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[单选] 经常（），以促进全身血液循环，改善肠道功能和脏腑失调，预防便秘。
A . 用热水或具有疏通经络、温里散寒的中药煮水泡脚B . 用冷水洗脚C . 用冷水洗脸D . 洗冷水澡
健康饮食应做到“两多三少”，两多是指（）。 多吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
多吃含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
多吃鱼，多盐，多吃点饭。
多油，多盐，多吃点饭。
精神分析学的创始人是（）。 A、约翰&鲍比。
B、米哈里&契克森米哈赖。
C、哈特迈。
D、弗洛伊德。
外墙柔性腻子产品按一般运输方式运输，运输途中要防止（）、包装损坏。 A、雨淋施工；。
B、受潮；。
C、受冻；。
D、震动。。
下列选项中，哪一种人是有控制能力的倾听者？（） A、父母。
D、心理治疗师。
指出异养微生物对下列氮源物质利用的先后次序：简单蛋白质，铵盐，N2，蛋白胨，硝酸盐。
经常（），以促进全身血液循环，改善肠道功能和脏腑失调，预防便秘。
参考答案：A
●&&参考解析　　我跟大家一样,从上高中开始就一直与便秘这个家伙战斗.它非常顽固,算算到去年去年为止都有了15个年头了.　　　　从去年开始,是从3月份开始,我自己把顽固跟随我这么多年的便秘给请走了,这是偶然间发生的,我自己也很意外,当然就非常开心啦, 　　当然也心存感激,因为感觉这位中药很神奇,它是一味药食同源的药材,味道又特别好,可以长期吃,由此我产生了学习中医的强烈愿望! 　　　　希望能够发现更多的这个样子的药食同源的药材,效果好最好还别难吃的,　　因为我在北京,北京的教育资源是非常好的,想学习也很方便,我就报名了北京中医药大学的中医专业,开始了我的中医学习生涯,　　　　我不是做广告的,所以比急于跟大家说这个中药是什么, 　　而且,关键是学习中医后知道便秘的成因有很多中, 　　这个中药材也不是适用于每一种便秘的, 　　它有适用人群的, 　　所以适合我的并不一定适合你, 　　到现在将近一年的时间了, 　　我每天大便一次 　　每天早上9:00左右产生便宜 　　马上上厕所,2分钟就可以解决问题,　　因为妈妈也有便秘,所以我先在她身上做试验! 　　哈哈,结果呢?大家猜猜! 　　妈妈的便秘也好了, 　　我又找了一个实验者, 　　我在单位最要好的同事之一,也是我的好朋友之一, 　　她30岁出头, 　　呵呵,结果是,她的便秘3年多了,她也好了, 　　　　这样更坚定了我学习中医的念头!　　　　
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　　大家可能会想知道这味中药是什么了吧, 　　呵呵,说出来,你们可能都不相信, 　　因为它是在是太普通了, 　　而且很多人吃过它,但是可能吃了后大多数人也没啥效果 　　我在小时侯也吃过它, 　　在我成长的31年里我很多次的吃过它, 　　但是都没有啥效果. 　　但是在2010年1月份吃的这个东东就有效果了,而且是非常非常好的效果, 　　这个效果持续到现在都一直这么好.　　因为它的这么的普通,但是因为市面是卖的90%都不是纯的,所以我先给大家讲讲关于她的知识吧,这样也不至于让其中的一些人试过后说我说谎没有效果. 　　　　再有,我可以运用我学到中医知识帮大家分析一下你的便秘形成的真正原因,从而找到解决问题的办法, 　　我说过适合我的方法未必适合你,要对症下药行,我一般采取的都是食疗的方法治疗疾病,迫不得已不用药,是药三分毒,药补不如食补,但是如果身体的偏颇过大,还是需要用药物的偏性来纠正身体的疾病的,　　　　
　　我说过了,做广告的勿入! 　　因为感恩,希望自己能帮助那些受到身体不适困扰的朋友找到自己不舒服的原因,最好能找到解决问题的办法　　　　下面我就给大家讲讲这位神奇中药的故事. 　　开始了. 　　话说母蜂王与她的孩子们.... 　　大家知道蜂群是由蜂王,雄蜂,和工蜂组成, 　　野生的生活在自己搭建的蜂窝中,人工养殖的生活在木头做的蜂箱中, 野生的咱就不说了,我下面说的是人工养殖的, 　　蜂箱的尺寸大约 长:80厘米 宽:60厘米 高:50厘米 , 　　一个蜂箱中生活2只母蜂王,少数的雄蜂,大多数都是工蜂, 　　说说它们在生活中的分工哈, 　　蜂王在蜂群中的工作只有一个,就是产卵.它除了吃饭,跟雄蜂交配就是休息和产卵啦.她体型比较大,体积相当于工蜂的2倍左右,寿命可以长达2-3年, 　　雄蜂在蜂群中的工作也只有一个,就是跟蜂王交配,除了吃饭就是这个,他体型相对比工蜂大些,体积相当于工蜂的1.3倍左右.寿命是半年左右, 　　工蜂是蜂群中最辛苦的,它没有性别,既不是公的也不是母的,只负责干活,它得出去采蜜,打扫房间,照顾蜂宝宝,生产蜂胶给房间杀菌,还得抵御外侵,反正什么苦活累活都是它们干,它的寿命只有3个月的时间. 　　　　虽然它们在蜂群中的地位不同,但是它们的出身却是一样的, 　　它们降生之初是一样的, 　　它们都是由蜂王的卵孵化的, 　　而蜂王生产的卵只有一种, 　　只所以后来变得不同,是因为所吃的食物不一样,　　我正在讲的是这个药物的来源,让大家了解了它是怎么形成的,这样才能知道他之所有起作用的原因. 　　我是希望大家能知道前因后果,然后对照自己看自己是否适合这种方法治疗便秘,知其然还要知其所以然, 　　以前的老中医学习时都要跟着师傅上山采药的,亲身体验药物的成长环境,才能更好的体悟这味药的性味归经.　　　　
　　我接着说蜂群的故事, 　　蜂王产的卵只有一种,但是后来却分别长成了蜂王,雄蜂,工蜂三种, 　　这是为什么么? 　　因为它们吃的东西不一样, 　　工蜂吃的是蜂蜜,能活3个月,重活累活都是它干. 　　雄蜂吃的是蜂蜜和花粉,能活半年,只交配不干活. 　　蜂王吃的是蜂王浆,可以活3年,专门负责生宝宝,工作量也很大,生孩子很耗体力的, 　　看看,看看,食物有多么中药! 　　联想到我们人类自身,让我想到:你吃的是什么决定你的身体怎么样?古人说病从口入是有道理的呀,　　　　我们都知道蜂胶对糖尿病改善效果很好, 　　大家知道蜂胶是怎么来的么? 　　是我们的工蜂生产的,工蜂负责外出采蜜,它飞到花蕊中吸取蜜在肚子里,脚上抓住花蕊上的花粉(花粉是雄花的精子,由蜜蜂带着它传播给雌花受孕),如果这种植物有胶状液体(不清楚具体的,反正是精华,好东西)蜜蜂也把它采回来, 　　工蜂满载而归,把它在回来的路上酿造好的蜜吐出来就成了蜂蜜,存放在蜂房中,作为蜂群的食物,把花粉存放好,作为雄蜂的食物,把最最精华的蜂王浆喂给蜂王吃,把蜂胶涂抹在蜂房的墙壁上,以保持整个蜂箱的无菌状态, 　　蜂胶可以杀菌,在一个小小的蜂箱中生活着3-5万只蜜蜂,非常的拥挤,但是蜂群不会生病,这都是源于蜂箱始终处在无菌的状态,之所以无菌就是因为蜂胶的存在,所以蜂胶的杀菌效果非常棒!蜂胶中含有植物类胰岛素,所以对糖尿病有很好的降低血糖的效果. 　　但是,蜂胶的产量非常有限,你想想一个蜂箱的箱壁上薄薄的一层能有多少? 　　我父亲有糖尿病,我想帮他弄到真正的纯蜂胶,我公公是养蜂的,他养蜂养了近50年,我2010年1月结婚,我从3月份跟公公说这个事,公公说好的:有蜂胶就给我爸爸留着,3个月后才弄到半斤不到,你想想蜂胶的产量有多少吧, 　　我不知道市面上的蜂胶制品那么多是从那里来的,我公公说保守来看先在一年蜂胶产品的供应量,先在的蜜蜂十年都生产不了那么多!　　我们在接着说; 　　一个蜂箱中生活着大概3-5万只蜜蜂,其中蜂王一只或二只,雄蜂若干(不多),蜂宝宝们,剩下的都是工蜂. 　　蜂王生下蜂宝宝们后就全部由工蜂们负责养育,蜂王只管生不管养, 　　工蜂会从众多的卵中调选它认为可造之才最为未来的蜂王,给它们喂的食物就是蜂王浆,被选中的数量很少哦,只有蜂王和蜂王宝宝有权吃蜂王浆哦, 　　工蜂会从众多的卵中选择一些作为培养雄蜂的对象,给它们喂养的食物是花粉和蜂蜜, 　　而其他众多的卵就会长成工蜂了,它们的食物就是蜂蜜了. 　　值得一提的是蜂王24个小时可以连续产卵,她24个小时产下的卵的重量是它体重的1.2倍, 而且她不是光生产一天,在花季来临的时候,它会连续这样产卵;这需要什么样的体力呀! 实在是让众多生物都望尘莫及呀!如此高强度的生育是非常耗费体力的,但是它竟然能活3年,而工蜂只能活3个月!这说明了什么?　　这一切都说明吃的食物不一样身体就是不一样, 　　有报道说人类的自然寿命是150岁以上,但是几乎没有人能够活到天年,这主要是疾病的原因,人类的抗病能力不足,也就是免疫力不够强大,生物的死亡都源于新陈代谢的终结,如果我们能让自己的免疫力增强就可以延年, 　　蜂王跟工蜂和雄蜂比起来;很明显,蜂王的免疫力要强很多倍,体力也强好多倍,她的抗病能力更强,所以当然蜂王活的时间就更久了. 　　因为蜂王吃的是蜂王浆,工蜂吃的是蜂蜜了,　　　　
　　蜂王浆中含有植物类胰岛素样成分,对糖尿病的血糖有很好的降糖左右, 　　但是听我公公说,真的和假的蜂王浆是很难分辨的,更有甚者, 　　有些厂家抽取了蜂王浆中的有效成分制成蜂王浆制品,已经被抽取过有效成分的蜂王浆可能会被弄走,继续当作蜂王浆来销售,这样的蜂王浆相当于豆腐被抽取走精华剩下的豆腐渣一样,但是用肉眼是分辨不出来的,跟真的蜂王浆相比. 　　　　当然还有一部分人;在蜂王浆里掺加了一些其他实用成分,比如掺奶粉啊,淀粉啊等等,反正很难分辨,或者大家根本就没有吃过真正的纯蜂王浆,也就无从分辨了,这样可以降低成本,提高利润啊　　　　先在我跟大家说说这味神奇的中药是什么吧, 　　我想很多人通过上面的文字中已经知道了, 　　它就是....蜂蜜 　　但是我要说的是 　　你们绝大多数人喝的并不是真正的100%的纯蜂蜜, 　　你们喝的绝大多数是65%--75%的糖浆 35-25%的蜂蜜, 　　所以没有效果或者效果微小也就在情理之中了, 　　强烈建议大家找找自己的亲属或者好朋友家里自己养蜜蜂的人弄点真蜂蜜喝喝, 　　效果真的是很好的哦,我身边的几个人都试过了, 　　到现在为止,90%有效.　　教给大家一个辨别是否是纯蜂蜜的方法哦. 　　看仔细啦, 　　我亲自实验过的哦, 　　把你手中的蜂蜜到进一个小矿泉水瓶中,到一半就行啦, 　　然后盖紧瓶盖, 　　上下摇动2分钟,把瓶子立在桌子上. 　　观察.是不是在瓶子里蜂蜜的上半部分至少三分之一以上的非常非常细腻的白色沫子, 　　这表明里面有大量活性有效成分,活性成分才是治疗便秘的关键哦, 　　瓶子要拧的紧紧的,防止漏气, 　　然后就放在那,(屋内正常温度就行,太冷了不行,不能放在冰箱里) 　　放上5天后你再观察一下瓶子. 　　你放在那2个小后细密的沫子就全部转化成蜂蜜了,就看不见沫了, 　　五天后你再看看,如果你家的温度高,可能3天就能发现变化了, 　　瓶身被胀的有些变形了,里面好像充了气一样要把瓶子胀破的样子. 　　你按压瓶身,发现瓶身很硬的,里面有气. 　　这是因为纯蜂蜜里含有活性成分,它们在正常温度下是在一刻不停的运动的,所有会产生气体. 　　你在市面上能找到这种蜂蜜么? 　　不可能的啦,经常的胀瓶厂家怎么储存呀,经销商也不能间隔几天就把蜂蜜都开瓶放放气吧,呵呵, 　　所以,你喝蜂蜜水没有啥效果也就在情理之中也, 　　另外它们成分主要也不是蜂蜜,主要都是糖浆啦,但是我们吃吃对身体是没有坏处的,顶多当成糖浆来吃啦,　　　　其实现在不光是蜂蜜是这样,很多东西不都是这样么? 　　蔬菜要上化肥,杀虫剂, 　　鸡,鸭,猪等饲料里要加催化生长的添加剂 　　这样可以增加产量,提高经济效益啊, 　　但是我知道菜农们都会把上化肥的蔬菜出售,而自己家留下一块地,不上化肥,不上农药,施肥用自沤农家肥,这样的菜天然健康嘛. 　　都是这样的啦, 　　前段时间在北京中医药大学上课是,在课前,我们一味同学说,现在超市卖的很贵的名牌的柴鸡蛋都不是以前农家养的那种溜达鸡的蛋了,你知道为什么吗? 　　他说他爸爸为了吃真正的土鸡蛋想自己养几鸡,结果买来超市里的名牌柴鸡蛋,回家里自己孵小鸡, 　　小鸡孵出来了, 　　得给小鸡喂食呀,他爸爸记得以前的人自家养鸡是都为的苞米呀,玉米面呀,谷子呀,糠呀什么的,鸡在自家院子里溜达有时还自己捉虫子吃, 　　他也这么喂,结果你猜怎么养? 　　小鸡不吃,怎么也不吃!饿死也不吃!他爸爸没办法了,试着去卖家禽饲料的店里问问,有什么小鸡能吃的饲料,店家介绍:有很肉鸡的,乌鸡的,土鸡的,柴鸡的,都是可以快速催肥的饲料,他买了一种土鸡的饲料回去试试,结果小鸡吃的可高兴了,他爸爸不高兴了,哎,现在连袭击孵化的小鸡的基因里都带有喜欢催肥饲料的天性的,可想而知,现在想吃到像小时候吃到的那种土鸡蛋有多么困难了,哎,　　　　
　　我想说的是,建议大家多找找自己的亲属家里或者好朋友家里养蜜蜂的人弄点真正的纯蜂蜜喝喝看,应该会好使的, 　　愿大家能及早摆脱便秘的困扰!　　　　
　　上面都是我的亲身经历,我发誓,百分百完全真实! 另外大家如果有什么身体方面的困扰可以问我,我可以给大家解答, 　　不限于便秘的问题, 　　希望跟您一块找到不适的原因,　　　　各位关注健康的朋友们,给大家发个好看的有关中医的帖子, 　　我是转载的, 　　希望能对你有所帮助,大家能从中有所收获, 　　这个跟便秘的关系虽然不大,但是对没有人的健康却大有好处. 　　我以后会在我的帖子里陆续推出对大家的健康有好处的东东. 　　不局限在便秘这一块的, 　　下面就开始啦,　　　　　　
　　在外人看来，中医是一种很神秘的学问。 　　因为中医的术语让人听着摸不着头脑，比如什么阴虚阳虚、疏肝和胃等等的。 　　　　所以中医很难学习。 　　　　现在几乎很难找到好的中医医生了，你到中医院看病，很多中医也都是给你开一堆检查单，然后开好多西药，最后从药厂那里兴奋地拿些回扣。 　　　　所以这些医生的疗效很差，这导致很多被他们“信手”治疗过的患者很愤怒，提出了“取缔中医”的呼喊。 　　　　但是，喊取缔中医的人别着急，因为中医业内有人说：建国以后中医院校培养的中医人才中，没有出现一个中医大师，现在的中医大家，全部都是建国前留下来的。而这些人的年龄很大，至少在八九十岁吧，你总不能指望人家再坚持个几十年吧，所以，别急，别急，中医的确不需要大家呼喊“取缔”，它自己会不断退化，当剩下的都是看化验单开西药的中医后，它会自行消灭的，就像一支蜡烛，当蜡烛的芯没有了以后，蜡烛自己就会灭掉的，无烦他人来吹。 　　　　那么这个蜡烛的芯是什么呢？在后面的故事里面，希望大家一起和我去寻找。　　　　那么，古代的医生也是这样的吗？ 　　　　为什么大师级的中医在我们的手中断了传承？ 　　　　什么样的医生才能算是大师级的医生？ 　　　　什么是医道？医道？！医道到底在哪里？！ 　　　　在这支蜡烛行将熄灭之前，让我们借着这点光亮，回到历史的长河中，看看那些古代的医生吧，看看他们是怎样从一个及其普通的人，最后成长为一代大师，成为中医历史中最为耀眼的明星！ 　　　　让我们与他们一起，寻找成功之道，登上涅盘之路，饱尝破茧而出时撕心裂肺的痛苦，体会最终获得至高境界的欢娱心境！ 　　　　在看故事的同时，我还要告诉你，这些古代的医生们，这些真正的名医们所提供给你的养生之道，算是额外的回报吧。　　　　我是个不循规矩的人，所以不是按照顺序来介绍名医的，想到谁就介绍谁，排名不分先后，希望各位名医在天之灵不要介意座次问题，我没有尊重谁不尊重谁的意思。也希望大家在看完所有的故事后，把人物按年代重新排列一下就可以了。 　　　　下面推出第一位大师，朱丹溪。 　　　　 　　　　 人物一 朱丹溪 　　　　浙江义乌。 　　　　这里现在是个热闹非常的地方，在中央电视台的早新闻间隙可以看到这个地方的广告：物流之都，这是现在的事情了。 　　　　让我们回到遥远的古代吧，回到元朝，那时候这儿可没那么热闹。 　　　　在义乌南边，有条曲折蜿蜒流淌而过的溪水。 　　　　世界上每条溪水都是美丽的，这条溪水也没有什么特别之处，特别的是溪水两岸的岩石，它的颜色是红色的，所以，这条溪水又叫丹溪。 　　　　公元日，朱丹溪就降生在这里。　　有趣的是，朱丹溪本来不叫朱丹溪，他正式的名字叫朱震亨，字彦修，就因为他住在叫丹溪的地方，后世尊称他为“丹溪翁”，说习惯了，顺嘴就叫成了朱丹溪。说起来古人的这个习惯也挺有趣的，尊重谁就用谁住的地方称呼他，这“丹溪翁”翻译成白话也就是“住在丹溪那里的一个老人”，好比是您住在杭州，为了尊重您，称呼您为“杭州老头”似的。这种尊重法儿只能说明一个问题，那就是您太了不起了，把这个地方的从古到今的其它人都给盖了，因为您叫了“住在丹溪边上的老人”，这名号别人可就没法儿用了，再出个名人，也没法儿叫“住在丹溪边上的老人乙”了，可见，这个名号横的把这地方连县城在内的方圆几十里，竖的把这地方的上下几千年，这个范围内的，所有的人都给盖了。 　　　　过份了点儿吧！您一定这么想。 　　　　您还别说，反正2008北京开完奥运会以后的事情我不敢预测，打这儿往前算的，从古至今，这地方的人成就还真就没有人家朱丹溪大的。而且，尊称人家这个名号也是老百姓自愿的，受人恩泽啊，您想，没准儿这地方哪位兄台的二十代以上的爷爷当初得了重病，要不是人家朱丹溪，那位老祖宗早就挂了，哪儿还有这位兄台啊。 　　　　所以，这种称谓可是真的尊重啊，是尊称巨牛的人的，一般牛的人是无法获得的。　　　　
　　但是，早年的朱丹溪却无法看出来是个这么有成就的人。 　　　　 　　　　少年时代 　　　　童年时候的朱丹溪，不，这个时候应该还叫朱震亨，因为“朱丹溪”这个带着光环的称谓还没有落到他的头上，这个时候的朱震亨还算是个聪明的孩子，由于家里是书香门第，所以读圣贤书、习举子业是理所应当的事情。 　　　　瞧，童年的朱震亨蹦蹦跳跳地跑过来了，来来，让我们仔细看看这个日后的名医吧：这个叫朱震亨的小孩瘦瘦的，额头宽宽的，眼睛很大，透着机灵，其中一个眼睛还有两个瞳孔——古代对名人往往有这种异乎寻常的传说，为的是显示与众不同。让我们仔细看看这只眼睛，向上看，向下，好的，一切正常，见鬼去“两个瞳孔”的谣言吧，不要让这种缺乏医学常识的谣言破坏了名医的声誉。　　　　31楼　　　　所以，从外表，我们怎么看这个朱震亨都是个成千上万的普通少年儿童中的普通一员。 　　　　喂！震亨同学，去哪里？什么？去私塾先生哪里，等等我，我是罗同学，我们一起去。 　　　　震亨同学，我就坐在你的同桌吧，好的，谢谢。 　　　　起立！老师好！同学们好！ 　　　　现在打开手中的书，翻倒第四十八页，这是今天的课程，要背诵下面的内容：治则进，乱则退。横政之所出，横民之所止，不忍居也。思与乡人处，如以朝衣朝冠坐于涂炭也…… 　　　　我靠！这都是些什么书啊！震亨同学，对不起，帮助我放哨，我先闪了！什么？先生走过来了！天哪，我好后悔跟着来啊。　　　　
　　好，下面检查今天背诵的内容，罗同学，你是新来的，你先来背诵，什么？一天只是记住了治则进，乱则退六个字而已吗？你们现代人的古文功底如此退化吗？岂有此理，下面让我们来看看震亨同学，好，开始，“治则进，乱则退。横政之所出，横民之所止，不忍居也。思与乡人处，如以朝衣朝冠坐于涂炭也……(震亨同学记住了这么多，是为了给我难看吗)……不挟长，不挟贵，不挟兄弟而友……(天啊，震亨同学在说些什么啊，我开始不懂了啊)……用上敬下，谓之尊贤。贵贵尊贤，其义一也。（数了数，一千多字啊，震亨同学，你此时不是一个人在背诵，你此时孟子附体！）” 　　　　震亨同学，你看私塾先生的眼睛里怎么开始放光了！天啊，这是什么表情啊，他干嘛过来抓住你的手不放？ 　　　　激动中的先生：“震亨同学，日记千言，光大门楣有望啊！” 　　　　平淡的震亨同学：“这太容易了，没有什么意思，我明天不来学了。” 　　　　困惑中的罗同学：“咦？先生怎么这么快就不见了？噢，原来在这里，先生，您为什么要躲在讲台下面用头撞墙呢？”　　　　凭心而论，朱震亨童年所受的教育是严谨的，他的父亲是读书人，祖父是进士，这还不够，老天爷又给他安排了位极其有来头的母亲，他的母亲戚氏的祖上是宋朝时的官员，虽然到了元朝，家道不行了，但家教还是有的，她对子女管教甚严，有一次朱震亨的弟弟从邻居家的鸡窝里顺了个鸡蛋，被母亲发现了，严厉地斥责他马上给邻居送回去，搞得他很久都做有鸡蛋的梦。在这种严谨的教育下，朱震亨苦读举子业，象古代任何一个读书人一样，希望能够通过科举博取功名，但是接着，却突然放弃了科举之路。对于他突然放弃的原因，我们并没有找到记载，只能看到：“先生受资爽朗，读书即了大义，为声律之赋，刻烛而成，长老咸器之，已而弃去。”这样的话语，如果从字面理解，我们的头脑中则不难出现上面我们描述过的情景，即震亨同学太聪明了，却对作学问不感兴趣，才“已而弃去”，但是如果仔细分析，就会发现这种论述很有疑点，这就好比是描述一个人：“非常有当官的天分，年纪轻轻官就越当越大，然后不当了”。这绝对是种不靠谱的逻辑，傻瓜才会相信呢，没有点儿经济或者作风问题怎么会不当官了呢？那么，历史中的真实情况是怎么样的呢？朱震亨为什么放弃了科举之路，在放弃了科举之路后，开始对什么感兴趣了呢？　　　　这个故事是转载于罗大论博士的文章,里面讲的东西很多对大家都很有好处,希望大家喜欢,再次向罗大伦博士致敬!看了你的文章,我对学习中医的兴趣更加浓厚了,谢谢您! 　　故事继续...　　
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　　有道理
　　关于朱震亨为什么对读书不感兴趣了，历史上没有记载。　　　　但是，我们可以从朱震亨父亲的去世来分析起。　　　　就在朱震亨刻苦读书，大家对他也期望甚大的时候，在他十五岁时，他的父亲去世了。　　　　在他后来写的著名的医书《格致余论》的序中，朱震亨写到：“因追念先子之内伤……一皆殁于药之误也”，“先子”在古代可不是称呼自己的儿子，而是自己故去的老子的，可见，朱震亨的父亲因为内伤病不治，在朱震亨十五岁的时候去世了，他的家道从此中落。朱震亨显然因为他父亲的去世，受到了很大的打击，他搞不懂为什么经过医生的治疗，父亲的病不但没有好，反而还去世了，这个疑问困扰了他很久，直到多年以后自己后来懂得了医书，才晓得是医生给误治了，这让他悲愤异常　　但是在当时，朱震亨是不了解这些情况的，他在悲痛之余也没有什么办法，想必接茬儿读书是跑不掉的。　　　　但是，上天似乎觉得给这个家庭的打击不够，在接下来的若干年中，他的大伯，他的叔叔，也相继患病，在经过医生诊治后，去世了。　　　　我这样写似乎给人一种感觉，就是朱震亨家的附近有一个心怀叵测的医生，每次朱家有人生病，在请他诊治后，他都会做点什么手脚，让这个人死去。　　　　但实际情况并不是这样的，这样的事情出在当时应该是很普遍的现象，只能说明当时的医疗水平确实到了需要整顿的地步了。　　　　也就是说，历史在呼唤伟大的朱丹溪的出现。　　　　可在那个时候，摆在少年朱震亨面前的却不是这种宏伟的、巨大的使命感的召唤，而是一些具体的困难的招呼。　　　　我们可以推想，在一个家族的主要男丁都去世了以后，会出现什么样的情况呢？　　关于这种情形，我想在农村生活过的同学一定有感触，那就是别的家族会来欺负你，什么今天占你点儿地了，明天上你的水塘里捞点鱼了，怎么着？不满意？不满意就比划比划啊！什么？没人出来比划？那好啊，这鱼塘以后就由我来替你们看着得了（乡之右族咸陵之）。　　　　所以，少年朱震亨的肩上早早地负担了家庭中男丁的重担。　　　　这种重担并没有催促他向学习医术上发展，而是走向了一个偏激的方向。　　　　古书记载这个时候的朱震亨开始变得“尚侠气”，如果有人胆敢欺负自己家族，他就一定会跳出来，“必风怒电激”地到政府有关部门去告状，不是年龄小打不过你吗？但俺读过书啊，俺文笔好啊，俺擅长动笔告状啊，反正是一定要闹得天翻地覆，连省长到省委书记全都过问才好呢，结果是搞得周围的大户人家 “上下摇手相戒”：千万别惹这位祖宗，惹不起，他这么个闹法儿，搁谁也受不了！得了，别惹他们家了（莫或轻犯）！　　　　想必是朱震亨很沉迷于这种天下无敌手的感觉，所以这种状态竟然一直持续了很久，不是很久，是太久了，具体说来，是一直持续到他三十岁。
　　也就是说，在这种崇尚侠气的岁月中，朱震亨度过了他的少年和几乎半个青年时代。　　　　但是诸位并不需要担心，朱震亨是否会成为称霸街头的小混混。　　　　毕竟人家是度过书的人，受到过正统的儒家思想教育，如果是一般人估计也就成为街头混混了，但是朱震亨不会，他想必深刻地理解到“侠”这个字的伟大含义，故所作所为必从正义出发。这一开始还只是家里面的事情，后来由于名气越来越大，最后竟然发展到替别人伸张正义，比如村头老张家的庄稼被老李家的牲畜给吃了，老张头一定会哭丧着脸找到朱震亨，“震亨大侄子，你给评个理啊，他们太欺负人了！”但是如果你据此得出朱震亨只是经常包办些邻里纠纷那就彻底错了，朱震亨似乎天生就什么都不怕，只要认为是不合理的，甭管对方是谁，他都要管到底。　　　　一个著名的例子是发生在他二十二岁的时候，我们二十二岁的时候还基本上是个毛头孩子，刚到单位见到经理说话还紧张呢，您再看看朱震亨二十二岁时都干什么了，当时元朝政府管理水平较低且随心所欲，苛捐杂税比较多，在朱震亨二十二岁那年政府要求交包银，“州县承之，急如星火”，可见各级地方领导是很重视的，虽然民间生活比较艰苦，但是这个钱各家还是要交的（民莫敢与争）。这时候我们的朱震亨出场了，他带领乡里抗命，就是不交，郡守急了，“召先生”，这个“召”字显然是用的客气了，估计是用绳索之类的东西“召”的，“召”来后郡守就问这朱震亨了：嘿，我说你小子胆子够大的啊，敢跟州政府作对，脑袋不想要了吗（君不爱头乎）！　　再让我们来看看二十二岁的朱震亨的回答，估计足够让郡守背过气去了：“您郡守是个大官，当然脑袋是很重要的了，我们也就是一芥草民，脑袋并没有那么重要，您就甭替我们操心了，这个包银如果形成制度，危害将会毒及子孙（此害将毒子孙），如果您非要干这个坏事，那您干脆把我们家的财产连房子带地都收上去，来顶替大家的钱算了，您看着办吧。”　　　　这话说的是比较有水平的，首先是直接点出：您的脑袋重要啊，您是一定在乎的，可这个事情闹不好了，您的脑袋也会搬家的噢；然后指出您干的这是坏事啊，这样郡守自己心里也会掂量掂量吧，大家毕竟都是读国学出身的吧，思想境界到哪里去了？最后说，如果您非要做，那直接到我们家抢得了，您觉得合适吗？　　　　估计郡守听完后一定痛苦的直用脑袋撞墙：苍天啊，我怎么这么倒霉啊！这哥们儿为什么偏偏生在我的辖区里面啊！　　　　然后郡守一定会转过脸来，用恳求的语气央求：拜托啊老大，给点面子吧，总不能让我没法儿交差吧，兄弟我也混下去啊。　　　　那好吧，我们村王小二和李老四最近靠贩卖假奶粉发了财，我总觉着这两个人很不地道，你就上他们家收吧。　　　　多谢老大指点，多谢！　　　　最后的结局是：朱震亨所居的乡里，竟然只推举出两个大款交了包银（仅上富氓二人），其他乡亲皆得脱免。　　　　由此可见，青少年时期的朱震亨是这样一个人：非常正直，爱惜百姓，敢做常人不敢做之事。　　　　为了证明这一点，让我们再来看看他当时的所作所为吧。　　当时他们县里有个不大地道的县长，很喜欢搞钱，具体搞钱的方式也很有时代特征，就是假托鬼神来营造工程（当然，现在也有这样的县长），比如他最近就和几个包工头想出来个主意，说神仙给我托梦了，让我修岱宗祠，这个工程县领导都通过了，准备开始修了。　　　　但是，他知道自己还有一件事情还没有做。　　　　这个事情不做，恐怕这个工程总会有点问题，这使得他睡觉都不安心。　　　　这件事情就是，在本县的管辖范围内有个朱震亨，这个朱震亨对此工程的态度还不清楚。　　　　可见当时朱震亨的名气大到了何种地步，连县长搞个贪污工程都要先想着这个朱震亨会不会跳出来捣乱！　　　　怎么办呢？不能坦白了说我想搞钱啊，还是婉转点儿透露吧。　　　　于是县长就找来朱震亨谈话了，谈话的气氛是在县长营造的极其神秘的氛围中进行的，首先是县长用泄露天机的口气压低声音说：“震亨啊，透露你点最高机密！人这辈子的生死，实际上是岳神管的（人之生死，岳神实司之）！这事儿我没告诉别人，就告你一人了，内部消息千万别外传！”　　　　这个县长一定觉得自己的神秘的信息已经传递给朱震亨了，于是又突然换了副严肃的面孔提高声音说：“我现在要修建岳神的宫殿，那是神仙的意思！看我这县里哪个胆大的不要命的敢拦着（孰敢干令）？！”　　　　真的很佩服这个笨蛋县丞，费尽心机想了三天竟然想出了这个套把戏，这在朱震亨看来简直是无稽之极。
　　所以他立刻不留情面地回答：“我们的生命是上天给予的，需要去向土偶献媚吗（何庸媚土偶为生死计耶）？况且如果岳神无知也就罢了，如果他真的有灵的话，那么在这种民间饥荒的时候，老百姓吃还吃不饱呢，就先应该让老百姓吃饱，然后再祈求降福吧（能振吾民者，然后降之福耳）。”　　　　这段话说的有理有据，正气凛然，我们完全可以想象得到那个土鳖县长听到这番话时的沮丧表情，他只能后悔自己读书读的不好，说不过这个朱震亨啊，没办法，自认倒霉吧。　　　　最后这个神仙工程的项目不了了之（卒罢其事），估计县长收的包工头的红包也只好退回去了。　　　　事情这样发展下去，最后形成了一个有趣的局面，那就是一旦官府有什么摊派苛捐杂税的命令下来（每官书下），老百姓就都聚集到朱震亨的家里，商量怎么办（相依如父子），如果真的很严重，朱震亨就只身前往官府，和上面交涉，讲道理，摆事实，最后上面领导也基本都会给个面子，少收点儿算了（上官多听，为之损裁）。　　　　这样的日子过到了三十岁，似乎朱震亨这辈子和中医都没关系了，看上面的叙述实在是在讲一个有为乡绅的故事，那么，朱震亨到底是从多大年龄开始了解中医的？他是怎样从一个“唯侠是尚”的青年，最终成长为一个中医大家的？他已经三十岁了，剩下的年月足够他学习中医吗？让我们接着来探索他这璀璨的一生吧
　　青年时代　　　　在朱震亨三十岁的时候，发生了一件事情，如果不是这件事的发生，他可能一生都与中医无缘。　　　　他可能沿着他目前的生活轨迹继续下去，继续过着“唯侠是尚”的生活，但是这件事情的发生，彻底扰乱了他的生活。　　　　这件事情就是：朱震亨的母亲病了。　　　　自从他的父亲去世后，他的母亲一直含辛茹苦地抚养着朱震亨弟兄三人，母子四人相依为命，应该说母亲应该是朱震亨在世界上最亲近的人了。　　　　这个时候母亲由于长期的操劳，患上了“脾疼”，这究竟是一种什么病，已经无从考证了，现在的中医中基本没有这么描述病情的了，也没有这么一种病，朱震亨自己也没有留下过多的记载，因此使人只能猜测个大概，从朱震亨在《格致余论》序中描述的这种个病一直持续了五年来看，应该是一种慢性的疾病，估计与现在的慢性胃炎差不多的病证吧，总之我们能够得到的信息有两个：一个是这是种慢性的病，持续了两年的时间；另一个是这种病的主症是疼痛，比较痛苦。　　　　照例，又是请了医生，这次请的不是一个医生，而是请了若干位。　　　　这些医生一个个得意洋洋地来出诊，甲说是这个病，乙说是那个病，开方吃药，结果却令人失望，都没有效果，束手无策（众工束手）。　　朱震亨在旁边惊恐地看着这一切，仿佛是家族的噩梦又要继续了。　　　　古代读书人读的基本都是儒家的书，而谁都知道，“孝”字在儒学中的分量。　　　　儒家思想是以“忠、孝”来立论的。　　　　在过去，一个人什么都可以没有，但不能没有个“孝”字。　　　　所谓“乌鸦尚能反哺”，如果人连个孝字都做不到，就是连禽兽都不如。　　　　这就是一个儒生在社会上混的基本条件。　　　　一个儒生如果能有孝行，人人礼敬。　　　　如果有一点丧失孝行的消息传出，您就甭在圈儿里混了，人人唾骂。　　　　现在朱震亨的母亲病了，每天生活在痛苦中。　　　　朱震亨就在她的身旁，只能像一个旁观者一样地看着，无能为力　　　　这就好比是亲眼看着母亲被殴打，自己却连帮助的方法都没有！　　　　这能算是尽孝了吗？　　　　难道这就是我们天天谈论孝道的儒生的所作所为吗？　　　　朱震亨由最终的惊恐，演变成了无法控制的愤怒。　　　　以朱震亨的脾气来猜测，他当时一定是急得眼睛血红！
　　在一个夜里，朱震亨很久无法入睡。　　　　他来到空旷的庭院，望着深邃的星空，握紧了拳头。　　　　一个念头从他的心中升起。　　　　　　　　第二天，他来到了曾经就读过的私塾，找到私塾先生。　　　　私塾先生已经老了，头发花白。　　　　私塾先生：“震亨，已经好久不见了，找我有事情吗？”　　　　朱震亨：“我小时候在先生的家里见到过一本书。”　　　　私塾先生：“什么书？”　　　　朱震亨：“《黄帝内经 素问》。”　　　　私塾先生：“那是医门圣典，莫非，你有志学医？”　　　　朱震亨：“我的母亲病了。”　　　　私塾先生：“我明白了！你拿去吧！“　　　　朱震亨：“我抄写一本后会立刻还给先生。”　　　　私塾先生：“这本书，我赠送给你了。”　　　　　　　　从那天开始，朱震亨苦读《素问》三年，到第三个年头的时候，觉得自己有些心得了，开始给母亲开出药方，又两年，那么多专业医生未能治愈的疾病，被朱震亨治疗痊愈。　　　　　　　　什么是孝，朱震亨做出了最好的诠释。　　我每次读到朱震亨留下的这些记载时，心中都激荡不已，泪常沾襟。　　　　父母给了我们生命，我们能为父母做的又有什么呢？　　　　孝道之不彰久矣！　　　　在后面的讲述中我会慢慢把医道之精髓告诉你：医道的根基，是忠孝之道。　　　　　　　　这样算算，此时的朱震亨已经三十五岁了，由于学
内经 素问》只是为了给母亲看病，所以还没有做个医生的打算。　　　　老天爷似乎是为了给朱震亨的命运再加上些分量，竟然安排了一个有趣的道路。　　　　这个时候，在朱震亨家乡不远的东阳八华山中，来了位高人。　　　　此人叫许文懿，是宋代大理学家朱熹的四传弟子。　　　　他来到八华山中开始讲授程朱理学。　　　　这位在当年那可是大名人，名声大得很，跟现在相比，估计比眼下《百家讲坛》的那几位名气可要大多了。　　　　这位许文懿往这山里一住，四方的追星族就开始来了――敢情在那个时候就有追星族这码事儿了。　　　　估计那个时候的街头巷尾一定会出现这样的情形：　　　　小吴同学在街口碰到了学妹阿梅。　　　　小吴同学：“阿梅，你晓得吗？有个好消息哦！”　　　　阿梅学妹：“学长，又在骗我，上次那个根本就不是帅哥嘛。”　　　　小吴同学：“这次是真的哦，知道吗？许文懿公来我们这里了！”　　　　阿梅学妹：“啊！！！真的吗！！！”　　　　小吴同学：“天啊，你的叫声好恐怖啊。”　　　　阿梅学妹：“在哪里？快带我去！我一定要去！”　　　　估计今天刘德华来了就是这个情形的。
　　记载中这样描述当时的情况，说担着行李铺盖到八华山里跟这许文懿公学习的人，有几百人之多。　　　　也不知道没有扩音机扬声器的许老先生是怎么讲课的。　　　　总之当时许文懿老先生办了个巨型的补习班，影响颇大，为现在的许多民办学校所不及。　　　　最关键的是社会效益极佳，大家反应极好，都说他讲得明白，本来挺复杂的能把人难为得想撞墙的大道理，经他那么一讲，明白了。　　　　挺笨一落了几次榜连个专科都没捞上的孩子，经他这么一补习，居然考上了省重点。　　　　所以家长们都急了，就是让交择校费赞助费都在所不惜，势在必夺。　　　　这消息也传到了朱震亨的耳朵里。　　　　别误会，不是朱震亨也要送孩子去。　　　　是他自己要去。　　　　朱震亨此时三十六岁了。　　　　当时的大文人宋濂记载道：“（朱震亨听说后）叹曰：丈夫所学，不务闻道，而为侠是尚，不亦惑乎？”于是拎着行李就往八华山去了。　　　　每次我看到这的时候都觉得有点恍惚，隐约感觉似乎朱震亨有跟着起哄的嫌疑。　　　　也就是说，这个记载有点让人不大明白，朱震亨还没有去学呢，怎么就幡然醒悟了呢？　　　　难道，听到这么个小道消息，或者在食堂门口的招贴栏看到个招生海报，就突然发了这么大个感慨？然后人生观都改变了？　　　　您信么？　　　　那么，这又到底是为了什么呢？为什么朱震亨会突然发出这样的感慨呢？　　他把这种感受写进了他的最重要的医著《格致余论》第一页的序中，他记载到：“因追念先子之内伤，伯考之瞀闷，叔考之鼻衄，幼弟之腿痛，室人之积痰，一皆殁于药之误也。心胆摧裂，痛不可追！”　　　　心胆摧裂，痛不可追，这是怎样的悲愤！　　　　必须承认老天爷给朱震亨的打击是残酷的，一个家族中最亲近的人几乎全部在庸医的治疗下离他而去。　　　　他的父亲，他的大伯，他的叔叔，他的小弟，最后是他的妻子。　　　　朱震亨，你能够挺过这样的打击吗？　　　　　　　　在这个时候，他的老师许文懿发言了，估计他对朱震亨的才学已经观察很久了，认为他应该有更大的用处。　　　　要知道，这位许老师自己的身体不大好，一直是带病坚持教学的，他在最初的时候是“病心痛”，后来由于用药的错误，结果在治疗了数十年之后开始“足挛痛甚”，又乱治了数年后不但没有好，反而变得非常重，自己已经觉得是个“废人”了。　　　　可见，这位许老先生当时病得不轻。可虽然他的身体有病，但他的目光还是敏锐的，他一直观察着朱震亨，觉得这是个可造之才。　　　　他把朱震亨拉到床前，对他说：“我病了这么多年，痛苦异常，估计不是一般的医生能够救得了我的，你是一个禀赋聪异的人，以此才学，如果学医，一定会成为个好医生的啊！”　　　　然后，他用充满期待的目光望着朱震亨。　　朱震亨，你肯放弃科举，从此学医吗？　　　　你肯放弃功名，走上救人这条充满荆棘之路吗？　　　　你知道，学医有多么艰苦吗？　　　　你知道，面对着那些患病的穷困人，你的收入将菲薄吗？　　　　你知道，这是个每天都面对因病痛而痛苦的脸的工作吗？　　　　　　　　朱震亨的目光变得坚定。　　　　他的手紧紧地握着老师的手：“老师，我已经决定，一心学医，济世活人，永不放弃！”　　　　然后他走了，“悉焚弃向所习举子业”，开始了学医的生涯。　　　　许老先生望着震亨的背影，充满了期待，因为此时他开始确信，最终能够救自己的，只有眼前这个人――朱丹溪。　　　　　　　　的确，当这个人再次回到这里的时候，他已经不是往日的朱震亨了，他已经成为了中医历史上著名的朱丹溪。
　　其实以前我就在想，古代的官吏，是否真如现代描述的那样的凶暴贪婪，丹溪翁如果生在现代，呵呵，恕我直言，能否顺利活到30都不知道，看看那位爆光“白宫”后来死因不明的人（当然，官方说法是自杀，但这年头自杀的人似乎太多了点）就知道了。像丹溪翁年轻时那样，在现在叫“刁民”，他要生在大城市还能做个愤青，要生在某些农村，呵呵，恐怕连村长那一关都过不了。而且现在的教育制度，咱们本来有远大前途的震亨同学，恐怕只能在应试教育中一路考过来，过五关斩六将，然后上一个所谓的名牌大学，接着读研究生，读博士，然后在写字楼里面分析市场走向、调研市场需求、设计企划案或者忙着写论文、申请课题、评副教授职称等等等等，最多也不过留学国外，给洋鬼子打工，累死累活为一张绿卡……不过如此，世上多一个挣名挣利的庸碌众生，少了一个慈心为民的大医学家。所以，从某种程度上来说，震亨同学可能应该庆幸自己生在700多年前的中国　　于国学发展的问题，其实早在鲁迅、梁启超他们那个时代就对如何发展我国的文化有过大的争论，当时分为两派，当时争论的焦点并非现在某些人老在议论的繁体字和简体字，那是建国后的事情，当时吵的是白话文和文言文的问题。鲁迅他们认为中国古代的文化是糟粕，是吃人的礼教，是该废弃的，应该大力推广新文化，大力推广白话文，鲁迅还建议青年不要读古书，不要学文言文。而梁启超那一排则认为古中国文化有糟粕也有精华，你不能倒洗澡水把孩子也倒掉了，应该批判地学习，建议文言文和白话文并举，并不厚此薄彼。但最终结果大家知道了，五四以后，德先生和赛先生流行起来，中国古文化被认为迂腐、落后。鲁迅他们那一排大获全胜。如今几十年过去了，德先生和赛先生水土不服，都加了一个“有中国特色的”。照搬国外的行不通，自己老祖宗的根又被扔掉了，这下慌了神，赶紧把一堆旧得都快掉渣的书从不知道哪个犄角旮旯里找出来，然后来一帮年纪轻轻的学者们煞有介事的讲谈，再找一帮小孩子来穿着古代的长衫来读经。我不能说这一点用都没有，但是，中国古文化赖以生存的环境已经被破坏掉了，再想回到以前已经不可能了，就好像北京的公交系统上都有打卡机，人们都通过IC卡来刷票，如今公交车和上面的打卡机已经不在了，你拼命去研究那个IC卡，有什么意义吗？如今的古书，大家都是按照自己的理解去解释，但书上说的到底是什么意思，谁知道？有几个国宝级的国学大师，如今都80多90了，他们一旦仙逝，那个时代也就永远的离去了，届时中国人也就和印度人、埃及人一样，文化出现严重的断层，再也不是古时那拨创造灿烂文明的人了。　　古中国的文化其实是个整体，文言文是其载体，“秀才学医，入笼捉鸡”，只要很好的掌握了文言文，很多东西学起来都快，不像现在的医学生，哦！读起来简直要人命，你要是业余的根本不可能有所成就。有这个原因，所以很多古代的将军，同时又是诗人、文学家，有些官员，同时又是医学家，有些医生，同时又是易学家，有些天文学家，同时又是数学家等等等等，一个人在很多领域同时有成就在中国古代是很常见的事，但是现代，很多科技人员在语言表达上有很严重的问题。古代君子六艺，是基本条件，但现在，除了死读书就不会干别的，出个“德智体美劳”全面发展的就很了不起了，哪想到在古代这是基本素质。　　　　啰里八嗦了那么多，浪费大家时间，很不好意思，请大家继续关注震亨同学的发展。俗话说，大器晚成，震亨同学的事迹说明不怕起步完，就怕你不干。
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　　谢谢楼主的分析，非常到位，特地感谢！也请同行们，帮我检验一下。
　　3 便秘的病史长短（几年） 半年多点吧 　　4 大便形状长条状还是羊粪蛋状？ 颜色
气味大小 粘滞或干燥？ 长条状 比较细 我感觉自己啦不出的时候BB应该就在肛门那里　　 脾气虚导致肠道蠕动无力　　5 几天排一次？每次多久？是否有排不净的感觉？ 基本一天一次吧 每天早上起来的时候 不过要分好几次排完 有时候感觉没动力就等会再去厕所排这样 有时有排不净的感觉 脾气虚　　6 脸上和身上的皮肤如何？有无痘痘和色斑？
没有痘痘 皮肤便秘严重的时候比较黑吧 　　7 头发的发质如何？油腻还是干燥？光泽怎么样？
头发还好 一般情况 　　8 眼睛视力怎么样？有无近视？ 眼睛有300度400度吧 肝血不足　　9 脾气怎么样？非常好还是容易生闷气还是容易发脾气? 有时容易发脾气 自暴自弃 肝气不舒　　10 是否心高气傲？ 不 　　11 小便的颜色如何？很黄，黄，还是比较清？气味大小。 小便感觉很正常 　　12 此问题女士回答：月经是否准时？提前还是延后几天？几天结束？有无痛经？经血是否有血块？经血颜色如何？是否有乳腺疾病？
　　13 睡眠怎么样？是否容易失眠。 不失眠 睡眠还不错 　　14 是否曾经患过鼻炎，现在是否好了。 没有 　　15 睡觉容易流口水么？ 基本不流吧
偶尔也许流 　　16 是否痰多？颜色白还是黄？ 没有痰 　　17 是否肿眼泡？ 没有 　　18 是否有口臭？大小。 没有吧 有也就是一点点
　　19 嘴唇是否经常干燥，起皮？ 一般还好
便秘很严重的时候会起皮 　　20 胃口怎么样？饭量大么？容易饿么？ 饭量不大 便秘让我感觉应该少吃少排 　　21 容易感觉口渴么？ 爱喝水么？ 比较容易感觉口渴 喝水不少 　　 你的体型 胖还是瘦还是标准？ 一般吧 　　22 给别人的印象是偏于热情奔放还是冷漠平淡？ 冷漠平淡 阳气不足　　23 身体怕冷还是怕热？哪个部位明显？下半身下肢和上半身分开回答。你睡觉前脚冷么，需要几个小时可以暖和过来？ 不怎么怕冷热 睡前不脚冷 　　24 如果弯腰时间稍长，腰部是否经常酸痛？ 没有 　　25 肩膀，脖子和后背是否有类似肩周炎和颈椎病的酸疼的症状？ 颈椎玩电脑时间长的话会疼 就是疼一点点 　　26 手心和脚心怕热么？容易出汗么？ 不怕热 但出汗 不过小时候就这样的 阳气不足　　27 偏向哪一种？精力充沛有使不完的劲还是容易疲劳身体感觉沉重容易累？ 稍微容易疲劳吧 有时感觉特累 阳气不足　　28 感觉总是睡不醒容易困倦 还是平时睡意比较少？ 介于两个之间吧
不怎么嗜睡 　　29 饮食习惯口味如何？比如 爱吃香辣的，味道厚的，甜的，烧烤，清淡的等等？ 便秘了 不吃辣了 以前也不怎么吃辣
口味都行 便秘不敢辣 　　30 有无其他病史？可以说说。 心脏稍微不好
　　31 目前所在城市，几年了。 东营读书
2年半多了 　　32 另外把你的身体感觉的其他不适和便秘问题说的再详细些， 我只有休息和运动充分了 才能拉的好些 并且基本在早起来的时候 并且我还有些腹泻 我现在吃的少些 馒头原来一顿2个 现在一个 菜不会少吃 也喝汤
脾气虚的症状之一就是腹泻　　（备注：上焦 心肺
下焦肝肾）　　总结：你的问题属于气虚型的便秘，肝脾之气生发不足导致气虚，随之肠道蠕动无力，所以排便困难，应该通过补气的方式来恢复肠道正常蠕动的能力。　　调理：通过健脾气，补肝血升肝气，补中气来恢复排便的正常功能。　　
　　出生日期（阳历）属相
性别 日，我不知道阴历是什么，只有这一个生日的。 性别：男　　便秘的病史长短（几年） 15年　　大便形状长条状还是羊粪蛋状？ 颜色
气味大小 粘滞或干燥？ 便秘的时候是羊粪蛋状，有时候是很粗很粗的的便便，颜色是黑的。但不便秘的时候的是黄的，大多数都是不成形的，有气味，会粘在马桶上。少时候大便还好。成形。　　几天排一次？每次多久？是否有排不净的感觉？ 小时候便秘很严重的时候最多一次是7天未排便，后来吃过一些中药，会好点，现在就是天天都会排便，每天早上起床空腹喝水后就有便意，但还是会便秘，是那种很粗很粗的便便，还有一种现象就是在吃完消炎药后就一定会便秘。　　脸上和身上的皮肤如何？有无痘痘和色斑？
8岁的时候脸上长的粉刺，一直到现在都有，郁闷的。身上的皮肤还好。　　头发的发质如何？油腻还是干燥？光泽怎么样？
头发很粗，也很少，油腻，每天都在洗。光泽还好。　　眼睛视力怎么样？有无近视？ 有近视，左眼250，右眼525.　　脾气怎么样？非常好还是容易生闷气还是容易发脾气? 脾气很不好，容易生气，也容易发脾气。　　是否心高气傲？ 有点　　小便的颜色如何？很黄，黄，还是比较清？气味大小。 有尿道炎，喝水很多，如果喝水少了就是黄的，一般都是清的，很能喝水。　　此问题女士回答：月经是否准时？提前还是延后几天？几天结束？有无痛经？经血是否有血块？经血颜色如何？是否有乳腺疾病？ 　　睡眠怎么样？是否容易失眠。 大四那年比较容易失眠，现在又时候也失眠。　　是否曾经患过鼻炎，现在是否好了。 有鼻炎，现在也有，我每天会永冷热水交替洗鼻子，感觉好一点，但鼻子还是很干。　　睡觉容易流口水么？ 如果张开嘴睡觉就会流，一般不流。　　是否痰多？颜色白还是黄？ 痰不多但早上来要清一清嗓子，每天如此。长时间不说话也要清嗓子。　　是否肿眼泡？ 不肿　　是否有口臭？大小。 没有　　嘴唇是否经常干燥，起皮？ 有时候会有。　　胃口怎么样？饭量大么？容易饿么？ 胃口很好，饭量大，还比较容易饿。但在4-11岁时经常不吃饭，11岁以后慢慢饭量好起来，现在饭量越来越大，很容易饿，人不是很胖，就是肚子比较大，不协调。　　容易感觉口渴么？ 爱喝水么？ 容易口渴，很爱喝水。　　你的体型 胖还是瘦还是标准？ 现在来说是标准的。170,57kg　　给别人的印象是偏于热情奔放还是冷漠平淡？ 比较内向。但也比较能说话。　　身体怕冷还是怕热？哪个部位明显？下半身下肢和上半身分开回答。你睡觉前脚冷么，需要几个小时可以暖和过来？ 既怕热也怕冷，一般脚比较容易凉，乳沟手凉了，整个身体都会感觉特别冷。冬天睡前我会用热水袋放在腰部暖一下，一般半小时能热起来。　　如果弯腰时间稍长，腰部是否经常酸痛？ 月经期间会有腰部酸痛的感觉，平时很少。　　肩膀，脖子和后背是否有类似肩周炎和颈椎病的酸疼的症状？ 左边的肩膀会疼，有酸胀的感觉，不能受凉，也不能空着，左手太高比较困难。　　手心和脚心怕热么？容易出汗么？ 都比较能出汗。　　偏向哪一种？精力充沛有使不完的劲还是容易疲劳身体感觉沉重容易累？ 容易疲劳身体感觉沉重容易累　　感觉总是睡不醒容易困倦 还是平时睡意比较少？ 比较容易瞌睡，经常打哈欠，起床的时候感觉身体特别乏。　　饮食习惯口味如何？比如 爱吃香辣的，味道厚的，甜的，烧烤，清淡的等等？ 偏咸，几乎不吃辣，甜点也很少吃，比较哎吃水果。　　有无其他病史？可以说说。 2岁的时候因为阑尾化脓，在肚脐的右侧做手术，出现粘连，20多年了，每次生病都是大量的消炎药，和插胃管，很难受，现在粘连的部位看上去是凹陷的。　　目前所在城市，几年了。 山东烟台。从小在这长大。　　另外把你的身体感觉的其他不适和便秘问题说的再详细些， 我看过医生，说我便秘是因为肠蠕动太慢，可是我每天都会排便还是会有便秘，有时候便秘就天天都便秘，我必须要用些泻药，等拉肚子的时候，就不便秘了。如果蔬菜水果吃少了也会便秘，但每次吃消炎药就一定会便秘，而且很严重的那种。　　　　请楼主帮我分析一下！！！
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　　104楼　　　　很多办公室白领都想解决的一个问题，便秘怎么办？　　首先便秘的种类大致可分为两种类型。　　1、机能性便秘　　这是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。　　2、器质性便秘　　这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。此外，也有因先天性　　　　大肠形状异常，而引起便秘的情况。　　　　便秘怎么办：　　　　便秘怎么办，这两种便秘之中，绝大多数的人都是患的机能性便秘。而机能性便秘又分为“一时性便秘”和“　　　　习惯性便秘”两种。　　　　因旅行、搬家等生活环境改变，或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，称为“一时性便秘”;由于食量减少，胃　　　　或结肠的排便反射不够充分，也是其中的原因。　　因大肠排泄的作用，持续减低所引起的便秘，称为“习惯性便秘”，即所谓的慢性便秘，可分为“迟缓性”、　　　　“直肠性”、“痉挛性”三种类型。　　日本人的慢性便秘，有一半以上是属于“迟缓性便秘”。内脏下垂或体质虚弱的人，很容易引发这种类型的便　　　　秘。　　“痉挛性便秘”是因感情或情绪的变化，精神上的压力所引起的便秘，是住在都市，或从事脑力劳动者较常见　　　　的类型。　　有人或许会觉得意外，人的精神状态竟然与便秘有关。因为大肠运动是由自律神经来控制，所以受到大脑的影　　　　响不小。　　这种类型的便秘与一般的便秘不同，不会因为排便而感到痛苦，没有腹胀的感觉，拉出来的大便一颗颗硬硬的　　　　，就像兔子的大便一样。另外，每天常重复着便秘和腹泻，也可以说是痉挛性便秘的特征。　　　　千万不要用“碧生源常润茶”等一些泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些产品也会令人产生　　　　依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。而且这类产品的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠　　　　道疾病。　　在大便的六种类型之中，基本上便秘时排出的大便是圆滚状、坚硬状;腹泻时排出的大便是半膏状、泥状或水状　　　　;健康状态最佳时，排出的大便是香蕉状。　　香蕉状是排出时的形状，如果一次排出很多，有时在马桶中会盘卷成一团。　　如果大便是软的，会呈现半膏状黏答答的圆锥型;但若是保持某程度的硬度，形状就会像盘绕的蛇一样，这样就　　　　根本看不出香蕉的形状。　　大便的粗细会因食量而有所不同，以日本人来讲，标准是2至3厘米，长度约为15厘米，正像一根香蕉一样，重　　　　量大概是100克。所以一天排出二根半左右的大便，是最为理想的排便量。　　不过，也不一定非要每天都排出等量的大便。人不是机械，事实上很少能这么有规律地排出固定量的大便。所　　　　以，不妨可以这么想:今天只拉二根香蕉分量的大便，明天就拉三根吧!　　如果注意饮食的内容，比方增加食物纤维含量多的食品，就很有可能达到目的。　　　　
　　冬季多发痔疮，提醒大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。 柿子 如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩（但经简单处理后涩味就会祛除），性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。 香蕉 由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。 有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。香蕉要熟透的才可以,买回来放一段时间,等香蕉皮变得有点黑了但是里面的果肉没有坏的那种程度再吃,才有效果.但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。 梨 从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因 此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。最后，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。
　　便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。 中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腹泻热，润畅通便为治。　　1.治便秘： 介绍几种足疗偏方,因为是外敷而不是内服,所以没啥副作用,　　(1)、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。 　　(2)、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。 　　(3)、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。
　　李时珍用药趣谈　　　　
有一天，明朝著名医药学家李时珍先后为两个病情相同的病人开方，待病人走后，他的学生不解地问老师：“刚才两个人都是发烧怕冷，为什么你对那个老人用药轻，而对那个小孩用药量反而重呢？”　　　　
李时珍笑了笑说：“那个老人已是风烛残年，他反复说自己病重难好，回去后必定会多喝药汁，药量轻些反倒合适，而那小孩年幼无知，刚才看他烦躁啼哭，等到大人喂药时想必哭哭闹闹、撒撒泼泼，能喂进多少呢？所以药量自然要大些。俗话说；‘十个病人十个样’，可不能一样对待啊！”　　　　
成人药量大、小儿药量小，这是常理，反其道而行之，是一件趣事，但经过李时珍解释却趣得合理，这对那些纸上谈兵，不懂权变的医生倒有些启迪作用。
　　唐伯虎开药方　　　　
有一日，明代大才子唐伯虎应邀到祝家饮酒，闻后院小儿哭声不绝，唐伯虎惊问主人祝允明：“贤侄为何如此啼哭！”　　　　
祝允明不由一声长叹：“唉！实不相瞒，三天前，小儿腹胀如鼓，小便不利，连请几位郎中治疗均未见好转。”唐伯虎略一沉吟，说：“不妨，待我试试”。说罢，取过笔墨纸砚，立刻开了一张药方。他叮嘱：“速将此物选三个大的，用同一个臼共同捣碎，然后敷于患者脐部，不几天就会好的”。祝允明接过药方，只见上面题着一首诗谜：　　　　
“尖顶宝塔五六层，和尚出门慢步行。　　　　
一把圆扇半遮面，听见人来就关门。”　　　　
祝允明看了微微一笑，提笔在诗的下角注上两个字：“田螺”，叫家人按方抓药，遵照唐伯虎的嘱咐医治，果然，不到二天，小儿便饮食如常，康复如初了。原来唐伯虎开的药方是田螺。　　　　
田螺亦称黄螺。它不仅味道鲜美，营养丰富，而且经历代医药学家证明，可以治疗小儿鼓胀病、痔疮、小便不畅等多种疾病。
　　@Bondy007
10:39:00　　楼主，你有网站或者qq类吗？我想咨询一下啊，我的便秘很严重！黑，臭，羊粪蛋，晚上盗汗 　　-----------------------------　　@康德信
18:07:00　　已经把分析结果发你邮箱了，注意查收！　　-----------------------------　　谢谢你王老师，从7月26日收到您快递过来的粉粉和蜂蜜，到现在快47天了，前一个礼拜还是肚涨难受，第二个礼拜，由原来3－4天排1次，转为一天一次，但还是量少，到了第四个礼拜的时候，突然有一天发现排便特别顺畅，量还很大，真是太奇怪了，现在好很多了，基本每天一排，量适中，软软的，偶尔还是涨气，不过，我会坚持的！对了，打开你记寄送过来的蜂蜜，砰一声，把我吓一跳，还冒了特别特别多的泡沫，跟煮沸了似的，我使劲盖上才弄好，真奇怪，我原来在其它地方买的还从来没这样过！
　　今天，大便前面有一小节硬，后面松软，量大，不稀！浑身轻快！
　　@Bondy007
9:38:00　　　　今天，大便前面有一小节硬，后面松软，量大，不稀！浑身轻快！　　-----------------------------　　谢谢你的信任和支持，听到你有效果，我也替你感到高兴！你所说的“砰”一声，那是蜂蜜里面的活性成分，粉粉是初期恢复气机的，起主要作用，中后期主要靠蜂蜜导引！真蜂蜜里面的力量很大的，如果你使劲摇晃，气可足了。甚至容易爆，所以，瓶子是很好的，即使你使劲扔在地上摔都不会坏，便于挤压抗爆哦。　　我隐隐记得上学的时候，有一篇文章是讲种子的。说是科学家想尽了办法要想完整的分开人的头骨，但是始终无法做到。后来就在头骨里装上土，种上了小草，结果种子发芽的力量帮助科学家们完整的分开了头骨。我当时读那篇文章的时候，感到很诧异但却并未怀疑过结论。因为那是很正规的教材，没有根据的话不会乱说的。然而，当你在乡下田间地头要是自己亲眼见识到种子的力量的时候，仍然还是感觉到震惊的。我觉得以柔克刚的道理应该也可以从这个例子上得到很好的说明。　　蜂蜜也是一样的，真蜂蜜里面有成千上万朵花化成的上亿活性因子，正是因为他们，这些因子的强大力量撬动和唤醒了大肠和五脏的力量！　　
　　@Bondy007
9:38:00　　今天，大便前面有一小节硬，后面松软，量大，不稀！浑身轻快！　　-----------------------------　　@康德信
22:50:00　　谢谢你的信任和支持，听到你有效果，我也替你感到高兴！你所说的“砰”一声，那是蜂蜜里面的活性成分，粉粉是初期恢复气机的，起主要作用，中后期主要靠蜂蜜导引！真蜂蜜里面的力量很大的，如果你使劲摇晃，气可足了。甚至容易爆，所以，瓶子是很好的，即使你使劲扔在地上摔都不会坏，便于挤压抗爆哦。　　我隐隐记得上学的时候，有一篇文章是讲种子的。说是科学家想尽了办法要想完整的分开人的头骨，但是始终无法做到。后来就在头骨.....　　-----------------------------　　谢谢您，王姐！今天稍晚起床，没散步，还好大便还是出来了，量不多！
　　@康德信
22:50:00　　　　@Bondy007
9:38:00　　　　　　今天，大便前面有一小节硬，后面松软，量大，不稀！浑身轻快！　　　　-----------------------------　　　　谢谢你的信任和支持，听到你有效果，我也替你感到高兴！你所说的“砰”一声，那是蜂蜜里面的活性成分，粉粉是初期恢复气机的，起主要作用，中后期主要靠蜂蜜导引！真蜂蜜里面的力量很大的，如果你使劲摇晃，气可足了。甚...........　　-----------------------------　　今天准时起床，效果很好，排的是软便，量大！
　　昨天晚起，早上没拉，13:15时拉了，前面有些黑硬，后面还行，偏软！今天有点腹涨，还没拉，不知道和天气变凉有无关系？
　　8：45拉了，真舒服，解脱了般！！！！！！！量大，腹胀好些了
　　9：30便了，量大，淡黄色软便，无腹胀
　　顺畅，量大，深黄色，微软
　　早上拉了，通畅，量大！
　　8:00，便黄，有点粘滞　　
　　原来因为便秘和色斑，曾经买过便秘吧康德信王姐家的蜂蜜，后来又有色斑，吃了5个月的花粉蜜，没想到脸上瘀滞少些外（还没完全消退），原来臃肿的腰竟瘦下去了。　　　　后来，上百度知道一查，才知道花粉有这么多功效：　　　　花粉的功效与作用; 　　　　花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。 　　　　花粉的功效 　　　　1：百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。 　　2：茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。 　　3：益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。 　　4：野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。 　　5：荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。 　　　　花粉的用法 　　　　1：直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。 　　2：直接涂抹，在临睡前，将花粉稀释，然后抹在脸上，轻轻的按摩，在第二天早上洗干净就可以了，这对于治疗脸上的各种斑都有好处 　　　　　　 10:20:50 米女。 荷花粉： 　　　　1、美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、养肝护肝、提高人体免疫力、抗肿瘤。 　　　　2、清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。 　　　　3、对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有很好的效果，故有人称荷花粉为“青春美丽豆”。 　　　　4、其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。 　　　　5、有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。　　& 删除
10:22:19 米女。 玫瑰花粉的食用方法 　　　　蜂蜜+玫瑰花粉还你好脸色，解决经前综合症 　　　　一：介绍 　　　　其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。（《中药大辞典》）。《食物本草》：“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰花粉，采自玫瑰花朵精华，既秉承药用玫瑰药用价值；行气解郁，和血散瘀，又不失蜂花粉传统的营养保健之功。本品长期服用，美容效果甚佳，因含有特独的活性物质，有调中活血，舒郁结作用，能有效地清除自由基，消除褐色素，令人唤发青春活力。因花粉是植物雄性生殖细胞。本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而又能消除因内分泌功能紊乱而引起多暗疮等症；此外，玫瑰花粉对肝胃气痛，恶心呕吐，消化不良及月经不调等症状人群有较好的调理作用。与其说挖空心思去化妆，不如实实在在吃出来的自然妆。 　　　　二：常见功效 　　　　长期服用，能够有效调节内分泌，清除自由基，消除褐色素，淡化色斑． 　　　　与蜂蜜结合着吃，能够解毒消肿，对因内分泌紊乱而引起的的多豆症，痤疮等有很好的疗效． 　　　　三：食用方法 　　　　1.将花粉 《100克－200克》和蜜《500克》左右的比例混合在蜂蜜瓶子里,等蜂蜜把花粉稀释了，可以直接用勺子挖者吃，然后再喝水或牛奶，c肠胃不好不要空腹喝． 　　　　2.再杯子里面加温水再加蜂蜜和花粉，水温不要太热． 　　　　　　　　 　　 15:41回复
　　 今天北京春光好 　　9位粉丝　　　　　　 23楼 　　　　　　花粉的服用方法： 　　　　一 直接嚼着干吃或与蜂蜜调和，再用温水或牛奶送服,空腹效果更佳。 　　　　二 花粉与蜂蜜调和，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 调和后可直接服用. 　　　　花粉的食用量： 　　　　1.正常情况下，成人以保健服法，一天的剂量是10 -- 20克蜂花粉/日. 　　　　2.用于治疗疾病可增加到 20-30克蜂花粉/日. 　　　　蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体无妨碍。最适宜的服用时间是早晚空腹服用。 　　　　四：储藏． 　　　　置放于干燥避光的地方． 　　　　纯玫瑰花粉使用方法及功效 　　　　玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。 《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。”用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。 　　　　【玫瑰粉的功效】 　　　　作美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。在每年的5—6月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 　　　　【使用方法】 　　　　玫瑰面膜 　　　　将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，干后用温水洗去。 　　　　功效：滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色。 　　　　天然腮红 　　　　直接将玫瑰花粉均匀刷到两腮 　　　　泡浴 约50g玫瑰粉撒到浴缸中。 　　　　能够收缩全身皮肤， 供给营养，香身美体 　　　　口服 将10克玫瑰花粉加开水100克左右，加进50克红片糖，如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1—2茶匙。 　　　　长期使用，效果更佳。 功效：它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点　　　　　　 　　
　　姐姐，我还在你便秘吧里面顶贴了呀！都是我百度上查的，怕你没空，帖子都沉了
　　,6:25起床　　6:45,散步,小区器械运动，07:28,回来拉了，量大，淡黄　　　　　　　　
　　顶姐姐
　　@Ruirui_123
10:50:00　　　　顶姐姐　　-----------------------------　　谢谢你的信任和支持，实在抱歉，这阵子比较忙，比较少上线，如有其它一些问题可以打我的手机：　　京东燕郊：010－　　北京中海紫鑫阁：010－
　　@Ruirui_123
10:50:00　　顶姐姐　　-----------------------------　　@康德信
11:11:00　　谢谢你的信任和支持，实在抱歉，这阵子比较忙，比较少上线，如有其它一些问题可以打我的手机：　　京东燕郊：010－　　北京中海紫鑫阁：010－　　-----------------------------　　嘿嘿，还是要谢谢姐姐的，你让我好些了，我也要让你好些！
　　嘿嘿，这几天大便正常了，以后就不上报恶心的便便纪录了
　　每日一顶，楼主好人
　　嘿嘿，国庆终于敢大吃大喝了。以前怕进得去出不来，现在好多了，哈哈！不过还是不敢吃辛辣的~~！
　　回来了，顶顶顶！！！哈哈哈
　　顶顶王姐！！十一一直没看你在线呢？忙啥呢？
　　王姐咋都不出现呢？忙啥呢？
　　我是楼主康德信，　　今天跟大家说说多喝水是否能有助于便秘的问题。　　　　有一些人平时不爱喝水，她便秘了，她觉得便秘是不是因为我水喝的少的缘故啊，而且听说人每天应该保证喝八杯水的理论，结果就开始强迫自己多喝水，认为便秘是大肠缺水，但是喝了水没多久就要跑厕所，水都从小便走了，没走大便，大便还是干的。　　　　大家知道为什么会这样么？　　我来告诉大家哈，是这样的：　　阳为热，阴为寒。阳虚则寒，阴虚则热。　　我们喝进胃里的水要通过阳气的温煦作用，受热后水化成气，被气化后的水份才能对身体有滋润作用，因为有的人她身体中阳气不足（阳虚），所以温煦不足，热量不够，就不能很好的将水进行充分的气化，水没有经过充分的气化就成为了废水，废水走膀胱变成尿液就排出啦，身体中的水分总量是相对恒定的，废水多了好水就少了。因为有滋润作用的好水少，大肠就会因而干燥，而大肠属于手阳明大肠经，大肠是一个阳气很强的脏腑，本身就易燥，又缺乏滋润这样大便就更干燥了，所以阳气虚的人喝水再多都是走前不走后的。　　　　那么怎么样才能让走小便的水走大便呢？ 这个比让它从小便走稍稍难些，不过会者不难，难者不会， 你上面知道了为什么水从小便走了，其实气化过的水气应该是输送到全身，滋润五脏六腑和皮毛的，如果你的阳气足了（阳虚），就能把水气化了，这样气化过的水气是可以滋养全身的，它该上那就会上那，该去大肠的就会去大肠，什么事情都讲究平衡，当然到大肠的水要适度，都走大肠也不行，这样就成拉肚子了，大便的干湿要适度，最好像香蕉便那样，不软不硬，不干也不稀，刚刚好，呵呵。
　　上周我又见识了一个新的神奇的治疗方法，在一个祖传中医那里，很震惊.我想学...哎　　人家是祖传的不外传，人家就靠这个手艺吃饭呢！他那里人好多啊，　　他是用按摩的方法治疗青少年的近视，弱视，效果相当的显著，第一次就见效了，而且没有任何痛苦，他那里人好多啊，我越来越觉得中医里有太多人们不知道的神奇的好东西了，的确存在这很多很神奇的方法或者秘方的确能治很多病，有些秘方甚至只有一味药，我要继续挖掘寻找这样的好方法和好药材（最好是口感好让人喜欢吃的不排斥的那种），可是现在即便是好药材可能也因为市场化问题而很难找那种纯的或者野生的了，效果也因此相差好多倍。有时不是钱的问题，是找不着的到的问题，　　上课时，方剂学教授讲到 回阳救逆的《独参汤》时跟我们讲，这个独参汤是在抢救是用的效果非常好的一个汤药，里面只有人参一味药，但是一次在抢救时用到独参汤没有效果，后来拿去检测发现这个人参里面没有人参皂甙， 人参皂甙是人参中最有价值的成分啊！　　真正的野山参一根价值都在10万元以上，现在的人参300元就能买一斤，　　不是这个药材没有效果，而是能否买到真正的那个好药材，　　很多人都吃过蜂蜜治便秘，都感觉没啥效果，哎，不是因为蜂蜜没有效果，而是因为。。。哎。。。
　　民间流传着这样一句话:一味单方,气死名医.
有些秘方可能只有几味药物,但是对于某种病的确有药到病除的神奇疗效. 我在北京中医药大学学习,教我们方剂学老师跟我们讲,她的一个亲戚得了带状胞疹 (缠腰火龙),特别疼,非常缠人,看遍了北京的各大医院,用了很多的药物都没有治好,后来听说某个偏远的小城市有个中医看这个病特拿手,就邮寄的一瓶药膏,药膏用个塑料小瓶装的,一看就是自制的,也没有什么药准字批号什么的,但是抹上去很快这个病就好了,我要是能找到更多的这样的秘方该都好呀,可是通常秘方都是不传的,哎…
我只能慢慢寻找....我志在此...
　　我发现的第一个疗效好的药材是治疗便秘的.　　
　　第二个疗效好的方法是用按摩治疗青少年的近视弱势的,一次就见效哦,刚刚发现的...　　　　希望这个能让痔疮缩回去的方法是我第三个发现,听说这是祖传秘方啊,我是在一本非常旧的古医书中找到的,我知道有个老中医祖传就治这个,我猜想就是用的这两位中药,我先自己试试,有效果跟大家分享哈!
　　我们老师也说:有的时侯一些民间秘方验方效果好,但是为什么好原因还真解释不清楚,反正好使管用,只要能治病也不一定要知道具体的原理.我觉得有些道理.　　　　解释不清可能是因为现在的科技还没有发展到那个阶段吧,
　　女性阴阳不调，脸上就会长斑　　　　
中医有很多养生方法，有中药、推拿、针灸、食疗等，不管采用什么手段，其目的都在于调理身体内的阴阳，只要阴阳平衡了，疾病自然就消失了。所以，很多中医师给人看病时，不说看病，只说调理，这是很有道理的。　　
大家千万不要以为，中医的调理是一件可有可无的事，其实，调理是从根本上解决身体的问题，《黄帝内经》说“治病必求于本”，本是什么？本就是阴阳。我就拿咱们女性常患的黄褐斑为例来说一下吧。　　打个比方，局部治疗就好比是树叶黄了，我们不去找树根的问题，却往树叶上涂抹绿色，这样的做法不可能有好的效果。黄褐斑其实是身体内阴阳失调的表现，因为女性的身体就像月亮一样，月亮一个月经历一次圆缺，女性的气血一个月出现一次盈亏。气为阳，血为阴，女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。如果因为某些原因（比如情绪抑郁等），女性的气血紊乱了，不能跟随阴阳消长的节奏，那么就会出现气滞血淤，淤血一旦停留在身体的某些部位，这些部位便会出现疾病，如果停留在脸上，则会形成各种斑类物质，这就是黄褐斑出现的原因。　　
西医治疗黄褐斑是从表面入手，一般采用剥脱、激素和激光等方法治疗，这种方法见效很快，但停用后问题又会反复，不能除根，而且还有很大的副作用。那么，我们中医怎么办呢？中医是要从根本上入手，调理她身体内的阴阳，只要阴阳平衡了，黄褐斑自然就会消失了。　　通常我们把女性的一个月分成三段 .这与阴阳有关　　
原来，女性身体内阴阳能量的变化与月亮的盈亏有关。月亮一月一次盈亏，女性一月一次月经。根据月亮的圆缺，月相被分成了新月、蛾眉月、弦月、凸月和满月。同样，随着女性生理周期的变化，她们身体内的阴阳能量也会呈现出不同的状况，于是，我就根据月亮的圆缺，将女性的一个生理周期分成四段。　　
首先，在月经结束的时候，阴血已大量流出，这时人一般是阴虚的，我们调理的原则就是要滋阴养血，想要养生的女性，可以做一些滋阴养血的食疗药膳，比如，在煲汤的时候，放入一点熟地、阿胶、当归 在中医看来，猪肉是滋阴的，清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴，所以可以在汤里放入一点猪骨或者是猪皮，这样可以滋补阴血。　　
然后，在排卵期过后，阳气开始生发，此时，女性的身体处于一个由阴转阳的状态。大家注意，阴阳是互根的，阴生阳，阳生阴，当阴发展到了盛极的时候，阳就开始生发了，但阳是在阴的基础上生发的，所以，此时我们要在滋阴方子的基础上，加上一些补阳的药物，促进阳气的生发，我一般是用菟丝子、巴戟天等。此时，女性的基础体温开始升高，这也体现了阳长的状态。　　
接下来，就到了月经期，阴血排出，如果女性体内平时就有淤血，就可以借这个机会将淤血排出去，因为此时女性身体内的溶血机制增强。所以，这个时期的调理重点就是活血化淤，帮助女性的身体排出淤血。前面，我们说过黄褐斑是淤血的一种外在体现，如果我们将女性身体内的淤血排出去了，她们的气血畅通了，黄褐斑自然而然就会消失了。　　那么，有的朋友问，为什么不是一个月里面，全部都用活血化淤的药物呢？那样不是更好吗？　　
事实上，调理要看身体的状态，对于身体壮盛的人，当然可以这样，但现在很多人都气血不足，金元四大家的朱丹溪认为：一定要等患者正气充足时才能攻邪，正气不足要补足才行，否则，“邪去而正气伤，小病必重，重病必死”。所以，我们要借助女性身体在一个月里阴阳变化的特点，先对她的身体进行滋补，然后等到月经期这个特殊的时期，再来活血化淤，这样不但身体不会受到损伤，反而还更加的健康了。所以，许多女性调理以后，气色会有很大的改观。　　人只要阴阳平衡了，疾病自然就会消失，所以，中医是以调理为主。很多时候，常常会出现这样的情况，本来是想调理黄褐斑的，结果，调理之后，不仅黄褐斑好了，而且身体的其他疾病也开始好转了，这是什么原因呢？原因就在于中医师综合调理、整体治疗。适用人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的女性，孕妇不可使用。　　再次提醒，孕妇是不能用这些食疗方子的，因为胎儿为气血所聚，此时一般不能服用活血之药，食疗也包括在内。有怀孕计划的女性也不宜服用，因为如果在服用药膳的同时，晚上同房，导致意外怀孕，就会对胎儿有所影响。　　
　　中医的最大秘密：藐视敌人，强大自己　　
很多朋友问，中医对“甲流”有什么办法吗？　　
其实，这涉及一个中医如何处理瘟疫的问题。　　
我们以清朝温病学家王孟英为例来说吧，他特别擅长治疗疟疾。疟疾是由一种叫疟原虫的微生物引起的瘟疫，古代中医对此办法不多，康熙皇帝患了疟疾，御医们毫无办法，最后还是传教士用秘鲁的草药金鸡纳霜给治好的。　　
可是，王孟英治疗疟疾却手到病除，成为了中医里面的一个特例。王孟英自己说过，“四十年来，治疟无难愈之证”。　　
我们来举个例子，有一位张先生患了疟疾，他的症状是：寒少热多，每间隔两天发作一次，发作两次后人就消瘦了下来。　　
张先生觉得有些不对头，就赶快托人把王孟英请到了家里。　　
王孟英来了后，一诊脉，也皱起了眉头，说：“您的脉是弦细脉，而且脉搏跳得比较快，这是体内有热啊。你的病都在什么时间发作？”　　
张先生急忙回答：“都在子夜发作。”　　
王孟英：“还有什么症状吗？我看你的嘴唇有些干啊。”　　
张先生突然想起来了：“是啊，就是嘴特别干，总想喝水！”　　王孟英点点头：“明白了，你这是足少阴热疟啊，疟邪已经侵入了肾经，所以只发作了两次人就突然消瘦了，千万不要轻视这个病啊！”　　
张先生顿感事态严重，忙点头：“我也知道来者不善，所以才急着找您啊，您赶快看看该怎么办啊？”　　
王孟英：“我这里有对症的药物，但是有个条件，您答应了，我才给您开方子。”　　
张先生很奇怪，心想这位还挺怪啊，开方子还讲条件？急忙回答：“您说吧，什么条件？我一定答应。”　　
王孟英说：“我这方子您直接服用就可以了，千万别再找其他的医生商量。”　　
张先生很纳闷，忍不住问：“为什么呢？”　　
王孟英笑了：“他们看我这个方子简单，一定说这方子不是治疗疟疾的啊。也一定会给你乱加上些所谓的抗疟疾的药物，那这个方子就乱了。所以，您就只管自己服用吧，别告诉别人，好吗？”　　
这位张先生早就知道王孟英是高手了，于是欣然同意。　　
王孟英就开了药方：元参、生地、知母、丹皮、地骨皮、天冬、龟板、茯苓、石斛、桑叶。里面的几味药主要是用来清热、滋阴的，没有一味药是所谓的抗疟疾的药。　　
喝完一副药以后，张先生就开始等着疟疾发作，可是左等右等疟疾它也没发作，怎么回事儿呢？文献记载“一剂疟即止”，也就是说，只服用了一次药，这个疟疾就好了。然后王孟英又开了点滋阴的药物善后，这个病就算痊愈了。　　
大家也很吃惊吧，这药只服用了一次，病就好了。　　
王孟英治疗疟疾有个特点，就是他只根据患者每个人的身体状况来开方子，每个人的方子都不相同，但是传统用来治疗疟疾的药物，什么常山、青蒿、柴胡等药，他几乎不用。　　
原来，这里面竟然隐藏着中医养生治病的一大秘密！　　要搞清楚这个秘密，我们首先要回答三个问题，第一：王孟英是否看到了疟疾的病原体疟原虫？　　
回答是：没有。　　
虽然我们古代中医一直想弄明白，这个疟疾到底是什么引起的，但因为那个时候没有显微镜，中医始终不知道是什么引起的疟疾。疟原虫的发现是在王孟英去世以后，在1880年由一个法国医生发现的，他也因此获得了诺贝尔奖。　　第二：王孟英是否知道疟疾是由外来的因素引起的？　　
答案是肯定的，王孟英一定知道疟疾是外来的因素引起的。中医虽然没有找到真正的原因，但古人一直都知道这是外来的因素，比如明代的医学家张景岳就提出了“疟邪”是疟疾的病因。　　
那么第三个问题就来了：既然没有看到疟原虫，仅仅知道这是外来的致病因素，在这种模糊的情况下，我们的中医是怎么治疗这种疾病的？　　
回答是：我们的古人聪明，虽然没有显微镜，也看不到疟原虫，但正因为我们看不到它，才逼得我们不去管病原体，而是更重视病原体作用的对象：人体。　　
也就是说，病原体和人体这两头，我们主抓一头。　　中医认为，人体的自我修复能力是很强的，驱除病邪的能力也很强，身体之所以自己不再起作用，是它出了问题，是}