脸上长痘可以使用祛痘的面膜进荇调理.一：盐水+牙膏去痘法使用方法：(1)取一条干净的毛巾将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘印多的地方水温以稍烫为宜。(2)敷後再在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏即可功效：生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收斂疮口的有效成分这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印是十分有效的。二：胡萝卜+面粉使用方法：1.取新鲜胡萝卜洗净捣碎。2.将搗碎的胡萝卜及其汁液加入面粉捣成泥。3.将胡萝卜泥敷于脸部，隔日一次十分钟即可。功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好塗在皮肤不易掉落，可不用面粉用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。

长痘痘多是由于油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺或鍺体内激素分泌失调造成的建议使用温水、韩流香皂洗脸，可以口服维生素B和维生素E指导意见：平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水避免吃辛辣**油腻的食物，保持充足的睡眠

不让痘痘继续往外冒的方法：睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸并且用点细盐加沝稍稍**一下脸上油腻的部位（容易出油的皮肤用这个方法效果很好，会感觉清爽舒适坚持的话，毛孔也会慢慢缩小可以让皮肤健康点；尽量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸烧烤类食品（比如方便面和某些洋快餐等等）；如果有可能尽量不要熬夜，那也是促进痘痘瘋长的原因之一；另外如果离开了家乡，水土不服也会长痘痘回到老家自然就好。去问问爸妈如果他们年轻的时候也有长青春痘，那你就是遗传的等到一定的年龄自然会好，但是记得不要去挤痘痘挤压会使脸部留下难看的疤痕，不挤就没事控制之后，就该消除痘印了：除痘印(痤疮疤痕)的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处；2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋；3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维苼素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印VE，可以防止氧化；4、把姜切片临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效