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刚开始学跳舞，刚刚坐完月子，发现自己胖了好多，请问晚上跳舞能瘦下来吗？
宝宝年龄：宝宝5岁半
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可以的啊，这个是没事的，多运动下的啊，少吃多餐的啊，慢慢就会不胖的了
05-27 14:45
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝8个月
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只要坚持跳舞，就一定能瘦下来的，加油宝妈，但是晚上跳舞完不可以吃东西了的
05-27 14:46
只要坚持跳舞，就一定能瘦下来的，加油宝妈，但是晚上跳舞完不可以吃东西了的
mjnhhh4 6人回答
大把银子 4人回答
半夜阳光 3人回答
西柚小随 2人回答
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关爱宝宝的健康 2人回答
wenaima2014 3人回答
客户端下载小S跳Zumba瘦成90斤？这“会瘦”的舞蹈小心一学就上瘾！
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小S跳Zumba瘦成90斤？这“会瘦”的舞蹈小心一学就上瘾！
你以为离开康熙后的小S，生活就只有宅家带娃，做饭喝酒？其实她一点没闲着，最近狂跳尊巴舞的她，已经悄悄一路瘦到90斤了！小s迷上跳尊巴这完美舞姿我给满分！自从时装周后就没怎么看到S的消息？正纳闷的芭姐一刷微博发现，原来她一直在家狂练尊巴舞！一个月内已经连Po好几条跳尊巴的微博了，真的是几乎每天都在练！话说小S可不是随便练练说着玩儿的人，她的态度可是炒鸡认真哦！你看她动作标准有力，舞起来婀娜多姿简直羡煞旁人。记得之前在康熙上她就经常Cue自己出来跳国标，有舞蹈底子就是不一样，这腰扭得芭姐只能点赞！据说自从迷上尊巴以来，小S的身材曲线又Up了一大截，腰围都瘦了一圈，现在只有22寸，体重也一路掉到90斤了，实在难以想象这么好身材的她已经是三个孩子的妈！健身项目千百种S女王为啥偏偏迷上尊巴？！其实都是因为老师当时的一句话，当S说想学个运动健健身时，她的老师Katie讲如果不想晒太阳、上健身房又不想去跑步，但仍想要耍性感，就可以借由这种舞蹈塑造身材，这可正中小S红心！于是S立马练了起来，就这样一发不可收拾。不仅自己练，还拉上了大S一起，虽然现在大S怀孕暂时退出了尊巴小队的行列，不过小S说产后她还会重新归队加入的。小S将自己的尊巴目标定为要跳出很明显的腰线，让大腿内侧很紧实，接着腹部要有2条线，手臂挥手时下面的肉不会抖！照着这架势跳下去，看来短裙界天后的宝座她是要坐得稳稳的了！被S安利了这么多，你是不是也想了解下尊巴到底是啥了？↓尊巴到底是个什么鬼？尊巴是什么？首先来科普一下，对于舞蹈门外汉的宝宝们，可能还不是很了解尊巴到底是个什么鬼，其实它是一种把各种国际风格的舞蹈：拉丁、现代、Hip-hop，和最有特色的流行音乐、民族舞曲完美结合，男女老少皆宜的新型有氧健身操。这是一种全身性的运动，对手臂，腰腹和腿都有很好的锻炼，并且能加强身体的灵活性。跳60分钟中等强度的尊巴可以在不知不觉中轻松消耗500大卡，和同样时间的篮球或者马拉松差不多，是瑜伽或普拉提的两到三倍！为什么尊巴让人越跳越high？音乐是尊巴特殊的鼓励元素，在热情音乐的灵感下，大家产生发自内心的快乐，尊巴运动也就一点枯燥了！而且其实尊巴在国外早就风靡已久了，迪拜每年还有专门的尊巴狂欢节！这么火爆的运动，城会玩儿的你可不能不会啊，快一起练起来↓全世界都在跳尊巴艾瑞巴蒂扭起来！收藏好这段国外专业的尊巴视频，在家你就能跟着跳，如果觉得视频还是太麻烦，其实跟着上面的小S.gif也能Get到一些尊巴的基本舞步啦！更多视频教程：
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Zumba! (Danza Kuduro Remix) Electric Fields - Euro-Dance Party: 2010s
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Dance DJ - Don't Stop the Party
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Shake It Like Shammi Vishal & SBenny Dayal - Bollywood Zumba Party
跳尊巴怎能没有最重要的Music？！别急，芭姐连搭配的音乐也一并挑好了，带感音乐一起来Play吧！Just Dance！丹丹丹斯！更多瘦身文章请戳▼
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哟!? &&此页面不存在呢 &&:((猪肉爱好者)
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(罗罗罗罗罗拉)
第三方登录：我个人体质较弱，体寒，瘦。适合学跳舞吗
病情分析：
你好，一般个人体质弱，瘦多是考虑是属于典型的脾胃不足引起的消化不好引起的气血不足的表现，治疗方面可以考虑使用健脾胃及滋补气血的药物治疗
指导意见：
你的情况可以考虑使用点健脾胃的香砂养胃丸加上点保和丸及枳实导滞丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康
以上是对“我个人体质较弱，体寒，瘦。适合学跳舞吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
跳舞不会导致消瘦，相反能更好的塑造完美体形，所以喜欢跳舞就去跳吧。
指导意见：
跳舞不会导致消瘦，相反能更好的塑造完美体形，所以喜欢跳舞就去跳吧。
病情分析：
你好，只要不是剧烈的舞蹈可以的，不过要多吃才能变胖的，要多吃热量比较高的食物才会吃胖，还会有人想吃胖，真是羡慕你啊。
指导意见：
建议：平时注意多吃多餐，想吃胖其实也挺难的，祝你好运。
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