的嘱咐及时对身体补充胰岛素。&&& 她说，预防的关键在于必须了解糖尿病正确的知识，保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的锻炼，避免超重、肥胖和过度精神紧张。而一旦不幸得了糖尿病，就需长期坚持治疗，并定期到医院就诊复查，没有其他捷径可走。 本报记者& 林燕翔
编辑：陈国新
&&分享到&&&&&&
新闻点击排行}