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第二胎了，想去月子中心享受一下，不想呆在家里被婆婆束缚着，一胎就遭这个罪，太心累了！
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发表于 15:25
宝妈的心理价位大概是多的？
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发表于 15:31
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？3-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的
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发表于 15:35
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？引用:23-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的那可以找的范围就很多了，现在萧山的月子中心也是不要太多了哈哈哈，我妹妹之前去的是爱弥儿月子中心感觉应该可以符合你的要求
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发表于 15:36
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？引用:23-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的引用:3那可以找的范围就很多了，现在萧山的月子中心也是不要太多了哈哈哈，我妹妹之前去的是爱弥儿月子中心感觉应该可以符合你的要求服务怎么样，到位吗？妈妈房间是朝哪边的？有阳光吗？
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发表于 15:38
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？引用:23-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的引用:3那可以找的范围就很多了，现在萧山的月子中心也是不要太多了哈哈哈，我妹妹之前去的是爱弥儿月子中心感觉应该可以符合你的要求引用:4服务怎么样，到位吗？妈妈房间是朝哪边的？有阳光吗？我看妹妹恢复的也挺好的呀，宝宝出所也长了2斤。去的是他们的恒隆店，只有朝南朝北两个方向的房间，我妹住的是朝北的，比较便宜一些，不过房间也很大的采光也还不错。要晒太阳的话，也有专门的室外阳台，很大的，这点倒是不用担心。
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发表于 15:49
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？引用:23-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的引用:3那可以找的范围就很多了，现在萧山的月子中心也是不要太多了哈哈哈，我妹妹之前去的是爱弥儿月子中心感觉应该可以符合你的要求引用:4服务怎么样，到位吗？妈妈房间是朝哪边的？有阳光吗？引用:5我看妹妹恢复的也挺好的呀，宝宝出所也长了2斤。去的是他们的恒隆店，只有朝南朝北两个方向的房间，我妹住的是朝北的，比较便宜一些，不过房间也很大的采光也还不错。要晒太阳的话，也有专门的室外阳台，很大的，这点...
那这样还好，我就怕房间小，活动空间不足
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发表于 15:50
引用:1宝妈的心理价位大概是多的？引用:23-4万左右的，不要太贵也住不起，性价比高一些的最好，另外环境方面也好卫生的引用:3那可以找的范围就很多了，现在萧山的月子中心也是不要太多了哈哈哈，我妹妹之前去的是爱弥儿月子中心感觉应该可以符合你的要求引用:4服务怎么样，到位吗？妈妈房间是朝哪边的？有阳光吗？引用:5我看妹妹恢复的也挺好的呀，宝宝出所也长了2斤。去的是他们的恒隆店，只有朝南朝北两个方向的房间，我妹住的是朝北的，比较便宜一些，不过房间也很大的采光也还不错。要晒太阳的话，也有专门的室外阳台，很大的，这点...
引用:6那这样还好，我就怕房间小，活动空间不足这个不用担心啊，我看那边还有一层楼的产后修复中心，还有妈妈课堂这类的活动场所，平常也不会无聊的
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发表于 15:51
去月子会所确实比较省心，不用事事都自己去做，感觉比较放松，对身体恢复也好的
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发表于 15:52
引用:1去月子会所确实比较省心，不用事事都自己去做，感觉比较放松，对身体恢复也好的没去过，不过在家里确实是比价糟心，还有老人的就观念，我是在没有办法再忍受一次了
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发表于 15:53
引用:1去月子会所确实比较省心，不用事事都自己去做，感觉比较放松，对身体恢复也好的引用:2没去过，不过在家里确实是比价糟心，还有老人的就观念，我是在没有办法再忍受一次了可以多去店里看看，对比一下，也不要急于一时
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发表于 15:50
二胎好好享受下也是应该的
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育儿达人，二宝妈妈
帮帮小组核心成员
发表于 14:55
给楼主推荐5家吧
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发表于 14:59
2018杭州月子中心最新排行榜
俗话说的好，好广告不如好口碑，宣传的再好，只有消费者说好，那才是真的好。如今，杭州市面上大大小小的月子会所这么多，人们在选择的时候首先就会想到参考其他人的意见，无论是身边有过经验的亲朋好友，亦或是网上素未相识的群众的评论和口碑。也就是说除了品牌和机构，消费者更相信的是人群，是口碑。那么在杭州，最具口碑的月子会所究竟有哪些呢，在搜罗了全网信息，参考了大众点评等口碑以及线下实地考察后，小编为大家评出了心目中最具口碑的月子会所前五名，不知道大家有没有兴趣跟着小编一起看一看呢？No.1 杭州爱弥儿月子会所 & 口碑星级：五颗星独栋的环境，独立的物业，竟然还有设置独立电梯，仅供会所人员使用，爱弥儿在管理上可谓是&吹毛求疵&啊，不过这也恰恰证明了他们的品质和用心。而且，据说爱弥儿还有最先进的赛菲新风系统，听说这个系统融合多种全球开创性技术，能够高效净化，24小时提供恒温、恒湿、恒净的新鲜空气，听起来就特别高大上！超五星级的标准果然不是盖的。而在服务方面，住过爱弥儿的宝妈都说非常专业周到，医护团队也十分的细心，温暖。在大众点评上小编可是看到好多宝妈都在夸护理部的王姐呢。所以综合来说爱弥儿的口碑佳，性价比也是最优啊，还是非常推荐孕妈们去探一探的。&No.2 巍阁月子会所 & 口碑星级：四颗半星巍阁的名气，想必也不用小编说了，无论是在杭州还是北京那都是响当当的。而小编对它的印象更多的也是很多明星都是在巍阁坐的月子，护理体系专业度是不用担心的。体验过的宝妈的评价也还是蛮高的，口碑还是挺不错的。但是，巍阁主打的是高端月子会所，它的价格对于一般家庭来说是硬伤。它的高价格也是小编给它减半颗星的主要原因。价格太高了确实会让很多妈妈很心疼，毕竟谁不想住性价比更高的月子会所呢！&No.3 喜月月子会所 &口碑星级：四颗星相比杭州其他月子会所，喜月有自己的中医馆，主打的特色也是中医理疗。许多喜欢中医，注重养生的准妈妈对喜月的评价还是很高的，但小编对这一点反而不是特别在意，毕竟坐月子还是要以科学为主，只要是科学做月子的方式，都挺不错的。在环境上，喜月西溪店的设施会稍微陈旧一点，不过滨江，九堡等地新开的门店环境还是相对比较不错的，设施也更加的完善。不过在大众点评上，小编有看到一些宝妈反馈喜月的接待方面做的不是很到位，有的夫妇反馈预约的时候也没有提醒带检查资料，这一点还是希望喜月能够再完善一些，所以小编在这里就给喜月扣了一颗星。&No.4 禧月阁月子会所 口碑星级：四颗星许多宝妈都反馈禧月阁是月子会所的奢侈品，那既然是奢侈品，环境和服务是不用再多说的，豪华，高大上，也有专门的产康中心，医疗资源也还是蛮不错的。但是奢侈品的缺点是什么，不就是贵嘛！据说禧月阁的基础套餐都要8万多，再加上一些服务项目，确实不是一般人能承受的起的，而作为一般工薪阶层的小编，也就只能望而却步了。&No.5 贝瑞佳月子会所 口碑星级：三颗星贝瑞佳是连锁品牌型的月子会所，据说租的是酒店的物业，在装修上总体还是蛮温馨的。贝瑞佳还被成为花园月子会所，因为它房间外面还带有一个小小的空中花园。它还有一点优势就是离市妇保很近。但是连锁型月子会所也有不好的地方，那就是所有的东西都是标准化的，不能实现个性的定制。贝瑞佳的口碑一般，不差，但也不是特别好，其中有宝妈反馈贝瑞佳会有格外消费，这一点宝妈们在选择的时候最好可以问清楚。&不过，以上的排名毕竟只能给准妈妈们一个参考，选择月子会所，千挑万选不如实地考察一次，毕竟每一位宝妈家庭条件不同，个人喜好也千差万别。口碑也仅仅是参考，不能涵盖所有的方面，如果其他宝妈们有任何意见，也可以提出来，大家一起交流。
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15年母婴专护经验2002 - 版权所有
坐月子时，一定要准备这两件衣服，不然受罪的
o 17:07oo 阅读：
梅梅生完孩子，老公就去上班了，因为没有人照顾很多事情都是亲力亲为，特别是产后漏尿，排恶露的时候，每隔一段时间就要换内裤，换下的内裤又不好意思全都留给老公洗，只能自己动手。都说月子里产妇尽量不要碰凉水，但是梅梅不知道碰了多少次凉水，后来梅梅的身体就落下了关节痛的毛病，手指，手腕经常酸痛，应该是月子期间碰了太多凉水的缘故，后来她才知道，原来还有一次性内裤，脏了就扔，根本不用再清洗。坐月子的时候，这两件衣服要提前准备，不然受罪的可是自己。
一次性内裤
很多人都说一次性内裤不卫生，这种说法太过片面，只要在购买一次性内裤的时候选择信得过的品牌，材质纯棉柔软，质量好的就不怕有危害。在坐月子的时候，漏尿和排恶露会让孕妇有些尴尬，准备好一次性内裤可以省去很多麻烦。如果妈妈没有人照顾的话，内裤脏了可能要自己动手洗了，很可能会落下月子病，以后就遭罪了。不仅是一次性内裤要多备一些，妈妈也可以提前准备一些成人纸尿裤，在排恶露和漏尿的时候能够减少妈妈换内裤的次数，因为坐月子期间，身上的伤口还没有长好，换衣服往往会拉的伤口疼，穿着成人纸尿裤会方便不少。
很多宝妈都反映自己生完孩子后乳房下垂，变形，原本挺致的乳房在生完孩子后已经没有了往日的样子，被老公嫌弃，穿衣服也不好看了，这就尴尬了。因为要给孩子喂奶，穿着内衣的话来回脱很麻烦，很多妈妈为了图方便，带孩子期间根本就不穿内衣，这也是造成乳房下垂，变形的一个原因。如果天气冷的话，不穿哺乳内衣给孩子喂奶，妈妈的腰部很容易受凉，那月子过后也很容易落下病根。哺乳内衣能够缓解宝妈乳房变形的症状，也能够帮宝妈乳房塑形，护住宝妈的腰部。但是也要注意，在给孩子喂奶的时候，注意宝宝不要被内衣上的小零件伤到。
坐月子期间很多事情都不能省，这期间如果宝妈都不关注自己的健康，那就更别指望别人了，月子做好了，以后麻烦也就少了。
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最近在找月子会所，发现杭州的月子会所还真的是非常多，目前了解到的有俪宸、望洲、喜月、妈咪呗呗，心里比较偏向于后三者，价格大概在3-10万左右吧，环境都不错，望洲主要是护理宝宝比较好，喜月是有中医调理的医生，妈咪呗呗是用台湾的方式，比较人性化，不知道要选哪个？大家在选择月子会所的时候主要是看哪方面的问题的呢？
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我选了妈咪呗呗，明年6月的预产期
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引用:1我选了妈咪呗呗，明年6月的预产期价格怎么样
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美华还可以
妇保边上、娃哈哈美食城侧面
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不去弄这些，在家做月子，舒服
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引用:1我选了妈咪呗呗，明年6月的预产期引用:2价格怎么样不同房型价格不一样，我觉得性价比还不错，台式的
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【妈咪呗呗-妈咪教室】妈咪们，准备好了吗？台湾大厨亲自出马教你们做寿司哦！流口水了吗？憋舔屏&&[偷笑][偷笑]早来的妈妈和爸爸还有外婆，虚心好学，崇拜的小眼神，快来快来哦！【妈咪呗呗月子中心地址：萧山区市心北路58号天辰国际广场观光电梯2楼，电话-6】
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【妈咪呗呗--恩爱大放送】一转眼，26天过去了妈妈入住之后，爸爸24小时的陪护弯腰为妈妈穿鞋的时候，小心翼翼注视妈妈喂奶的时候，含情脉脉陪伴妈妈在馆内散步，相依相偎今天，今天，今天宝宝可以游泳了爸爸和妈妈一起陪伴宝宝的第一次【妈咪呗呗月子中心----传递宝宝的第一份爱】【秉承关爱、责任、喜悦的宗旨，照护好每一位妈妈和宝宝，把幸福和爱带给每一户家庭】【妈咪呗呗月子中心地址：萧山区市心北路58号天辰国际广场观光电梯2楼，电话：66】
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这么多月子中心围过来，瞬间被水阿姨屏蔽了，这是闹哪样啊？它们发广告了？那为啥馨月没有被屏呢？
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妈咪呗呗听说不错，很有特色。
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看月子会所当然考虑性价比咯，要选择月子会所把钱这一块抛一边的都是土豪。我看了几家月子会所的报价，服务好的价格死贵，那种2-3万的又太低没保障。最后定了舒雅休养中心。4万多一点，还是二对一护士的，刚刚好！安心待产！
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引用:1看月子会所当然考虑性价比咯，要选择月子会所把钱这一块抛一边的都是土豪。我看了几家月子会所的报价，服务好的价格死贵，那种2-3万的又太低没保障。最后定了舒雅休养中心。4万多一点，还是二对一护士的，刚刚好！安...
我也定了舒雅休养中心，她们都说不知道这家新开的月子会所，确实宣传太少了，她们都不放广告么？价格确实好实惠啊，平常定五星级酒店都要好几万了，再加上她们的月子餐和服务，居然也才那么点。第一次有种消费的时候赚到的感觉。
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胎儿打嗝许多准妈妈会困惑于如何区分肚子里的动静究竟是胎宝宝在打嗝，还是胎动。打嗝和胎动分别有什么特征呢？究竟该如何区分？让我们来一一细数。打嗝当胎宝宝打嗝时，你会感到有规律的动，每2-3秒一次，每次持续2-5分钟，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。因此，胎宝宝打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的方式，所以准妈妈无需担心。胎动胎动主要出现在下腹中部，准妈妈会有几种不同的感觉，如翻滚、牵拉的感觉，此时说明胎宝宝的身体在左右转动，持续的时间较长，一般在3-30秒左右；而有时，会感到胎宝宝在肚子里踢动或跳动，这可能是胎宝宝正在肚子里练习拳打脚踢，一般会持续1-15秒；而另外一些时候，准妈妈可能会觉得胎宝宝在颤动、缓慢地蠕动。通常情况下，一天之中胎动会有两个活跃高峰期，一次是在上午7-9点，另外一次是在晚上11点至第二天凌晨1点。
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【妈咪呗呗----孕妇宝典】很多准妈妈怀孕后常出现关节痛，腿抽筋等骨骼健康问题，其实这往往是身体缺钙发出的预警信号。要知道，女性整个孕期需要的钙含量是从800mg到1000mg递增的，只有钙量充足，才能满足胎儿正常发育，保障自身健康。接下来，小编就跟大家谈一谈孕期骨骼健康的那些事儿。&O十个孕妈九个缺钙　　人体大部分的钙都是储存在牙齿与骨骼之中，之后不断通过细胞释出到软组织和血液中，钙也在不断循环更新。不仅准妈妈身体中的钙在不断更新，胎儿的骨骼与牙齿也在不断钙化，尤其是在怀孕8个月之后更加迅速。孕期母体为胎儿输钙高达49.7g。据中国营养协会调查数据显示：孕产期女性钙缺口每日高达600mg。钙的实际摄入量仅为推荐量的三分之一。因此几乎100%的孕妇存在分娩后缺钙风险。　　如果母体供钙不足，只能从孕妇骨骼或牙齿中转移给胎儿，很容易引发孕妇患上骨质软化症，而宝宝的骨骼发育容易患上佝偻病等。缺钙，受伤的不仅是孕妇，更是宝宝1.孕妇患骨质疏松　　如果女性在怀孕期间缺钙，胎儿为了成长发育的需要，会从妈妈的骨骼中获取骨钙，长此以往妈妈就会因为缺钙而出现腰酸背痛、腿抽筋、双腿麻木、牙齿松动等不适，严重时可能引发妊娠高血压综合征、产后骨质疏松症。2.胎儿骨骼发育受阻　　胎儿在妈妈身体里无法获得足够的钙，极易出现新生儿先天性喉软骨软化病，这种疾病会导致孩子日后出现异常鼾声。此外，准妈妈缺钙还会导致宝宝宫内发发育迟缓，出现个头矮小，抵抗力差，佝偻病等问题。3.胎儿牙齿发育迟缓　　准妈缺钙严重，还会影响到宝宝的牙齿发育。宝宝的牙齿大多在孕6周开始发育，到了孕16周-20周左右，恒牙开始逐渐发育。对于宝宝来说，乳前牙根完全成型需要两年左右的时间，所以到孩子2岁左右才能使乳牙全部长齐，而恒前牙则需要十年左右的时间。所以，如果前期妈妈体内钙质不足，那么就会直接影响到宝宝日后的牙齿发育。孕期补钙黄金法则　　既然钙对准妈妈和宝宝如此重要，那么应该如何正确、科学地补钙呢?专家建议遵循以下黄金法则：1.多晒太阳　　每天定时去户外晒晒太阳，尤其是秋冬季节更要如此，在光合作用下，人体才能获得更多的维生素D，有效促进钙的吸收，让胎儿牙齿骨骼发育得更加结实，避免先天佝偻病和龋齿的出现。此外，如果在晒太阳的同时适量运动，效果更佳。2.高钙饮食　　女性从怀孕第5个月开始可以每天喝250ml的牛奶(酸奶)或是配方奶，多吃含有钙的食物，比如豆腐、鸡蛋、虾米、海带等等。3.选对钙剂，专款专用　　准妈妈就可以在医生指导下服用钙剂，在选择钙剂上需要注意以下几点：(1)选择钙元素含量高的碳酸钙制剂。　　钙制剂中钙元素含量上有很大差异，在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，只有9%。(2)识别钙源，钙剂安全性最重要　　在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。一些从动物骨骼和海洋生物中提取的钙，可能会含有超过标准的有害重金属，如铅、砷等。应选择从矿石中加工提纯的精致碳酸钙，其最早应用于临床研究，并证实疗效确切，已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂。(3)选择含有维生素D的复方钙制剂。　　维生素D不仅能促进肠道对钙的吸收，减少肾脏钙离子的排出，还能预防小儿患上佝偻病。所以最好选择含有维生素D3的钙制剂。(4)选择含有山梨醇的钙剂　　很多准妈妈发现，补钙的同时会出现便秘的烦恼。建议不妨选择含有山梨醇成分的钙剂，因为山梨醇可以促进肠胃蠕动，软化肠道里面的排泄物，促使准妈妈排便。　　孕期骨骼健康尤为重要，它不仅关系着准妈妈的身体，更是影响着胎儿的成长发育，看了以上的介绍，相信大家受益匪浅，赶紧动起来吧，让我们一起助力宝宝健康成长!
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准妈妈秋季不宜吃的7种食物，宜吃的8种水果！【妈咪呗呗月子中心-怀孕注意事项】一、准妈妈秋季、营养要均衡孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要适宜，保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。准妈妈饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。秋季孕妇不可盲目进补孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。益气补血食谱：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。二、准妈妈秋天饮食禁忌1、大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食补的首选。10月底到11月间，千万不要过多吃大闸蟹和甲鱼进补。因为它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。　2、葡萄不可多吃秋天是葡萄大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。妊娠期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要是危及体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。3、水果不可贪吃秋天上市的新鲜瓜果比较多，但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候，早晚气温低，昼夜温差大，如果再不注意食品卫生，抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大的多，可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，对于准妈妈们来说，一些寒凉的水果要少吃，像梨，香蕉，李子，柿子，无花果等等，俗话说秋瓜坏肚，水果也要适可而止。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。4、不宜吃木瓜木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。5、不宜吃桃子桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。6、避免食用大型鱼孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。7、避免食用生肉和半生肉不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。三、秋季准妈妈、吃这些水果好处友情提示：水果虽然好吃，但对于准妈妈来说，一定要适可而止噢！1、柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常适合孕妇食用，尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。2、香蕉香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管发育正常、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外，钾有降低血压、保护心脏和血管内皮的作用，对孕妇也十分有利。3、苹果&一天一苹果，医生远离我&，苹果是孕期最佳的水果。因为它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分。尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕期多吃苹果，孩子患上哮喘的几率也会较小。4、芒果芒果的营养价值极高，维生素A的含量高达3.8%，维生素C的含量也高过了桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙磷铁等营养成分，均为人体所必需。芒果有益胃、止吐、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合症、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有较好的作用。注意，对芒果过敏的孕妈妈不能食用。5、梨梨被誉为&百果之宗&。它质脆汁多、香甜可口、醇香宜人。其性寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳祛痰等功效。特别是秋梨，非常适合孕妇食用。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压、防止妊娠水肿和妊娠高血压。还可以补充人体的营养，可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙，孕妈妈怀孕期间可以考虑多吃些梨，让宝宝皮肤更加水润。6、柑橘柑橘品种繁多，有甜橙、无核蜜橘、柚子等。它们多富有丰富的营养，其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等物质，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克，维生素B1的含量居水果之首。但是，孕妇每天吃柑橘不应超过3个，总重量在250克以内。7、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，维生素C含量最高的水果，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。8、石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。总结：不同的水果有不同的功效，准妈妈可搭配着吃。实际上，不管是中秋节，还是平时，孕妇多吃水果，补充维生素和水分，对胎儿的发育也是好的，所以建议孕妈不要只偏爱某一种水果，而是各种水果&通吃&，但又不要过量。
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二宝进行时，你准备要二孩了吗？
想要生二孩的备孕女性，需要提前半年时间去医院进行相关检查及评估，如：子宫 颈检查、妇科内分泌检查、子宫检查等，这样可以保证二孩怀得安心、生得健康。尤其是已过最佳生育年龄（25~35 岁）的孕妈妈，由于各项脏器功能减弱，生出畸形胎儿的概率较适龄孕妈妈大很多，孕前检查必不可少。有家族性遗传疾病的备孕夫妇，即使头胎健康，也应提前做检查，因为二孩不排除患有遗传疾病的可能。● 年纪大了生二孩安全吗？
大龄孕妈妈生二孩是存在一定的安全风险的，但是只要做好备孕工作和孕期养护，这些风险是可以降低的。大龄孕妈妈准备生二孩，需要注意以下几点：一、子宫检查大龄孕妈妈备孕二胎需要进行子宫检查，特别是头胎是剖宫产的孕妈妈，更要注意剖宫产的切口及恢复情况，在医生指导下做好备孕准备。二、严密监控身体状况大龄孕妈妈与年纪轻的孕妈妈相比，患妊娠高血压、妊娠糖尿病的可能性更大，需要随时检查，对身体状况进行严密监控，以防给备孕二胎造成危害。三、控制体重大龄孕妈妈备孕二胎除做好相关检查外，还应注意控制自身体重，可在医生建议下，选择散步、瑜伽等运动，以减少生二胎的风险。
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妈咪呗呗月子中心-万万没想到 原来怀孕还有这么多好处 怀孕期间，女性体内持续高水平的孕激素，对女性生殖器官具有很好的&保护&作用，而伴随怀孕而来的排卵&暂停&，也是你身体各项机能进行调整的良好&缓冲&&&因此，孕期有可能可以帮助你预防下面这些疾病哟。 好处1 减少子宫肌瘤发生几率 　　这种女性常见的&激素依赖性&良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也会增加。 好处2 减少卵巢癌发生几率 　　怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。 好处3 减少乳腺问题 　　同样的，不生育女性在长期&无对抗性的&高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。 好处4 向痛经说再见 　　生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。 好处5 感觉变得更灵敏 　　怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。 好处6 推迟更年期 　　女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。 　　上面所提到的各种影响&因素&，也只说明了生育与否，不过是对女性生命健康影响的很小的一个方面，而每个女性的身心健康都是由很多这样微小但又相当重要的方面所构成的。如果你能更多地关注自己的健康，定期进行全面的身体检查，全面了解并掌握影响自己健康的各个方面，扬长避短，就可以更好地把握自己的身体。 祝愿所有孕妈都能生出健康聪明的小宝贝
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致亲爱的准妈妈们【妈咪呗呗-孕期宝典】【你的待产包准备全了吗】为了避免突发情况手忙脚乱，准妈妈们在怀孕七个月左右就要开始准备待产包。待产包清单一、妈妈类：1.方便哺乳的衣物。2.束腹带。3.开衫。4.洗漱用品。5.拖鞋。6.吃饭的装备。7.抽纸和湿纸巾。8.产妇专用卫生巾。9.吸奶器。10.出院穿的衣物。二、宝宝类：1.尿布。2.衣物。3.小被褥。4.垫被或者毛毯。5.毛巾和围兜。6.奶粉、奶瓶和奶嘴。7.婴儿专用的洗漱用具。以上是一些待产包必备的东西，根据各人情况的不同，准妈妈可以适当进行增减，毕竟入院生孩子是个短暂的过程，行囊应以简便为主。您入住到妈咪呗呗月子中心的话，只需要带上溢乳垫、内衣裤、护理垫，我们鼓励母乳喂养，如需奶粉请自备哦~！
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一生一月子会所欢迎孕妈的到来，一生一月子会所是一家专业的母婴服务机构，位置在奥克伍德和香格里拉大酒店，宝妈有兴趣的话可以来看看哦。咨询电话：400-878-8988.专车接送哦。新开业大优惠呢！
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