什么年龄开始肚皮舞最合适？_百度知道
什么年龄开始肚皮舞最合适？
什么年龄开始学肚皮舞最合适？学中国舞对肚皮舞的基础有帮助吗？请舞蹈界的高手们帮忙作答！要求详细，精确！答得好的我追加悬赏！
我有更好的答案
　　肚皮舞适合任何年龄段。肚皮舞不仅仅是门艺术，也是一种完美的适合任何年龄的锻炼方式。肚皮舞是一种具有文化特色的舞蹈，划分为两种形式，一种是民族舞，一种是表演舞。　　民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意，专门针对训练腰腹部、胃部、臀部、大腿、手臂减掉赘肉。　　因为肚皮舞的动作和姿态都是出自自然随意，对身体不会造成任何伤害，其他舞蹈都要从小学起，要求腿长、身材苗条等等，肚皮舞却完全不受年龄、体型的限制。
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宝鸡紫度肚皮舞培训俱乐部自从开创以来，始终倡导“坚持教授最纯正的中东肚皮舞”为基础，在此基础上全面推广埃及风格、土耳其风格、黎巴嫩风格、部落风格、中亚风格、西班牙气息风格等。努力将肚皮舞业余群体打造成专业的舞蹈艺术群体。紫度得到陕西及全国肚皮舞爱好者的认同及喜爱。紫度特聘埃及进修归来的中东肚皮舞高级教练进行授课，优秀者将在全国进行演出或向陕西省各大健身俱乐部推荐成为健身教练。紫度肚皮舞培训的首席教练马舒雯得到了全美肚皮舞“教母级”一代宗师Tamalyn Dallal和华裔肚皮舞大师“纽约肚皮舞女王”Kaeshi两位老师的亲身指导，在肚皮舞技术方面获得了两位大师的高度赞扬。欢迎大家来我部参观实际考察 初级、中级、高级共3800元（提供住宿)，紫度首席舒雯亲自授课，优秀学员结业，紫度颁发陕西体委认证证书。
紫度肚皮舞培训首席肚皮舞教练舒雯与全美肚皮舞“教母级”一代宗师Tamalyn老师拜学留念 紫度首席教练舒雯与纽约肚皮舞女王凯西老师拜学留念 全美肚皮舞“教母级”一代宗师Tamalyn和纽约肚皮舞女王凯西两位老师为紫度舒雯教练颁发肚皮舞国际教练证书 肚皮舞培训班 一、报名须知：
1、每位学员报名时需交两寸彩照2张，及身份证复印件1张。
2、住宿：为每一位学员提供住宿，环境干净、整洁
3、教练培训班为循环授课，为保证教学质量，每一期限报名额不超过8人。
4、外地学员可接站。
二、教学时间计划：
教练培训班分为初、中、高级学习阶段。
时间为2个月，每周一到周六早10:00-12:00。经考核合格结业。 三、培训内容：
有针对性的对学员一对一的教学方式，能在短短两个月的时间里将无任何舞蹈基础的学员强化培训为一名可适应任何舞台演出的舞蹈演员和专业健身教练！包教包会，考试未合格者可免费再学，直到学会及考核合格为止。
四、证书及待遇：
1）经考核合格获得由【陕西省体育管理协会】审核认证的中东肚皮舞高级教练证书。
2）提拱实践机会，择优推荐工作。
3）赠送：VCD教材、肚皮舞音乐CD、 肚皮舞表演服一套或练功服一套、学员舞蹈DV录制。
4）优秀者将向陕西省各大健身俱乐部推荐成为健身教练。采纳哦
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小到三岁小朋友，到七八十岁老奶奶都可以跳
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。社区老年肚皮舞队平均年龄63 这群阿姨不一般
文华社区有支老年肚皮舞队，人响亮亮地说“露肚皮不尴尬”
平均年龄六十三 这群阿姨不一般
老年习得西域舞 婀娜多姿抖肚腩
一提起肚皮舞，很多人想到的是时尚和青春。其实肚皮舞并不是年轻人的专利，老年人也照样可以把肚皮舞玩转。沈河区文华社区就有一支老年肚皮舞队。4月2日，平均年龄63岁的阿姨们组成的这支名为文华多娇的肚皮舞队迎来了四周年的生日，这群平均年龄过六旬的舞者进行了一场汇报演出。
肚皮舞队创始人已74岁
4月2日下午1点，文华社区的活动室内的汇报演出开始，十几名老年舞者面带微笑，伴着音乐翩翩起舞，吸引了不少居民的目光。舞蹈队队长兼教练孙继贤今年74岁，是组建这支队伍的元老，也是队伍中年龄最大的。整个肚皮舞队的队员平均年龄63岁。
孙继贤年轻时就喜欢跳舞，利用业余时间学习跳舞，现代交谊舞、民族舞和广场舞都不在话下。众多舞种中，孙队长最喜欢肚皮舞，以前都是跳独舞的。渐渐地，她觉得跳舞得有人气，大家在一起才更有气氛，她也是为了让更多的人通过舞蹈受益组建了这个队。
文华社区杜书记看到这些阿姨充满活力，也非常支持她们锻炼，提供场地和各种走出去表演的机会。
只有露肚皮才能找到感觉
肚皮舞的确给大家带来了不少变化，对此，队员们你一言我一语地说开了。65岁的杜宝玲说：“来时一身病，尤其滑囊炎挺重的，肩颈也特别不好，第一次跳还有点不好意思，但是跳完觉得浑身特别轻松。我跳了一年半的时候，就感觉啥病都没了。”
王影是队里比较年轻的，朋友都说她越跳越美，逆生长了。60岁的隋巧云是文华社区的居民，刚开始觉得这么大岁数露肚皮心里挺不舒服，后来跳上了，进入了状态，渐渐进行了专项的肚皮舞训练，才明白只有露出肚皮才能找到这种感觉，露肚皮并不尴尬。练了一年，整个人精神头也足了，瘦了10斤。刚刚加入不久的王静兰看起来特别年轻，她说自己也是搞文艺的，所以对院团的选择特别挑剔，经过多方考察，觉得这个团特别有人情味，能学到东西，加入之后每次排练都特别开心，排练之后回家还经常练习。
把一身的病都跳没了
孙队长年龄最大，动作却非常轻盈，越跳反应越快。看到老大姐身手都这么快，这给了大家很大的信心，跟着队长一起练习。肚皮舞的练习主要集中在臀胯、腰腹和手部，跳好了特别应该是集韧性、柔性、弹性于一体，动作可控，张弛有力。从健康的角度而言，经常活动，肚子特别软，胃肠蠕动快，排便通畅，病都跳没了。
在孙队长的带领下，文华多娇肚皮舞队的队员们团结一致、互帮互学，不但在社区春晚上表演多个节目，也经常应邀到全市各大舞台进行演出，尽显中老年人风采。孙队长说，上了年纪更应该加强身体锻炼，而跳肚皮舞很适合中老年人。跳肚皮舞使大家锻炼了身体，也成为交际的纽带，拉近了彼此的距离，目前队里有30多人，欢迎更多的老年人加入，通过锻炼受益。
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今日搜狐热点改变·有一位肚皮舞教练，她说过：从事肚皮舞8年的时间，见证了很多同学的改变，脱胎换骨的例子是多不胜数。一个体态臃肿两眼无神穿着普通的人变成一个窈窕挺拔自信的气质美女，除了身材和状态的改变，似乎年轻了十几岁。改变，不止是身材，更重要的是精神面貌。这些就是修养气质的由来。
这就是改变
肚皮舞·肚皮舞是女性塑身、锻炼气质的最佳选择。媚而不骚，放而不荡(放，指的是演出服)。举手投足透露出完全出于内在的优雅和大气。这种自信让人看着心悦诚服。谁都无法阻止岁月，但你的身材、你的优雅和你的自信，肚皮舞给你。
爱过·一个女人这辈子不跳肚皮舞，就像这辈子你没有真正爱过的一样。没有肚皮舞的人生也许可以过得很好，但有肚皮舞伴随的，会饱满你的内心，充实你的日子，色彩你的生命。那些跳了两次就放弃的人。纵然你有很多借口，比如：没时间，学不会，没感觉等之类的措词。只能说明你没有决心没有坚持，没有对美追求的毅力。如果一个女人连这种不是困难的困难都无法克服。那你就回家乖乖的当日渐老去的黄脸婆吧。别指望化妆品和服装能遮盖你的赘肉、衰老还有挫败感。
肚皮舞·给你芭蕾的优雅、拉丁的气质、爵士的性感、街舞的帅气、或者健美操的带给你的活力、瑜珈带给你的从容和平静。但这些舞能给你的，肚皮舞全都能给你。而且不需要舞蹈底子，没有高矮胖瘦年龄的限制。不单一不枯燥，不需要一上来就劈叉下腰，更不会对你的膝盖有损伤。
希望，你不要与这么美的舞擦肩而过~~~52肚皮舞，一个舞者喜欢的交流平台。dpw-52特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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请问跳肚皮舞适合什么年龄段的人跳?!没有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问跳肚皮舞适合什么年龄段的人跳?!没有生过小孩可以去跳吗?!对以后生育有没
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：跳舞于人，没有适合不适合之说。 因为你不是以比赛为目的。 肚皮舞相对于其他舞，对肢体要求比较少。 肚皮舞以腹腰臀震颤为特色，意见建议：减肥的话，是没问题的。 需要注意的是，要有专业人士指导，不然容易练出畸形腹迹
问生育的问题？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274643
你好，从优生学讲是有一定的影响的，建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠，这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况.
问缩宫缩，适合什么年龄段
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：生过小孩，七八年，夫妻生活不协调，平时可以看一些刺激性的图片或者碟片促进性生活的和谐，也可以在房事之前通过抚摸或者亲吻增加彼此的性趣意见建议：平时注意保护自己。不要给自己太大压力。搞一些浪漫的氛围。
问你好，想问下小孩龋齿比较严重，什么年龄段治疗比较好...
职称：护士
专长：凹陷性疤痕
&&已帮助用户：11446
病情分析： 你好考虑是牙菌斑龋齿导致的龋齿的早期治疗比较简单：将龋坏的牙齿组织去除后将龋洞用特殊的材料充填起来,可以阻止龋病的进一步发展,恢复牙齿的咀嚼功能.意见建议：如果错过了早期治疗良机,龋病从浅发展到深,最终会导致牙髓炎或根尖周炎,治疗起来就比较困难.建议及时的治疗做齿沟封闭没有痛苦.费用30元左右
问因为头痛医生给开了尼莫地平片。是否适合这个年龄段的小孩服用
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
你好！这种情况多是由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。多注意休息，适当运动锻炼
问哪个年龄段生孩子最合适？
职称：医师
专长：心脑血管病、内分泌、消化内科
&&已帮助用户：2125
你好，据研究，22到28岁的女人生出的孩子身体健康，抵抗力好。您这个年龄可以考虑要个孩子的。
问常医师你好我想问您小孩包皮过长那个年龄段适合做手术？
职称：医师
专长：幼儿急疹,小儿呕吐,小儿感冒,新生儿溶血病,小儿缺铁性贫血,小儿急性气管支气管炎,小儿急性胃炎,小儿夜啼,小儿积食,新生儿黄疸
&&已帮助用户：32122
病情分析： 孩子包皮过长或包茎，如果不及早处理，容易导致包皮垢堆积，也容易引起尿路感染。意见建议：建议在孩子六到七岁时，如果孩子能合作，就可以做手术了。
如果等孩子长大了，已经懂人事时，再做手术的话，那就要难受得多，特别是受刺激后阴茎勃起时。
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评价成功！刚查出怀孕。还可以坚持跳肚皮舞吗？一周一次或者两次。有平时也跳舞的小姐妹吗？_育儿问答_宝宝树
刚查出怀孕。还可以坚持跳肚皮舞吗？一周一次或者两次。有平时也跳舞的小姐妹吗？
当时年龄：
宝妈最好不要跳肚皮舞，肚皮舞幅度太大对胎儿有影响，
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宝宝树孕育}