请问我每天都喝一杯迈康每天喝番茄汁的好处好不好?

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省天天低价,畅选无忧  编者按:乳腺癌被称为女性健康杀手之首,发病率仅此于子宫癌,有不少女性因此被夺去生命。但如果能在前期加以检查保养,还是能有效的预防乳腺癌的发生的,比如每天喝一杯番茄汁,体内分泌更多的能够抵御乳腺癌的激素。
  据英国《每日邮报》报道,女性每天喝一杯番茄汁,可能有助于预防乳腺癌。一项研究发现,摄入番茄较多的女士,体内将分泌更多的能够抵御乳腺癌的激素。
  研究者称,女性提高日常番茄食用量的方法很简单,例如一杯番茄汁,就能带来丰富的番茄红素。番茄富含番茄红素,因此才会呈现鲜红色,除了防乳腺癌,这种物质也有助于预防前列腺癌。
  位于美国新泽西的罗格斯大学的研究者进行了一项测试,安排70名55岁以上的乳腺癌高危妇女(过度肥胖或者直系亲属中有人患乳腺癌)提高番茄食用量10个星期,实验前后分别测量其体内的荷尔蒙数量。
  结果发现,一杯番茄汁带来的番茄红素,可以令女性体内的脂联素分泌提高9%。脂联素是一种有助于身体调节脂肪水平的激素,瘦子体内的这种激素含量通常较高,而过度肥胖则会提高患乳腺癌的风险。研究者亚达纳·兰诺斯表示:“我们的实验发现,吃大量的番茄或者番茄类产品,即使只是很短的时间,好处也很明显。这个结论也印证了防止过度肥胖的重要性。而日常饮食中如果富含西红柿,对女性体内保持健康体重所需的激素有重要影响。”
  过往的研究已经证实,番茄红素不但能够预防乳腺癌,还可以对抗乳腺癌,阻止癌细胞生长和扩散。除了西红柿,番石榴、西瓜、杏、木瓜和粉红葡萄柚也含有一定量的番茄红素。不喜欢番茄汁的人,还可以选择番茄汤、在面条里加番茄沙司,或者吃点番茄酱。
  不过,英国专家认为这个实验还存在一大缺陷,女性暂时不必急于大量食用番茄。英国癌症研究中心的因卡·埃博说:“我们的饮食是由不同食物和营养素组成,其中许多都会影响患癌风险,通常是彼此关联的。食用任何一种单独的食物,恐怕都很难对预防癌症产生太大作用,因此没必要疯狂地吃西红柿。女性可以通过保持正常体重、少喝酒和多运动等方式降低乳腺癌风险。”每天早上喝一杯鲜榨番茄汁好吗?
每天早上喝一杯鲜榨番茄汁好吗?
09-10-31 &
吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!  橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果,它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙,它们减肥效果都一样,可供我们自由选择。橙子的成熟期为每年3-11月份,马上就到了橙子盛产期,就让我们一次吃个够,一次瘦到底吧!  橙子的减肥原理:  橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。  NO.1 橙子日常减肥法  早餐 起床后喝1杯加了少量盐的温开水,然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。  午餐 1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。  晚上 1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。  以上吃法可长期食用,不管你是为了减肥还是保持身材!蔬菜可根据自身喜好进行搭配,但尽量不要吃多油的食物,平时也要伸伸胳膊,动动腿,这样才可永保苗条身材哈!  适合人群:特别适合橘皮组织型肥胖的MM。  亲身体验:一读者妹妹这样“大吃”两周后发现自己不只是瘦了,而且皮肤还更有光泽了哦!想瘦得美美的你不试一下真的很可惜也!  NO.2 橙子速效减肥单  早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。  午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。  下午茶 鲜榨果汁一杯。  晚餐 番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个 。  在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物,可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外,这个餐单只可用四天,然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。  适合人群:想快速瘦身的姐妹都适合。  亲身体验:编辑部一靓女采用白醋加此法,两个月瘦了20斤,惊人的瘦身速度让我们都不相信,所以现在推荐给姐妹们。记住管住嘴巴,肥肉掉光光。  NO.3 橙子健康减肥汤  原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。  做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。  此汤能宽中理气,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持愉快的心情,多做运动,全身有出汗的感觉最佳。  适合人群:中型肥胖的MM。  亲身体验:我把这个配方曾经介绍给一个公司的美女,据说,有五个MM一起用。两个月的时间,有三个瘦了15斤,一个12斤,一个8斤。看来此方的减肥效果还比较不错哦!  温馨提示:肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统,但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
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空腹最好不要喝番茄汁,对胃不好。长痘痘可以多吃含维生素多的蔬菜和水果,不要频繁洗脸,勤换枕巾。早上其实喝胡萝卜汁比较好。
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空腹最好不要喝番茄汁,对胃不好。长痘痘可以多吃含维生素多的蔬菜和水果,不要频繁洗脸,勤换枕巾。早上其实喝胡萝卜汁比较好。
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每天早上喝一杯鲜榨番茄汁好
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每天早上空腹最好还是喝一杯温开水 既可以减肥又可以清理肠胃。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
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空腹最好不要喝番茄汁,对胃不好。长痘痘可以多吃含维生素多的蔬菜和水果,不要频繁洗脸,勤换枕巾。早上其实喝胡萝卜汁比较好。
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